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骨科龚志贤医生5年前
睡醒手指僵硬，你有过这种症状吗？#知识创作人 #骨科 #医学科普 #中医 #关节炎
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吴鹏十院关节与关节镜3月前
当你的手臂睡着的时候，手睡觉压麻了，会坏死吗？ #生活服务热点中心 #抖出健康知识宝藏 #手麻 #睡觉压麻了手 #科普一下 @LAOWAI
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神经外科侯晓辉医生3月前
手睡觉时被压麻了会坏死吗？#手麻 #不良睡姿 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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粤讲粤精彩1月前
捏指防麻 睡觉时总压到手麻，或抱孩子手抽筋？这个穴位不要错过！#手麻 #抽筋 #穴位 #刘云讲古 #刘云粤语
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上海骨关节王聪主任1年前
晚上睡觉手会麻醒——腕管综合征#手麻 #正中神经 #腕管综合症 #医学科普 #硬核健康科普行动
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心原素新中式推拿4周前
睡觉睡到一半，是不是总被麻醒？胳膊像过电一样，那感觉……懂的都懂！ 别怪枕头，也别怪床，可能是你手放的姿势不对！#睡觉手麻 #改善睡眠 #睡觉姿势 #人气推拿店推荐 #南京旅行打卡
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醒目视频2周前
习惯抬手睡觉影响心肺与体态，这个动作竟是身体在预警，长时间会造成脖子变短、背变厚的不良体态。（编辑：黄雅琳；责编：周志钊：素材来源：看看新闻Knews、生命时报）#习惯 #睡觉 #科普 #注意 #老百姓关心的话题 古人晚上睡两觉的吗
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困困大王5月前
《如何睡觉不麻手》教程来袭。#高中生 #睡觉#教程 #上学哪有不疯的
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Yone.1周前
#猎奇 #内双 #睡觉时手往上举正不正常 #拉屎不带纸 #少萝
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腰腿疼痛专家张力1周前
晚上睡觉双手被麻醒，这是怎么了？ #手麻 #腕管综合症 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
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肌骨疼痛刘福水1月前
骑电动车、睡觉手麻，别不当一回事 #江西中医药大学附属医院针刀整脊科刘福水主任 #肌骨疼痛刘福水 #整脊针刀医生刘福水 #刘福水主任 #可视化针刀刘福水
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🌟Becy运动康复5月前
抬手睡觉 不抬睡不着？ 一个视频讲清楚危害和解决方案 #睡觉姿势 #睡眠 #睡眠质量 #颈椎病 #呼吸困难 @Becy 运动康复
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国学智慧周2月前
原来睡眠，和睡觉姿势有关 #睡眠#睡觉#睡姿#知识分享
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你三岁6天前
你睡着了手掌紧握，脸颊上有浅浅酒窝，在这一刻我看着你 好多话想说给你听，如果明天你就长大很多，我会不会觉得不知所措，你不再想让我牵你的手每天盼望从我掌心挣脱#宝宝睡觉 #可爱的小手手 #当我娃睡着以后的样子
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以诺妈妈6天前
宝宝在睡觉时有这几个动作，说明他正在长高#育儿知识分享 #育儿经验分享 #新生儿 #新手爸妈必看
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老刘论健4周前
有些人睡觉的时候为什么手喜欢放在内裤里面？正经科普啊 手伸进内裤里睡觉？刻在DNA里的婴儿记忆#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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小黎带中老年练肌肉2月前
睡觉保护关节小技巧#健身#中老年#保护关节
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传迹筋膜教学31113月前
#创作者创作中心 #传迹医养筋膜 #上热门🔥 #正能量 #睡眠 晚上睡不好这样松一松
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小馨老师👩‍🏫6天前
据说，10个宝宝里有8个会这样睡觉！ 你知道为什么吗？ 评论区等你来揭秘！👇 #人类幼崽 #冷知识 #萌娃 #带娃日记#育儿知识
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传承-太极诚煊1月前
#诚煊师父 #太极
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四季养生之道2周前
睡觉这八个禁忌你中招了吗#老祖宗的智慧 #养生就是养健康 #养生知识 #养生之道
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东单九号院1周前
#医学科普 #颈椎病 #呼吸系统疾病 #老年医学 #抬手费劲
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膝关节医生黄晓阳4周前
注意手麻也可能是病#医学科普 #涨知识 #手麻 #传播正能量
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小柯的发光世界6月前
睡觉本来是非常放松非常自然的行为，但有的人就非得安上一个莫名其妙的标准，然后把所有人都框在这个标准里面，才算所谓的“好”#内容启发搜索 #中医 #中医养生 #睡姿 #睡眠
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阿中亲子玩具店11月前
防惊跳包巾，静音的，没有声音，上面紧下面松，可以睡得很安稳，也可以解放他的手，非常舒服。透气的，不用担心说不透气，可以解放妈妈的双手。#母婴好物 #宝宝好物推荐 #宝妈推荐
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妙手罗老师H-传道6天前
#妙手罗老师
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宁波昊正素问堂5月前
你们有没有这种情况的 快点进来看一看吧 #纯手法 #同城热点 #支持抖音传播正能量 #健康
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苗太傅-弗丁1月前
#苗太傅 #点穴 #师芝林
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苗太傅-百草1月前
#苗太傅#点穴#师芝林
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馨馨母婴好物6天前
奶爸给宝宝安排的 #哄娃神器 #安抚手掌 用起来是真香，模拟妈妈手掌安抚哄睡，不费腰不费手。#母婴好物#哄睡的一百种方法 #宝宝睡觉
