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大帅跑步
3年前
大众组田径5000米(场地)等级标准是什么?你属于什么级别?评论区留言!#5000米 #5000米等级划分标准 #业余跑者 #创作灵感 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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亦文亦武
1年前
三千米,五千米如何达标国际二级运动员! #冬训 #有氧跑 #中长跑
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跑步教练毛毛虫(跑步技巧干货)
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跟几个高水平高中生跑5000米#创作灵感 #跑步 #体育生 #冬训 #田径训练
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狮山长跑队
1周前
用万米配速跑5000米 轻松夺冠 华中农业大学校运会男子5000米,也是新生实力检测的一场测试。今年涌现出了不少18分、19分新生,甚至还有17分的,这些都将是我们未来高百的主力,未来可期啊! #校运会 #5000米 #你的快就是我的快 #高百接力赛 #华中农业大学
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草根夺冠录
1年前
谁能想到呢,他不可思议地把贝克勒的世界纪录提升了两秒多。 #切普特盖5000米世界纪录 #5000米比赛 #田径比赛 #体育精神 #世界纪录保持者
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马拉松解黄桥
2年前
你的5000米可以跑进16分10秒吗#跑步训练 #5000米
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马拉松解黄桥
3年前
5公里17分30秒是什么水平?敢进来留下你的5公里最好成绩吗#5公里 #5000米
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家晖陪你跑
4月前
我也不知道一个业余跑团的比赛水平这么高啊! 参加胖胖班六周年场地5000米比赛,高手如云差点PB!#跑步 #中长跑 #5000米 #一种很哇塞的体验 #家晖陪你跑
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吉吉国王
3月前
月收入5000在全国是什么样的水平呢?
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挽 歌
3周前
“勇敢去做”#中长跑
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大帅跑步
3年前
5000米专业运动员等级划分标准是什么??你的5000米最好成绩是多少呢??#5000米 #5000米等级划分标准 #五千米跑 #运动员等级 @DOU+小助手 @DOU+上热门 #全民健身
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营
2年前
05年5000米跑14分43秒水平如何#体育生 #中长跑 #跑步 #田径 #运动员
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程鸣(猛踢钢板中)
1年前
为什么说5公里是大众跑者的黄金距离? #2024江苏省我爱天之蓝城市乐跑, @洋河官方旗舰店 @洋河会员中心
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孟子博⚡
6天前
5000米如何才能跑进21分钟?#5000米 #五公里 #中长跑 #跑步 #田径
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池州新闻
1周前
池州学院非体育专业同学跑出专业水平,5000米破全校记录,1500米夺得冠军。#池州学院 #校运会记录 #长跑 来源:网友“不吝” 编辑:吴子昊
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跑不动的豆浆哥
5天前
#热门 #中长跑 #体育生 #5000米 5km低状态测试16.32剪辑@😇 感谢摄影师
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USC-刘科江
6天前
湖南省大田赛男子5000米15分45秒,遗憾与第二名以一秒之差落败,但是也吸收了不少宝贵经验,下次我还会再回来的#田径 #田径训练 #中长跑运动员 #体育生 #湖南省大学生田径比赛
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98跑
3月前
比赛回顾|#全国田径锦标赛 女子5000米 河南队梁田田以15:21.66夺得冠军,连续两届蝉联桂冠。这是一场高水平的5000米对决,在高温高湿的条件下,前八名均超过健将水准,多人实现PB。#98跑
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小宁同学(Eric)
1周前
#创作灵感 #记录校园生活 #校园生活 #5000米比赛 实况vlog
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被自律的怪
1年前
普通人5000米跑进25分钟真的很难吗 #跑步 #中长跑 #跑步治愈一切
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抛开富婆
1周前
误入高端局 学分是真不好混#5000米 #校运会
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季节
6天前
“感受一下5000米全程179心率的压力” #中长跑 #5000米 #比赛
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泽霖🏃
1年前
5000 米高水平 湖南省大学生田径比赛 #5000米 #中长跑 #田径场 #省赛
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杰克小兔
7月前
普通人和运动员的差距到底有多大?【跑步篇】 #我的开跑装备
