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消化内科于泳7月前
每天多喝一杯水！ #医学科普
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香香的西芹汁日记2月前
喝西芹汁第690天，喝1000毫升西芹汁(新手500以下喝起)#抖音小助手 #真实生活记录 #西芹汁 #痘痘 #排毒养颜
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张西霞3月前
原吉林省中医院院长王立斌教授，喝茶之前身体多处不适，今年75岁了，他说自己每天喝20斤黑茶水！
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食来运转2周前
每天三杯水，有助于排那个便。#健康
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心血管陈涛医生4月前
早上一杯水，到老不后悔 #中医 #养生 #健康科普 #排毒 #涨知识
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张司5月前
#减肥大讲堂 #每天喝多少水才合适
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扬州市第二人民医院7月前
减重期间 一天要喝多少水？ #减重 #减肥
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蒋老板儿😊3月前
每天榨杯早C水|排毒抗炎😋喝出光泽肌！ 苹果+番茄打底，胡萝卜煮熟 姜黄粉去黄气，椰子水加倍好喝 连渣喝掉，肠道通畅 胃不好的先吃片面包，别空腹喝哦 早上3分钟搞定，洗杯子也超方便！信我，喝一周素颜也能面对原相#榨汁配方 #果蔬汁#内调外养好皮肤 #内调外养
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暖喵养生记3周前
想把喝水这件小事变成养生日常？这份「八杯水时间表」请收好～从晨起排毒到睡前助眠，把喝水节奏和身体需求精准匹配，简单几步让补水更高效！快跟着试试，一起把健康喝进日常～#健康喝水小技巧 #每天八杯水的正确打开方式 #养生日常从喝水开始
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南京扬子生科院2周前
肾脏最怕总“加班”，排毒不畅就“减速”；每天温水要喝足，少盐就是减负担。#肾 #肾脏健康 #健康科普 #扬子生科院 #美泉赛尔智慧生命体验中心
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郝小姐的茶养局1周前
每天喝够8杯水？可能正在毁掉你的健康 "一天8杯水，排毒又养颜"——这句话是不是刻进了你的养生DNA里？但你有没有想过，这个被奉若圭臬的健康准则，可能从一开始就是个骗局？ 倪海厦老师曾在授课中就不止一次的说起："强迫自己喝8杯水的人，根本是在伤害身体。"很多人每天不管身体需不需要都要喝够这8杯水，但是机械式的执行每天8杯水，可能引发胃中停水，湿气在体内堆积，严重时还会影响心脏肾脏的功能。" 其实"8杯水"理论本是上世纪40年代的误读——原研究指的是"每天水分总摄入量"，包括食物中的水分（比如水果、汤粥），却被断章取义成"必须喝够8杯白开水"。人体有天然的口渴机制，就是我们的感知，当我们感到口渴时，正是身体发出的精准信号，如果盲目补水反而会增加身体的负担。 所以你发现没？真正的养生，从来不是教条式的数字游戏，而是顺应身体的自然需求。就像喝水，渴了就喝，不渴不硬灌；吃天然食物，不迷信加工补品；睡够觉，多活动，少焦虑。养生的本质，是学会倾听身体的声音，而非被碎片化的"健康常识"绑架。适合自己的，才是最好的养生之道。 #茶文化 #茶养生 #茶知识 @抖音文创 @抖音小助手 @抖音创作者
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大脑门儿妇女爱养生5月前
排毒水！早上空腹喝！拉屎超顺畅！ #便秘小妙招 #减脂食谱 #便秘 #便秘喝什么 #拉屎自由
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金顶刘药师4月前
💦“坚持晨起一杯水 30 天，身体发生的 5 个神奇变化实测！”
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赵超医生4月前
看似养生实则伤身，医生最想辟谣的关于喝水的“8条谣言” #医学科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #喝水 #谣言粉碎机
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张岩3月前
便秘、口臭、小肚腩？chang道垃圾在捣乱！2样东西泡水喝，3天排干净#肠道清洁攻略 #排宿便小技巧 #清肠排毒方法 #改善便秘口臭
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喵喵大王^1周前
#人一般每天喝多少水可以排毒 #颈椎疼贴膏药怎么贴 #腰椎间盘突出做哪些理疗 #有利于长高的食物有哪些 #可爱的男孩子
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劉刘留1月前
关注我，了解更多养生知识#养生 #每日分享
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金顶刘药师4月前
🔥 《晨起第一杯水喝错了？这 3 种喝法等于喝 “毒水”！》
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Jiho妈咪👶🏻3周前
