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骨科医生王文刚2年前
孩子蹦高蹦低震到脚了怎么办？刚哥告诉你！#科普 #你家孩子也这样吗 #生长发育 #孩子 #成长
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脊柱脊髓刘福云8月前
小朋友摔了个屁股蹲儿，竟然压缩性骨折了，可能还有别的问题 #骨科 #骨折 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养娃不易
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儿骨科杨璇医生2月前
中国孩子也被亚洲蹲难倒了 依据不同兵种的要求，轻微下蹲不全的影响不大，但是拉伸跟腱对于运动来说也很重要哦，养成拉伸的好习惯能够更好地保护自己！#健康科普有真知 #儿骨科杨璇 #下蹲不全 #体检 #育儿
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八一骨科初哲峰主任5月前
12岁小男孩最近脚趾变形严重，医生查体：高弓足，爪形趾畸形，脚趾不能上翘弯曲，下蹲困难，急坏了这位家长#高弓足#不能下蹲 #脚趾弯曲 #如有不适及时就医
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许昌时悦—王老师🌈1月前
3—5月龄🙅🏻‍♀️沾地就蹦 会伤腿腿和脊柱哦🫵🏻 #育儿 #亲子教育 #启蒙早教 #许昌#许昌月子中心 @许昌时悦母婴护理中心 @抖音创作小助手
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三六先生3月前
协调性训练，孩子不协调的这些东西都可以，还可以增强体质#运动长高 #协调性训练 #儿童体能训练 #我们的童年回忆 #原创视频
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袁俊梅5月前
孩子常说脚疼，而且蹲不下来，查体后发现扁平足、足跟外翻、脚背屈受限。建议完善训练，后续制定针对性训练#医疗健康创作训练营 #扁平足 #足跟外翻 #蹲不下去 #儿童健康
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跳绳教学3月前
孩子一直踮脚跳，怎么办，看这里如何去纠正吧#跳绳 #跳绳教学 #上门培训
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金梦体育周老师2周前
孩子跳不高？跑不快？抓紧去做这4个练习🏃#少儿体能训练 #少儿运动#亲子运动#体能训练#宁波体能训练
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焕颖健体2周前
孩子踮脚走路且下蹲受限 您可以带孩子可以这样练 #焕颖健体 #青少儿体态 #健康 #乌鲁木齐私教
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合肥做康复的马师傅3月前
下蹲脚踝卡怎么办 #合肥赛医运动康复中心 #脚踝 #蹲不下去 #体态矫正
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可乐成长记4月前
孩子跳绳总是蹦太高，手臂长的太开，落地特别重，地上都要震一下🙂‍↕️可能是你没教对，只需要5招，让孩子轻松纠正跳绳错误❌姿势，轻松成为跳绳牛娃🤩#跳绳 #跳绳运动#育儿 #幼儿运动 #儿童运动训练实录
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脑瘫治疗中心李主任4月前
孩子平衡能力差怎么办？ 这3个动作训练起来！#少儿体能训练 #家长必看 #科学育儿 #抖出健康知识宝藏 #盘锦市人民医院
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足踝康复韩教练2周前
下楼梯踩空了，脚踝走路下蹲难受#崴脚 #崴脚康复 #脚踝 #脚踝扭伤 #脚踝力量训练
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GO酷悟空儿童运动馆～小周3月前
3-4岁娃上下楼慌？不是笨！3个动作练腿力，稳稳走～ 悟空课程可约👉 #少儿体能训练
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曹征鸿芭蕾笔记4月前
外开和高脚背不到位，可以练蹲和擦地吗？ #芭蕾 #教学 #日常练功 #曹征鸿 #曹征鸿芭蕾笔记
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🎯石荣剑-足踝微创专家3月前
小孩高弓马蹄足，蹲不下来，脚放不平该怎么办？ 家长们要注意，不要忽视，以免影响孩子生长发育 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #儿童健康保卫计划 #儿童骨科 #门诊日常
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超体跑酷学院6月前
跑酷考级一金刚屁蹲跳 有人说它简单，有人说他难。跑酷动作千变万化。#跑酷新手零基础教学 #跑酷 #少儿跑酷 #综合体能 @深圳忍者猫超体跑酷学院 @超体跑酷学院 @超体跑酷学院一强大大
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帆帆妈妈（胫骨骨折康复中）2周前
冬天脚踝勾不上来，蹲不下去，试试这个手法，居家锻炼#骨折 #骨折恢复记录 #康复训练 #康复运动 #骨折日记
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元宝爱跳绳2月前
暑假运动不能停！#跳绳 孩子跳绳总是蹦太高，伤膝伤脚，易断绳又提不了速，怎么办？是方法不对！ #暑假#运动#育儿 帮孩子收藏正确练习方法，一分钟突破200个很轻松
