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青木（熬膏养生号）5月前
古中医方—枸杞膏炮制教程 功效：读书会耗费视力，年龄超过二十岁后，身体内的阴气会逐渐衰减，精神光彩也会慢慢减弱，导致两眼昏花。这时，可以考虑服用阿胶膏9克，与枸杞膏一同服用，这样可以补益肝肾，舒展筋骨，疏通经络，活血补血，滋阴降火，生发精气，补益元气，增强脾胃功能，促进血液生成，使面色红润，延年益寿。这些膏方对于各种虚损和多种损伤都有很好的调理作用。这是一种常服用的枸杞延年益寿膏。 人身上有三样珍贵的东西，分别是精、气、神，它们是生命得以延续的基础。如果伤了精，就无法生成足够的气；如果伤了气，就无法生成充足的神。对于精气不足的人，应该通过补充有营养的食物来补益。枸杞的根部能吸收大地的精华最为全面，善于疏通肝和肾，使精气充足，因此能使人长寿。枸杞本身能吸收天地的精气最为深厚，善于疏通任脉，所以能让人在天地间安息而长寿。这两种东西（指枸杞根和枸杞）都属于能补充气血的范畴，又蕴含着自然造化的微妙精华。枸杞膏能够滋养不足的先天阴液，清除精神中的虚火。这个方子中，既有阴的成分，也有阳的成分，不会导致阴阳偏盛的问题，既能作用于气，也能作用于血，具有调和平衡的美妙效果。因此，通过服用它能使得精气得以生成，气也随之旺盛，气旺盛了，神也就更加充沛。这就是枸杞膏的制作方法，现在公布给大家。这个配方是在火运年（可能指特定的年份或五行理论中的某个阶段）配制的，服用后，人的精神、气息、精气都会发生积极的变化。 #古中医 #古中医养生 #枸杞膏 #养生 #玄化师傅
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西贝养生日记📔11月前
22岁正是养生的好年纪#女性养生 #养生 #变美 #女生必看 #女大学生
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是辰不是晨ii9月前
21岁开始养生，正在践行的补红色液体方法#分享日常生活 #我的日常 #护肤
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小柒月养生记2月前
小方法虽然很土，女孩子喝真的很好!佩服老祖宗的智慧，那几天也不会难受#女性养生#乌鸡白凤丸鸡汤#dou上热门 #女性养生
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苏老-道家内丹养生智慧2周前
#养生 #道家文化 #苏华仁 #传统文化 #古法养生
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多金的养生日常1周前
25岁过后才知道~变美的尽头是养雌！#种子循环 #养生 #养生日常
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多金的养生日常1周前
25岁养生血脉觉醒｜早起2小时养气🩸vlog#女性养生
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卫子云-明星养生6天前
秋天做到这六点，舒舒服服一整年！ #秋天 #养生 #身体 #秋燥
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黄小滋养生1月前
老李谈养生：男人过了30岁，这碗汤要记住！ #养生#手脚冰凉 #猛男必备 #升阳气 #万万想不到
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小暖的养生札记2周前
华佗传下来的11个养生秘诀#养生健康 #小妙招大作用 #穴位按摩 #健康 #健康与养生
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叶子养生记🍃5月前
#养生就是养健康 #创作者中心#五红汤 #补气血 #女性健康 五红汤从古至今都是一道有名的食疗方，补血益气，这五种食材温和可以长期喝，坚持下去你会发现气色红润，皮肤越来越好！易上火体质记得把红枣核去掉，红豆花生不宜煮烂，可以提前浸泡一小时。
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花花养生6天前
#上热门让老公找回20岁状态#滋补养生 #养生茶
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susan米苏6月前
吃错毁气色丨当归黑豆一篇讲清楚！ 当归黑豆养好气色，但吃的时候也要注意，姐妹们跟着米苏一起来看看！ #当归黑豆 #当归黑豆补气血小零食 #健康养生 #好气色 #好气色养成
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养生油条4周前
20岁的时候。通常熬夜加班到凌晨。都不觉得有多累。现在只要熬夜就会受不了。很恍惚。慢下来。让我去寻找真实的自己。#养生 #炭火炉 #富强炉 #热门 #养生血脉觉醒
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中式养生法10月前
泡脚也要关注泡脚的细节哦 #养生 #泡脚 #健康养生
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是禾薇呀～（养生版）5月前
老🀄️醫爷爷教我的，保养自己的㊙️密❗️告别一抓一大把👩‍🦰#黑芝麻炖鸡蛋 #养生就是养健康 #食疗养生 #女性养生#养发
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红尘姐养生1周前
感谢老奶奶分享的方法，坚持这样吃对我们女生很友好，蛋嫩汤清，营养又美味，早上来一碗，暖养自己很简单#补气血 #健脾养胃 #健康生活 #养颜 #食疗
