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学习规划找泉哥7月前
尖子生应该几点睡觉？#江西南昌#南昌双曲线培优#南昌教育#学生睡眠不足 #学习方法
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小若老师（北大学姐）3月前
记住这三点，高效学习 #蒙牛慧聪明 #学霸养成记 #智慧成长慧聪明
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王惠教育清流3月前
初中的学霸是这样规划学习时间的#揭秘真相 #家长注意 #学霸真相
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学霸来了3月前
福建文科前十学霸，高三作息安排揭秘 #学霸秘籍 #干货分享 #北大 #高考
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小周学长1月前
解密衡水中学的一天，看看学霸是怎么养成的，反正我是觉得很累#衡水中学 #学霸秘籍 #高考
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THU郭恩惠3月前
你见过凌晨三点的清华图书馆吗 #干货分享 #一揽子装个啥 #图书馆 #抽象
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魏老师聊规划（初中）1月前
学霸都是怎么做时间管理的？如果你家孩子时间不够用，晚上作业写到很晚，领好这份学霸时间表，每天从早到晚怎么安排详细指南来了。#初中生 #家长必读 #学霸秘籍 #学习方法 #时间管理
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张张老师有办法7月前
学霸的黄金时间：如何在晚上高效学习？#家长必读 #学霸秘籍 #班会
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余帅100所名校1月前
被凌晨的浙江大学深深震撼 带你看下凌晨的浙江大学，学霸们太自律了#亲子教育#育儿经验#妈妈#父母课堂 #名校
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王叔伴学1月前
熬夜学习反伤成绩，早睡才能是真学霸#早睡早起
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北大付小梦3月前
#蒙牛慧聪明 #学霸养成记 #智慧成长慧聪明
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是然然啦3周前
好神！开学自律最佳时间段✨ #时间管理 #学习效率 #自我提升 #学霸秘籍 #偷偷逆袭
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王惠校长7月前
初中一定要早睡早起，狠抓学习效率 #家长必读 #高效学习 #提升自己
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带你看名校2周前
被浙大学霸深深震撼，太努力了，名校氛围果然好 #中考 #高考 #高三 #初三 #大学校园
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北大英语娘娘1年前
北大学霸秘籍 "凌晨四点起床法"#学霸秘籍 #北大英语娘娘 #初中英语 #2500核心词汇 #娘娘语法大招
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zjt1周前
初中22：00点睡成绩第一的秘诀：抓晚上，没有计划直接抄！🔥🔥🔥#中考#初中学习方法#学霸秘籍#初中学习资料#干活分享
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香香草3月前
敢不敢挑战10小时心流状态？ 假期拼的可就是在家学习的能力了 如果你能在家保持10小时的心流状态 那你就是最佳逆袭王者了！#暑假 #心流 #学习方法 #逆袭 #学霸
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张张学姐1月前
高中生学霸和学渣的差距主要输在周末和晚上#知识分享 #涨知识 #每日分享 #知识分享 #学习动力
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北大花花讲学习4月前
语文死活上不了90的，这条视频一定要重点听一下 #学霸秘籍 #干货分享 #热点
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临界小美1年前
学霸作息挑战｜凌晨三点起 晚上八点睡 持续学习11h+ #学习 #女大学生 #vlog #英语 #日常
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学术女工于发发5月前
跟着学霸作息学一天，听说能学出7天效率？ #抖音校园 #2025高考 #学习方法 #效率 #学习打卡 #高考生的精选
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北大英语李军老师1年前
秘籍！凌晨四点起床法！北大学姐亲自教你！#北大英语娘娘 #初中英语 #学霸秘籍 #每天学习一点点
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隐形的鸡翅膀3周前
高中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 #高考 #知识分享 #学霸秘籍 #学习方法 #成功上岸
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小九学姐1周前
六年级22:00睡成绩第一，的秘诀：抓晚上，没有计划直接抄! 六年级22:00睡成绩第一，的秘诀：抓晚上，没有计划直接抄!#六年级学习资料分享 #六上语文、数学、英语重点知识 #必考考点 #学无止境 #学霸秘籍
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忧郁小薯条（公开👗自曲）1周前
初中十点睡成绩第一的秘诀：抓晚上！🔥🔥 ＃学习＃初中学习方法＃学霸秘籍＃学习资料分享＃学习方法
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北大英语李军老师1年前
北大学霸都在用的凌晨4点起床法，让你的学习效率事半功倍#北大英语娘娘#初中英语#学霸秘籍#每天学习一点点
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泉州英语黄老师（一对一定制版）1周前
初一到底要几点睡？初一都学到12点半了，初二初三怎么办？#学霸时代 #泉州黄老师 #自主学习
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糖糖的宝藏妈妈2月前
学霸vs学渣｜放学后差别有多大？ #AI智慧学#AI智慧购#打工人搭子#AI玩AI学习
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安安学姐21月前
初中生十点睡成绩第一的秘诀，抓晚上#初中学习方法 #学霸秘籍 #知识分享 #家长必读 #家长收藏孩子受益
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你是什么蔬菜（晋裙0️⃣）1周前
英语22点睡成绩第一的秘诀:抓晚上，没有方法的直接抄英语#高中英语#高中学习#学霸秘籍#高中生#高考
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kt猫（主页公开裙領）1周前
初中22：00点睡成绩第一的诀窍：抓晚上，没有计划直接抄 #中考#初中学习方法 #学霸秘籍#干货分享#学习资料分享
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嘎巴1周前
