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我美丽的人生1年前
哈萨克族传统美食奶疙瘩酸酸乳#传统美食 #奶制品 #健康美食自己做 #@DOU+上热门 #@DOU+小助手
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方脸玥晨呀～1周前
让我找到了牛奶最好吃的做法❗️妥妥的低卡小甜品❗️太解馋了 #烤牛奶#牛奶的神仙吃法 #懒人美食 #邪修做饭 #青年创作者成长计划
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LiLi精油芳疗1月前
自制身体乳教程分享丨芳疗师的手作日常 一瓶=面霜➕身体乳➕护手霜，成分天然又安全#自制#身体乳 #护肤 #秋冬必备 #手作
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郑妈妈的早餐日记1月前
好喝到舔杯底的红豆沙牛乳🫘做法简单，奶味十足～#红豆沙牛乳 #破壁机食谱 #自制神仙饮品
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十一妈咪的甜点匣子3周前
奶fufu🍠一口就沦陷！拉丝红薯烤奶教程！ 姐妹们！求你们都去试试这个红薯烤奶！！🤩 刚出炉的那一刻，满屋子的奶香真的绝了～ 口感嫩滑像布丁，红薯泥香甜绵密，真的能拉丝！！ 关键是做法简单，有手就会，0失败！💪 ✨准备食材 （家庭版，可做6-8杯） 【蛋奶液部分】 全蛋 3个 + 蛋黄 3个 🥚 淡奶油 150g 纯牛奶 220g 🥛 白糖 0-30g (控糖姐妹大胆省！) 炼乳 50g 【奶香红薯泥部分】 蒸熟的红薯 500g 🍠 黄油 20g 白糖 30-50g 炼乳 20g 淡奶油 20-40g (拯救干红薯！) 👩‍🍳超详细步骤来咯！ 1️⃣ 准备红薯：红薯切块，水开后上锅蒸15分钟，用筷子能轻松戳透就是熟啦！ 2️⃣ 制作蛋奶液：蒸红薯的时候，把【蛋奶液部分】的所有材料混合，疯狂搅拌均匀后过筛！这一步是口感顺滑的关键哦～✔️ 3️⃣ 制作红薯泥：蒸好的红薯趁热加入黄油、白糖、炼乳和淡奶油，用压泥器或叉子压成超级细腻的泥状。然后装入裱花袋备用（用保鲜袋剪个角也可以！） 4️⃣ 组装：在纸杯里，先挤入一层厚厚的奶香红薯泥打底，再缓缓倒入我们过筛好的蛋奶液，8分满就够啦！ 5️⃣ 开烤！ 烤箱版：放入预热好的烤箱中下层，先190度20分钟，再转200度5分钟上色！🔥 空气炸锅版：160度，烤到表面出现漂亮焦斑就可以啦！ 💡小贴士（必看！） 蛋奶液务必过筛，口感提升不止一个level！ 红薯的甜度不同，加糖前可以尝一尝，灵活调整哦～ 想要拉丝效果？在挤入红薯泥后铺一层马苏里拉芝士碎，再倒蛋奶液，幸福感爆棚！ #治愈系美食 #宝宝辅食 #南瓜烤奶烤箱版 #懒人美食
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昊然妈妈✨《平凡的生活》8月前
老式臭豆腐乳的做法，蘸馒头吃老香了#纯手工豆腐乳#做豆腐乳家常做法 #家乡特色
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爸爸的早餐小食堂3周前
小学生早餐：黑芝麻糊炖奶 入秋后早餐吃点热乎乎的黑芝麻糊炖奶，不仅小朋友爱吃，营养也很丰富！做法也很简单，妈妈们一定要学起来～家里老人，熬夜党吃起来都有好处哦！#在家轻松复刻黑芝麻糊炖奶 #美食教程 #早餐 #学生早餐 #黑芝麻糊炖奶
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伊伊妈咪1周前
没有人能拒绝这个黑芝麻糊炖奶🔥巨巨巨香浓，丝滑又浓稠❗️做法简单，真的超级好吃！早上吃这么一碗真的超级满足#黑芝麻炖奶#黑芝麻 #甜品 #早餐吃什么 #自制甜品 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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笑笑吖🤗4月前
做法巨简单的绿豆沙冰牛乳，清凉解暑 奶香浓郁，真的比奶茶还好喝～#生活服务热点中心 #甜品治愈一切 #自制饮品喝出好气色 #绿豆沙牛乳 #夏日饮品
