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独炊札记4月前
10块钱搞定晚餐！一口酥脆爆汁的蒜酥鸡腿饭 #好好吃饭大赛 #快手菜 #鸡腿饭 #煎鸡腿
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猴噗噗5月前
盘点青岛那些便宜还好吃的韩式漂亮饭！#青岛旅游攻略 #万物皆可种草搜
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南一姐姐3月前
母女晚餐🥣在家吃干净漂亮饭～ 邪修叉烧饭我也是吃上了！！ #美食 #干净饮食 #晚餐吃什么 #漂亮饭 #抖音美食创作者
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翻番蛋蛋1周前
致敬宿舍饭传奇失败教主，这么简单的菜也能踩上无数的坑。朋友们自己做的时候记得一定要，盖饭而不是拌饭。#三文鱼 #三文鱼波奇饭 #宿舍美食 #一人食记 #抖音美食创作者
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波比Poppy6月前
自制小狗饭，操作简单，便宜还有营养，尝试做做吧。一周做一次，一次吃一周#自制狗饭 #狗粮 #养狗经验分享 #狗狗 #柯基
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贪吃蛋仔🥚2周前
味道超抗打的漂亮饭，69代100的券一桌能用3张！ #梅果云贵川bistro #梅果新乡宝龙广场 #今天吃啥 #漂亮饭 #香香市
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牛牛的生活进化论7月前
黄焖鸡米饭 别再点外卖了，自己做简单便宜还好吃#我的厨房日记 #黄焖鸡 #好好吃饭好好生活 #抖音美食推荐官 #美食分享
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戴上麻辣兔头5月前
成都6家漂亮饭合集！520约会看过来！ 全程🈚️广！！平价小贵的都有！！#成都漂亮餐厅 #约会餐厅 #520心动美食 #520礼物
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小涵与小任1年前
今日食谱：咖喱鸡肉饭✅ 这是什么神仙饭呀 又好吃又好看 又简单又便宜 快点做起来吧#咖喱饭 #咖喱鸡肉饭 #下饭神器 #抖音美食推荐官 #跟抖音学做菜
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厨神巧克力力（碎嘴版）6天前
人一旦沾上快手漂亮饭 这辈子就定型了..#肥牛抱蛋饭 #做饭vlog #真实生活分享计划
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成千万呀！1月前
30分钟完美晚餐之腊肠焖饭🥳 #腊肠焖饭 #晚餐吃什么 #好好吃饭 #焖饭 #快手菜 不知道吃什么就随便做个diy腊肠焖饭，想吃什么加什么😋
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南瓜派1月前
减脂餐怎么能少得了沙县的鸡腿饭呢！今天花20块钱复刻，好吃减脂还实惠，太划算了，快去试试看吧！#沙县鸡腿饭 #低卡减脂 #电饭煲美食 #减脂餐 #好好吃饭就能瘦 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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不吃生姜啊4月前
今日打卡#上饶 万达#漂亮饭 半秋山～平价又好吃的漂亮饭（请都给我点牛扒！）#上饶美食 #广丰美食 #半秋山上饶首店
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阿古的轻食日记3天前
【靠吃瘦了80斤】中式减脂餐｜午餐｜香煎鸡排饭 544千卡 。一道适合中国味的减脂餐，低卡低脂，做法简单，几分钟就能搞定，喜欢的朋友快去试试吧！！#好好吃饭是平凡日子里的浪漫#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #轻食简餐
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宠爸安迪🐶🐱3月前
养狗人必看！超营养、超简单、超便宜自制狗饭教学~ #自制狗饭 #养宠进阶指南
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洛洛酱在厨房4月前
在家复刻西餐厅高级料理🥗火腿布拉特沙拉 Hello呀，欢迎光临洛洛的厨房。 🧑‍🍳用流心布拉塔芝士的浓郁，搭配火腿的咸香、水果的酸甜和蔬菜的清香，淋上🍇葡萄黑醋汁，瞬间提升幸福感！简单几步，西餐厅同款美味轻松上桌，低卡又高级，快试试吧！🍃🧀✨ #抖音美食创作者 #轻食餐 #沙拉碗 #仪式感摆盘 #便宜与贵的区别
