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大强解焦虑11月前
焦虑强迫是老天在救你 #焦虑 #焦虑症 #强迫症@DOU+小助手
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心理科李申医生5月前
一招解决焦虑内耗，停止胡思乱想#焦虑#抑郁#抖出健康知识宝藏#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏
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马士兵7月前
一个视频解决大家焦虑问题 #心理学 #焦虑
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刘佳导师解焦虑3月前
焦虑其实是老天在救你的命 #焦虑 #情绪认知 #自我疗愈 #心理
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鸟山学长5月前
早上睁眼就焦虑？我用这“1 件事清单”救了自己 #干货分享 #考研 #26考研 #拖延 #拖延症
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晋翔谈心理6月前
#心理学 #焦虑 #心理学 #抑郁
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羽师兄4月前
强迫焦虑就害怕你不回应！ #焦虑 #强迫 #强迫思维 #胡思乱想 #穷思竭虑
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沈阳看焦虑失眠杜红兴主任5月前
打了20多年交道，#焦虑症总结就4句话。#沈阳精神科杜红兴主任 #辽宁 #精神心理
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刘佳导师解焦虑1月前
我突然好轻松啊，一点也不焦虑。 #焦虑 #放轻松 #情绪认知#干货分享
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喜子要开心4月前
救自己千千万万遍 只要活着，人生就不会完蛋#拒绝焦虑 #拒绝内耗 #失业 #创业失败 #重启人生
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身心疗愈师-梁琪3周前
焦虑是求生的本能，抑郁是绝望的放弃。 #心理学 #情绪 #情绪积压 #身体知道答案
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河马校长3月前
#焦虑#焦虑症#精神内耗有多累#疗愈#心理学
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是大头的灵魂5月前
心气垮了，怎么办？答：停止自我压迫 #内耗 #认知觉醒 #自我提升 #焦虑 #正能量
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雪琼心理4月前
焦虑，其实是老天在救你的命#焦虑#情绪管理
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带着焦虑去旅行6月前
焦虑症就是自己吓唬自己 其实什么实病都没有，就是精神出了问题，你认为自己有病，没病你都有病，你认为自己没病，有病都不算病，家人们我们一起努力，绝对可以告别焦虑症。
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王羽2月前
所有的症状痛苦都是让你找到自己，#抑郁 #焦虑 #觉醒开悟 #提升认知
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俊名先生6月前
你好焦虑君#每日分享 #焦虑抑郁 #普及知识 #逆袭之路 #缓解焦虑
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青禾-心理疗愈6月前
J虑的人一定要把自己救上来#焦虑 #认知 #情绪管理
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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小麦快跑1周前
一个玄学真相，低谷期就是在救你的命🆘#低谷期 #日常唠嗑 #人生感悟 #低谷期一定要默默的熬过去 #积极又向上
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田博士幸福心理6月前
发现自己状态不好，要懂得这样救自己！ #田博士心理学 #能量低 #状态差 #抑郁 #焦虑
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大明谈焦虑4月前
我通过这个途径，走出了6年焦虑。 #焦虑 #情绪稳定 #焦虑抑郁
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鳗鱼派🥧8月前
请救自己于水火千千万万遍#抑郁 #抑郁焦虑 #抑郁自救 #晨重暮轻
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李老师人生感悟4月前
不顺利受委屈遭伤害，痛苦焦虑时，告自己一句话，马上轻松一大半 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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天哥灭焦虑4月前
#创作灵感 解决焦虑最好方法 #缓解焦虑 #强迫思维 #灾难化思维 #心理咨询
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小七要变好4月前
搬不搬家，我纠结了1个月，最后用这个方法快速做出决定。 焦虑来源不是选择本身，而是你太想“确定答案” #内耗 #内耗焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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天意谈焦虑4月前
焦虑就是会反复，反复就是在恢复#焦虑 #心态
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天意谈焦虑1月前
别跟自己较劲，其实就是在救自己#焦虑 #情绪管理 #心态
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小叶是我呀3月前
被骂“逃避”后，我偏要救自己！#内容太过真实 #失业自救 #心态调整 #听劝#拒绝焦虑
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许姐碎碎念3周前
#每日分享 #焦虑情绪 #口播短视频分享 #焦虑让人睡不着， 拾起自己会让自己与自己和解，一起加油吧！
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心理治疗师梁医生5月前
你为什么焦虑，因为你是被吓大的。焦虑之母——过度纠错。 #焦虑 #心理 #内耗 #心理健康 #过度纠错
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刘佳导师解焦虑4月前
焦虑一定能好，但前提是把这4个毛病改掉 #焦虑 #心理学 #干货分享 #情绪认知
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月曦（心灵工程师）3月前