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运动康复壮哥哥6天前
崴脚后，没好透还去打篮球，用筋膜刀放松一下#崴脚#盤球崴脚#篮球垫脚#下蹲受限
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贾主任聊健康2月前
为啥你家娃总比同龄人矮？那这四个动作赶紧练起来！ #长高 #育儿 #身高 #健康科普有真知
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星星体能表现1月前
功能性下肢强化训练 想跑得快，跳得高并远离伤病的小伙伴抓紧点赞收藏练起来！#运动表现 #伤病预防 #体能训练
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功能神经外科梁树立1周前
足内翻踮脚尖足的脑瘫孩子，要做SDR手术 #足内翻 #关爱儿童健康 #父母必看系列
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一诺搏击教学体系5月前
少儿搏击保姆级教学 跳滑步教学@竞武道一诺搏击 @一诺搏击馆 @搏击王教练 @一诺团队杨教练 #少年搏击 #自由搏击 #搏击教学体系
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陈奶奶快乐孕育3月前
宝宝年龄没到，千万不能过早做这个动作，小心孩子长大O型腿！#育儿经验分享 #养娃不易 #科学育儿
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小金豆宝宝🐷3月前
豆豆的“蹦床小意外”，带娃游玩一定要注意宝宝的安全！安全第一 快乐第二✌🏻（孩子脚崴一定要及时冰敷）#萌娃#萌娃日常#脚崴 #脚崴应急措施
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曹洪锦聊育儿6月前
孩子脚内旋蹲不住，重点一招学会了吗？ #育儿经验分享 #一切为了孩子
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体能怪兽-Lee3月前
今日训练主题：下肢增强式训练 想让孩子跳得更高、跑得更快、运动更安全？ 下肢增强式训练是关键！🔥 #篮球 #体能
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朱慧园长3月前
别让沙发成 “ 险地 ” ！ 孩子蹦跳的坑得早填#孩子安全无小事 #安全教育 #家长必读
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DN DANCE - MR. CHAO5月前
今天针对上个视频的第三和第四点问题，做个讲解并分享一个亲测很有用的小方法✌#少儿街舞教学 #少儿街舞基础练习 #hiphop基础入门
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周围神经外科医生廉民学2周前
术后五个月能蹦能勾脚#脑瘫儿加油 #脑瘫康复 #肌张力高 #周围神经外科医生廉民学 #医学科普
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越动体育（线上弹跳训练）1周前
现在开始练这个起飞点火开关，不出两周开发你的弹跳潜力 #弹跳训练 #运动表现 #篮球 #脚踝 #爆发力
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小辛爱溜达7月前
春季儿童长高黄金期，坚持三个月看效果！#追高 #运动长高 #儿童拉伸 #小学生追高 #身高管理
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髙峯1月前
如何强化小朋友下楼梯能力#下楼梯训练 #儿童康复 #家庭训练 #宝宝大运动
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中田健身朱教练1月前
一个动作带你提升孩子下肢稳定性 孩子走路老是摔倒、单脚站立不住，打球容易崴脚，可以多练这个动作#少儿运动 #少儿体适能 #功能性训练
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尼老师教运动3周前
跳绳大师赛教练用的纠正孩子垫脚跳绳的技巧。#dou来跳绳 #跳绳还能这么跳 #国际跳绳大师赛
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苗振诺亚第创始人4月前
少儿足踝之道，11岁小朋友为什么就有躯体化了#苗振 #孩子 #足踝 #脚 #涨知识
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崔不起养生记6天前
经常刺激涌泉穴有助长高。#内容仅供参考
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゛靑橙°（三踝骨折康复）1周前
蹲不下去还往后栽？脚踝“卡壳”有救了！ 谁懂啊！一蹲就往后仰，脚踝像焊死一样，蹲坑要扶墙、系鞋带像渡劫，硬蹲能把人整emo！原来都是踝关节足背屈受限在搞事！ 3个在家就能练的动作，一周解锁下蹲自由： • 贴墙勾脚拉伸，1分钟松绑僵硬小腿； • 泡沫轴滚腿，酸爽感直接爽过按摩； • 靠墙+踩凳双训练，15次一组，小腿发酸就对了！亲测有效！现在蹲起丝滑到起飞，再也不用怕栽跟头～ 快艾特蹲不下的搭子一起练，摆脱“卡脚尴尬”！ #脚踝康复 #骨折恢复记录 #居家锻炼 #创作灵感 #我要上热门 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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功能神经外科梁树立5月前
脑瘫走路踮脚蹲不下，要抓紧时间做手术 #脑瘫儿加油 #手术 #门诊 #健康
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小星星超爱笑2周前