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兜兜3天前
幸福如此简单，就是吃一顿自己做的饭！#实习生#省钱 #家常菜#vlog十亿流量扶持计划 #存钱
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刘律干饭研究所4月前
90后厨神失业后转行做律师，看看我下班后晚饭都吃了啥……肉末豆角盖饭，简单又下饭。#下饭神器 #肉沫豆角拌饭
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张发发不熬夜3月前
59代100太卷了！南昌又发现一家便宜好吃的漂亮饭！ #寻味烟火气 #漂亮饭 #发现宝藏小城 #老友惠生活 #云贵菜是年轻人的天菜
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电饭哥3周前
简单的食材就是要简单的烹饪方式！营养又美味，好吃还不贵！#电饭煲美食 #饭菜一锅出 #懒人美食 #家常菜 @毛铺草本荟 #举杯万事接轻松
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发福的小勇2月前
做一周沙县鸡腿饭真的简单又实惠！#抖音美食推荐官 #减脂餐 #低卡低脂餐 #懒人美食 #好好吃饭
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不能挑食5月前
超简单的穷鬼版三汁焖锅 菜是打折的，肉是最便宜的，做出来的最终成品是好吃的！#夏日辣味美食地图 #好好吃饭大赛 #漂亮饭 #今天吃什么
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焦姣食事5月前
30分钟搞定！两人份夏日减脂餐 蒸菜一锅出，低卡高纤维，狂炫不胖！#低卡低脂餐 #懒人快手菜 #一锅出 #吃瘦不饿瘦 #减脂晚餐
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焱焱的食钟（美食版）3天前
懒人福音的低卡蔬菜饭！好吃不胖，打工人10分钟搞定晚餐 #低卡低脂餐 #美食 #打工人下班如何快速吃上饭 #美食 #生活化减脂
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小梦的低卡美食1周前
不开火无油烟，0难度的香菇鸡腿焖饭，真的是太香太好吃了#低卡低脂餐#懒人美食#减脂餐#会吃才会瘦 #抖音美食创作者
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豆豆奇遇记5天前
超级便宜的漂亮饭来啦！#郑州 #郑州吃喝玩乐 #吃喝玩乐dou起来 #漂亮饭
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杨茜茜呀5月前
#好好吃饭大赛 自从跟着厚皮橙学做滑蛋，每天都能快速吃上饭！ 学生党上班族必做！促进简单而且美味！这个油浸小番茄滑蛋恰巴塔真的吃不腻！用与辉同行直播间的辣椒油做的滑蛋也是一绝！推荐大家都去试试！#复刻厚皮橙同款美食 #与辉同行 #恰巴塔 #厚皮橙 #好好吃饭大赛
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乔乔美食3月前
美国白人主妇为家人们制作的泡面大餐#国外美食 #白人饭
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静姐的日常4天前
#记录生活#美食分享 #五元盒饭#鸡肉咖喱饭
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小玩子探合肥6天前
之心城这么好看的云贵川漂亮饭居然也做活动啦 #之心城美食推荐 #寻味烟火气 #云贵川漂亮饭
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YCchichichi6天前
🇲🇾3分钟鸡蛋酱油饭😍🍳便宜又好吃😋 #YC吃吃吃 #煮饭 #宵夜 #晚餐煮什么 #煎鸡蛋
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丹丹小食记1月前
自己在家做咖喱鸡盖饭，简单方便，用时短，好吃，食材也便宜#咖喱饭 #自己做美食 #厨房小白适合做的家常菜 #咖喱鸡肉饭
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蓉蓉啊2天前
好吃，便宜，水悦城附近的宝子赶紧囤#香辣猎人盖饭 #盖浇饭#面条#宜昌美食#快餐
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小丸子探店2天前
