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大牙的分享3年前
帕梅拉七天瘦全身挑战，这个3分钟燃脂有氧操音乐很燃，动作简单却很有感染力，🔥暴汗🔥指数五颗星早晨空腹30分钟有氧做几遍这个再合适不过了～#燃脂的一百种方式 #暴汗燃脂瘦全身 #帕梅拉燃脂 #空腹有氧 #高效燃脂
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李楠有氧健身1年前
早晨空腹就做这个动作，每天坚持100个，肚子平了，腿细了，腰围也小了~#暴汗燃脂瘦全身 #每天坚持锻炼 #居家锻炼 #好身材练起来
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江西消防10月前
早上空腹坚持这样做，记得告诉我你瘦了多少！ （王思怡）
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神经内科医生丁长霞3月前
阿司匹林肠溶片是耐酸的，在空腹情况下才能从胃部快速到肠道，在肠道碱性环境下溶解，这样吸收好副作用小。提醒大家早晨空腹服用最好。你如果做不到，晚上睡前服用也行#健康科普#肠溶阿司匹林怎么吃#脑梗塞##涨知识 #神经内科知识科普
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奔跑的阮先森3月前
脉搏体育创始人李晖表示，空腹运动非常有利于脂肪的下降，她建议大家早晨喝300毫升左右温水，吃1到2个蛋清，用这样的状态去做有氧运动，如跑步、跳绳、快走等，运动时长控制在30分钟左右，这样减脂效果非常好。她强调血糖不稳定和本身有基础病的人群不适合空腹运动。#运动 #跑步减肥 #减脂 #空腹有氧 #坚持运动
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booooka4月前
每天早起空腹这样做，你可以拥有#居家锻炼 #腹肌 #马甲线 #健身女孩多巴胺运动日常 #小蛮腰
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Elnoch.1年前
#流浪者 #原神 #早晨空腹这样做瘦腿瘦腰瘦肚子 包的，都有份🙃
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芊小芊（减脂版4月前
空腹有氧Day51｜你的减肥路上 缺一个我这样的自律搭子#见人不如健身 #空腹有氧 #自律女孩 #小基数减脂 #爵士舞
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啊呀好困4月前
早晨空腹这样做🌚#魔道祖师#魏无羡
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𝑻𝒊𝒂𝒏𝑴𝒖田沐🥑3年前
早晨空腹这样做👍🏻#玲梦舞联盟
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阿余老助理1年前
早晨空腹这样吃瘦肚子最快 #生活化减脂 #好好吃饭好好生活 #变瘦变美变好看
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幸运草🍀5月前
早晨空腹这样做😊 #花城 #天官赐福 #墨香铜臭
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梦曦动漫1年前
早晨空腹这样做瘦腿瘦腰瘦肚子#五条悟 #夏油杰 #咒术回战
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王英明1周前
早晨空腹这样做 #日常生活 #骚操作 #vlog日常 #健身 #我又心动了
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梦曦动漫1年前
早晨空腹这样做瘦腿瘦腰瘦肚子#Dio #迪奥布兰度 #JOJO #jojo的奇妙冒险
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聽說你喜歡下雪天11月前
早晨空腹这样做#enhypen #西村力 #niki #幽默 cr.myfavniki
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九酱（地铁扶贫）1年前
早晨空腹这样做，瘦腿瘦腰瘦肚子 #早晨空腹这样做瘦腿瘦腰瘦肚子 #早晨空腹有氧健身 #和平精英
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梦曦动漫1年前
早晨空腹这样做瘦腿瘦腰瘦肚子#毛利兰 #名侦探柯南
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柠檬好甜1年前
“早晨空腹这样做”#伊蕾娜 #动漫
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健康是幸福5年前
每天早上空腹做100～200个，瘦腰瘦腿瘦肚子，坚持做，告诉我，你瘦了多少#床上健身 #瘦腿 #瘦肚子 #瘦
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巧力巧2周前
每天空腹这样做瘦腿瘦腰瘦肚子#
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清清中式运动9月前
中老年朋友们，早晨起来，可以这样练。#适合中老年的养生动作 #适合老年人的养生操 #居家锻炼
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都叫我阿甘3月前
早餐这样去搭配#减肥 #科学减肥
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8℃的晚风'~10月前
我的痛苦她都心疼想为我解决#体测 #大学生体测有多崩溃 #仰卧起坐
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霸气工程部4月前
请你跟我这样做：空腹波@台灣赤脚先
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藏6月前
是这样玩的吗？🫨🫨#健身 #引体向上 #新手健身 #夏天健身
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牢马(全网最尊重哪吒的博主)3月前
怪不得魏玲莹身材这么好🥰#无畏契约 #暑假打瓦太有生活了 #我的无畏时光
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叙利亚楠神10月前
体育生都是这么下床的。 #山西师范大学 #体育生 #新型下床方式 #大学生