当一个人难受到没法出门的时候，就是老天在给你向内求的机遇，痛苦的目的就是为了让你停下来去面对自己的心，这才是心理疾病真正的意义，当你能度过这一关时，人生将会大大不同#抑郁焦虑 #觉醒开悟
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刘佳导师解焦虑5月前
要学会放松自己，放松心态 #焦虑 #放松 #情绪认知 #心态
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韩孟妤～旗袍雅韵1周前
焦虑和强迫是老天在救你#感恩所有的经历#国学智慧#传统文化#悟人生之道#身心健康
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戴漂亮姐姐6月前
我是有抑郁症，那又咋了？哪有什么富贵花，都是女战士，愿你我都能走出抑郁，远离阴霾…… #抑郁症患者的内心独白 #焦虑症惊恐发作 #躯体化障碍会自愈吗 #女性力量 #救救自己
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张海敏博士讲睡眠3周前
焦虑其实是老天在救你的命 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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黛莱皙猫七七阿姨本人1月前
低谷期，他是在救你的命#焦虑 #翻身 #逆袭 #人生感悟 #低谷期
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心脏科医生张晶 脱口秀4月前
焦虑抑郁，神经官能症患者，推荐大家学正念@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁 #神经官能症 #正念训练
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心理剪映室6天前
为什么你总是感到焦虑？每个‘想太多’的人，都有自己的焦虑逻辑 明明没发生什么事，却总有种紧张、慌乱、不安的感觉？ 焦虑并不是“玻璃心”，它是大脑在面对不确定性时的一种保护机制。 #心理学 #焦虑 #心理健康 #情绪管理 #原创动画
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是小月吖🌙3月前
一旦察觉自己状态不对，一定要把自己救起来！ #内耗 #心理学 #焦虑 #认知 #个人成长
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刘佳导师解焦虑5月前
战胜焦虑的人，未来是什么样子的？ #焦虑 #涅槃重生 #人生感悟
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刘佳导师解焦虑5月前
一旦感觉到自己的状态不对，只有你自己能救自己。 #心理学 #焦虑 #人生感悟 #情绪
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姗禹说心理关系疗愈6天前
人生最深的疗愈，不是去改变谁，而是学会一次又一次地，救自己#心理 #疗愈 #个人成长 #能量 #觉醒
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美霖姐是小富婆3月前
力量型焦虑如何改命，越活越轻松#内容太过真实 #女性成长#焦虑#婚姻
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澜静1周前
焦虑抑郁了先别恐惧。抱着向死而生的态度，反而能放松！就这么想，你连死都不怕，还有什么可怕的！相信咱们这个群体都是勇敢的战士！生活很美好我们要自由的活着！#焦虑 #抑郁 #焦虑症 #抑郁症患者 #活着
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武汉阿龙4周前
我的焦虑和自救
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虾儿-3月前
今天不聊摄影，来讲讲我的抑郁情绪自救法 #抑郁焦虑 #抑郁自救方法 #正能量
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星辰5天前
忙碌是治疗焦虑的良药，它能把你从负能量中解救出来，它会让你的生活越来越好#忙碌是治愈一切的良药 #治愈自己 #越来越好的路上 #自媒体创业#口播短视频
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甲东聊焦虑2月前
焦虑强迫是老天在救你 #焦虑 #焦虑症 #强迫症
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心理咨询师吴小美5月前
焦虑在逼你改命！3问自救破内耗，低谷开挂就靠它！#焦虑 #内耗 #逆天改命 #摆脱焦虑 #认识自己
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跑走焦虑的菲姐3周前
如果你正被焦虑困扰，希望这条视频能帮到你#焦虑#治愈系 #跑步
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lstv新闻天天报4月前
“超强自救”小伙发声，讲述自救来龙去脉！焦虑症躯体化 就医后第一次得知自己是焦虑症躯体化发作，目前恢复健康…#万万没想到 #焦虑症#躯体化#自救 @Zzh
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心理咨询师韩予4月前
#正能量 #知识分享 #焦虑症
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华语好书6天前
焦虑内耗的人请记住：永远不要跟别人一起欺负自己 请永远站在自己这边 #主体性 #主体性复苏 #站在自己这边 #放自己一马
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彭凯平-智慧心理6天前
焦虑？压力大怎么办？教你一个自救方法#焦虑#压力大#心理问题
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咩咩5天前
突然被这段话治愈了#分享 #看过来 #提前焦虑就是自我内耗 #焦虑
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松鼠Ai智能学习中心（龙门小区店）3月前
“焦虑”特效药～#知识分享 #安庆#上热搜 #内容太过真实 #人工智能
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大厂转型人强哥6天前
一个玄学真相，低谷期就是在救你的命！#低谷期 #改命 #命运 #焦虑 #涨知识
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菜鸟在成长2周前
自己才是拯救自己的神！#原创视频 #知识分享
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刘佳导师解焦虑2月前
走出焦虑的四个真相！ #焦虑 #情绪认知 #自我成长 #干货分享
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阿澈(二旦心学)4天前
二旦心学 搜狐张朝阳 讨论 焦虑症如何靠行为心理学自救 #创作人计划#张朝阳#心理学知识分享 #创作者中心 #创作灵感
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