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胡可儿Keer3月前
野心家必看🔥3步脱离摆烂泥沼 重启人生 #暑假生长计划 #抖音校园 #暑假学习挑战卷起来了 #暑假是弯道超车的最好机会 #暑假怎样才能更自律
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晨晨学姐10月前
长期摆烂到自律上瘾！🔥一招解决 #学习方法 #摆烂日常 #考研 #考公 #考编
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李树根1年前
“长期摆烂后 怎样重启人生” #人文星闪耀计划 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实 #一人分饰多角
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清醒西梅3月前
当对方开始摆烂，但你还没放下的时候，你要这么做 #婚姻情感
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心乐3周前
摆烂久了你的天赋真的会被收走，所以请摆脱摆烂#摆烂#
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阿虎动画1年前
大家发现没？现在很多男生开始摆烂了！ #男生摆烂 #躺平 #变得清醒
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是维尼呀7月前
狠人法则：如何清理掉弱者感 #女性智慧 #社交 #人性 #人际交往 #职场
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默语说1周前
第177集| 如果你有野心，3件事帮你摆脱泥沼，重启人生 #清醒的堕落 #自救指南 #改变自己 #个人成长 #逆袭
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阿虎动画1年前
大家发现了吗？很多男生开始变得清醒了，他们不再执着于找对象结婚，更享受单身的生活 #躺平 #变得清醒 #摆烂
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春春不上班7月前
帮大家试过了，心流真的能治内耗 #日常唠嗑 #保持清醒 #干货 #废话连篇系列
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李树根1年前
“长期摆烂之后，怎样重启人生” #人文星闪耀计划 #情感 #心理学 #人间清醒 #内容过于真实
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老邓游戏化2周前
3招逆转摆烂人生 #个人成长 #提升认知 #学习 #游戏化 #游戏人生
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米洁-罗蜜斯3月前
摆烂人生自救指南！ 长期摆烂后，如何快速恢复状态？用了这个方法，把我我从焦虑和摆烂的状态中拉了回来！#摆烂 #人生重启 #女性成长 #女生必看 #习得性无助
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青岳师姐说1月前
让自己快点“干起来” #易学智慧 #成长 #智慧 #搞钱 #自我突破
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南大韩博·解救青春期7月前
老公早上不起床、躺平摆烂，孩子跟着学，习惯一塌糊涂怎么办？听我一句话，营造更好的夫妻关系。#育儿经验分享 #新手妈妈修炼指南 #妈咪新风向 #夫妻 #父母课堂
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呆呆 i4月前
恋爱里若遇冷暴力、欺骗或持续内耗，别沉溺过往沉没成本，果断清醒抽离，才能告别阴霾，拥抱真正温暖适配的爱情。#恋爱技巧 #及时止损 #自律
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营养师-晓晓（商品在橱窗）2年前
盘点那些清醒着摆烂的人类，摆烂文学他俩算大拿#那些活得通透的人类 #看一遍笑一遍 #摆烂日常 #摆烂文学 #摆烂王
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脑力加速器（近主页公开裙）1周前
长期摆烂后如何快速恢复300%记忆力？这个方法让你实现轻松逆袭！！#考证 #考公考编 编#创作者心#考证#创作灵感
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拽小崽爱成长4月前
低能量逆袭🔥3招恢复好状态 #内容过于真实 #逆袭 #能量#摆烂#自我提升
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玄门易先生5月前
情绪总是失控，玄学➕心理学双管齐下，3招让你瞬间平静！#知识分享
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汤姆爱吃杰瑞3月前
考公摆烂党速进，看完支棱起来冲上岸！ 大家考公想摆烂的时候，就把这篇视频翻出来反复读！字字戳心，句句清醒，看完立马支棱起来💥 一、考公人必须清醒的现实 1️⃣ 要么全心备考，要么专心找工作！别两头抓，最后竹篮打水一场空，别人上岸庆祝，你却还在原地打转😭 2️⃣ 别以为自己“效率高”就能少学！对手每天高效学10小时，你只学2小时，日积月累差距超大，别骗自己了！ 3️⃣ 明年这个时候，别人都在岗位发光，领着福利，而你没工作、没存款，父母跟着操心…别用“考不上也无所谓”掩饰不努力，最后辜负的只有自己😢 4️⃣ 你嫌难的公式，有人倒背如流；你听不进去的课，别人都三刷了！你考不上的岗位，总有人能顶上，凭什么不是你？ 二、超实用每日学习计划 5️⃣ 每天抄写1篇人民日报时评！练字+学逻辑两不误，抄完标记结构、好词好句和论点，坚持1小时，申论大作文不用愁📝 6️⃣ 每天至少刷20道时政常识题（半月谈APP超好用！），时政靠日积月累，看多了考试自然有印象✍️ 7️⃣ 每天10道数量题！