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营口消防4天前
控制体重可以这样练 #健康运动每一天 #消防蓝朋友
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满洲里有象4月前
嗯嗯就该这样#崔秀彬#txt
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源蛋蛋21月前
每天跟练511遍 没效果你来找我 #张桂源#长腿欧巴
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湖北消防1年前
来学知识啦#健身 #劳动美时美刻@孝感消防
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思呆妹1年前
一天两组，没有效果你来找我 #和平精英空岛集结 #游戏嘉年华 #和平精英体验服 @幕七
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南门3月前
臭贝贝们坚持一周告诉我你们瘦了多少🥰#情侣日常 #王者 #孙权 #抽象 #猎奇
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2025新年快乐10月前
#宝妈#女人#居家锻炼 #女性智慧 #美女
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欧阳靖迟4天前
做任何事都专注坚持 这不就是阿甘精神吗 #欧阳靖迟 #韩国留学 #vlog日常 #韩国大叔
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无敌战神7月前
当体育课选到陀螺的你#体育课日常 @trust& @mortífero @肉肉、
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暗帅1月前
暗区突围减肥操117带你一起减肥#暗区突围 #暗区10月假期沙海探宝 #暗区推荐攻略 #卡莫纳度假指南 #暗区突围创作先锋营
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沈妤5月前
#天官赐福 原创不知
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小九姐姐哇1年前
快跟我一起做吧
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朱一旦旦2月前
乒乓球是这样打的吗 #乒乓球🏓 #摇子上线 #乒乓女孩 #快乐乒乓球🏓
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草莓大松鼠✩︎‧₊（搬砖养大宇ing~）2月前
来和大宇一起运动吧~@冯建宇DTX #冯建宇 #运动男孩
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烟雨暗恋江南6月前
#魔道祖师魏无羡 #魔道祖师 和羡羡一起做早操
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暗帅1月前
暗区突围策划117带你训练减肥操#暗区突围 #暗区10月假期沙海探宝 #卡莫纳度假指南 #暗区推荐攻略 #暗区突围创作先锋营
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花儿啊10月前
#瘦腿 #瘦腰 #瘦肚子 每天坚持100到两百个，坚持一周，不瘦来找我@抖音小助手 #健身打卡 #健身瘦身
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楠墨.💤5月前
学起来🤓#卡米尔#颠 #楠墨der专属话题
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央视频3周前
假期过后起床困难？一套“搓眼梳头”晨起操，快速唤醒一天活力！（央视频号：夕阳红）
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鼻鼻崽10月前
展示绝活💪#是时候展现真正的技术了 #get新技能
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南门3月前
贝利亚的瘦身小技巧🥰#情侣日常 #王者 #抽象 #猎奇
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启山艺术2月前
艾特你的朋友们一起坚持一周，记得来评论区分享瘦了多少#舞蹈集训 #启山舞蹈
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央视健康4周前
起床困难户必学！ “搓眼梳头”晨起操，快速唤醒一天活力 #健康科普 #起床困难户
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冷暴丽1月前
#滑板 #滑板女孩现场翻车 #体育生 神陨落了
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蜡笔小猪头1周前
我真的头晕了哈哈哈哈哈哈哈#骚操作 #多才多艺 #型男 #酱爆
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肉肉💞1年前
#这谁顶得住啊
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大牙的分享3月前
安娜15分钟高燃节奏感HIIT 🔥高燃🔥【有氧+力量】全身燃脂。200kcal，音乐好听到想连做三遍！#居家锻炼 #塑型瘦身 #暴汗燃脂 #安娜燃脂操
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B_Jar(夏琰茜）3周前
求穿越暑假教程 #大一 #女大学生 #军训
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破碎的梦10月前
新型下床方式#大学生哪有不疯的
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隆.3月前
#毛娘精神状态 #cos假发#命苦 弹珠我命都给你
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西几座🕸️🎡4月前
瘦腿，瘦腰，瘦肚子#大肚腩变小蛮腰 #暴汗燃脂瘦全身 #练出马甲线
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