想让兴义人一下班就能吃到好吃便宜的漂亮饭，所以我把朴大叔拌饭开来了#兴义美食 #贵州兴义 #朴大叔#朴大叔新店#朴大叔拌饭
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在下亚索。2天前
三好街沈音旁的漂亮饭 #沈阳美食 #漂亮饭 #探店达人日记 #简单又美味 #同城美食
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小沫宝3月前
鸡蛋炒面！超级简单好吃还便宜的一顿饭！做起来吧！@抖音小助手 #在家做美食 #vlog日常 #面条的n种吃法 #抖音美食教程 #美食制作过程
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大梨_DALI1月前
广州以为很贵实际很便宜的漂亮饭 #广州美食 #广州漂亮饭 #广州河鲜 #广州攻略 #抖音美食创作者
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晓娃开饭啦！3月前
😱打工人快手晚餐的神仙搭配😍清爽冬瓜+嫩滑白切肉+秘制酱料=牛马必学，便宜饭，0难度，免油烟，1分钟学会#冬瓜#白切肉#家常菜#简单易学#邪修做饭有多简单
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阿彬吃什么2周前
下班几分钟就能搞定的照烧肥牛饭，一口下去超满足！#肥牛饭 #照烧肥牛饭 #分享你的美味晚餐 #创作者中心 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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文军的小生活3月前
农村小伙攒钱结婚，一顿饭不超过10元，简单的生活也很幸福☺️#抖音美食创作者 #日常生活 #vlog日常 #美食 #抖音美食推荐官
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吃一顿 长一智2天前
真的 人一定要自己学着自己做饭吃 要不然你都不知道外面的饭有多便宜 ——记《花了40块 做了两碗面》 #美食 #在家做美食 #抖音美食推荐官 #深夜放毒 #妈呀太香了
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阿港的营养餐1月前
减脂餐不止要好吃，还要方便！#减脂餐教程 #减脂餐 #健身饮食 #今天吃什么 #沙县鸡腿饭
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卡卡西在洛阳6天前
一记洛阳菜，太会整活了，158双人KT猫漂亮饭太拿捏少女心了#快乐就这么简单 #氛围感餐厅打卡 #抖音美食推荐官 #好吃不贵经济实惠 #约会餐厅
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我是依依妈妈❤3月前
暑假孩子在家一日三餐，为了减少在厨房的时间，就做这种简单快手又好吃的盖饭类，一碗料汁轻松搞定一顿饭！#vlog日常 #我的厨房日记#照烧鸡腿饭 #暑假生活#山姆好物
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厨娘小燕🪻2天前
香港全职妈妈的生日晚餐 今天是队友的生日，花了760做了一桌他爱吃的晚餐 有荤有素有海鲜，还是家里吃干净又划算呢#美食 #一日三餐人间烟火简单而美味
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40+的腰精食谱3天前
懒人必学的电饭煲焖饭 一颗番茄饭 ！#焖饭的家常做法 #低卡低脂美食 #生活化体重管理 #好好吃饭大赛 #吃瘦不饿瘦
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mulaaaaa1周前
高中生在学校卖爆的意大利面！成本10块，同学追着要链接😂#爆款意大利面做法#高中生美食#一看就会系列#解压厨房
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许四喜2天前
谁说白月光一定要是个人！也有可能是一顿饭！！ 开发区新开的店强烈推荐～漂亮好吃便宜大碗～ #这个真的太好吃了 #美食 #鱼生饭
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阿晴小厨娘3月前
周末偷懒做的卤肉饭，真的好好吃呢#谁懂这一口的好吃程度 #好好吃饭大赛 #邪修 #开灶吧年轻人#省饭课代表
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我是饭饭吖3月前