初中22：00点睡成绩第一的秘诀：抓晚上 没有计划的直接抄#学习 #初中学习#初中语文 #学霸#初中数学 #学霸
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飞讲坛5月前
精诚晚自习是如何做的？ #精诚高中 #高中晚自习 #家长必读
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凡麟不烦1月前
你们那初一的学生几点睡觉啊~ 总之她几点睡觉，我比她半个小时~就是要比她卷一点~#晚自习 #夜自修 #初一新生 #卷学习 #加油
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西米露爱学习6月前
学霸公认🔥读书的最佳时间段，效率up🔥#提升自己 #学霸秘籍 #学习方法 #高效学习 #2025高考
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兰兰学习分享2周前
初中十点睡成绩第一的秘诀，抓晚上，没有计划的直接抄！#学霸秘籍#中考#家长必读#知识点总结#中考倒计时
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学习的蓝轩宇1周前
六年级学生晚上6点45开始写作业，吃饭20分钟，上厕所5分钟，外加跑出房间4次，9点写完。另外我检查作业，他订正作业，洗澡，10点半睡觉。#学习打卡vlog #写作业
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高中数学-杭老师-江苏盐城1月前
学霸的时间哪里来的？
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芝士泡芙球3年前
学霸时间表了解一下⁉️#studyaccount #学习博主 #校园星计划 #学霸
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北大英语李军老师11月前
北大学霸都在用的凌晨4点起床法，让你的学习效率事半功倍#北大英语娘娘 #初中英语 #学霸秘籍 #每天学习一点点
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进裙取-津诺恒信1周前
高中十点睡的秘诀抓晚上，#高考 #学霸秘籍 #学习方法 #涨知识
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三一老师（绵阳升学）4月前
绵阳学霸的暑假时间表！照着做就能逆袭！ #绵阳升学 #绵阳小升初 #绵阳初升高 #暑假规划
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叶子老师爱分享（没有小助理）1周前
初中十点睡成绩第一的秘诀，抓邪修，没有计划的直接抄！#学霸秘籍#中考#家长必读#知识点总结#中考倒计时
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铛铛（煮耶0️⃣籽料）1周前
高中生10点睡成绩第一的秘诀！#高中学习资料#学习资料分享#学霸秘籍#高考
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校长张濛聊数学规划5月前
作业写到几点，能看出你将来考什么样的大学？你们一般几点写完作业呢？#作业 #效率 #学霸秘籍 #家长必读 #每天学习一点点
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zhmzxh80063月前
代易瓒，高考724分，河南高考状元，她的学习习惯你有几个？先点赞收藏，一起进步！#涨知识 #强烈推荐 #父母课堂 #学霸秘籍 #驻马店同城
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欧神附体（煮叶裙岭娶）1周前
高中生22:00睡成绩第一，的秘诀:抓晚上，没有计划直接抄#高考 #学习方法 #学习笔记 #学霸秘籍 #干货分享 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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渃涵教育赋能2月前
孩子晚上时间如何规划 教育界没人敢说的真话#教育 #父母必看系列 #家长必读 #学习规划 #学霸秘籍
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多多老师讲学习3周前
如何规划孩子晚上的时间，更合理，更高效？答案清晰明了，只要坚持一段时间，不管是分分，还是学习能力，都会提升。#家长必读 #学习方法 #时间规划 #学霸秘籍 #家庭教育
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郭老师讲学习规划1月前
学霸的时间都是怎么安排的呢？ #初中 #学霸秘籍 #学习规划 #家长必读
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学霸Talk4月前
那些衡中教会我的，让我高效学习进清华！ 衡水中学的真实作息是什么样的？如何培养强悍的应试能力？遇到挫折怎么快速调整心态？一起跟着清华赵同学了解衡中的学习密码！出镜嘉宾：@羽小羽 #高中 #干货分享 #高考 #学习 #衡水中学
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赵老师谈教育3月前
如何运用碎片化的时间学习？ 如何提高学习效率？退休老师免费家访，手把手教你如何合理安排时间！#学习成长 #育儿 #学习日常 #亲子
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呼市孙川物理1周前
人一天状态最好的两个黄金时间点 #学习效率 #学霸 #初中物理
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邯郸衡水升学直通车3周前
衡水中学的一天
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黄老师说教育1周前
初一几点睡的才是真学霸 #内驱力 #自主学习 #初中 #泉州黄老师#教育 #睡眠时长
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娜娜米1周前
#努力学习晚上几点睡觉？#课间一群小戏精又上线了 #快乐学习快乐成长 #班主任视角 #师生互动日常
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涨点芝士莓（进裙👗自取高中紫料）6天前
#高中学习资料#快速提分#学霸笔记#高中逆袭#高考加油
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徐老师家庭教育（团队招人）1年前
自学想要成绩好就是要用对方法 #家长必读 #学习方法 #学霸秘籍
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正念学研5月前
孩子能做到这几点，也能够成为学霸#亲子教育 #家庭教育 #育儿教育
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橙子1周前
学霸都在几点睡觉？ 学霸的睡觉时间 学霸的睡觉时间因个人习惯和作息安排而异，但通常有以下几种常见模式： 晚上较早睡觉：许多学霸会在晚上11:00之前睡觉，有的学霸甚至在晚上10点左右就睡觉，以保证充足的睡眠时间，从而在第二天保持高效的学习状态。 晚上较晚睡觉：有的学霸会在凌晨1点睡觉，但这种情况相对较少，且通常是为了确保在清晨起床时有足够的休息。 其他时间：也有学霸在晚上12点之前睡觉，他们认为保持充足的睡眠，第二天才有精神听课。 #学生时代最美好的瞬间
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念妈讲学习规划8月前
上学期间小学生几点睡觉最好？不同年级，不同岁数是不一样的#小学生睡眠 #小学生睡眠不足的危害 #学生睡眠不好会怎么样
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