行程、工程这些简单题型别放弃，练熟了就是送分题，冲70分就靠它💪 8️⃣ 20道图推雷打不动！图推就是“题感为王”，每天保持练习，图形规律一眼看穿🔍 9️⃣ 每天整理20个成语/实词，记释义、混淆词和例句，你会发现常考的就那些！言语理解也要梳理行文脉络，抓关键词（转折词、连接词）📚 三、各模块核心备考技巧 1️⃣0️⃣ 刷题不能停！后期分数稳定也别松懈，多积累实词成语，找准题干逻辑，做题又快又准🚀 1️⃣1️⃣ 简单题型必须拿下！行程、工程、牛吃草…多练多总结，考试遇到直接秒杀💯 1️⃣2️⃣ 图推总结规律和特征图；定义、类比用排除法对比选项，刷题保持敏感度📌 1️⃣3️⃣ 背熟基期、现期等常考公式！疯狂刷题练速度，这是行测最容易拿满分的模块💥 1️⃣4️⃣ 时政、法律重点突破！其他部分靠日常积累，多看新闻热点，积少成多📰 四、考前冲刺 1️⃣5️⃣ 去买答题卡进行模拟考！严格按照考试时间涂卡做题，统计每个模块的正确率和用时，精准查漏补缺⏱️ 1️⃣6️⃣ 根据自身情况调整做题顺序！找到最适合自己的节奏并固定下来，考试不慌张✨ 考公没有退路，唯有破釜沉舟！现在的每一分努力，都是未来上岸的底气！#公务员备考 #备考攻略 #考公考编 #情感心理 #上岸
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作家何圣君1周前
如果你有野心，却长期摆烂，清醒堕落。不是懒，是你的方法错了#时间管理 #认知思维 #何圣君
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Cary训练营3月前
女生对付男生的终极大招是什么？ #内容过于真实 #情感心理 #婚恋情感 #恋爱技巧 #情感
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刘铁锤🔨3周前
断联时 他在想什么 拆穿男人冷暴力全套路：从忽冷忽热到玩消失，3个阶段教你反杀 让他以后不敢忽冷忽热玩消失#婚姻家庭 #谈恋爱 #恋爱脑 #冷暴力 #断联
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耶鲁恬恬学姐3月前
耶鲁学霸🔥教你3步脱离摆烂，重启人生！ 如果你有目标、有野心，却总是在“清醒地摆烂” ， 想走出来，却总是被惯性拉回原点，一定要试试这3个重启人生的飞轮训练法。 心理学里有个概念叫“飞轮效应”——静止的飞轮刚开始几乎推不动，但一旦突破临界点，它会越转越快，越转越轻松。 我自己就是靠这套方法，从班级倒数一路逆袭耶鲁 拿到了包括哈佛、耶鲁在内的十几所世界名校，还拿到了耶鲁6万奖学金。毕业后进入美国管理咨询公司，再到创业做自己热爱的事。 我不是那种天赋异禀的人，但我靠这三步，这几年一路逆袭，变成自己梦想中的样子。 #耶鲁恬恬学姐 #自我成长 #女性成长 #自我提升 #女生必看 #学霸秘籍 #高效学习 #学霸养成 #高效 #学霸
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清醒栗子姐3月前
男人对你不主动，不代表你没机会 #女生必看 #栗子请接招 #恋爱技巧
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哈哈我不想上学（高三版）2周前
我会一直等你的。#厌学 #抑郁 #青少年心理健康 #心理 #上学 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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觉醒的芝士2周前
一个长期摆烂后快速翻盘的终极心法#认知 #思维 #心理 #成长
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Abby的美人力学4月前
告别摆烂 3招帮你恢复惊人执行力#执行力#上进 #学习方法 #自控力的重要性 #跳出舒适区
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暖妈育儿4月前
这5个真相，必须让摆烂的孩子清醒#生活服务热点中心 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿 #家庭教育 #父母必看系列 @巨量算数 @活跃帐号
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清嘻嘻3周前
失业摆烂自救教程#vlog日常 #精神belike #内容太过真实 #原创视频#万万没想到
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Rose北大张钰曼（快速逆袭提分）3月前
暑假长期摆烂，清醒堕落不自觉如何自救？ #暑假生长计划 #初中生 #高中生 #暑假规划 #学习经验
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奇小年5天前
脑科学权威研究，长期摆烂后，恢复超强自律状态#学习方法 #学习技巧 #大学生学习 #打破信息差 #大学生
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JoJo讲商业5月前
摆烂党必看！3个飞轮让你从躺平到起飞🚀#女性成长 #逆袭 #成长思维 #拒绝摆烂 #自我提升
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喵懂4周前
有野心的人必看，三步教你脱离摆烂泥沼，重启人生 #成长 #提升自己 #学习 #认知觉醒
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李老师人生感悟6天前
这句话让人瞬间清醒，不再焦虑烦恼抱怨，心中无恨无烦无仇人！ #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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青桔2周前
长期摆烂后如何快速恢复记忆力#记忆力 #学习方法 #背书技巧 #高效记忆
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清醒栗子姐3月前
陷入劣势也可以逆风翻盘 #女生必看 #栗子请接招 #恋爱技巧
