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跟着元元练舞啦！1周前
艾克里里依赖摇保姆级教学分解来啦！还不会的同学们赶紧点赞！收藏！学起来！顺便艾特你的好闺蜜给你当百万运镜摄影师！#艾克里里 #依赖摇 #抖音舞蹈潮流地图 #零基础学舞蹈
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马克西姆2周前
Dance#forget舞蹈 #dance #抖肩膀舞
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双双舞蹈教学1年前
肩部的学习方法来啦#零基础学舞蹈 #一学就会系列 #爵士舞基本功 #双双舞蹈教学
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我心情有点好10月前
让你列表肢体不协调的来跳 #半点心dj #丝滑 #摇子上线 #一学就会 #心情摇
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55°C白开水 🌼4月前
抖舞里常用的基本功：抖肩，20秒包学会😏#舞蹈基本功 #抖肩教程 #零基础学舞蹈 #肩部基本功
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大婵婵舞蹈1周前
还不会顶肩的，你就练吧。#顶肩练习 #大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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白米饭舞蹈5月前
😃来教你抖肩了🔥喂饭版 #白米饭舞蹈 #零基础学舞 #爵士基本功 #教学 #jazz
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舞蹈李杨（艺考培训）3月前
想跳好舞蹈 先学会沉肩 #改善体态 #舞蹈#舞蹈生#艺考#河北
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永川春哥3年前
#永川跳舞的春哥 分享如何提肩，一定要学会用腰部和胯部的力量去配合完成动作，视频有点长，先点赞后保存
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我心情有点好3月前
想进步的来 #抖音潮流舞蹈大赛 #丝滑小连招教程 #心情摇 #澳洲摇子
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大婵婵舞蹈2月前
#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学
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大浪舞蹈3周前
零基础学抖肩！看这一条就够了!! #抖肩 #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #大浪舞蹈
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黎黎不是梨1周前
顶肩不会的一起来学习吧#每日分享 #学起来 #舞蹈零基础 #抖音漫画
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跳舞的白米饭🍚（教学版）6月前
《星奇摇1.0》舞蹈分解教学 #抖音潮流舞蹈地图 #零基础学舞蹈 #星奇摇 #耿星奇 #保姆级教学
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大婵婵舞蹈1周前
每天练10遍，还有学不会的吗？#顶肩练习 #大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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可奈💕1周前
舞蹈必练的基本功 #顶肩基本功 #老人与海 #基本功练习 #练出好身材
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大婵婵舞蹈3月前
收藏起来每天练10遍，你的肩膀会越来越灵活。#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学 #迪斯科
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珈珈.1周前
排骨去去摇快来学#排骨去去摇#文艺复兴#舞蹈教程#一学就会系列
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易嘉.4月前
舞蹈老师一条视频教会你如何沉肩！是哪个宝宝要的沉肩教程！快来学习啦！#美背 #体态纠正 #沉肩 #減肥 #瘦身
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大婵婵教舞蹈3月前
收藏起来每天练10遍，你的肩膀会越来越灵活。#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学 #迪斯科
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爆辣小美3月前
超级末班车 进来当霸王龙 #卡点舞 #舞蹈教程 #一学就会 #抖音潮流舞蹈大赛 #七仔摇卡点舞
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DND街舞达老师3周前
抖抖肩膀 #浅跳一下 #一学就会系列 #原创 #舞蹈 #fyp @凯旦- @斯派洛 @DOU+上热门
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大婵婵舞蹈2月前
每天练10遍，你的肩膀不再僵硬。#顶肩练习 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学
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爆爆3月前
汽水味的夏天！《soda pop》0.7倍速教学！ #猎魔女团 #舞蹈教学 #翻跳 #sajaboys
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大婵婵舞蹈2月前
#顶肩基本功 #大婵婵舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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大婵婵舞蹈1周前
#顶肩练习 每天练10遍，你的肩膀会越来越灵活，跳舞越来越好看。#大婵婵舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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成人舞蹈金老师1年前
抬手必沉肩，抬手必开肩 #舞者金老师 #成人零基础学舞蹈#零基础学舞#舞蹈基本功#成人舞蹈
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大浪舞蹈1周前
抖肩抖肩抖肩！给我抖起来！！！ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #抖肩
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安禾意（干货跟练版）4月前
舞蹈生如何用一个动作提升肩部软度？跟我练！ #舞蹈课堂随拍 #舞蹈生 #舞蹈教学
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大婵婵舞蹈1周前
#顶肩练习 很多姐妹看不懂正面，背面再来一遍。#大婵婵舞蹈教学 #舞蹈基本功
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D01舞蹈工作室(锦北店)5月前
练好这个协调，不止进步一点噢#分解教学 #爵士舞基本功 #零基础学舞 #身体开发 #协调性
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宝藏舞蹈库1周前
