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是麦抠呀6月前
攀岩小白好物分享｜自用好物，别杠，杠就是你对！ #攀岩#攀岩日记 #上墙吧攀岩人 #随时随地攀岩 #经验分享 @DOU+上热门
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Tea在英国玩户外🥑4年前
传统攀岩机械塞怎么用？有哪些常见错误？#传统攀岩 #机械塞 #英国鳄梨户外 #一分钟户外课
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Tea在英国玩户外🥑4年前
传统攀岩塞怎么放？有哪些要注意的？#英国鳄梨户外 #攀岩 #传统攀岩 #户外 #英国峰区
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翔子1周前
本来想踩一下优雅的下来，结果是匆匆忙忙连滚带爬#抱石 #攀岩
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点滴科技说2周前
攀岩必备神器，神奇的攀岩机械塞，是如何保障你的安全的？ #攀岩 #趣味科普 #极限运动 #户外 #内容启发搜索
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早安攀岩馆3月前
新手攀岩入坑必看！线路等级+岩壁类型全讲透！ 第一次来攀岩馆，墙上五颜六色的贴条到底代表什么？ 还有各种角度的岩壁，到底哪个适合新手？哪个超难爬？ 别再蒙着爬！这条视频用最简单的方式带你一次搞懂👇 📌 贴条难度怎么看 📌 墙壁角度怎么选 📌 哪些墙适合新手练手 看完再上墙，少走很多弯路！#攀岩 #抱石 #早安攀岩馆 #长沙攀岩 #攀岩新手
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杨秉润YANG4月前
今天结组 我发现了一个新线路？ 爬错线路了 我们做了一个横切 所以说这次爬的结组就是 运动攀18m+传统20m+2段结组 是不是算另外一种感觉的结组了啊哈哈哈哈哈哈哈哈#户外攀岩 #攀岩结组 #同门山结组 #阳朔攀岩 #攀岩
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阳朔千寻攀岩1年前
野外攀岩你害怕冲坠吗 不要让害怕冲坠影响你的攀爬能力 多冲坠就不害怕了 可以先从顶绳坠落开始 然后慢慢先峰到腰上冲坠 再到膝盖 到腿上慢慢习惯 首先你得有一个靠谱值得信任的保护员 顶绳摸最后红点还是要先峰 所以养成先峰攀爬的习惯 会进步很快#攀岩 #阳朔攀岩 #户外攀岩 #户外#探寻好生活的百种温度
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百看不晏1周前
#攀岩 #运动#小学生 每一次视频都是一次记录和反思，在教练天团的指导下不断突破自己，感谢教练们的负责与专业。看到挨训的样子又心疼，又敬佩又忍不住想笑。孩子的成长一定是严厉与刻苦的双向奔赴。感恩！
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Flora not Fauna1月前
沉浸式教程｜新手怎么入门攀岩？🧗。第一次攀岩不要紧张！快和我一起解锁这项运动吧～ 🧗准备：穿长裤避免擦伤，剪短指甲，女生不可以戴鲨鱼夹 🧗价格：门票80-150不等+攀岩鞋租赁10元左右+液态镁粉（可选）10元左右 💡cika & classpass小程序上有部分岩馆门票可买，价格更低，但建议先咨询是否包含新手落地教学哦 ‼️一定要注意安全！！！ 作为极限运动，攀岩的受伤概率并不低，抱石区一定要注意下落姿势、高墙区域记得检查锁扣！ ⚠️宝宝们要有安全意识～不要激进、不要攀爬超过自己能力范围的线路，安全快乐地攀爬最重要奥～ #攀岩 #抱石 #新手教程 #香蕉攀岩
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Jerry攀岩6月前
攀岩机械塞有什么用？#悬崖峭壁 #危险动作请勿模仿 #攀岩
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不爱攀岩的卡卡4月前
新手攀岩之抱石攀岩 给小白朋友带来抱石攀岩的基础规则和玩法 #新手攀岩#抱石#攀岩#攀岩需要准备什么 #挑战自己突破自己
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国际攀联iFSC4年前
虽然但是，开头的动作难度也很大啊 #攀岩 #攀石 #生而向上
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龙哥攀岩3年前
上一次讲这个登山扣竟然有一百多万人看，今天给大家测试证明为什么不能用！测试在安全环境下进行，请勿模仿#户外运动 #户外户外#攀岩装备 #快挂
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Gin石为开 - 美国攀岩3年前
攀岩小课堂｜你会打八字结吗🪢？ #教学示范 #室内攀岩 #室内攀岩教学 #运动 #运动女孩 #我要上热门 #好物推荐🔥 #运动使我快乐 #攀岩 #运动安全 #安全第一最重要 #抱石攀岩 #绳结教程 #打结小技巧 #打结方法
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泓深的日常3年前
一次性了解攀岩中会使用到的大部分绳结#攀岩装备
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小伍的攀岩世界6月前