到底是谁还在说大理是美食荒漠啊，一定是你的打开方式不对，今天简单跟大家说下我在大理吃过的漂亮好吃的饭，米线首推蒙自县黄牛，便宜好吃24小时营业，不够还能续，人民路上的再回首米线，还有新民小食堂，肉很大价格还便宜，如果你要吃面食，大理古城北门菜市场有馒头包子油条还有面条和喜洲粑粑，都是便宜不贵的，想吃白族菜的不要再去挖色菜香园了，排队不说味道也越来越不好了，推荐大青树生皮老店和振华饭店，还有观音堂生皮，如果你是清真的，南五里桥有清镇一条街，还有火一瓢火锅，张家园火锅，古城附近有个色了木是十几年老店了，如果想吃西餐面包，有向月球飞去，三内可颂，还有融合菜，如果想吃素食，有素方舟。素乐，众善缘，还有一然堂，如果你非让我推荐野生菌火锅，我只能说大部分都是人工菌，如果想吃就去吃个爆炒见手青或者牛肝菌吧。最后，大家如果实在不知道吃啥，就打车去大理大学附近吃吧
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小枣日记1周前
在家吃9.5元的干净饭～
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优妈的日常3天前
下班几分钟就能搞定的照烧肥牛饭，搭配溏心蛋，一口下去超满足！ 做法简单大人小孩都爱吃 #美食教程 #下饭菜 #好吃到停不下来 #小学生晚餐 #照烧肥牛饭
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多金✨2天前
花费5💰｜打工人挑战十块钱做一顿饭Day3🔥今天吃鲜嫩美味的韭菜炒鸡蛋～ #真实生活分享计划 #韭菜炒鸡蛋 #晚饭吃什么 #10块钱吃一餐 #我的厨房日记
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鑫子巴巴2天前
水悦城附近一家很便宜的盖浇饭#香辣猎人辣椒炒肉
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薇薇的减脂食记（已瘦22斤）1月前
便宜又掉秤的低卡滑蛋鸡腿肉，一份蛋白质满满的减脂餐，拌上米饭真的巨好吃，快去试试吧～#从好好吃饭开始爱自己 #沉浸式备餐vlog #减脂餐能有多好吃 #低卡低脂#减脂餐
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汐妈厨房7月前
咖喱鸡肉饭，家里不知道吃什么就来上一顿！#咖喱鸡肉饭 #咖喱鸡肉饭的做法
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君君小厨房4天前
简单方便无油烟的一锅蒸又来了#蒸菜#一锅蒸#好好吃饭好好生活
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进击的木头2天前
在万达附近的朋友都不要煮饭啦，都来这家蹄点福，便宜好吃，实惠不贵，而且味道真的好，真材实料，刷到先囤起来#福清美食#猪脚饭 #快餐 #万达美食 #抖音美食推荐官
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葫芦岛团购的宝藏3天前
这还是2025年的物价吗，10块钱就能吃一份盖饭了，有红烧肉，木耳，卤蛋，小咸菜和一瓶矿泉水，真的是既好吃又便宜#盖饭 #红烧肉 #卤蛋卤蛋卤蛋 #摆摊小吃 #
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赵小碗（明星食谱更新中）2天前
跟着卫健委做#减脂餐 时蔬虾仁焖饭，简单省事的懒人#减肥法 做一次吃三顿！#低脂低卡 #懒人美食 #减脂餐教程
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小c在做饭🇨🇳2天前
第81集，培根卷蛋饭，今天在家吃花12.2块#美味又方便的懒人美食推荐 #创作者中心 #创作灵感 #鸡蛋 #美食
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甜噗噗1周前
又便宜又好看又好吃的漂亮食堂#治愈美食 #美美江苏 #古韵江南 #美食vlog
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满饱饱~3月前
10分钟滑蛋饭比外卖还快🫢 口蘑🍄+虾仁🍤+鸡蛋🥚 这三搭配怎么这么好吃啊，百吃不腻还低脂高蛋白😍 10分钟滑蛋饭，比茶餐厅上菜还快哈哈哈🤣 #减脂期做饭有多简单 #家常菜 #懒人美食 #减脂餐 #在家做美食
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大姐二姐4月前
煲仔饭，食材便宜做法简单的煲仔饭，太好吃啦！有想吃的来做吧 做饭不要求有多高的厨艺，做饭的过程是一种享受#煲仔饭 #做煲仔饭 #美食分享 #快乐的退休生活就是这么嗨
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