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燕子的养生日记1周前
腿养好了，脸色自然就好了#女生必备 #变美#气血#干货#认知
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小缇笔记4月前
天咯！这个姜敷法！我可以说真的副作用太可怕了。#生姜敷膝盖 #生姜的妙用 #经验分享
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预美家的爱老板（收学员）1年前
宫寒问题怎么解决，看完这条视频告诉你#宫寒 #女性 #女性健康 #吉安 #吉安预美家
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卓言👑1月前
千万不要让自己腿寒#内容太过真实 #干货分享 #经验分享
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泊安先生3月前
三伏天真的能疗愈宫寒吗？#三伏天 #宫寒 #养生之道 #天应艾灸
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盛夏里的江江1月前
女人腿寒比宫寒更要命”？尤其是膝盖怕冷怕风的，这条视频能让你从此爱上我#宫寒 #腿寒 #养生 #女人
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寻梦缘集团一敏大4月前
腿寒比宫寒更可怕。#涨知识 #正能量 #健康 #中医养生 #养生
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中医副主任杨哲1年前
宫寒下肢怕凉，内生之寒，温必兼补 #畏寒肢冷 #宫寒 #中医杨哲
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生菜🥬4月前
腿是寒气大本营！因为“火在上，寒在下”，寒气是往下走的，寒气进入人体后，会从臀部往下沉，一直到大腿、膝腘窝、脚。#腿 #腿寒气太重怎么排
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❤️小V超会吃❤️3月前
和老中医学的三伏天祛湿拔寒法，真的管用！#冬病夏治 #生姜#祛湿驱寒 #养生 #老寒腿 #中医养生
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缓缓妈妈3月前
宫寒体寒，多少姐妹备孕的拦路虎，别焦虑，做好6个动作，好孕自然来。#正能量 #宫寒 #养生备孕 #体寒 #备孕那些事 @抖音小助手
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素素（养生版）3月前
今天是三伏天首伏的第一天，给膝盖做一个spa，月子没做好膝盖疼，或者总感觉膝盖冒冷风，老寒腿的，总手脚冰冰凉的，趁三伏天，抓紧养起来，冬bing夏治。#养生知识 #膝盖保护#冬病夏治#养生日常 #养生
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中医不孕科 余跃平5月前
宫寒的三个误区#中医 #中医妇科 #中医养生 #宫寒
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文昌麦敏5月前
女人腿寒比宫寒更可怕！#vlog旅行记 #分享#感悟生活 #生活感悟语录 #记录我的生活日记
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思洁JYU3周前
手脚冰冷比宫寒还严重#女性 #养生就是养健康 #宫寒
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缓缓妈妈5月前
如何暖宫不花钱，我在🤰前也是坚持暖宫了3个月#艾灸暖宫 #宫寒 #暖宫备孕 @抖音小助手
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知橙2周前
女人腿寒真可怕#经验分享 #腿寒 #体寒 #健康养生 #抖音二创激励计划
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小李子养生运动9月前
不食寒凉不熬夜，女人暖养就是养命，没事就练习这5组动作！#姨妈期#中医养生 #古法健身操
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快乐赤狐🦊3周前
暖宫妙招，女生🚺看过来#热点 #修心修行 #日常分享 #每日护肤 #养生
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缓缓妈妈3月前
如何暖宫不花钱（少运动）#暖宫备孕 #宫寒体寒 #久备不孕 #补阳气 @抖音小助手
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沐容5月前
#戒为良药 #创作者中心 #创作灵感 #中医 #科普一下
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浩子妈自愈之路5月前
女人宫寒可怕还腿寒可怕……
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艾昕师姐1周前