攀岩复习室：什么样的线路是好线路？一定要dyno跑酷吗？ 如果一条线路融合了重心转移、sloper拍包、三点平衡等多个基础动作，那我觉得就是一条好线路！它可能没有dyno的帅气，但胜在扎实！ #创作者中心 #创作灵感 #攀岩 #攀岩技巧 #攀岩新手
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Wang wen Bo1周前
第一次攀岩🧗，我这个灵活的胖子竟然挑战成功，看来不要给自己设限啊，人生还有多种可能！🤗
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森森rock1周前
我的超级智慧告诉我要使用超级力量了🐯#攀岩
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饼1周前
换线前的库存，过不去一点😤#室内攀岩 #攀岩 #抱石
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Arzuu2月前
第一次攀岩就爱上了！#周末去哪儿 #乌鲁木齐好玩的地方 #假期游玩打卡 #假期亲子时光 #挑战自己突破自己
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攀岩的塞西玛3周前
野攀>室内攀>健身房？打破鄙视链的攀岩观！👀 #攀岩 #野攀 #抱石 #攀岩馆 #高墙攀岩
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许大侠4年前
你敢来挑战吗？#海口探店#室内攀岩@抖音探店团
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攀岩的塞西玛4月前
攀岩的真相，给想攀岩的你 #攀岩 #抱石 #攀岩馆 #健身
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铁打瑶瑶✨1周前
39.9在长沙市中心玩一整天不重样！高空蹦极，攀岩，螺旋滑梯 全都随便玩#长沙周末去哪玩#长沙室内乐园推荐#速搏运动乐园 #美食美客服务商#遛娃好去处
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阿猪安安1周前
姐姐来了 第一次参加攀岩比赛～很开心哇！十条线路、摸了八条、过了七条！下次早点去，做足准备。这次忘带粉袋了，感谢各位姐姐让我蹭粉！！！ 对了，这个线路2，本人解锁了小动态起步！！！很满意了 果然比赛还是不一样，压根没在脑子里想解法，都是在墙上看一步爬一步。 以后加倍的目标：优雅攀岩🧗‍♀️ #攀岩 #香蕉攀岩 #姐姐来了 #万圣夜 #出来鬼混
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枚枚最美1周前
攀岩很有趣#挑战自己突破自己 #运动攀岩
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好丽友只喝冰美式（腹肌封印版）1周前
上班装高手🐒下班变吗喽#毫无训练痕迹 #攀岩 #室内攀岩 #攀石
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我会发光呀！🥕5月前
来🍌香蕉爬水果线啦 爽爬一下午 #攀岩
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奇趣探索实验室1年前
不可思议的攀岩塞，轻松吊起1吨重汽车，关键时刻能保命 #户外攀岩 #实验 #知识 #科普一下
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宝兰1周前
#1#攀岩避坑指南 #支持抖音传播正能量
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escape plan3年前
先锋保护的一些小建议，愿大家都安全攀岩，健康快乐的玩耍，
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chelseaG1周前
香蕉攀岩1店 v4x1 v3x6 #抱石 #室内攀岩 #挑战自己突破自己 #攀岩🧗
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Jerry攀岩1年前
攀岩人的“月光宝盒”#攀岩 #极限运动 #专业动作请勿模仿 #徒手攀爬 #悬崖峭壁上的风景
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飞极迦俱乐部的故事1月前
跑酷达人张艺杰挑战四米高墙 #4米高墙攀爬难点 #跑酷 #体育 #挑战
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义乌推荐官1年前
拍摄飞拉达需谨慎，请佩戴挂脖绳 #五指岩飞拉达 #手机掉落 #国庆超会玩指南 #五指岩景区 #飞拉达攀岩
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阳朔千寻攀岩5月前
攀岩专项训练 pinch #攀岩 #阳朔攀岩 #阳朔千寻攀岩 #阳朔攀岩课程 #攀岩训练
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户外王老师🧗‍♀️6月前
成都攀岩哪家强？今天带大家看看新开的店，🐼熊猫攀岩—武侯大悦城！#攀岩 #探店
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兔爷的羊助理5月前