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华忆学校
2周前
【5000米封神之战🔥】原来真正的王者都藏在最后十秒!#田径 #体育生 #体育精神 #破纪录
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小姨
6天前
当意志决定要赢时,其他都只能算给胜利的垫脚石 #意志会带你杀出重围 #田径 #5000米 #大学生运动会
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人文田径
6天前
大四队员再拿一冠,5000米19分17秒完赛#人文田径
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马拉松武明瑶
1年前
来看看文化生来跑5000米是什么水平,最终成绩比二级运动员标准还快1分钟#跑步 #田径场 #全国大学生田径锦标赛
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青岛辰星中长跑训练营🎗️
5月前
中长跑天赋队员有哪些特征?又该如何选择适合自己的训练模式? #中长跑 #中长跑训练 #800米 #1500米 #5000米
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马拉圈
2年前
女子5000米世界纪录14分05秒20,基普耶根8年来首次跑5000米就击败原世界纪录保持者吉迪#马拉圈 #跑步 #田径
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王小五在路上
4月前
这条视频适用于一切5000米级别的入门级徒步雪山~有需要的小伙伴留存备用~不足之处还望指正~#入门级雪山 #雪山 #人生的第一座雪山 #雪山徒步
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bikeflybird
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女子业余选手5000米17分25秒算什么水平?!……#这夏跑出风 #元大都马拉松冠军俱乐部 #5000米
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麻辣兔
5月前
文化生校纪录勇闯锦标赛高水平组,辣堡吃爽了#江苏省大学生田径锦标赛 #5000米 #扬州大学
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北体黑皮
5月前
首都高校5000米15分04秒完赛,喜提金牌#首都高校田径运动会 #5000米 #比赛现场 #抖音风格实验室 #当有氧运动遇上有氧穿搭
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容易PB
1年前
5000米训练如何提升速度天花板❓3:32/km配速⚡第一人称障碍间歇跑 Rpace重复跑浅析 | 丹尼尔斯经典跑步训练法 本期浅析R pace重复跑,400m间歇跑在5000米训练起到的作用是什么,400米一般应该跑自己的什么配速区间?最近采访了焦安静对马拉松训练有更进一步的理解:BV1k5411B7Zv。一些收费级跑步训练的干货可以查看我的「中长跑解析系列」,顶级的跑步干货知识一定让你有所收获! ①新手五千米22分钟练到14分钟的训练方法BV1pk4y147We ②普通人五公里怎么进20分BV1BD4y1N7Qh ③世界长跑冠军教练训练秘密BV12A411d7qJ ④最神奇的间歇跑训练法BV1cs4y1f72k #跑步 #马拉松 #跑姿 #五千米 #五公里 大迫杰 基普乔格 夜跑
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刘志远💫
6月前
武装5km什么水平 #中长跑#5000米
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天花板
6天前
最后100 永远都是痛苦面具 这5000是进不到17了#5000米
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三小只
1周前
5000米,厉害嘞大豆@大豆iuuu #田径比赛
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贺灿
2周前
月入5000快 是什么水平 #思维 #现实 #认知
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营
2年前
只练有氧5000米能达高水平吗#体育生 #中长跑 #跑步 #运动 #田径
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橘sir
6天前
侥幸拿下5000米冠军#冠军 #运动会#5000
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BetaRun
4月前
又见韩日龙,场地5000米轻松夺冠! 6月8日的#国际田联洲际巡回赛中国台北站,#韩日龙 出战5000米最终毫无悬念地以14分34秒46秒夺冠,这场比赛他穿着一双亚瑟士场地钉鞋,赛后则换上了李宁。此外在女子5000米比赛中,#朝鲜选手李光玉 夺冠。#田径 #中长跑
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马孔多-全民跑步
5年前
12分35秒36,平均每千米2分31,贝克勒保持16年的5000米世界纪录被打破
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云朵飘游记
4月前
5000米天堂!普通人也能走的西藏顶级穿越线!麦地卡湿地穿越,那曲比如县到麦迪卡乡平均海拔5000米的高原湿地,拉萨河的源头彭措#麦地卡湿地 #野生玩家#哈弗枭龙MAX #二代哈弗枭龙MAX #家用车四驱时代
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王树川
6月前
北体校运会5000米,看台的一级运动员在给你们加油!#北京体育大学#北京体育大学校运会神仙打架 #夏日薄系穿搭#运动的人先享受春天#给运动来亿点多巴胺
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精进向上
3年前
女生5000米跑15分钟算什么水平 #体育生 #田径 #跑步 #马拉松 #佐藤早也伽 #中长跑