3个方法远离腿脚寒凉宫寒#宫寒#腿寒#脚凉#下焦#瘀堵
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好一个王蒙蒙呀3周前
腿寒不暖真的会引发很多问题！保暖神器安排上，健康过冬❄️🧣 #保命原则 #防雷避险
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中医马桂芝3周前
#医学科普 #中医 #埋线减肥
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陕西好孕丁淑敏3月前
宫寒想备孕，来看看 #宫寒 #备孕困难 #医学科普 #医者仁心 #陕西dou知道
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辉姑娘的暖养日记（多发肌瘤）3月前
瑶族泡脚那个方子 还不到10天 目前身体没啥变化 但是手脚热了 我现在每天光脚在太阳下走 晚上泡这个方子 我是宫寒 体寒体质 这些年脚和手都是凉的 冬天的脚下半夜才能暖和过来 来姨妈一次就像生了一场病一样 手脚热了 不知道是2者加一起的原因热了 还是泡脚泡的 所以 有很多事情 需要时间来找答案 #泡脚 #多发性子宫肌瘤 #地灸#腹腔镜手术
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文静姐爱养生1周前
一招教你逼出腿上寒气，整天坐办公室，上热下寒，腿上有寒气的宝子们注意啦，一招教你逼出腿上寒气! #告别老寒腿 #下半身寒冷 #告别手脚冰凉 #上热下寒 #排湿气寒气
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瑞康健康管五店2周前
女人腿寒比宫寒更可怕
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杨火火54334年前
#产后体质调理 #宫寒痛经下肢寒凉 伊可瑶产后康复中心
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俏妃（大桥社区店）4月前
女人的腿寒比宫寒更可怕
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李时珍养生学院官方号6月前
宫寒 月经时疼痛难忍，血块淤积，周期紊乱。平日里，小腹发凉，手脚总是暖不起来。长期宫寒，还可能影响生育。但别怕，日常多吃温热食物，做好保暖，辅以艾灸等调理，便能驱散宫寒阴霾，重拥健康。#宫寒 #艾灸 #中医
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甜甜姐聊新美业5月前
中焦如灶暖，火自顺腿跑#美业人 #调理身体 #养生 #美容院 #新美业
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大王娘娘2周前
女人有寒气的要知道#干货分享 #养生 #养生知识 #经验分享 #生活小妙招
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小乐兰养生中（东西在橱窗里面）4月前
腿寒比宫寒更可怕#日常生活 #知识分享 #正能量 #健康 #涨知识
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宋小林的生活念念2月前
宫里暖起来，孩子很快就住进来了#备孕 #备孕困难 #宫寒备孕 #宫寒 #中式养生
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玉儿的养生备孕日记3周前
气血足、子宫暖才是备孕的好基础 有一位男粉丝在后台问我，怎么能怀上，其实通过日常小方法慢慢调。别急着担心她不坚持，咱们可以从 “简单、不费力” 的小事开始，让她慢慢适应，毕竟备孕是两个人的事，一起做更容易坚持。 今天就给大家分享一下我成功上岸的调理思路，拆成 4 个简单可落地的步骤，每个步骤都选最容易坚持的方法哦，需要的姐妹可以收藏一下 #久备不怀 #不孕不育 #备孕 #补气血 #宫寒
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中医孙永红1月前
做好这件事，明显改善手脚冰凉 #中医 #抖出健康知识宝藏 #医 学科普 #健康科普有真知 #女性健康
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练气一只喵（北京妈）2月前
暖养“小房子”超舒服❗️#调理身体 #中医养生 #宫寒痛经 #女性保养 #一起养生
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香香爱养 生2周前
子宫暖了怀孕是很快的。#备孕 #怀孕 #久备不孕#宫寒备孕#气血不足
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健康管理师2月前
女人腿寒比宫寒更可怕？？？#养生
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白萝卜3月前
古法备孕操太牛了‼️怀不上跟着练‼️一个月怀上🌿#居家锻炼 #备孕 #备孕困难 #养生 #女性健康
