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晋翔谈心理3月前
#焦虑 #抑郁 #内耗 #心理学
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简快文化李中莹1月前
总是因为别人的话不开心，一个技巧让你不再内耗 #情绪 #内耗 #成长 #心理学 #李中莹
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花房姑娘常在心3月前
其实容易生气、焦虑、内耗，不是因为你脾气不好，而是你的心里装了太多的“应该”。
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肖洋读书4月前
为什么你对家人越凶，内耗就越严重？真相90%的人不懂#内耗焦虑 #干货分享 #认知 #心理学
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舒姐说心理3月前
远离负能量#原生家庭创伤 #远离负能量
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自然在路上1周前
当关心变成伤害时，我们该如何转身？#亲密关系#倾听技巧#边界意识 #教练式陪伴
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🌱绍峰心理❤️4月前
从心理咨询师的角度谈和婆婆内耗怎么办？#婆媳关系 #心理咨询 #情感
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雪月猫猫5月前
【人生与酒】为啥我们总是把最恶毒的话，留给最亲近的人？ #家庭日常 #亲密关系解读 #心理学 #沟通
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心里屋 🏠1月前
为什么和家人伴侣孩子沟通就会莫名其妙的暴躁#家庭教育 #心理学 #沟通的艺术
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听静阳说1周前
别和亲人较劲，你生的每一口气，都在消耗你的福气 人到中年，千万别再和亲人较劲了！ 你有没有发现： 我们总用最高的标准要求家人， 却忘了自己也有缺点； 总忍不住指责最亲的人， 却忽略了他们对我们的包容。 一个家，争吵里没有赢家， 只有两败俱伤。 和父母争对错，赢了又如何？ 和孩子发脾气，他低头了你真的开心吗？ 看人优点，是“收灵气”； 盯人缺点，是“存阴气”。 那些生气、较劲、辩对错换来的， 是身体的结节，是家庭的损耗。 其实很多问题不在外界，而在内心。 别忘了： 男人是女人的命，女人是男人的运。 家风，才是最好的风水。 你有多久没好好看看家人的优点了？ #静阳 #国学文化 #女性智慧 #女性 #人生感悟
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宋飞传统养生文化2周前
经常内耗运气不好？ 三招让你大彻大悟 #宋飞 #养生 #文化传承 #道家文化
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正覺無崖3周前
我们常常犯这样的错误，对外人彬彬有礼，对家人却肆无忌惮。这是为什么呢？因为知道亲人不会离开，所以放纵自己的情绪。这其实是生活中，最大的颠倒。#把温暖带回家 #家和万事兴 #修心修行 #家庭智慧
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蜗牛先生1月前
为什么你对越亲近的人，越容易没耐心？​​ 1. 设立‘情绪缓冲区’：下班回家前，给自己10分钟独处时间，听歌、散步，让情绪平稳过渡。亲测：独处 10 分钟，火气能降 80%！ 2. 建立‘家庭沟通仪式’：和家人约定，当自己情绪不好时，可以说“我现在需要冷静一下”，而不是直接发火。给对方一个信号，也给彼此一个空间。@抖音小助手 #生活感悟 #认知提升 #亲情
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品道小居1周前
亲人的负能量比陌生人的恶意更难处理 领悟上善若水的道理，能看到一片更开阔的天地#上善若水 #水利万物而不争 #道德经 #亲情 #负能量
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我家王大哥1周前
停止内耗，三招帮你远离胡思乱想#知识分享 #原创视频 #热点 #停止内耗 #每日分享
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羊三谈谋略1年前
容易对亲人发脾气的人，往往都是#内耗型人格 ，原因是从小缺爱，说的是你吗？#自渡自愈
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佛山青少年厌学心理孙老师2月前
#原生家庭#内耗#焦虑#想太多#创伤 和父母不亲近，是一种自我保护
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灵犀书院2周前
这世间消耗你情绪，内耗你的往往是你最亲近的人#家人 #情感 #情感共鸣 #家庭教育
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千楚寻先生2周前
为什么我们总是对亲人发脾气？ 有时候不知道怎么回事火气“噌”一下就上来了，对着自己最亲近的人没一点好脸色，最难听的话不过脑子就说了出去？说完了，自己又后悔得不行。#易学智慧 #国学文化 #每日分享 #随拍
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李树根讲心理4月前
为什么我和别人就能好好说话 一跟父母说话就暴躁？ #心理学 #心理咨询 #内耗 #人间清醒 #内容过于真实
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爱咋咋地1周前
