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米奇麻麻1年前
美孕妈必吃蔬菜🥬#孕期饮食 #孕妇
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严大大玲子1年前
春天要多吃莴笋，它是蔬菜中含铁的冠军！爱吃辣的可以加上一些辣椒面，即使这样不辣的凉拌莴笋丝，也是很美味，小朋友也爱吃😋#莴笋 #凉拌莴笋丝
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华子聊美食1周前
#美食教程 #美食技巧 #做菜小技巧 #生活小常识
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奶奶的郝孙子1月前
#萌娃日常 #亲子互动 #童言童语
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北漂的小时10月前
怀孕必吃的冠军蔬菜，准妈妈们赶快安排起来哦#孕期知识 #怀孕 #一个身体两个心跳 #孕期饮食
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蒋医生告诉你7月前
春季猛长期，别乱吃了，这7道菜有助于孩子长高 #长高食谱 #医学科普 #长高营养指南 #春季长高#贵州医疗
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跃跃🥰2月前
怀孕一定要多吃这些蔬菜，快让你老公给你做#怀孕 #怀孕你吃什么 #孕期 #孕期饮食 #强烈推荐
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李杰（晚9:00~11:00）3年前
今天分享一道非常简单容易上手，又很有营养的家常菜——莴笋炒鸡蛋。莴笋富含多种维生素、无机盐，莴笋中的铁在有机酸和酶的作用下，易为人体吸收对贫血有帮助。莴笋在中国的食用历史悠久，在西方更多被称为「中国莴笋」。 #莴笋 #莴苣 #鸡蛋 #炒鸡蛋 #土鸡蛋 #健康美食自己做 #简单美食 #家常菜 #爱在一日三餐里 #多在家做少吃外卖 #厨房日记 #低卡低脂餐 #厨房里的欢乐时光 #抖音美食创作人 #美食 #抖音美食 #美食教程 #吃出健康 #抖音美食创作者 #在家做美食 #一定要看到最后 #我要上热门 #上热门 @DOU+小助手 #抖音小助手 @剪映助手 @抖音创作者学习中心
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奶奶的郝孙子2周前
#萌娃日常 #亲子互动 #童言童语
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改变自己2月前
#萌娃#生活常识
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内分泌科孙医生6月前
减脂人眼中的低糖蔬菜，看看您吃对了吗？#减肥 #减脂 #瘦 #吃瘦不饿瘦 #涨知识
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梅姐低卡轻食1周前
健康美味#营养又好吃 孕妇蔬菜冠军🏆
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奶奶的郝孙子4周前
#萌娃日常 #亲子互动 #童言童语
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十月馨霞姐聊母婴2周前
怀孕后必吃的冠军蔬菜，赶紧让老公安排起来#孕期 #蔬菜 #营养 #健康 #十月馨
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自律的赵赵1月前
营养第一的蔬菜#健康 #科普 #营养
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丰悦吃不胖8月前
排名第一的蔬菜#蔬菜 #老人 #生活小常识
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自然阳光主播 雅议3天前
排名第一的蔬菜一定要多吃##健康 #健康生活 #涨知识
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苒姐健康课堂3天前
#健康饮食 #健康养生 #健康科普
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鲜加安农业3天前
你知道这些菜的哪种营养成份最高吗？#基地直供#鲜加安农业#三农助农
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依依6月前
这些营养价值高的蔬菜一定要多吃#蔬菜 #糖友饮食 #合理饮食
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白里个白1年前
你吃过莴笋做的泡菜吗？清脆爽口又开胃做法简单，泡三天就可以吃#泡菜 #莴笋 #家常菜 #抖音美食推荐官 #莴笋的神仙吃法 #抖音美食创作人 #原创视频
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药师小颖4月前
口服铁剂大盘点 市面上的口服铁剂那么多，你会选吗？#补铁 #儿童补铁 #孕妇补铁 #抖出健康知识宝藏 #硫酸亚铁
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明哥美食6月前
#家常菜 #美食 #一起学做菜 #抖音美食推荐官
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是静静吖5月前
菠菜补铁？真正补铁的食物反而是这些#健康科普 #健康乘风计划 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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彭健康3月前
10大补血食物你经常吃吗？#健康养生#知识科普#食物#分享#抖加小助手
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番时番直播间1周前
秋天请勿错过的蔬菜冠军，你都吃到了吗？#蔬菜 #番茄 #秋天吃什么 #秋季进补 #番时番
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孙打听4月前
真的太厉害了 #Ai #deepseek #人工智能
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血液科郭明4月前
血小板低多吃这3种食物帮你升回来 #血液病 #医学科普
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小冰教做菜5月前