居家放电4个神器，每个宝宝都爱玩到停不下来～～#感统训练 #精力旺盛的宝宝 #亲子教育 #在家运动 #在家早教小游戏
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宽爸说球 篮球指南针2月前
2013年大个子看过来 用心培养2013年的大个子看过来#篮球基本功 #篮球需要沉淀 #骨龄 #打篮球的男生 #小篮球大梦想
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简单减脂1周前
走路踮脚尖是什么原因、跳跃步态 模型由解剖大师授权，素材有限仅供参考#走路姿势 #跳跃步态 #体态纠正 #走路
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暮登武苑武术馆官方号6月前
当孩子害怕紧张的时候，思路就会受困的！我们做教练也不能急 #暮登武苑 #少儿武术 #你是最棒的
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前叉闭月不练臀腿1周前
蹲不下去训练来啦 #居家锻炼 #运动康复 #前叉康复 #康复训练 #下蹲受限
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警察院校（体测规划）2月前
下蹲不全提前改善，多数是由于髖膝踝的功能问题，千万不要因这个一眼就看出来的动作耽搁体检，影响军警梦，提前调整好，不仅有助于体检，对于锻炼来讲也是很有帮助的，尽量提前练，有人说了“考前能不能临时突击一下，我记得你几天就让人蹲下去了”，每个人的情况不一样，有的很复杂的就需要点时间，提前训练会更保险#公安类院校#军校体检#下蹲不全#下蹲不全改善
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萝卜教练（深圳上门体育）1月前
99个长高操，第6集 #长高方法 #身高管理 #运动长高 #深圳#龙岗
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大征体育（体育公园店）4月前
#下肢训练 #少儿体能训练 #运动 孩子下肢力量弱怎么办 赶快做这3个练习 提升下肢稳定性
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明哥Vlog（父子跑步）4月前
初跑者/带孩子跑步的，看过来！为什么你的跑姿总纠正不过来！原来是这10个动作没做。#跑姿纠正 #孩子跑步 #跑步干货分享 #核心力量训练 #跑步
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庐江小凡星2月前
孩子容易磕绊，空间感不足怎么办？#感统训练 #感觉统合 #提升专注力
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叫Kk老师.1周前
#dou上热门 要想让娃身体好 父母陪玩可不能少 户外零成本带娃 赶紧带着宝贝一起运动起来 #亲子游戏 #周末带娃 #户外运动
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暴躁唐妈3月前
孩子发烧不要慌，3步应急发帮你稳住脚镇#孩子发烧 #孩子发烧不要慌 #三胎 #涨知识
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小小西柚子1月前
4个居家大运动｜轻松追高又锻炼！！ 今天来分享我家娃的4个大运动清单🧾 亲测好用不踩雷！！ 相信是每个娃都会喜欢的运动 在家就能动起来 轻松消耗宝宝精力 吃嘛嘛香 一觉到天亮！ 想追高的直接拿捏🤏！！ #在家大运动 #大运动能力 #宝宝玩具#蹦蹦床 #儿童运动
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崔玉涛6月前
宝宝大运动发育迟缓，怎么办？ #育儿 #崔玉涛 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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儿童骨科姚京辉医生3月前
马蹄内翻足 马蹄内翻足后期的锻炼非常非常重要!要坚持锻炼按摩防止反弹的!!!#健康过暑假#抖出健康知识宝藏#马蹄内翻足
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甄子丹是我3周前
#苗振金刚蹲中医经络 带孩子练脚，具体的效果，练一周可以一起聊聊
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一康儿童训练—王老师2周前
#同城精选 孩子走路脚跟打脚跟，罗圈腿，外八。可以这么练#感统训练 #育儿知识分享 #科学育儿知识
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运动育儿李教练3周前
完整版《TABATA》全程跟练增高操 #运动长高 #身高管理 #跟练版 #完整版
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步步衡旗舰店6天前
孩子不检查不知道，一检查吓一跳！ #足部健康 #内八字 #足外翻 #足部健康
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断叉阿伟4月前
上楼梯下蹲困难的看过来 15分钟左右交替半蹲训练，注意要点： 1.重心在前腿 2.初练可以蹲浅一点 3.臀部和大腿后侧主要发力 4.脚趾抓地主动参与发力 5.下蹲不可触发膝盖痛点 bgm：孙燕姿《我不难过》《开始懂了》《咕叽咕叽》 #练腿强膝 #半蹲 #上楼梯
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暮登武苑武术馆官方号2周前
教育孩子重要的耐心沟通和细心引导！两岁的小宝已经认可何教练啦 #暮登武苑 #武术 #教育 #正能量 #课堂实录
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