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翻书见世界2周前
活得拧巴？不如学学丛非从的'摆烂哲学'——放过自己，才是真正的清醒！#情绪自救指南 #当代年轻人精神状态 #松弛感生活 #心理疗愈书单 #文脉里的中国
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爱好是…6天前
#重生#爽文#家庭矛盾#小说推文#逆袭 男主彻底清醒，无差别创飞所有偏心的家人！！！
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AI+武汉蜜哥3周前
3招让“摆烂”王变“卷”王 #涨知识#女性智慧 #女性成长 #自我提升 #职场干货
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朝昭记忆达人2周前
长期摆烂后，如何快速恢复记忆力#记忆力 #高效记忆 #背书技巧 #备考
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狂徒老乔的育儿科学3周前
防治孩子躺平摆烂 一个视频让你彻底清除孩子躺平摆烂的原因，如何防止和治理#家长必读 #亲子教育 #狂徒老乔
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珍有缘聊情感6天前
#情感心理 #女性成长 #男女情感
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高效记忆洋洋老师1周前
长期摆烂后，如何快速恢复300%记忆力？#创作者中心 #创作灵感 #背书技巧 #备考 #考研
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大雨2月前
彻底摆烂#创作人计划 #原创视频 #热点 #人间清醒#摆烂日常
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清醒Mu姐-初念6月前
拿捏男生的高招，就是用男性思维反制他！ #男性思维 #恋爱 #脱单 #底层逻辑
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判官.华局6天前
给他一个跌停让他清醒清醒
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清醒na姐3月前
摆烂但有用，让他回头的思路 #婚姻 #恋爱 #分手 #断联 #和好如初
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记忆大师湘湘5天前
长期摆烂后，快速帮你恢复学习力，让你背书2h＞别人背书8h！#在职备考#考研#考公考编 #打工人在职考证 #背书方法
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惠州江老师教育咨询5天前
一小时的时间，让你的孩子从“摆烂”的学习状态，到内驱力“觉醒”的状态。 #教育 #中高考提分 #内驱力 #翻转课堂 #自主学习
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大王校长（家庭教育）1周前
让孩子从摆烂到自觉，只需激活一种物质 #家庭教育 #家长必读 #教育 #孩子摆烂
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青岛区脱单会小涵1年前
现在男生都清醒的摆烂了#90后如何谈恋爱 #相亲 #大龄单身 #想谈个正常恋爱太难了 #找对象
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有一说一7月前
如何优雅的反击一个抛弃你的男人。 #拒绝内耗 #情感共鸣 #叔式清醒 #远离消耗你的人
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授渔导向1周前
家有躺平儿女别慌这四招专治摆烂#家庭教育#亲子教育#孩子叛逆#家长必读#家里有孩子的一定要看完
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上海茜茜说对象3月前
女生没人追是因为男 生变成清醒摆烂者 #上海 #红娘牵线
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贵阳凌云夜话6天前
你永远叫不醒一个装睡的人，我们就别打扰他了，让他继续梦！ #理智与情感#认知清醒#装睡的人#认知提升#情感矛盾
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祝翠柳同频俱乐部3月前
现在的男生都是清醒的摆烂者#婚姻#家庭#情感#女性智慧
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肖叔讲堂6天前
家有躺平儿女别慌，这四招专治摆烂 #孩子躺平 #孩子叛逆 #沉迷手机 #家长必读 #育儿经验分享
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Elsa很灵很灵很灵3月前
有野心却很懒！4招教你重启开挂人生🔥！ #健身 #大女主思维 #人生开挂 #提升自我 #积极又向上
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鹏妈闲聊6天前
“不纠缠”是“怂”还是清醒？ “你还在被烂人烂事烦扰吗”？被人背后使绊子，到处说坏话，甚至故意败坏你；别生气，教你三个好方法，尤其最后一个最管用。 #生活感悟#认知 #人性 #共鸣 #活好当下
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老胡莫开腔1周前
#dou上热门 #抖加小助手 #了凡四训 #认知觉醒 别刷到《了凡四训》就疯狂抄作业，3秒让你清醒清醒！
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红·黑 San Siro7月前
"00后"整顿婚恋市场，男生正在用摆烂式清醒倒逼"处女情结"回归！#婚姻 #情感 #家庭 #情感共鸣 #00后
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