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小新饮品屋3月前
奶茶店偷偷教我的奶茶做法#夏日特饮 #冰爽一夏 #美食教程#奶茶#自制饮品
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甜蜜tatlik美食1周前
#上热门🔥 #在家做美食 #吃出健康 #美食教程 #营养丰富又美味
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安意妈妈的营养早餐1周前
烤牛奶｜牛奶还可以嚼着吃！烤奶块一定要试试，口感软糯Q弹，奶香浓郁，像在直接吃蛋挞芯一样，大朋友小朋友都喜欢，这个版本做法超简单，一定要试试#烤奶块 #空气炸锅美食 #低脂低卡 #太好吃了 #跟着抖音做美食 @DOU+小助手
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豆豆妈的魔法厨房3月前
🍼这个奶皮子酸奶绝了！ 简单好做口感细腻～奶皮子漂亮到发光✨ #甜品 #美食教程 #抖音美食创作人 #奶皮子酸奶 #甜品治愈一切 @抖音美食达人助手 @DOU+小助手
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晴晴爸爸4月前
宝宝夏日清凉解暑饮品 #绿豆沙饮品做法 #夏日饮品 #解暑饮品 #金牌育言家 #绿豆沙奶乳
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懒妈辅食研究所1周前
黑芝麻炖奶 没有哪个宝宝能拒绝这个黑芝麻炖奶 香甜细腻 做法简单 真的超级好吃#黑芝麻炖奶 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #小月龄辅食 #强烈推荐
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二小姐的厨房5月前
超火的“紫光园”同款奶皮子酸奶被我复刻出来了！自己做没有科技狠活，真的好吃到飞起！#抖音美食推荐官 #自制酸奶 #奶皮子酸奶 #美食教程 #夏天吃点凉的
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懒妈白白（哺乳期）1周前
#pumom吸奶器 #创作灵感 母乳姐妹看过来🙋15分钟搞定高效追奶汤 是巨好喝又下奶👍 坚持喝一周 你会回来感谢我的😎#追奶汤 #母乳喂养 #母乳瓶喂
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颐美禾育儿小百科7月前
侧躺喂奶教程，宝宝4步正确含乳，妈妈喂奶不疼。 #喂奶姿势 #侧躺喂奶 #母乳喂养指导 #母乳喂养
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晨悦辅食日记1周前
秋冬必备中式养生甜品！宝宝也可以吃的黑芝麻糊炖奶！黑芝麻糊的神仙吃法～细腻丝滑还补钙，大人小孩都爱吃，降温来碗热乎乎的黑芝麻糊炖奶当作下午茶，养胃又养生，中式养发，浓香嫩滑，熬夜党的救赎！ 材料做法简单： 50克黑芝麻，70克糯米，5颗红枣，（大人吃可以放点白糖，宝宝吃可以不放）350毫升水，全部放入破壁机里米糊模式，打好后倒进碗里成膜，一个蛋清倒100毫升水牛奶（大人吃可以放点炼乳和白糖增加风味）搅拌均匀，过筛倒芝麻糊上面，盖上盖子打开气孔，水开上锅蒸20分钟即可。#宝宝辅食 #黑芝麻糊 #破壁机 #黑芝麻炖奶 #黑芝麻糊还可以这样吃
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李姐教美食1周前
#罐罐烤奶#罐罐烤奶茶 #茉莉花罐罐烤奶 #罐罐烤奶茶做法 #罐罐烤奶配方
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茜茜妈辅食记1周前
没有宝宝可以拒绝这碗超好吃的黑芝麻糊炖奶！ 黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，跟我这样做！简单营养又好吃！ #黑芝麻炖奶 #辅食教程 #做法简单 #破壁机食谱
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睿睿吃饭了🍲1周前
黑芝麻糊炖奶太好吃了，没有宝宝会拒绝，香甜嫩滑，高钙还好吃#宝宝辅食 #甜品 #黑芝麻糊炖奶#双皮奶#辅食教程
