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你的隋医生9月前
发热 咳嗽 咽痛 失眠分享如何刮痧 #中医 #甲流 #发热 #咽痛 #咳嗽
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qiubai217137月前
🌡️绝技｜清天河+打马过天河手法大公开🌡️新手妈妈必学的急救推拿术 🔥38.5℃以下这样推｜中医师亲授退热二式💦 👉🏻第一式「清天河水」 ✅适用：低热/预防性退烧 ✅手法：取温通油涂抹手臂，沿腕横纹→肘窝方向快速直推（约300次/分钟），推至皮肤微潮红即可 ⚠️重点：像羽毛般轻柔连贯，切忌生硬摩擦 🔥第二式「打马过天河」 ✅适用：39℃+持续高热 ✅手法：沿心包经快速拍打（可稍用力），重点拍打肘窝区域至出痧，通过刺激经络快速散热 ⚠️注意：拍打后可能出现紫红色痧点属正常排毒反应 💡经验分享： 1️⃣搭配温通精油效果更佳 2️⃣推拿后及时补充温水 3️⃣建议睡前操作效果最佳 4️⃣配合大椎穴刮痧事半功倍 📌Tips：推拿后密切观察体温，若持续高热请及时就医！建议收藏备用，转发给需要的宝妈们❤️ #小儿推拿 #退烧手法 #清天河水 #打马过天河 #发热急救
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小儿推拿专家陈红主任5月前
别瞎推了，老中医揭秘清天河水的正确打开方式 #小儿推拿陈红 #小儿推拿培训 #小儿推拿手法学习 #清天河水 #清热去火
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歸真2年前
新冠疫情互助，十多年亲测有效的刮痧和清天河水。 #疫情 #疫情互助 #疫情经验分享 #经络疏通 #守护健康 #中医 #健康调理
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小萌点母婴5月前
#上热门 #健康小妙招 发🤒的时候，学起来清天河水
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两宝妈是儿推师1年前
一口气说清楚清天河水，取天河水，打马过天河，三者之间的区别 #线上小课堂 #儿推手法
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芦荟胶意念刮痧创始人1年前
1清天河水#推天河水 2大清天河水#天河水 3补天河水 #意念刮痧
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420108034725月前
🤒发烧推拿，38.5℃以上，38.5℃以下怎么推，视频里🈶#小儿推拿手法 #发烧 #退烧手法 #退烧
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菲菲真的肥了🌈5月前
一定要学会的推拿手法 #宝宝发烧 #脾胃虚弱 #宝宝积食 #育儿经验分享 #小儿推拿手法
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VC养生日常1周前
秋冬干燥上火怎么办？#秋季养生 #干燥 #上火 #刮痧
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儿推创业导师张建政1年前
推天河水原名叫做“天河引水上洪池”，所以必须要用凉水，自腕向肘做向心性推法，借用水的寒气，应对体内的热量。 那么，干推天河水有什么作用？ 有些人做“取天河水”，又能有什么作用？ #小儿推拿手法 #小儿推拿学习 #小儿推拿培训
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中午👨🏻👨🏻3月前
科普清天河水的正确步骤，你学废了嘛。#小儿推拿分享 #中医传承
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黄妈妈小儿推拿4月前
清天河好处多多 快跟黄妈妈学起来吧#小儿推拿#推拿#黄建平小儿推拿
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中医儿科传统治疗—郭文静10月前
小儿发热--清天河水 孩子发热38.5℃以下，小儿推拿手法可选用清天河水。天河水的具体位置和操作手法详见视频。#小儿推拿手法 #退烧 #退热的方法 ##医学科普
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程文轩3天前
原来高手清天河水是这样用的你学会了吗#育儿经验分享 #苹果儿推#小儿推拿培训#小儿推拿#柯桥
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嘉兴芝风堂—小儿推拿4月前
孩子发shao不退，5步推拿手法 1.清天河水，200次，清热退shao，疏风解表 2.清肺经，200次，宣肺清热 3.轻柔合谷穴，3-5分钟，疏风解表，通经活络，清热退shao 4.拿风池，3-5分钟，qu风解表，通络zhi痛 5.下推天柱骨，100次，qu风散寒 每天推拿2次，如果高shao不退，可以增加推拿次数 #小儿推拿 #小儿推拿手法 #宝宝发烧 #宝宝发烧不退烧反反复复 #宝宝发烧怎么办