顶肩分解教学要什么#零基础教学 #临平学舞蹈
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Zzz_Mmm_7月前
我打算明天出数拍分解/所以这个视频能点个赞么🥹 #黄礼志solo #黄礼志新歌 #黄礼志air #air分解版 #air舞蹈挑战
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小叶子🌱.1周前
@爱跳舞的Teng 青花瓷双人舞花絮来了～腾老师笑的真的够开心的～ #青花瓷 #双人舞 #花絮比正片精彩系列 #托举 #抖音潮流舞蹈地图
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大婵婵舞蹈3月前
收藏起来每天练10遍，肩膀会越来越灵活。#顶肩基本功 #舞蹈基本功 #大婵婵舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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高冷的呆呆鱼3周前
呀伊呀伊～#打年糕摇 #打年糕手势舞 #双人舞 #卡点舞 #简单易学舞蹈 @DOU+上热门
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国风舞蹈艺术教育1周前
哈萨克族舞 肩的律动分享 #民族舞 #哈萨克族舞 #舞蹈知识 #成人中国舞
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大婵婵舞蹈3月前
收藏起来每天练10遍，顶肩这不就学会了嘛！#顶肩基本功 #大婵婵舞蹈教学 #零基础学舞蹈
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里里不理理5月前
巧克力甜心🍫🍨谁能不喜欢！！！#chocolatecream #kiki编舞 #基础爵士 #慢速镜面分解 #抖音潮流舞蹈地图
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小晴老师教跳舞4月前
顶肩基本功，你学会了吗？点赞收藏每天练习#零基础学舞蹈 #每日一练 #一学就会系列 #简单易学 #一步一步教会你跳舞
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大浪舞蹈1周前
跳舞为什么要学沉肩？ #成人舞蹈基本功 #零基础学爵士舞 #沉肩 #顶肩
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娅楠2年前
成人舞蹈练习软开的重点来了#软开度训练 #成人零基础舞蹈培训 #知识分享
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多多跟练（零基础学舞蹈爵士舞基本功）1周前
#舞蹈基本功 #顶肩并步 #简单易学 #漫画 #宝妈在家学跳舞
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形体含含老师3周前
跳舞耸肩 一招解决｜舞蹈线上课 #芭蕾线上训练营#芭蕾线上课#优雅气质#零基础教学#舞蹈教学
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张张跳舞1周前
#肩部超细分解教程 #一学就会系列 #零基础学舞蹈 #爵士舞基本功 #宝妈
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🎶灵美美may3月前
#宋雨琦 #章昊 cover 没有明天#舞蹈练习室 中国版双人舞 我那不怎么能抬起来的左手肩膀，快点好起来才是😢
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糖炒栗子🌰1周前
#抖音舞蹈 #rolypoly复古舞 #学起来 #跳舞视频 #零基础学舞蹈
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KK老师1周前
用肩膀带动手臂，身体语言会更丰富#成人零基础舞蹈培训 #零基础学舞蹈 #爵士基本功
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小久学舞蹈1周前
顶肩分解教程 用舞蹈诠释生命的意义，用汗水书写成人的传奇。#爵士基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞零基础入门舞蹈
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紫泡芙（舞蹈基本功）1周前
每日一练打卡 206天｜顶肩练习#肩部基本功 #基本功干货#每日一练打卡 #顶肩 #热门舞蹈分解教学视频
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半夏爱跳舞💃1月前
第16天 | ✅左右顶肩 | 零基础入门 |每天10遍灵活肩颈，告别肩颈酸痛和富贵包，让肩膀和腿脚配合更协调。#零基础学舞蹈 #爵士基本功 #每日一练 #一起来锻炼 #变美变瘦变好看
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山夕(0基础舞蹈)1周前
#简单易学 #一学就会 #老人与海 #顶肩
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安小妞1周前
快乐不难，知足就好今天很好，希望明天也是#爵士舞基础 #零基础学舞蹈
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丹东V舞房（教学版）3月前
早起练一段☝🏻#跟练版 #入门基本功 #爵士舞必练 #零基础学舞蹈
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小久学舞蹈1周前
爵士舞顶肩分解教程 生活是现实的，望梅不能止渴，画饼不能冲饥。#爵士基本功 #零基础学舞蹈 #爵士舞零基础入门舞蹈 #一学就会系列
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艺博形体礼仪6月前
搀扶教学版，简单易学！ #搀扶 #形体舞 #舞蹈 #艺博形体礼仪 #艺博塑形运动 @艺博塑形运动（有氧&健身）
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丫丫漂亮1周前
#每天坚持锻炼 #每日一舞 #看过来 #跟我一起做运动
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辰辰舞蹈库1周前
#零基础学舞蹈 #基本功练习 #顶肩练习 #漫画
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朝强舞蹈2周前
《父亲》朝强舞蹈原创❤️ 父亲的语言，是用肩膀扛起来的责任，是用双手创造的安稳，是用背影写下的担当。 #蒙古舞 #民族舞 #原创视频 #成人舞蹈
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单色拉丁舞宇涵老师6月前
记住这个#伦巴 万能套用公式，你就能快速get一支伦巴小组合~#成人拉丁舞 #国标舞 #拉丁舞教学 #零基础学舞蹈
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哆哆FitLife🎶4月前
130.新手燃脂舞🔥《春三月》姨妈期有氧💓肩颈拉伸💥💥0基础热身必跟 ❗️ 🌿每个月的这几天，都特别不舒服，羡慕可以继续中低强度运动的姐妹👭，但是，身体是自己的，怎么舒服，我们怎么来😘😘 今天又是happy老师的拉伸有氧，无论歌曲还是动作，都超级舒展，全程核心收紧，2遍微微冒汗，好舒服❗️ #舞蹈 #运动 #健身 #自律 #一学就会系列
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你们心里的cici7月前
想学跳舞的乖乖可以来找我哦##成人零基础舞蹈培训 #零基础教学 #基础爵士 #一学就会系列 #基本功组合
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