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45度的微笑3周前
入秋一定要喝的桂花烤奶！奶乎乎的超级香甜好喝！做法很简单，快艾特你的小可爱给你做吧！#秋天的第一杯桂花烤奶 #自制奶茶 #桂花烤奶 #一个人在家也要好好吃饭 #dou上热门
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袋子🏃‍♀️1周前
#奶酪的做法 #奶油奶酪的制作方法 #在家做美食 2升鲜牛奶做了320g干酪-倒入20g牛奶打匀变成奶酪-再倒入40g牛奶打匀变成奶油奶酪-快速打发变成奶油
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理发的胡萝卜1周前
秋冬滋补必喝的黑芝麻糊炖奶！超简易版！真的要被香迷糊了 #黑芝麻糊炖奶#黑芝麻糊#黑芝麻糊还可以这样吃#甜品#自制甜品
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🌻甜美食光🍋🍜1周前
玫瑰红枣烤奶#天凉了谁能拒绝一杯热气腾腾的玫瑰红枣烤奶#做法超级简单#自己也超爱#自制奶茶
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金豆豆的小厨房2周前
没有哪个宝宝能拒绝的黑芝麻炖奶，香甜嫩滑，真的太好吃了，黑芝麻的钙含量是牛奶的7倍，这样搭配营养又好吃，做法也超简单。#宝宝辅食 #自制甜品 #宝妈推荐 #黑芝麻炖奶 #辅食教程
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爱睿吃不胖1周前
没有破壁机也能在家复刻黑芝麻炖奶，做法简单，有手就行。关键这样做出来的黑芝麻炖奶热量低很多，减脂期也可以放心吃#自制甜品 #黑芝麻炖奶 #黑芝麻糊 #懒人美食 #减脂甜品@DOU+上热门 @DOU+小助手
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是老慧呀1周前
入秋了天气转凉！秋日第一杯暖饮 我也是喝上了！红枣煮牛奶，奶呼呼暖暖的！建议说有公主把奶茶换成它！#自制奶茶#红枣牛奶#姜奶
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橙子的小食光3周前
黑芝麻糊炖奶太太太好喝了，在家成功复刻#在家轻松复刻黑芝麻糊炖奶 #黑芝麻糊炖奶 #在家做美食 #自制甜品 #做法简单又营养
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卓科网络科技1周前
秋冬暖饮天花板！板栗燕麦巧克力乳超好喝 一到秋天早晚就手凉脚凉？早餐可以直接锁死这个「板栗燕麦巧克力奶」配方哦！暖胃又补能量，女儿喝完偷偷说：爸爸这个比奶茶好喝100倍！🤫 为什么我敢说它是满分搭配？ ✅ 黄金营养公式：板栗（碳水+纤维）+ 燕麦（膳食纤维）+ 牛乳（钙+蛋白）+ 70%黑巧（抗氧化物） ✅ 双倍钙质：牛乳钙吸收率远高于植物奶，帮孩子冲刺身高季！ ✅ 口感升级：牛乳的乳脂让饮品更顺滑，板栗蓉融进去像喝液态蒙布朗蛋糕～ ______ 🌟 懒人教程 食材： 熟板栗仁100g + 燕麦片30g + 70%黑巧克力25g 做法： 1️⃣ 板栗+燕麦片+黑巧，400毫升水破壁机豆浆模式25分钟 2️⃣ 加入200毫升鲜奶，搅拌均匀 3️⃣ 追求极致口感可过滤，我建议保留板栗绒绒的颗粒感～ #秋冬季饮品 #燕麦奶#早餐喝什么#生活记录
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目目妈辅食日记1周前
没有哪个小宝宝能拒绝这个好吃的黑芝麻炖奶！ 含钙量是牛奶的7倍，营养搭配做法简单！宝宝爱吃#辅食教程 #黑芝麻糊 #黑芝麻炖奶 #辅食
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吨吨超爱吃🍟1周前
🥛可以嚼着吃的牛奶‼️Q弹丝滑~奶香味十足#美食 #辅食 #宝宝辅食 #在家做美食 #抖音小助手
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小小欧（卖干货的小阿姨）3周前
桃胶炖奶详细做法赶紧学起来#美食 #强烈推荐 #自制甜品 #美食视频
