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总是放纵自己怎么办
为什么大人语气重一点我就会泪失禁
和crush不聊天正常吗
自卑自信自负的区别
什么样的人会经常生气
人应该考虑自己好还是考虑别人
极炎纪录
8月前
怎样可以获得内心的平静与智慧?什么又是真正的丹道? 这一集的故事里要讲述的是一位在闹市中的修行人,他用实际行动诠释了“大隐隐于市”的真谛,他在闹市中又是如何修行的呢?#人生是一场修行 #无锡 #在这里修行 #江南
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蜡笔小锅慢炖书
1年前
如何获得内心的平静(6)|书籍《the untethered soul》分享
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呼吸疗愈师
3月前
获得内心平静的方法:1、停止念头波动;2、明确目标#祝࿆大࿆家࿆笑࿆口࿆常࿆开 #每天进步一点 #自我修养
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煮茶品读
9月前
如何获得内心的平静和力量
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李静LiLi
8月前
看完70后普通女人的独居生活,也许你就会觉得, 你自己现在的日子有多幸福了! 人生一辈子就三万多天,真没必要因为要的太多而焦虑和忧郁,珍惜当下,知足常乐,才能获得内心的平和和满足!#退休生活#日常vlog#记录真实生活#女性成长#独居日记
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单眼皮小晶豆
2周前
播客分享|我本具足 如何获得安全感 使内心更加平静#创作灵感 #dou小助手 #杨天真播客
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修心养生的历姐
3月前
不顺心的时候,默念这五句转念心法。让内心获得平静。#转念#疗愈#宇宙法则#智慧#修心@DOU+小助手
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是在修心的小青ya
4月前
要想获得心灵的平静,就要去观自己的心,要学会做一个旁观者,去观察自己当下的情绪!#内心宁静则幸福常在 #修心修行 #天意运动
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孙铭谦讲中医
5月前
“没有为什么,只是单纯的热爱帮助别人。” #中医知识科普 #中医文化传承 #青少年100#如何获得内心平静
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爱吃花生的猫头鹰
2周前
活到38岁我悟了,如何获得内心的安宁与平静#女性成长 #个人成长 #女性独立正能量 #女性力量 #活出女人最美的样子
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张小华
8月前
摆脱胡思乱想,获得内心喜悦平静!#心理学 #胡思乱想#焦虑
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中信书院
3月前
在当下的竞争压力下,如何获得内心的平静? 视频来源:李筱懿×彼得·巴菲特直播对谈#竞争 #社会 #人生感悟 #思考 #认知
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一刻talks|硬科技x新商业
10月前
热腾仁波切:如何获得内心的平静 #热腾仁波切 #心理学 #活佛 #知识分享
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拉姆在冒险
2周前
长期极简的生活会让生活变得更有掌控感 从而获得内心的平静和自由 希望我也能融入适合自己的极简生活#日常vlog #记录真实生活 #教师
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循星
3月前
当我们无法逃离现状,缓解焦虑的唯一办法就是向内求,获得内心的平静,从而获得快乐。#焦虑 #抑郁 #失眠 #平静 #缓解焦虑
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烟雨斜阳wdm
3月前
#实用心理学#怎样才能获得满足感?