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Lei`
6天前
现在这个状态真的是一言难尽 还是好好沉淀#中长跑 #田径 #福建省大学生田径联赛 #5000米 #跑姿
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leopard
6天前
2009年全运会5000米决赛,前八全部跑进13分50秒,创本世纪中国最高水平比赛记录 1.林向前(江苏)13:38.77 2.田梦旭(河南)13:39.53 3.姜冰(山东)13:39.61 4.李子成(山东)13:40.88 5.孙文勇(山东)13:42.39 6.董国建(云南)13:43.47 7.马吉福(甘肃)13:43.64 8.于志杨(福建)13:48.41 #中长跑 #田径 #竞技体育
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⭐家林⭐ 陪你跑
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5千米16分是什么水平?如何快速提升5千米成绩?你的5千米是什么水平?#跑步 #五公里 #5000米
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晓银二三两
3月前
月收入5000在全国是什么样的水平呢?#月收入 #人均收入#金融 #全国 #水平
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西南政法大学
1周前
西政校运会男子5000米赛场上惊现最强“手机侠”!#西南政法大学第六十届运动会 #我的校园日志 ( 用你的视角记录你的石瓦坡,欢迎投稿 xcbxwk@swupl.edu.cn )
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清远金融叶生
1年前
清远月收入5000算唔算高?? #清远#月收入 #工资 #加油干吧为了生活 #月入5000是什么水平
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探路人游龙
5月前
站在那玛峰顶感受来自蜀山之王的压迫感 这是一座普通人也能有机会登顶的据说是最漂亮的5000米级别的雪山 #用脚步丈量祖国大地 #那玛峰 #登山 #人生的第一座雪山 #贡嘎雪山
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中国10K
4月前
#何杰 在#全国田径大奖赛 青岛站男子5000米赛后采访。场地赛和路跑有什么不一样的地方?接下来的男子万米何杰会有什么样的计划?#田径 #马拉松 #体育生
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Aether
5天前
人生最难走的路,其实就是走投无路#体育生 #市运会 #田径 #5000米
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老帅哥
5天前
2025年10月31日,陈松同学参加了江苏师范大学笫五十九届田径运动会5000米决赛,从三年前全程用了27分钟到这届全程用了20分钟,三年提高 7分钟,很了不起了。比咋天的自己跑得更快些,比咋天的自己做得更优秀些,只愿尽力!#加油少年未来可期
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茶山刘长跑队
6天前
#运动会 #5000米 #记录校园生活@都灵下小雨(恩师果神) @灼梦🏃♂️ @杨果 @哈人
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冯辉跑步训练营-必进中长跑与马拉松训练营
3周前
5000米和400米哪个好练 5000米和400米哪个好练#体育 #田径 #体育生 #中长跑 #马拉松
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苏Sir
1周前
最后一年校运会,祝我们好成绩#校运会 #5000米
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无人机🕊️
6天前
5000米最后冲刺阶段 “你太拼了,要成绩还是要命啊” 上头的那一刻我真的要成绩 #华东交通大学 #校运会 #比赛现场 #5000米
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Jesse家毅的成长档案
1周前
本年度参加的长距离比赛里唯一一次安全完赛的,而且一直滑到了终点没有被淘汰掉,这对自己来说也算是一次突破,从1000米和5000米的完赛总结就是心理素质还不过硬,都没有发挥出训练时的水平,遇到身边有人就滑的比较拘谨,之前的长距离比赛也是因为这个问题失利,所以越有问题越要面对问题,从哪里跌倒就从哪里站起来,继续加油!#轮滑 #速度轮滑 #体育 #体育精神 #比赛现场
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向善🌱
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月收入5000在全国是什么样的水平呢?
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王哥漫跑
3周前
长跑风云人物之【非洲雄狮】~贝克勒:埃塞俄比亚的骄傲肯尼萨·贝克勒,男子5000米(12:37.35)和10000米(26:17.53)世界纪录保持者,奥运会获3金1银,世锦赛5金,越野世锦赛11金,2019柏林马拉松2:01:41#贝克勒 因为一场比赛爱上一个人#致敬我的偶像
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小明
6天前
祝贺博燃体育唐家豪获得重庆市职业学校田径运动会5000米冠军#博燃体育#5000米#暖系跑
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Wang_💫
1周前
5000米冠军只能是高考部 一次轻松的比赛 #运动会 #鲁中职业学院
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最新发布时间:2025-11-01 06:55
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