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是曦姐和橙子的麻麻呀5月前
小儿发热时，推荐以下推拿方法：清天河水、打马过天河、腿六腑，辅助退热！建议家长们学起来！#小儿推拿 #发烧 #退烧 #中医育儿 #育儿经验分享
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进击的海铃4月前
夏季养生，三伏天前清身体从刮手三阴经开始 手三阴经的刮痧讲解视频来啦～在进入三伏天前赶快把身体清理清理为伏阳做准备吧～ 刮痧的操作视频过两天发，感兴趣的可以蹲蹲～ #刮痧 #养生 #三伏天 #夏季养生 #养生
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儿科医生韩娟2月前
清天河水 + 打马过天河+退六腑，到底是什么。今天一次全学会 #清天河水 #退六腑 #打马过天河 #育儿经验分享
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炎麻麻的天下6年前
退热退烧的手法:大清天河水加刮脊背。发烧的时候可以2小时一次直到退烧（宝宝没病我就没真的用在身上）#小儿推拿
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杨门儿推1月前
#涨知识 #日常分享 #育儿经验分享 #杨新贵
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是小然宝吖4月前
娃前天半夜烧起来没有💊 紧急情况下 上网搜了这两个方法试了一下 确实降下来了 但是天亮时又烧起来了 就抓紧去医院 医生开了药回来吃 搭配上这个手法出了一身汗就好了 #宝妈收藏夹 #清天河水 #推脊柱 #物理降温 #退烧贴有没有用
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小幸运，4月前
跟着老祖宗学习育儿知识，前前后后买了好多本育儿书，学推拿手法，煮花花草草的“水”，捏脊也叫捏积，每天上午做才有笑果，壳壳壳有内🔥就推肩胛骨跟刮后背，亲测有笑
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中医特色疗法王怡军4月前
耳朵问题，刮痧刮这里 #抖出健康知识宝藏#刮痧#王怡军#中耳炎#中医专科护士
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渝北空港儿推店（大圣驾到）4月前
这条藏在宝宝手臂的"退烧河"90%家长不知道 #育儿经验分享 #小儿推拿手法 #家长必看 #清天河水 #宝宝健康
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陈远青小儿推拿2周前
孩子发热没确诊？在家推 “清天河水”！3 步学会 #小儿推拿 #推拿学习 #发烧 #医学科普
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小儿推拿专家陈红主任2月前
清天河水有技巧，推不正规效果差 #抖出健康知识宝藏 #小儿推拿陈红 #小儿推拿手法学习 #清天河水 #小儿推拿@陈红小饭桌
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惜福妈妈3月前
第65集｜发热救星！这四步退热手法新手爸妈必学。#宝妈分享 #麻腮风 #宝宝发热 #小儿推拿 #中医育儿
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木子老师育儿5年前
【清天河水】清热，改善宝宝内热大上火的手法#科普 #小儿推拿 #中医 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小儿推拿 于世亭6月前
小儿推拿手法教学之清天河水 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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媛媛中式育儿保健养生3月前
孩子发热清天河水#小儿推拿手法 #穴位按摩 #育儿经验分享 #小儿推拿学习
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以我之名3年前
小儿推拿：清天河水推三关退六腑，实践应用中只知道操作方法，关于推天河水，倪师的解释总能让人茅塞顿开#传承中医文化 #分享健康知识 #传扬中华文化
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会儿推的刘老师1月前
清热必备手法～清天河水的诀窍🔥🔥🔥#小儿推拿手法 #宝宝推拿 #清天河水 #清热 #发烧
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佳佳妈的养生日常4月前