#家常菜 #抖音美食推荐官 #妈呀太香了
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爱蓓儿月子中心6月前
惊！孕 9 周吃这个，宝宝发育猛涨 想知道一道美食就能助力宝宝成长的秘诀吗？#揭阳月子中心 #孕期餐
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风湿病科赵剑锋主任3月前
营养跟不上，肯定贫血啊 #减肥 #贫血 #微胖女生 #健康身材
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方老师智慧育儿2月前
怀孕必吃的冠军蔬菜，准爸妈们快来抄作业#孕期食物 #育儿经验分享 #育儿 #母婴 #宝爸宝妈
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🔥正能量分享🔥3周前
#健康科普 #排名第一的蔬菜 #一定要多吃 #你知道有哪些吗 @DOU+上热门
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济世养生朱智彪1月前
排名第一的蔬菜，一定要常吃#思维 #三溪堂 #中医 #大健康 #食养
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琪宝5月前
怀孕必吃的冠军蔬菜 #怀孕 #孕期饮食 #孕妇 #一个身体两个心跳 #孕期知识
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约读书单3月前
#缺铁性贫血#铁#维生素 #健康
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冷漠哥吃不胖3天前
#排名第一的蔬菜#营养均衡#科普#健康饮食
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逐光科普3周前
各种含有物质排名“第一”的蔬菜你都了解吗？ #美食分享 #知识分享 #蔬菜
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邓英敏1月前
老友记！今期《君子厨房》听到你们呼声啦～ 特备六人份WBKᴺ大锅，蒸鸡、煮饭、炒莴笋同步进行！ 云耳含铁补气血，南瓜低GI不怕血糖高，莴笋维生素爆表💥 记住：鸡块加淀粉抓揉更嫩，莴笋快炒才脆绿！ 一家大小+保姆餐都搞定，健康原来真系咁简单！ 👇留言告诉我你想学几人份菜式？ #WbK德贝客 #世界美好厨房 #邓英敏 #中餐智慧
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儿保科罗丹医生1月前
宝宝辅食加肉别犹豫，补铁补锌肉是好来源#辅食 #宝宝辅食 #母婴知识 #抖出健康知识宝藏 #儿童保健科罗丹医生
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血液免疫丁晓庆博士7月前
缺铁性贫血，仅靠食补能补回来吗？ #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #我要上热门 #缺铁性贫血
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北大博士谷晓广5月前
缺铁性贫血，补铁就万事大吉了吗？#抖出健康知识宝藏 #缺铁性贫血 #贫血 #缺铁 #补铁
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Victory☝)3天前
排名第一的蔬菜一定要多吃#美食 #排名第一的蔬菜你知道吗 #抖音美食推荐官
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何深医生2月前
血小板低别慌！这3类食物帮你升回来 #血小板减少 #血小板低 #中医 #血液内科何深医生 #医学科普
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猪猪（带娃版)2月前
孕期多吃这些蔬菜对宝宝好！姐妹们赶紧安排起来～#孕期饮食 #孕期记录 #长胎不长肉 #怀孕 #一个身体两个心跳
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中南儿科廖医生2月前
辅食添加，补铁黄金法则您知道吗？#医学科普 #辅食 #育儿 #科学育儿
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薛晓霞3周前
妇产科主任告诉您 孕期容易出现哪些问题#孕期科普 #缺铁 #低蛋白血症 #妇产科
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你的潘医生4月前
年纪越大，骨头越脆，3种蔬菜要常吃。 #骨质疏松 #医学科普 #补钙 #抖出健康知识宝藏
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知名专家聊儿科5月前
今天我们来说说孩子多吃哪些肉，更有助于身体棒、长得高。#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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康复科贾坤医生3天前
补血第一名，女性朋友要记好 #医学科普 #缺铁性贫血 #补血 #力蜚能 #健康科普不基础
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季师傅教做菜2周前
#美食教程 #我在抖音学做菜 #美食爱好者 #教做菜 #美食推荐官
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星芒小剧场7月前
［高质量免费短剧来袭，看了女主也太上头了吧，尤其是第10集！
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七彩祥云4周前
70岁简单的早餐 #早餐吃什么 #记录生活 #简单家常 #美味早餐
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阿玉的营养笔记10月前
#怀孕 必吃的冠军#蔬菜 #适合孕期吃的蔬菜 #孕妇吃什么菜好又有营养 #孕期饮食
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安安是个急性子11月前
怀孕🤰必吃的冠军蔬菜，快让你老公给你做#怀孕 #孕期饮食 #孕妈 #一个身体两个心跳
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井老师严选母婴3月前
宝宝6个月后，对铁的需求量就增加了#育儿经验分享 #新生儿 #育儿 #母婴 #母婴好物
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