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帆书APP(原樊登读书)
4月前
放下贪欲,方可获得内心的富足 #欲望 #人生感悟 #心灵疗愈 听书书单推荐
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一颗话梅
1年前
记录低成本生活Vlog|当我们不再被物质欲望所驱使,而是学会满足于简单的生活时,会获得一种内心的平静和满足感。我们会更加珍惜拥有的东西,而不是不断追求更多。#我的生活日记 #日常vlog #工作日常记录 #普通人的生活是什么样子的
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忽然知己
6月前
如何保持内心平静?#哲学 #清华老公
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建哥哥♞导演
5月前
在给予中获得内心的满足和平静。保持这种心态,生活将更加充实#剧情#生活#传递正能量
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门盛
4月前
忏悔能释放愧疚感和焦虑情绪,使内心获得平静。#传统文化 #广结善缘德行天下 #修心修行
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三分钟阅读
3周前
三分钟阅读之《允许一切发生》 自我接纳,培养允许的能力,面对不如意的事情,才能内心平静。 #自我接纳 #允许发生 #焦虑 #焦虑症 #内耗
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灵犀有言
8月前
如何找到内心的平静? 找到当下的力量 #读书 #好书分享 #治愈自己 #心灵疗愈 #文字的力量
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臭臭
2月前
#甲减 多提升自己多读书 可以让你内心获得平静, 最大程度地减少内耗。
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范水水(纯爱战士版)
7月前
分手/断联后如何获得内心的平静 如果你还在问我:好痛苦,怎么才能快点走出来?请看这一篇#恋爱脑 #断联 #恋爱心理学 #分手 #dating
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明珠姐姐 圆满
7月前
一个人心情不好的时候,想要获得心灵平静从整理内务开始 #智慧人生 #情绪释放 #女性智慧
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余孟珂
1月前
#减压 #释放情绪 #睡眠 #冥想 #提升专注 很多时候,我们都被外界事物所干扰而导致注意力不集中、情绪波动大、这一次的冥想带你进入内在空间,提升自我觉察,获得内心平静
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黄小糯
3月前
在井然有序的生活中获得内心的平静是我最理想的生活状态#vlog日常 #日常生活vlog #都加小助手 #十亿流量扶持计划
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彪哥不跟
4月前
笃定的坚持你的选择,才能获得内心的安宁#内容过于真实 #独立思考 #干货分享 #成长之路 #内容太过真实
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空寂了✨⁷⁷
2周前
停止精神内耗 你会获得比财富更持久的内心平静 只需每天花15分钟跟着练,就能撕开思维的牢笼!#心理疗愈 #自我觉醒 #内在平静 #心智成熟
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道法自然
2周前
为何你总是睡不着?内在的“贼”在折磨你! 王阳明“破心中贼”揭示,内心的痛苦源于执念与恐惧。学会觉察杂念、专注当下、接纳恐惧,你就能真正获得内心的宁静与自由。 #内心平静 #破心中贼 #注意力管理 #接纳恐惧 #王阳明心学
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宇宙万悟
4月前
品上一品,情绪很容易会安静下来。 远离颠倒黑白得梦想,获得内心平静得力量。#读书 #智慧 #宗教
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伟贤AI智研社
2周前
11岁的冥想体验,让他彻底放弃了世俗生活? 《十分钟冥想》生活压力大,快乐总是稍纵即逝?冥想不只是宗教仪式,它是一种获得内心平静的实用工具。通过创造"头脑空间",你可以体验持久的内心满足,不再被情绪左右。本期分享10分钟冥想法,让你在忙碌生活中找到内心的蓝天。#心灵成长 #冥想入门 #情绪管理 #内心平静 #生活智慧
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麦指导轻松主义
2月前
做家务是构建内心秩序感,获得平静最快的方 #情绪管理 #焦虑 #认知觉醒 #知识分享 #心理学
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甲东聊焦虑
3月前
帮助你停止精神内耗的5个好习惯,获得内心安宁。#心理学 #精神内耗 #情绪
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半墨先生
3周前
今日话题:如何在快节奏的现代社会,通过掌握内心来获得幸福与平静? #上热门🔥上热门 #上热门🔥 #热点话题🔥热搜榜
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清明无碍
1周前
#心外无物#自我认知#内求本自具足,外求注定失落#王阳明心学教你如何提升自我认知,实现知行合一,掌控情绪,获得内心平静!
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悦心冥想-助眠解焦虑
10月前
站立冥想:寻找内心的稳定和平静,恢复活力 #冥想 #正念 #情绪管理 #内心平静 #缓解焦虑 #减压放松 #疗愈 #站立冥想 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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陶长辉的Ai增效课
2周前
#国学文化 如何在喧嚣中找到心灵的宁静?