想活的久一点，顺心一点就多关心自己，多专注自己，别人的事情一概不管不问#拒绝内耗 #为人处事
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大双老师1年前
说给故去亲人的话……#情感 #心灵疗愈 #智慧女性 #生活感悟 #精神内耗的自我治疗 @抖音创作者中心
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甜二姐1周前
#消耗你的情绪是你的亲人#口播正能量#生活感悟情感共鸣 #个人经历分享 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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老崔世俗思维1周前
别再内耗了，你的心才是最好的尺子！ #人间清醒 #拒绝内耗 #圈子虽小干净就好 #认知 #思维
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人生海海，不过尔尔1周前
“对亲人的暴躁，都源于‘不切实际的期待’ 对外人低期待处处感动，对父母却要 “一个眼神懂你”？改改这双标，家就暖了！#家人 #相处之道 @人民日报
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安心书语3周前
人生的很多问题，不是来自外界，而是来自内心。📚《读者》这套书帮我们缓解焦虑，减少内耗，修心养性，非常好的枕边书。#智慧人生 #停止内耗 #好书分享 #情绪管理 #读者杂志
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慢愈书单2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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金韶欢(正能量)1月前
为什么我们对亲近的人更容易发脾气呢#发脾气 #发脾气能解决问题吗 #你不知道的事
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家文化智慧讲堂3周前
你也不想因为语言，伤害到最亲近的人吧。#康华兰 #家文化 #传统文化 #国学文化 #正能量
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慢愈书单2周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生#情绪管理#精神内耗#提升自己
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讲讲心理学3月前
为什么总是不自觉和亲近的人争吵？ #心理学#情绪内耗#亲密关系#人际交往#情绪健康
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书海拾光3周前
事压不垮人，但情绪可以，如何缓解我们的情绪，用这本书的内容就能帮到我们#智慧人生 #情绪管理 #精神内耗 #提升自己
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黄大娟2周前
你知道为什么你总是很容易生气，情绪崩溃吗？其实并不是因为你脾气不好，而是你有一个错误的思维习惯，只要把这个习惯改掉你就会少生很多气。#情绪共鸣 #提升自己
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悟真空叔2周前
你是否也曾对亲人产生过无名的怨恨？这不是他们的错，而是你内心的期待在作祟。#智慧人生 #快乐 #修行修心 #感悟人生真谛智慧点亮人生
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胡说老宋3周前
#余华 余华说在低认知的家庭里，骨子里有一种“犟”，消耗着亲人的感情！#原生家庭 #远离烂人烂事 #胡说老宋
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艺霏健康生活1周前
消耗你的情绪的往往是最亲近人#情感心理 #身心健康
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森林心理3周前
心理学视角看，为什么我们会对陌生人温柔，却对至亲易躁？ #家庭关系 #情感心理学 #心理学视角 #自我成长 #心理学
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云大侠3月前
一些有感而发，好像我们总是把好脾气留给外人，把坏脾气给了最亲近的人#沟通方式很重要#坏脾气给了家人好脾气给了外人 #和父母相处
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叨叨魏阿魏1周前
#远离负能量 #远离抱怨的人 他们会吸走你的光和热。#情绪树洞
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简·易6天前
一定要远离消耗你的人，即便有血缘##血缘 #亲戚关系 #停止内耗
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人生说明书2周前
最伤你的往往是亲人！想长寿就远离内耗 #内耗 #成长 #亲人 #思维
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才思阅读2周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。放下的越多得到的越多，戒掉玻璃心，心静了世界就静了。#情绪管理#精神内耗#提升自己
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图图爸爸读书分享2月前
对待亲情，要学会尽责而不纠缠 亲情的真谛，不是共生沉沦，而是各自圆满，点醒你了吗？#分享 #个人观点 #每日分享 #热点 #日常分享