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赵蜜封（养生版）2月前
姐妹们真得重视啦#女性 #宝妈 #女性健康 #养生
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佳姐姐养生4月前
养好身体先排寒#排寒 #夏天排湿排寒 #夏天不怕热 #体寒的女人真可怕
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元气激活1周前
试了 10 种方法腿还凉，3 个暖腿误区 #元气激活#健康养生#修行#试了 10 种方法腿还凉，3 个暖腿误区
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中医文君4月前
女生们都要学会转脚踝#小动作大作用 #中医 #中医养生 #女性
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健康管理芳姐4月前
#大健康#养生#创业#
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仙仙1周前
别让腿上的“寒”，拖垮腰腹 总觉得腿凉得像揣着冰，哪怕裹再厚，膝盖、小腿还是透着冷？可别只当是腿的事——寒气是会“往上窜”的。 腿上一凉，气血就容易在下肢瘀滞，像堵住的水管，连带着腰腹的气血也走不动了。慢慢的，腰开始发紧、发酸，宫寒的不适感也跟着加重，坐着站着都不得劲。 想缓解宫寒腰痛，先把腿暖透才是关键。让暖意从脚尖顺到腰腹，气血通了，腰不沉了，肚子也跟着舒服。
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Abby朋友5月前
宫寒女生必练！千年还阳卧睡前做，28天养出桃花面色#养生健康 #还阳卧的好处 #养生#小动作大作用 #健康睡眠
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小范爱养生4月前
寒凉大本营是腿，下半身怕冷打通这里就对了❗️ #养生 #疏通经络 #穴位养生 #腿凉 #居家锻炼
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养生桃4月前
巧囊gong寒不可怕 学会养生不做试管 也能自然怀孕 古法送子操+高抬腿 运动完喝一杯秘制豆浆#接好孕 #巧囊 #备孕 #高龄备孕
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河南卫视2周前
健康小贴士|吃暖、穿暖、按暖，给子宫“晒晒太阳”。一起来看 河南省卫生健康委x河南卫视 #河南卫视健康小贴士
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阿莲聊健康5月前
女生夏天脚凉腿凉的后果#健康科普 #养生 #知识分享 @抖音创作灵感
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林千原养生日记6天前
隔姜灸排寒也太快了~ 暖宫灸真的太有用了 灸了2个月 大姨妈顺畅了 脚都暖起来了~ #养生 #暖宫灸的好处 #宫寒 #例假疼 #隔姜灸
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玥儿姐姐（自在如仙）5年前
宫暖康疗瑜伽来啦！痛经、月经量少，照着做#瑜伽 #痛经 #女性健康 #宫寒
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头疗养生师丹丹4月前
#十亿流量扶持计划 #创作者中心 #创作灵感 #养生就是养健康 容易手脚冰凉 宫寒体寒的姐妹 夏天这摸吃荔枝 秋冬不遭罪，比喝姜茶更滋润 尤其时候阳虚体寒气血不足的姐妹 三伏天办公室空调吹到发抖 晚上一碗荔枝鸡汤 从脊背暖到脚底 一颗荔枝三把火这样吃纯阳之力直入名门 称奇气味纯阳 专补肝脾精血 荔枝去壳4个 桂圆3颗 大枣剪碎2个 放入适当的醪糟凉水上锅蒸20分钟 食疗虽好莫要贪嘴 好啦，今天分享到这，你学废了吗？我是丹丹，8年养生店主，关注我，了解更多轻养生小妙招
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铁柱娘娘4月前
女人腿寒真可怕#内容太过真实 #真实还原 #寒 #万万没想到 #经验分享
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今日消费3周前
一到秋冬“手脚冰凉” 医生：体内阳气不足 女性一定要注意保暖 #中医 #手脚冰凉
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娄氏元养2周前
体寒姐妹必看！ 告别‘冰凉体质’！腹部‘温养+调顺’让温暖从内到外。 #体质养生 #宫寒 #体寒 #女性健康
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经络助眠涛哥2周前
3个动作去掉腿脚寒气跟练版 #暖腿 #腿凉 #脚凉 #腿寒
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女厂长/鹿姐艾分享2周前
#秋冬艾养生 #全民养生季 #养生知识 #养腿就是养命 #腿寒
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