3招退低烧 #退烧 #清天河水 #打马过天河 #捏脊
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小儿推拿解烦忧2周前
孩子发烧可愁坏了家长，在家退烧可以推这里，#小儿推拿手法
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刘媛媛中式育儿（生活日常）3月前
孩子发热清天河水#小儿推拿手法 #育儿经验分享 #小儿推拿学习
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可心妈妈(育儿)4月前
#小儿推拿手法 第一 揉板门 第二揉掌小横纹 第三 清肺经 第四 清天河水
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宝妈会推拿5天前
清天河水，镇惊安神，退热发表 #创作灵感 #小儿推拿手法 #抖音推广 #涨粉 @DOU+小助手 @全民任务小助手 @宝妈会推拿 #
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可乐养成记5月前
#小儿推拿手法 #中医育儿 #抖音小助手dou上热门 #超级奶爸 宝宝一点小问题不着急💉💊，试试看推拿吧～
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昕宝妈儿推育儿4天前
揭秘清天河水的正确打开方式#小儿推拿#小儿推拿手法#小儿推拿穴位按摩 #清天河水#退烧小妙招
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玥玥妈食养日记1月前
#小儿推拿手法 #清天河水手法 #清热#宝宝推拿 #小儿健脾化积 觉得推清天河水没用的👀过来！分享退🔥三穴位！实测有用！可能有你忽略掉的细节
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小满成长记3月前
宝宝打完13价肺炎疫苗半夜低烧37.8℃！ 分享亲测有效的「清天河水推拿法」辅助退烧全流程👇 ⛑ 健康声明：效果因人而异，出现异常请及时就医！ #十三价肺炎疫苗 #育儿经验分享 #疫苗发烧护理#清天河水
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乐一爸爸带娃日记6月前
宝宝发烧，物理降温有效方法，一小时降温法 #育儿经验分享 #宝宝发烧 #宝宝发烧物理降温方法 #物理降温 #清天河水手法
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老徐说健康2周前
你以为刮痧只是上火才用？大错特错！ 后背发凉、一吹空调就流清鼻涕、早上起来落枕...这些都是身体在喊“冷”！ ✅ 点击视频，教你一招“温补刮痧” #刮痧 #养生就是养健康 #驱寒 #艾灸养生保健 #传统文化
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小美医生(生态城6277店)3天前
#小儿推拿手法#清天河水#
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衷中而参西4月前
小儿推拿“清天河水”的适应症、注意事项及禁忌 一、适应症（主要针对热证相关问题） - 发热：可辅助缓解小儿外感发热（如感冒发烧）、阴虚内热等引起的体温升高。 - 上火症状：如咽喉肿痛、口舌生疮、目赤肿痛、牙龈红肿等。 - 内热烦躁：孩子出现心烦不安、夜寐不宁、哭闹不止等内热表现时适用。 - 惊风先兆：对小儿高热惊厥前的烦躁、抽搐前兆有一定缓解作用（需配合其他手法）。 二、注意事项 - 操作手法： - 位置：前臂内侧正中，腕横纹至肘横纹成一直线。 - 手法：用食、中指指腹从腕横纹推向肘横纹，称“清天河水”，一般推100-300次，速度均匀，力度轻柔。 - 适用年龄：多用于7岁以下儿童，年龄越小手法需越轻柔，新生儿可适当减少次数。 - 环境与温度：操作时保持室内温暖，避免孩子受凉，手部清洁，指甲剪短，防止划伤皮肤。 - 配合其他手法：热证严重时可配合“退六腑”等手法，增强清热效果（需在专业医师指导下）。 三、禁忌 - 虚寒体质禁用：孩子若有面色苍白、四肢冰凉、腹泻便溏等虚寒症状，使用清天河水可能加重虚寒。 - 外伤或皮肤问题：操作部位皮肤有破损、疱疹、湿疹等，应避开该区域。 - 非热证疾病：如风寒感冒（无发热或畏寒明显）、脾胃虚寒等，不宜用此手法清热。 - 盲目滥用：小儿推拿需辨证使用，若无法判断孩子症状是否属于热证，或推拿后症状无改善甚至加重，需及时就医，避免延误病情。 提示：清天河水为小儿推拿常用清热手法，但需在专业中医师或推拿师指导下操作，避免自行盲目推拿影响孩子健康。#老年大学 #中医 #今日宜养生
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阿曾4年前
#小儿推拿手法 #上推三关，下推六腑，清天河水。治疗退热退烧首用天河水。
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中医高宇3月前
30s中医教你正确刮痧 #中医科普 #刮痧 #刮痧排毒