#德国PM_D-Drink排毒饮的一般喝法如下： • 冲泡方式：每天早上空腹，用150-200毫升30度以下的温水冲泡1包排毒饮，搅拌均匀。 • 饮用时间：冲泡后即可饮用，等待10-15分钟后可以食用其他营养品或早餐。 • 饮用周期：一盒14袋为一个疗程，连续饮用14天，一年可根据个人情况使用2-4次。 此外，在饮用排毒饮期间，应注意多喝水，每天饮水量建议达到2000-3000毫升，同时保持低油低盐低糖饮食，不饮酒，适当运动，不熬夜。
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老祖宗养生秘籍1周前
晨起第一杯水喝对了，排毒养颜一整天！#养生就是养健康 #古人的智慧 #内容过于真实 #上热搜 @DOU+小助手
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普天之下，莫非吾犬1周前
#人一般每天喝多少水可以排毒 #小学知识分享 #混搭风卧室 #腰椎间盘突出做哪些理疗 #厕所唱歌
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安徽胡记1周前
#人一般每天喝多少水可以排毒 #颈椎疼贴膏药怎么贴 #第五代无线直发梳
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吉祥如玉111（支持到付）1周前
#人一般每天喝多少水可以排毒 #血液病能治愈吗 #手部按摩手法教学 #腰椎间盘突出做哪些理疗 #新鲜茵陈的功效
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一条冷脂识3月前
每天 8 杯水，居然能瘦更快？真相来了！ #减肥 #减肥逆袭 #自律 #夏日减脂大作战
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生活健康妙招集4天前
#每天八杯水 #健康小妙招 #每日分享 #抖音推广
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80后的DJ营养师7月前
🚫每天8杯水喝进急诊？这3种喝水方式等于"慢性自杀"！ 过量饮水竟会引发脑水肿？揭穿"多喝水排毒"伪科学！黄金饮水量计算公式+尿液比色卡＞#健康冷知识 #急救常识 #养生陷阱
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宋全华5天前
#唤醒人类水意识，每天早上5点起床喝水发视频开始。早上多喝水好处，清肠排毒，人其实没成千上万的疾病，只是我们新陈代谢慢了，造成淤堵不通所造成的，所以每天大量喝细胞爱喝的好水打通微循环，排出垃圾，血质干净了，身体只然就健康了
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健康饮食1周前
每天一杯，既排毒又养肾 #健康饮料 #健康饮食 #西芹汁 #姜黄粉 #每日分享
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佛山净水振哥2周前
多喝水不如喝对水，膀胱经运行时喝 起床 1 杯温水 = 给身体 “重启键”，下午 3-5 点喝水 = 给肾脏 “排毒泵” #健康纯水净饮机 #13年全屋净水系统定制 #纯净水饮水净水机 #佛山净水振哥
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徐记丹溪3月前
三伏天饮水公式：体重(kg)×30ml【含运动方案】 三伏天来了，最怕的就是那些所谓的"健康建议"——起床先灌500ml、什么八杯水排毒公式。你让一个体重90公斤的壮汉和一个体重40公斤的小姑娘喝同样的水量，这合理吗？ #三伏天 #三伏天喝水指南 #三伏天喝水 #三伏天正确的打开方式
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搞笑图文1周前
##人一般每天喝多少水可以排毒 #
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见闻肠道代谢Ai统筹师4天前
#正确喝水#肠道健康#喝水有益肠道健康#健康科普#健康养生
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不踩坑的养生君3周前
科学排毒方法#健康 #传统文化
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见闻肠道代谢Ai统筹师4天前
#正确喝水#肠道健康#喝水有益肠道健康#健康科普#健康养生
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张元碧1周前
每日更新#分享生活小技巧 #日常生活小妙招 #怎么喝水皮肤变好
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成都博世家电&邹宾1周前
水与健康：喝水的重要性及博世净水机的守护之力水是生命之源， 成年人每天需摄入1500 - 2000毫升水来维持身体正常代谢，比如促进血液循环、帮助肾脏排毒、维持体温稳定等。但喝水也需“喝好水”，若像新闻中出现的水质问题，反而会影响健康。 而博世净水机，就像为饮水健康筑起一道坚固防线。它采用先进的过滤技术，能有效去除水中的杂质、细菌、虫卵等有害物质，还能保留对人体有益的矿物质，让你每一口水都纯净安心。不管是日常饮水、泡茶还是做饭，博世净水机都能为你提供高品质的水，在满足身体对水的需求的同时，彻底解决你对水质的担忧，让你在享受喝水带来的健康益处时，毫无后顾之忧。#成都博世电器[话题]##博世冰箱[话题]# #博世洗烘套装[话题]# #博世嵌饮机[话题]#
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用户3316671048989禾苗1周前
#大健康#养生#
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游美皮肤管理1周前
每天八杯水的好处
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：每天喝水加點它！排出 10 年體內毒素，祛濕、調氣血、抗輻射，輕鬆年輕 20 歲！ #倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫