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大道至简（收徒）1周前
对外人包容、对亲人暴躁。生气不是脾气差，是你困在“应该”里，执念是幻影早该醒#禅意 #心境 #修心修行 #修身养性 #暴脾气
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贤贤2周前
原生家庭不好的人对我们的心理是有很大影响的，但是也要保持快乐，降低期待，减少敏感，你自己的快乐才最重要。#原生家庭 #情感共鸣 #生活感悟 #自我成长 #正能量
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霖木心理1周前
最锋利的刀，留给最亲的人 我们为何总对亲人恶语相向？因为知道他们不会离开。但亲近，不该是伤害的许可证。#心理学 #情感共鸣 #成长
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大苹果7月前
你最亲的人算计了你，最好的办法是远离 #说说心里话 #有感而发 #共鸣
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孤影8月前
与父母一说话就烦躁的人，往往是小时候经常被打压导致的！#情绪管理 #拒绝内耗 #自我觉醒
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书海拾光3周前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。#情绪管理 #精神内耗 #提升自己 #好书分享 #一起学习
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大不同1周前
合不来的伴侣、不让人省心的子女、难以沟通的长辈，这些关系常常成为许多人情绪的枷锁。可偏偏这些人都是你最亲近的人，想躲开躲不开，想说又说不透#亲人 #每天学习一点点 #生活百般滋味你要笑着面对 #人生感悟 #健康
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MY 心理2周前
为什么我们总是对最亲的人发脾气？ #心理学 #心理学知识 #亲人 #发脾气
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康华兰国学家文化2月前
千万不要因为语言，伤害到最亲近的人 #康华兰 #传统文化 #家文化 #家庭教育 #止学
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高敏3周前
让自己的情商越来越高、对家人与外人都该如此！
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英国超越妈妈2月前
孩子总不能和妈妈好好说话，这样管才有效！#家庭教育 #育儿 #家长必读 #亲子 #上热门
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问月1周前
父母和孩子间应有边界感 再亲近的人，也有不能碰的底线，因为亲近你更应该去保护彼此之间的安全距离。#边界感#个人成长#家长和孩子#读书#人生感悟
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黄老师讲家庭教育3周前
我们总是把最难听的话，说给最亲的人。 #家庭沟通#亲人相处#语言的力量
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传统文化-小弘1周前
真正的情绪自由 #精神内耗 #成年人的崩溃 #女性智慧 #女性成长
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慧芳瑜伽2周前
甚念、甚言、甚行，对待身边最亲近的人能说温柔的话语是最重要的修行之一 #智慧 #悟人生之道
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生命智慧研习社1月前
一定要记住这三条，跟临终亲人沟通的黄金法则#临终关怀 #善终指导 #鸿姐
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Zoey夏竹的星座咖啡日记5月前
姐妹👭要小心身边人，越是亲近越容易消耗你##女性智慧 #女性情感 #女性 #内耗型人格 #内耗焦虑
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熏忆草1周前
@不要原谅亲人之间的故意伤害，因为她们看重的是利益，💰大于一切，亲情在她们心里一文不值。如果她们看重亲情的话，就不会那么伤害你了。#人生感悟 感悟生活#清醒自律知进退 #亲人之间也分缘深缘浅 #共鸣@抖音小助手
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高途 陈向东3周前
最亲近的人可能伤你最深，有些话打死也不能说。#免疫力 #情绪管理 #健康养生 #大有学问 #高途陈向东
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书海拾光2月前
容易生气、发脾气的你一定要读读《读者》。心有多静，福有多深。#情绪管理 #精神内耗 #提升自己 #好书分享 #一起学习
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廖星予你 & （射手座）1周前
为什么抑郁这么折磨人的，因为深陷其中，无尽的内耗、焦虑、精神崩溃，在外人眼中像没事的正常人，可是有多痛苦多折磨人只有自己知道，内耗焦虑一次次杀死了自己还要一次次的想尽办法自我治愈，亲人都劝你想开点，别想太多，可是他们不懂，要是哪一天真的想开了，就是该离别的时候了[流泪
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