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4宝麻麻的厨房日记3周前
黑芝麻炖奶，没有哪个女生不喜欢吃吧！不仅做法简单，吃黑芝麻好处多多！#在家轻松复刻黑芝麻糊炖奶 #食疗小妙招 #好物推荐🔥 #早餐吃什么 #我要上热门🔥抖音小助手
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是徐徐呀1周前
今天做了名不虚传的黑芝麻糊炖奶！丝滑又浓稠！做法贼简单！你们一定要去做#奶香浓郁 #黑芝麻糊炖奶 #强烈推荐 #学会快去试试吧🔥
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柚崽吃饭饭～1周前
没有哪个宝宝能拒绝这个好吃的黑芝麻炖奶，做法简单，营养丰富，黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍#宝宝辅食 #黑芝麻糊#黑芝麻炖奶
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布小丁的厨房2周前
黑芝麻炖奶 外面卖大几十一碗的黑芝麻炖奶，原来在家做这么简单。秋冬吃黑芝麻正合适，这个做法兼具营养和口感，喜欢的姐妹可以试一下。#黑芝麻炖奶#黑芝麻 #破壁机食谱 #营养早餐
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萱宝辅食记1周前
没有宝宝可以拒绝这个黑芝麻炖奶，黑芝麻的含钙量是牛奶的七倍，做法简单，好吃又营养，宝宝妈妈都可以多安排#宝宝辅食 #宝宝辅食跟我学 #小月龄辅食 #黑芝麻炖奶 #黑芝麻糊
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泽宸家1周前
特别适合冬天喝的烤奶茶，每一种口味都不一样又简单又好喝，一定要收藏好自己在家做#罐罐烤奶#奶茶#秋冬热饮
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清清的食养日记1周前
冬天正是补钙的黄金期，收藏起来吧！#营养又健康的早餐 #破壁机食谱 #懒人美食的简单做法 #五谷养生 #黑芝麻糊炖奶
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晴宝辅食日常1周前
黑芝麻的含钙量是牛奶的7倍，没有宝宝能拒绝这个黑芝麻炖奶，做法非常简单，营养均衡#小月龄辅食 #健脾养胃 #自制甜品 #辅食教程
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兰兰1周前
苹果，红枣，枸杞＋上一勺姜红煮，没想到啊，巨下奶啊，2小时涨一次，不用喝油腻的汤水，通乳小兵几分钟喝饱，还能拔300ml存冰箱，奶水又多又浓，奶少的姐妹可以试试#追奶#下奶汤#哺乳期#追奶成功#母乳不足
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珩珩的辅食日记1周前
牛奶烤着吃真是绝绝子，牛奶和配方奶的神仙吃法，奶香浓郁，外焦里嫩，软嫩Q弹。#宝宝辅食做法 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #牛奶的神仙吃法
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沅汎生活1周前
奶皮子酸奶吃过你不会忘的味道 #随时随地标记一下 #自制酸奶#奶皮子 #烘焙#橱窗
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泽泽小朋友（成长记）1周前
秋冬正是宝宝的成长关键期，就是多吃含钙量高的食物，这个#黑芝麻炖奶 ，做法简单又营养0失败，浓香嫩滑宝宝超级爱吃#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #宝宝牛奶
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西柚有点甜2月前
九款咖啡做法，有你喜欢的吗～试试吧#强烈推荐 #夏日饮品 #摩可纳 #咖啡 #咖啡日常
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乖乖宝贝1周前