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筱瑜的食养日记4月前
小剂量姜枣茶才更容易上小🔥苗，反而大剂量姜枣茶不容易上小🔥苗哦！张仲景留下来的一百多个方法，首先说到的就是这个哦！夏天清垃圾的时候到啦！#养生 #养颜养生 #养生茶 #食养 #食养日记
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娇傲的娇6月前
补气血先打通中焦，暖养脾胃。脾虚人就丑，寒湿重，肚子大，这个姜枣炒米茶每天喝起来。#食疗养生 #中医养生 #喝出好气色 #炒米茶
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云梦李格霞.养生主理人1月前
瑜伽伤身？20岁姑娘练出永久损伤！😱 中医师教你正确养生法：八段锦💪 老祖宗的智慧最懂年轻人的痛✨ 每天12分钟，气血充盈精神爽🌟 告别反关节动作，找回身体平衡⚖️ #八段锦 #健康生活#养固健#孝感李格霞养生主理人
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从今天起开始养生5月前
老中医教的补气血方法，气血不足，脸色暗沉的姐妹都去喝，越喝越年轻！#养生之道 #食疗小妙招#越喝越年轻 #新人扶持计划
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小小肩颈运动7月前
春季养生先从拍八虚开始，看评论区就知道了‼️ #拍八虚 #拍八虚拍打棒 #拍八虚的好处 #拍打 #艾草锤
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青城山·彭祖养生1周前
一场秋雨一场寒 三个养生关键 护你少受罪 #养身 #生活习惯 #养生知识
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不老女神李欣阳3月前
油吃对了有多重要？ #健康饮食 #抗衰老 #冻龄 #营养 #养生
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南乔养生记3月前
佩服老祖宗的智慧，虽然是土方，但是补气皿真的很管用，女孩子一定要多喝#养生 #补气血 #女性养生 #醪糟鸡蛋 #食疗小妙招
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汪春红6天前
#小知识 #营养 #补钙 #预防大于治疗#养生就是养健康 朋友在分享补钙，非常专业👍 补钙这事，无需鸡汤，也无需套路，收益的是自己
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靖如的养生日记3月前
喝冰的，19岁男孩心梗猝死。夏天喝饮料，要注意这三点#心梗 #冰饮料猝死 #中医养生
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余扬医生1周前
中医教你韭菜籽的养生搭配#养生 #科普 #医学科普 #男性养生
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叶子养生记🍃6月前
生病后才知道经络养生的重要性！老祖宗诚不欺我！ #中医养生 #女性保养 #经络疏通 #睡前养生 #养生小妙招
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阿欣养生了2周前
喝再多水都不解渴，其实缺的是津液。这杯石榴玫瑰热红茶请收好！早上起来给自己来一杯❤️滋滋润润很舒服！记得好好爱自己。 #喝出好气色 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #石榴玫瑰热红茶#津液
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甘草医心4周前
健康养生神封穴 #医学科普 #养生 #涨知识 #大数据推荐给有需要的人
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小羽毛（养生版)2月前
25岁养生女孩，抓住生理期前一周变美黄金期，养好自己都做些啥#生理期 #姨妈期 #养好自己 #经前综合症 #养生女孩
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全食营养生活4月前
过了25岁尤其要看的饮食指南！🌱 不节食也能年轻态的秘密 - 逆龄饮食攻略来了！吃对三餐，补对营养，比护肤品更给力！💖 #轻熟龄保养 #抗氧化饮食#逆龄饮食 #抗衰老饮食 #健康养生食谱
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青柠养生记3周前
补气🩸很快哦，简单好做，女生多喝！#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #养颜养生
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朱海来说健康2月前
黄芪蒸鸡蛋，金子都不换！
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潘敬辉动养创始人1周前
气血不足怎补，这样做就对了 #养生 #健康
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不老女神李欣阳4月前
喝油抗老，喝出年轻态 #养生 #营养 #变美 #抗衰老 #食补
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圆圆好多圆6天前
