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感觉自己没有了热情和干劲怎么办
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如何让自己变呆
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脾气不好那又怎样
妙手推拿付国兵
1年前
夏天开空调降温,心里却很烦躁怎么回事 #健康科普 #焦虑 #付国兵
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Charles刘佳
4月前
碎碎念 | 今天不聊专业-一锻炼就烦怎么办 这个系列不谈专业知识❌ 只分享生活中最纯粹的个人感受,主打陪伴✅ 大家有任何想聊聊的话题都可以给我发私信✉️或者评论 #碎碎念 #心理 #情绪 #焦虑 #运动
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王琳智慧父母课堂
3年前
心烦的时候去做这四件事情#心烦的时候 #人生感悟 #家庭教育 #女性智慧 #婚姻
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中芯耀文半导体
6天前
是否感觉人生很累,很苦; 为什么我这么倒霉? 活着是为了什么?真没意思! 为什么我遇到这些烂人烂事? 为什么我找不到人爱我? 生活家庭工作样样不顺心怎么办? 我把自己解决了,是不是就解脱了? 朋友们加油! 一定会熬过去,所有的黑暗都会结束! 光明在等着我们!
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靖靖思考
4年前
#焦虑 #关掉烦恼 人类一切烦恼的根源。想要消除烦恼、焦虑,从这两方面下手
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王城(原生家庭)
3月前
为什么你很烦妈妈?遇到这种问题怎么办?原生家庭创伤疗愈,私❤666#原生家庭 #心理咨询 #童年创伤 #亲子关系
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梁洪军讲经济
3年前
烦怎么办?#烦 #人生感悟 #励志正能量 #现实 #解决问题
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Dong子恒(外卖大王)
1周前
烦什么烦,不开心就多吃,自己喜欢的东西就买,讨厌的人或事就躲开,要做自己,要一直往前走!#外卖小哥 #在拍一种很新的vlog #青年创作者扶持计划
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顾大禹
4年前
有时候是不是会突然心情烦躁 希望这个方法能帮到你 瞬间缓解#日常 #恋爱
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德叔
8月前
刷到这条视频,能让你彻底的摆脱焦虑、烦恼和抑郁,千万要保存多看几遍,下面这些非常非常重要#生活感悟 #说说心里话 #天天有个好心情 #保持好心态 #拒绝焦虑
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修心与戒色
2月前
#dou上热门 @DOU+小助手 看到好看的人就心烦意乱?试试这个修心方法,破除贪恋,找回内心的平静。#戒色 #修心 #不净观 #情绪管理
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失眠夜
3月前
在他心烦躁的时候 他首先想到的就是放弃你#离开我的依赖 #王艳薇
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凯紫
3年前
如果你最近的状态不太好,焦虑、心烦,或者很容易有情绪,发脾气,今天这个事情,我教你如何成为情绪的主人 #情绪管理 #家庭情感
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欣融-心理疏导Liu
5天前
这不是“有病”,而是你为“更好生活”做出的积极努力。 #线上情感疏导中心 #心理咨询机构 #心情不好怎么办 #情感疏导 #心情低落
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可可支招
1周前
把对方纠缠烦了怎么办?
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愚公移诗
4天前
有些烦心事,明明都已经抛于脑后了,为什么每年还能想起来?#古诗词 #诗词 #愁啊愁
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Tina陪你说
3月前
松弛感不是懒,是掌控感!I 💡 你有没有这种感觉? 别人总说“放松点”,可你越听越烦—— “事情堆成山,怎么放松?” 其实,真正的松弛感≠懒,而是: ✅ 有规划(知道下一步做什么) ✅ 有准备(失败也有Plan B) ✅ 有节奏(不被别人打乱) 📝 我的亲身经历 朋友之前焦虑到失眠,每天下班累瘫,脑子却停不下来:“明天怎么办?搞砸了怎么办?” 后来我让她睡前写3句话: 明天最重要的一件事? 最坏的结果能接受吗? 如果真搞砸了,怎么办? 一周后,她说:“明明事情没变少,但心里稳多了。” 💡 实操建议(今晚就能做) 1⃣ 睡前2分钟:写“明日核心任务+最坏结果+补救方案” 2⃣ 遇到突发任务,先问:“最晚什么时候要?”(争取调整时间) 🌟 松弛感=手里有牌,心里不慌 当你对生活有掌控感,任何事情和变化都影响不了你。 #松弛感 #情绪管理 #成长 #心态好一切都好 #心态好就是最大的财富
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赵安安Ann
3年前
心烦到做不了任何事情,如何段时间专注?#心理 #正念 #心理健康 #正念练习
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李中莹
6天前
找不到答案时,试试这个“黄金三问” #自我成长 #人生感悟 #李中莹
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一念秋冬
1周前
#日常分享 我可能抑郁了。孩子不听话就暴躁,家里脏了乱了我就烦,东西放的位置不对我就想发火。脾气暴躁,连我自己都控制不住。崩溃在一瞬间,我已经很努力的控制自己的情绪了。每次都想好好控制自己,但还是会忍不住,情绪上头的那一刻感觉自己像极了一个疯子。每天内耗,上一秒想通了,下一秒又极度崩溃! 日子日复一日。#情感语录#
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慧笑心理
1月前
一个动作终止胡思乱想,简单有效!#情绪 #焦虑 #女生必看 #婚姻#亲子
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郭玉凤吖(月子中)
3月前
你烦什么?你漂亮,有思想,会赚钱,这样的你为男人流一滴眼泪都该死#情感共鸣#女性魅力 #女生必看#内容太过真实
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昭昭和多多
3周前
恋爱产生生理性厌恶怎么办?#情侣 #恋爱 #情感 #爱情 #生理性厌恶
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安徽小武在泰国
7月前
天天不是给我介绍对象就是来房间烦我,到底想干什么#vlog日常 #记录真实生活 #海外奇遇见闻录
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英语朱朱侠
1月前
上学累还是工作累? 别比了~有了这个,工作学习不发愁!!!赶紧点赞收藏码住去用吧~#夸克 #打工人神器#夸克深度搜索#夸克涨知识#夸克老师
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严艺家
3年前
心情低落烦躁时如何高效学习?分享一些个人经验。#宅家的知识博主有话说 #心理学 #学习
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孬娜Annapple
1月前
INFJ的doorslam是如何触发的 积小成大,先礼后兵#infj #mbti #infj在想什么 #doorslam #沟通真的很重要
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超基米粒!