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程程在成长
4月前
获得幸福、平静的秘诀#圣多纳释放法 #平静 #情绪 #欲望 #显化
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王德良
3年前
心理哲学:遇到无法掌控的事情的时候,如何获得内心平静和安宁? #人生导师 #心灵 #心理 #哲学 #个人成长
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梵朴正念冥想
3周前
生活细处的美,内心静谧时方可听到。 沉浸地聆听声音,在声音流转中,获得专注与清晰。 冥想技巧:聚焦专注 #正念冥想#正念生活 #静坐#正念
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子·甫
1月前
告诉我们真正的幸福不是拥有多少财富,而是内心的平静和满足。#亲子教育 #睡前故事 #每天跟我涨知识 #知识分享 #正能量
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循星
3月前
焦虑的时候首先要逃离时间陷阱,脑海里的过去和未来都是幻想,专注当下,希望大家都能获得内心平静和快乐#焦虑 #抑郁 #职场焦虑 #自救 #失眠
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小草吖✨
3月前
回老家住的第一天睡到了自然醒,不需要空调却比空调房还凉快,在老家的生活真的很平静安逸,一家人粗茶淡饭,却每个人都很开心很满足,就像充电站一样,幸福充满每个人的内心#纪录美好生活 #我的乡村生活 #农村美食
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羽小知
3月前
做好你能控制的,放掉你不能控制的,你就能获得平静! #平静 #内耗 #焦虑 #自我觉醒
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Zultsetseg2687
3周前
爱生闷气,心堵,有委屈不知道怎么发泄的朋友们可以做做这个冥想结合呼吸法🧘 吸气到腹部,在吐气。🔁重复听重复做你的内心要持续平静宁静祥和快乐喜悦幸福满足中!这是你可以超#越一切本源力量!心在哪里能量就在哪里!爱在哪里心就在哪里!
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弘颖
2周前
拥有心中平静#人生感悟 #自我提升与成长 #人生哲理
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心理•密码
4月前
内心平静了,精神上才会松弛。#静心 #松弛感 #活在当下 #放下执念 #人生感悟
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蜗牛慢慢爬
1周前
一个人带两娃也可以幸福快乐,分享全职妈妈的三个绝佳心态,获得长久的平静和幸福#生活日常 #生活碎片 #美好家居
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弘颖
2周前
真正的平静,不是打赢内心的战争,而是邀请迷路的心回家#人生感悟 #心灵成长 #思考本质 #内心成长
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予恩🌸爱
3周前
获得平静的方法:①安慰法②甩包袱法③平衡法#认知觉醒 #国学文化 #心的力量
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栗子酱零食
1月前
你是否被外界情绪所左右?王阳明教你如何修炼“心外无物”,掌控内心,创造理想人生! #王阳明 #心外无物 #内心平静 #掌控自我 #人生掌控
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爬藤妈妈任小可
8月前
幸福不是快乐 而是平静#悉达多 #好书分享 #读书 #幸福触手可及
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国家二级心理咨询师灵溪
11月前
告诉你一个心理学秘密:你要获得四种大脑“快乐激素”,让自己开心不再焦虑 #心理咨询 #原生家庭疗愈 #婚恋情感咨询 #个人成长体验 #心理的创伤该如何去治愈
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锋见
3周前
稳住生活的船舵:5 个找回内心的安心提醒#正能量 #干货分享 #人生哲学 #人生感悟 #国学文化
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夜猫子心理
1月前
拼乐高能缓解焦虑,因为享受就是静心的过程 #心理学#焦虑 #心流#乐高#缓解焦虑
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哲思小镜
1周前
斯多葛主义 现代人精神内耗的解药,教你掌控内心秩序,获得真正自由。 #哲学 #内耗 #精神内耗 #抑郁 #人文星闪耀计划
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唯询心流研究所
1周前
成人的情绪缓冲剂,3步打造心理安全岛 #心理安全岛 #安全岛 #情绪失控 #焦虑抑郁 #情绪调节
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青竹书库
1周前
深度解读:《圣多纳释放法》 在接下来的时间里,我将把这本书的全部精华,为你浓缩成四个部分。你会清晰地看到问题的根源,学会一套立刻就能上手的释放步骤,避开最常见的实践误区,并最终洞见那个关于内心自由的、最令人向往的终极答案。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长 #知识前沿派对
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逸尘
3月前
允许自己暂时的不快乐,调试心情是一种必须的能力#知识分享 #如何让自己快乐起来 #心理学知识 #心理学小技巧 #好好对待自己
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静和-焦虑疗愈站
3月前
战胜焦虑的实用攻略:4个关键转变要素 战胜焦虑的实用攻略:4个关键转变要素
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最新发布时间:2025-11-01 05:41
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