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小杨姐4天前
小儿推拿穴位之——清天河水#小儿推拿手法 #科学育儿 #健康 #育儿知识分享 #儿童健康科普
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蓝柠檬10月前
小热热基础推拿手法#调理身体 #做我的顾客我宠你 #养生小常识
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🌈宫商角之羽小姐1月前
#宝宝半夜发烧 # 宝宝半夜🤒️发烧，清天河水，从手腕横纹处推至手肘横纹处，一分钟之内100到200下，快速降体温，现在天天痴迷医学，好用🦀🦀，儿科专家马上出炉
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向阳育儿记（可可妈妈）3月前
前几天加班的时候收到婆婆的消息，说宝宝发烧了。我立马赶回家用了“清天河水”的方法，半小时就退烧了。#育儿 #育儿经验分享 #清天河水 #宝宝发烧
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法系芳疗师菜菜6天前
分享一个常用的辅助小手法😊#育儿经验分享 #小儿推拿 #宝妈分享 #清天河水 #儿童护理
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大萱小伊的成长日记3周前
小儿推拿《湿疹》清补脾！清大肠！小清天河水！捏脊（或补肾）！帮助宝宝增强体质。战胜小疾病。#养娃日常 #小儿推拿#亲子互动#穿尿布的惹不起
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北京成人按摩学校1月前
1分钟掌握清天河水，物理降温超有效#北京成人按摩学校
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佳佳妈中医育儿4月前
孩子发热时，特别好用的手法，妈妈必学款，清天河水 #中医育儿 #高烧 #小儿推拿 #低烧 #育儿经验分享
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月嫂，育儿嫂，高姐4月前
宝宝发烧几个推拿手法1:清天河水，小臂正中间从下往上推200——300下，2:打马过河还是小臂中间从下往上用手指沾温水排打200——300下3:退六腑手臂内测从上往下推200——300下4:揉内八卦，清脾胃，清心肺推大椎从后背脖子往下就是中间脊梁骨推到尾椎200——300下
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中医儿科田莉1月前
三个退热穴位辅助小儿退烧#清天河水 #小天心 #小儿退热 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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福娃小叮当2月前
今天下午，宝宝出牙导致发烧了。 除了物理降温物理降温，可以试试这几种方法 一、清天河水:在宝宝左臂上，从手腕向肘关节方向，用食指和中指指腹快速推二百到三百下， 二、打马过天河:依然是从手腕到肘腕方向，快速轻拍两百下，力度适中。 三、退六腑，左手小拇指边侧面从肘关节向掌根方向快速轻推二百到三百下。这三个动作可以梳风解表，快速散热。 如果持续超过38.5℃，看医生#育儿经验 #养娃日常 #育儿方法 #出牙 #发烧
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bill彪哥4年前
小儿推拿-退烧王牌手法：清天河水#母婴育儿 @DOU+小助手 @抖音小助手
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老邢健身养生笔记4天前
通肝经不是只刮大腿 肝经堵不是只通大腿，上半身身体中段尤为重要哦。一条视频说清肝经下半段怎么刮，两条线很容易记忆。小房子根部长东西，亲戚疼，情绪差，还想快速助孕的姐妹快来通肝经！#养生 #刮痧 #女性保养 #中医
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小满6662月前
#小儿推拿手法 #感冒发烧 #手脚心发热 #咽喉肿痛 清天河水清热去🔥感冒发烧，流黄鼻涕，咳嗽粘痰黄痰，手脚心热，清心🔥手法都需要辩证，不要盲目使用
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龙华馆聪明宝贝小儿推拿6月前
清天河水，清热除烦安睡，每天在家给孩子推一推#小孩内热上火如何解决 #
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小儿推拿 于世亭2年前
零基础学小儿推拿之清天河水 零基础学小儿推拿手法之清天河水，清热手法。#小儿推拿 #小儿推拿手法 #小儿推拿培训
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