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协和肝胆外科王医生1月前
一天喝多少水才是正确的？ 一天喝多少水才是正确的？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础 #医学科普 #科普医生
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健康养生日记3周前
每天8杯水，你喝够了没有？#如何科学养生 #创作者中心 #创作灵感 #养生 #养生知识
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秦平安喜乐2周前
#一天喝多少水能排毒 美生
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牧云间1周前
身体排毒的好习惯 每天一杯柠檬水，常吃黑木耳，多吃粗粮，少吃油炸。早晨拍打胆经，睡前揉按腹部。四季常喝薏米水，春天薏米加陈皮，夏天薏米加绿豆，秋天薏米加山药，冬天薏米加红枣。#养生#上热门🔥 #中医道家养生#关注我了解更多养生知识#季节养生
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湖南香妹 开播号在主页6天前
每天八杯水的好处#每日分享 #我要上热们 #正能量 #直播创业
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国一馆新哥3周前
#养生 #养生健康 #
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40岁以后2月前
避雷3个越做越伤的“养生习惯”❌ 每天八杯水？出汗才排毒？勤洗澡才干净？ 看完视频你就不会再这样做了！ #一起来养生 #生活习惯病 #健康的生活习惯 #改善生活习惯 #真正的养生
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倪海厦养生说1周前
第 34 集｜女人过了40歲，水裏加它每天喝，排毒抗衰老，氣色回来！#国学智慧 #国学文化 #古人的智慧
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忻州内功一指禅推拿1周前
#养生 #同城 #每天八杯水的好处 #忻州内功一指禅推拿李老师
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安徽胡记1周前
#跑完步后小腿酸痛怎么办 #人一般每天喝多少水可以排毒 #颈椎疼贴膏药怎么贴
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浙江大学沈岳良教授3月前
每天多喝水，是为了排尿？#多喝水 #喝水量 #减肥 #排尿 #沈岳良教授
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明姐粗粮现磨坊5天前
每天八杯水您喝对了吗#养生保健 #健康养生#养生小知识 #秋冬养生
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风尚沙发1周前
每天喝八杯水的好处，风尚沙发
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静心1周前
#每天坚持喝8杯水。
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圣透灸5天前
@上热门🔥🔥🔥 #养生小常识 #健康养生
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天才还是甜菜？？3月前
#有点上头 #我叫学生 #我的未婚夫候选人 #人一般每天喝多少水可以排毒 #十万个为什么
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吉祥宝百货二四六〈早上6点10 分开1周前
巫山小三峡 #上热门我要上热门 #人一般每天喝多少水可以排毒 #梵净山景区简介 #湖南张家界旅游攻略 #＃旅行
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落無助77紫連1周前
#颈椎疼贴膏药怎么贴 #人一般每天喝多少水可以排毒 #手部按摩手法教学 #血液病能治愈吗 #荠菜花煮鸡蛋有什么功效
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中医钱文燕医生1周前
喝水不只是解渴，还是皮肤的排毒剂 #健康科普 #中医
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赵之心运动健身1年前
人体70%都是水，喝多少，怎么排很重要！#喝水 #喝水量 #全身系统 #运动
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扬帆起航（师老师）3周前
#每天跟我涨知识 #强烈推荐 #日常生活小常识
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兰姨的日常（目前安疗晨间净化）1周前
#真实生活分享计划 坚持喝西芹汁178天，改善10+亚健康！身体轻盈了不少！ 很多人问我早餐怎么吃，分享我的晨间净化流程： 1️⃣空腹清洁：早起先喝500毫升柠檬姜黄蜂蜜水，帮助清洁肝脏，开启一天的代谢。 2️⃣排毒调理：半小时后再喝600毫升纯西芹汁，帮助身体排毒，坚持喝下去，身体感觉轻盈了不少，思维活跃很多、慢性咽炎、鼻炎、咳嗽不见了。 3️⃣补充能量：再过半小时，就会吃无油无盐的早餐，简单的食物也能提供足够热量，让身体保持活力。 💡没有捷径，只有重复。把健康的习惯融入日常，慢慢就会看到变化。 #健康生活#西芹汁#排毒养生#排毒
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