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运动健康侯景义1月前
每天300万人被麻醒！腕管综合征的症状和发病机制 腕管综合征，是一种以手麻、手痛、夜间麻醒等为主要症状的疾病，你真的了解它吗，我们将用一系列的视频，带您系统深入地了解它#腕管综合征 #手麻 #手痛 #鼠标手 #腕管综合征微创手术
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二姐姐6天前
#好习惯#铸就好身体 #正能量 #健康科普
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张文龙主任医师7月前
门诊故事：手麻手指僵硬是哪的原因 #手脚麻木 #手指僵硬 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏
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婴田美牙3月前
2个睡觉姿势 越睡越美改善体态毫不费力！ #越睡越美的好习惯 #变美逆袭 #睡觉姿势#还阳卧
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小白冷知识2周前
睡觉姿势还能影响做梦#冷知识 #做梦#睡觉
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小知识1周前
睡觉喜欢手插内裤。#十万个为什么 #科普
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开心灵1月前
天气转凉注意受寒。 #受凉 #空调病 #中医调理 #推拿按摩养生 #立杆见影
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丹老师讲养生4周前
会泡脚的人，睡觉手脚不凉#养生#中医养生 #健康#秋季养生#泡脚
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治愈系小糖奶奶3月前
“半夜翻身时，他下意识把你往怀里搂了搂；天快亮时，迷迷糊糊中还攥着你的手没松——原来那些说不出口的在意，早就藏在睡觉的姿势里了，你家那位中了几条？#情感#两性感情 #情感共鸣#男人女人#创作者扶持计划
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骨科 传明医生1周前
健康无小事，有问题及时解决#医学科普 #涨知识 ##老百姓关心的话题 #健康
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木暖甄言2周前
睡前三步曲，还你一个松弛的身体！这3招专治睡不着✨ 跟练版来啦～#助眠 #健康养生 #居家锻炼 #睡不着 #金刚跪
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景腾教你睡眠063周前
睡不好的原因分析 #睡不好 #景腾筋膜 #枕头推荐
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月嫂云姐（推荐专业靠谱月嫂）1月前
学会了吗小月龄宝宝睡觉就是要打䄎襁包裹住 #坐月子 #孕妇。#产妇 #宝妈 #潮汕@揭阳云姐（推荐优秀靠谱月嫂）
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上海静安区中心医院吴霞3周前
#医学科普 #糖尿病并发症 #抖出健康知识宝藏 #真实生活分享计划 #糖尿病
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中医脑病科毛丽军2周前
艾司唑仑竟然会肌肉松弛，不妨试试曲唑酮！ #失眠 #失眠焦虑 #失眠多梦 #入睡困难 #安眠药
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三寶有銘1周前
道家的睡眠姿势 睡前练半小时左右就行。睡功每天只做一式即可，每半个月更换一个姿势为宜。按自己的习惯，侧身睡觉即可。初炼睡功者，做睡功时睡着了也不要紧。 #道教 #道家 #还阳卧 #混元卧
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宠物知识干货局1周前
#养宠进阶指南 #创作者中心 #创作灵感 猫咪睡姿说明书，一眼看出你们的关系怎么样 #养猫人 #猫咪的迷惑行为
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李慧养猫2月前
猫咪睡姿#养猫新手 #宠物知识 #养宠进阶指南 #养猫人 #涨知识
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沙雕的木瓜1年前
看电影摸女孩的是什么感觉#搞笑动画 #动画解说
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星姐好牌鉴赏师1月前
这些卧室的小知识你知道吗#国学 #国学文化 #国学智慧
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倪乐添Letty2周前
第一视角沉浸式体验甄嬛睡前护理 #asmr #asmr场景模拟 #甄嬛传助眠 #轻语助眠
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瘦龙健康饮食1周前
《睡眠不足=🩸糖过山车》 研究发现：睡不够或者睡太晚，都可能会让你的🩸糖像过山车一样疯狂的波动。 如果你睡不好，试一下瘦龙的睡觉小妙招吧！#睡眠 #控糖 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康乘风计划
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运动员康复师谢思源2月前
颈椎问题|90%的久坐打工人都有的症状
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新生活康美化妆品体验馆(后良店村店)3周前
每天睡前多做你件事，一年后会怎么样？#健康 #健康科普 #上热门
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李大漂亮～暴汗养生局1月前
#居家锻炼 #跟我一起做运动 #手指锻炼 #全民健康
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阿潘睡个好觉1周前
我发现一个人只要睡的好啊，那真的就没啥大问题了#新疆乌鲁木齐 #睡不着#老板#睡不着怎么办#晚上睡不着
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lenspop瞳物语官方旗舰店3周前
干得有点噎的视频，诡秘们学会了吗？ #lenspop瞳物语 #美瞳科普 #美瞳知识 #冷知识 #美瞳戴取
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小黎带中老年练肌肉5月前
小黎今日份思考: 今天想和大家分享几个我一直在用的睡觉小技巧。 其实睡觉是一个长时间保持身体固定姿势的过程，如果姿势不对、细节没注意，反而容易让身体某些部位长时间受压，比如腰、膝盖、肩颈这些地方，就很容易在起床后出现酸痛或僵硬的感觉。 但如果你能在入睡前，稍微调整一下姿势，并配合一些简单的小技巧，就能明显减轻这些部位的压力，不仅让身体更放松，也有助于提升整体的睡眠质量。 这些方法我自己也一直在用，希望也能对你有所帮助。 坚持日更思考与分享的第198天，大家跟着小黎一起日拱一卒！[加油]
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简介:

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