经营自己永远比拯救关系更有价值！#喝出好气色 #当归煮鸡蛋 #气血不足 #女生必看 #滋补养生
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爱养生的宁吖3月前
🔥彻底逆袭变美变健康的三伏灸全攻略！一生推！所有女人冲🔥 所有女生一定要好好利用黄金三伏天，我把我自己坚持很多年的法宝🧿做了个保姆级教程，真心❤️希望你们变健康、变漂亮#创作者中心 #创作灵感 #健康 #养生 #变美
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花花养生1周前
#上热门 让老公找回20岁状态的养生茶。#滋补养生 #煲汤 #养生茶
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罗罗的养生日常6月前
补气血先打通中焦，暖养脾胃，脾虚人就丑，寒湿重，肚子大，这个姜炒米茶每天喝起来。#食疗养生 #中医养生 #喝出好气色 #炒米茶
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中元堂颈肩疼痛调理6天前
健康保养身体#健康 #养生
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刘圆印锻炼身心1周前
广东阿姨亲测这种方法让你轻20岁 #健康养生 #去湿气 #道家文化
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跟着小月亮学养生3月前
照镜子越来越自信的秘密，特别过了25岁之后的女生更要注意了～ #女性健康 #女性养生 #女性健康养生 #女性保养小知识 #食疗养生
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中医沈卢1周前
阳气变差毛病变多 记好一颗“升阳之草”#健康科普 #涨知识 #养生 #中医 #医学科普
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饭饭tina食养6天前
女人喝鸡蛋红枣汤##养生茶 #健康养生 #红枣
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元气阿敏6天前
25岁后的女生多喝这碗女人汤，坚持一段时间你会发现不一样！#食疗小妙招 #女生必备 #养生茶
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🌹心藏正能量🌹1周前
倪海廈：每天喝水加點它！排出 10 年體內毒素，祛濕、調氣血、抗輻射，輕鬆年輕 20 歲！ #倪海廈#倪師#養生#倪海廈精講課堂#中醫
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森哥泡人参1周前
女人不同年龄重点养生方向 #养生 #养生就是养健康 #养生知识
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青柠养生记1月前
补气🩸很快，老中医都推荐的，经期喝很好，平时也可以喝，女孩子好好爱自己呀！#姨妈热饮#滋补养生 #补气血 #养颜养生 #食疗小妙招
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肥娥是我3周前
乌鸡白凤丸汤 方法很土，女孩子喝真的很好！#喝出好气色 #食疗小妙招 #女性养生 #养生
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孙瑞芬-国家队教练3周前
爱美的女性朋友注意了，孙老师教你一个养肤小技巧#美容#健康#养肤#抗老#养生
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演员曹艳5月前
变美的尽头是养雌，我亲测好用的种子循环法分享给大家 #变美 #养生 #养雌 #种子循环 #女演员的日常
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阿欣养生了1周前
秋冬天很干燥，这杯麦冬玫瑰水对我们女人真的很好❤️爱熬夜的，脸色蜡黄的姐妹，早上起来来一杯，滋滋润润。记得好好爱自己。#养生 #喝出好气色 #秋天干燥喝什么 #麦冬玫瑰水#双11好物节
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陈晨医生2月前
女人血瘀脸长斑，记好一个经典方，活血又化瘀。 #血瘀 #中医养生 #长斑 #医学科普 #健康科普有真知
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中医肿瘤杨主任3周前
人还没老，头发先白，两味中药煮水喝 #中医 #养生 #医学科普 #白发 #抖出健康知识宝藏
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模特小艺1周前
男人补的好，家庭和谐没烦恼。 #男性养生 #家庭婚姻情感 #21金维他 #营养健康
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七七爱养生3周前
#当归黄芪水 #喝出好气色 #滋补养生 #养生茶 #喝出来的健康
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辽参时代·参本养道1周前
男人过了25的保养秘籍 #海参 #辽湾时代 #滋补 #养生 #大连海参
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艾元养生官方号1周前
#健康 艾元养生 23岁小姑娘吃的不好睡眠差做做调理
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