回答大家私信问题，在家diy攀岩墙的细节和使用感受#攀岩 #diy攀岩 #攀岩墙制作
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龙哥攀岩3年前
攀岩安全最重要，不戴头盔，小心小命不保#攀岩 #户外运动 #装备
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@滿子1周前
#极限运动 #攀岩
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图图 CLIMBING1周前
攀石落地保护，安全第一，快乐攀爬！#攀岩 #攀岩技巧 #攀岩训练 #攀石 #攀岩梦工厂 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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攀岩的塞西玛6月前
攀岩界地表最强，来了！ #挑战极限 #攀岩 #Chrissharma #抱石 #爬墙
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HoHoHoHo1周前
初次接触 ！！ 没有技巧，纯靠蛮力#攀岩墙
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二百斤上墙1周前
15个冷门的攀岩技术 #攀岩 #抱石 #攀石 #运动
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攀岩者1年前
对于攀岩感兴趣的小伙伴，可以试试室内攀岩。#攀岩 #高难度动作 #勇气可嘉 #室内攀岩 #室内攀岩墙
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攀岩者7月前
给你1000万,你敢挑战深圳欢乐谷,最恐怖的五大游乐项目吗,最后一个至今无人敢挑战#亲子游玩好去处 #玩的就是心跳 #太刺激了 #惊险刺激 #深圳欢乐谷
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Gin石为开 - 美国攀岩4年前
倾情制作 各式岩点大盘点！ #抱石 #室内攀岩 #攀岩 #运动女孩 #运动 #美国生活 #日常训练 #攀岩新手 #新手教学 #运动少女 #教学示范 #体育 #竞技体育
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我是斯齐5月前
单人39在浑南环球港动感城攀岩 新店开业才有的福利！#沈阳攀岩 #沈阳亲子好去处 #沈阳运动 #沈阳亲子乐园
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攀岩的塞西玛4月前
请发给带孩子攀岩的家长朋友们 #攀岩 #潘愚非 #抱石 #攀岩馆 #儿童攀岩
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Max无限创意1年前
传统攀岩和运动攀岩的区别 #知识前沿派对 #极限运动 #户外 #科普 #奇闻趣事
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馋猫杜杜🌸11月前
周末遛娃走起！#扬州七河八岛 #乐动运动工场 #亲子游玩好去处 #趣味运动 #室内儿童乐园
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火龙剧场6月前
到底是怎样的经典恐怖电影，刺激！#恐怖片推荐 #近十年恐怖片天花板 #看恐怖片可以缓解压力吗 #悬疑恐怖故事一次性看完
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宋也行3周前
湖南经典徒步路线槟榔谷，一次性体验探洞攀岩穿峡谷 #宋也行 #槟榔谷 #EX3 #凯乐石FUGA
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苗疆女探险家3年前
技术演示第二弹，上升转换下降视频来咯 #户外 #绳降 #极限运动 #户外运动 #绳索技术 #探险
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我是招容吖3月前
今天文文要来杭州呆几天，我们准备烧一点她喜欢的菜，好好的带她去玩一下，毕竟下半年开始要上一年级，以后玩的就没有你们放松啦
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哈喽老表1年前
#同城好店推荐 #亲子游玩好去处 #蹦床主题公园 #周末去哪玩 #遛娃好去处
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二手游乐设备回收及出售1周前
易欣10X10充气攀岩，25年4月出厂，有合格证，河北发货#二手游乐设备出售#二手游乐设备代卖#二手游乐设备回收#二手游乐设备出售
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小七的美食日记6月前
9.9能玩一天的淘气堡 快点带娃来呀！！！#遛娃好去处 #人气儿童乐园推荐 #亲子游玩好去处 #给孩子一个童梦乐园 #亲子乐园
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灼华薇薇好物1月前
日本人发明的40岁以上老人生活用品#日本人发明的东西就是好用 #老人用品 #好物 推荐
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