2月前
邪到没边了但是真的能快速缓解压力!!(立竿见影的那种!!!) #拒绝焦虑 #邪修 #小妙招 #girlstalk #心理
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齐天
11月前
摊上你这个兄弟,哎心烦!怎么办?#用抖音记录我的真实生活 #不按套路出牌 #一顿操作猛如虎
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助力青少年成长缘由心理
2周前
复学后,总觉得同学嘲笑她,呼吸四步法摆脱焦虑#家长必读 #复学 #焦虑忧郁 #世界精神卫生日 @抖加小助理
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এ余生💞爱自已
4天前
什么事情都凑在一起了,好累也好烦,烦到班也不想上了。想消失一段时间。什么都不想管了。太累了。身心疲惫。。。。
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老大
1周前
有的人之所以迷人 是因为ta擅长做自己 #女性智慧 #女性 #成长 #人生感悟 #情感
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佛爷解焦虑
1周前
焦虑强迫“最管用的解药是什么?” #焦虑#强迫#佛爷九式#心解药
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周三岁在拉萨
1周前
总感觉没发挥好,还有好多方面没说🤣 父母一催生,我就烦,都不爱给家里打电话了,主要我也不是不生,但我也没招。#备孕 #日常唠嗑 #经验分享 #催生
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瓦力
5天前
生理厌恶 有时候你讨厌的事物,并不是你的问题 #思维 #认知 #格局 #学习 #提升自己
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我和我意中人
6天前
#搞笑 #前方高能 #快来围观
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7不7土豆
1周前
#刘晓艳 #学习 #硕成考研 #刘晓艳见面会
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u鱼圈圈
3月前
怎么从 什么事儿都不想干,只想刷手机的状态里出来#焦虑 #成长思维 #低能量 #提升自己 #干货分享
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许小乖
5天前
你喜欢你自己吗?#高敏感 #内耗 #自我成长 #播客 #讨论
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梦燃好书精读📕
6天前
每日坚持做对未来意义重大的事,哪怕仅10分钟,一切将截然不同 #读书博主#治愈书籍#推荐好书#好书分享#停止内耗
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好剧放映社
5天前
失业高材生求职遇波折,终在小分支医院当医生迎来转机 从水乡来到省城的韩西凤与石向南是一对欢喜冤家。西凤一心望夫成龙,精心策划“改造计划”;向南却坚持自我,拒绝被安排。两人在控制与反控制的斗智斗勇中笑料百出,历经波折后终于领悟:婚姻的真谛是相互尊重、共同经营。#短剧推荐
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米老鼠大王
2月前
恋爱中的厌烦期#真实还原 #厌烦期 #梦幻西游手游 #梦幻手游造梦计划 #大学生共鸣
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fog.
5天前
焦虑学业焦虑生活焦虑关系焦虑面貌焦虑游戏我一直在焦虑#说梦话
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宝贝曾曾
1月前
好噢兄弟。#宝贝曾曾
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琪琪公主
1月前
#小菊的秋天#上热搜 #我要上热们 #万万没想到 #精彩片段 #追剧不能停
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行者钦元
1周前
#人性 #情感 #人际关系 #认知 #学习
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K叔在路上
4天前
这条视频,我想送给和我一样的病友,也送给所有被生活“正在毒打”的朋友。# 情绪调节 #生活小感悟 #减少内耗 #放过自己
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星明言听 翠翠
4天前
#正能量 有容乃大,无欲则刚,无所谓则无所不为 。#知识分享 #圣贤智慧改变命运 #修行信仰福慧双修
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开心爸成长日记
6天前
国学大师南怀瑾说好的沟通就四个字 #南怀瑾先生 #沟通智慧
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李中莹心理导师
3周前
人生大事小事,掌握黄金三问解决一半 #李中莹#心理学#干货#人生智慧
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我心依然𓃵
4周前
只有你,第十一集#泰百剧 #热播剧
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无凡
2月前
回避型对话焦虑型:这才是我喜欢和好方式 #回避型 #回避型依恋人格 #回避型和焦虑型 #回避型人格
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刘夏和薛薛
5天前
熬过异地恋的秘诀 #异地恋 #恋爱记 #情侣vlog
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最新发布时间:2025-11-01 05:52
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