#母乳不足 的看这里，真的没想到喝了之后奶水足了，皮肤好了，简直开心极了，材料就是这么简单，做法也很容易，想要奶水足可别偷懒哦！赶紧试下吧！#哺乳期#追奶#下奶汤
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乖乖宝贝1周前
#母乳不足 的看这里，真的没想到喝了之后奶水足了，皮肤好了，简直开心极了，材料就是这么简单，做法也很容易，想要奶水足可别偷懒哦！赶紧试下吧！#哺乳期#追奶#下奶汤
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乖乖宝贝1周前
#母乳不足 的看这里，真的没想到喝了之后奶水足了，皮肤好了，简直开心极了，材料就是这么简单，做法也很容易，想要奶水足可别偷懒哦！赶紧试下吧！#哺乳期#追奶#下奶汤
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琪琪麻麻4月前
秋葵姜茶下奶快连喝四天，信了奶水又多又浓多到喝不完#追奶
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杜娟❤️（努力涨粉期）1周前
天冷了，快给自己炖碗桃胶炖奶吧#自制甜品 #桃胶炖奶做法 #养颜 #日常分享
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丽颜护肤美学(🍃植物养肤)2周前
姐妹们，今天分享怎么自制胶原蛋白精华乳液，成分干净，做法简单，喜欢的姐妹动手做起来吧#胶原蛋白 #精华乳 #手艺人 #草本养肤 #以油养肤 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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元元母婴好物1周前
#母乳 #哺乳期 #通草下奶 #追奶方法 #母婴好物
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Sam新式茶饮1月前
大桶鲜奶茶做法 奶茶店秋冬季热饮的大桶鲜奶茶这样做，红茶香气茶感足够，奶香奶感浓郁丝滑！收藏起来学会它，冬季热饮卖爆它！ #饮品培训 #饮品制作 #热饮 #大桶奶茶 #大桶鲜奶茶
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猫猫熊母婴笔记2周前
快速提升奶量的6个方法，纯天然不折腾 在追奶之前，母乳妈妈要先确认一下你是不是真的需要追奶。因为很多时候，大家好像把奶量过多的表现当成了奶量足够的表现。 #追奶方法 #追奶 #追奶小妙招 #母乳不足 #母乳喂养
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河南地一八姑靓汤3周前
顺德牛乳蒸排骨，咸香得来“乳”众不同#美食 #美食教程 #广东美食 #广东靓汤 #为你煲汤
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九七🍨1周前
#罐罐烤奶茶做法 冬天来一杯姜枣烤奶配料表看得见喝的放心，老人小孩孕妇都可以喝。#云南罐罐烤奶 第二次煮还不熟练哈
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萌萌小食记1周前
这一口香迷糊了，觉得自己又能了，啥也能做成功啦，哈哈😆哈哈～(￣▽￣～)~ #鸡蛋 #牛奶的神仙吃法 #布丁做法
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陶子的食养记1周前
原来懂行的人是这么吃黑芝麻的，口感香甜细腻，滑滑嫩嫩的，一定要去给家人试下黑芝麻糊炖奶，真的很好吃。#黑芝麻糊炖奶#黑芝麻糊的做法#秋冬甜品#养生
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贺勉-母婴育儿1月前
侧躺喂奶-正确含乳实操教程 侧躺式哺乳时，宝宝含不上，或者吃上之后容易堵鼻子，大部分问题都出现在宝宝的位置上。如果你家宝宝也总是低头吃奶，可以按照视频中进行调整，帮助宝宝正确含乳。 #侧躺喂 #侧躺式哺乳 #新手妈妈 #母乳喂养指导 #国际认证泌乳顾问
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