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马乐本乐4月前
停止内耗 先行而后思 #个人成长 #心理成长
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停止焦虑☀️郭一针儿8月前
【39】夸奖的话说不出口？郭律教你怎么真挚的夸奖#高情商说话技巧 #为人处世 @郭延娇律师
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渔火1年前
和我一起停止内耗，允许一切发生#永远拒绝内耗 #远离负能量 #努力成为更好的自己
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阿虎动画11月前
这段话平复了我最近的焦虑：能安慰自己就不要内耗自己！ #停止焦虑 #拒绝内耗 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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壹心理10月前
内耗严重的人！每天默念这5句话！ #拒绝内耗 #内耗 #自我成长 #女性必看 #心理学 @抖音小助手
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顶级自律2月前
一个人最高的自律，停止内耗 #认知#学习#思维#上热门
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小油条叨叨叨2月前
体制内内耗自救指南 #体制内 #精神状态belike
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施威老师智慧1年前
教你一招，拒绝精神内耗 #施威老师 #女人 #女性成长
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豪哥说生意7月前
一句话总结来停止内耗#经验分享 #商业思维 #成长之路 #正能量 #努力变成更好的自己
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方知友4月前
第44集丨停止内耗#拒绝内耗
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锦言心理3月前
#心理学#过度思考 #内耗#疗愈#心理 将意识聚焦，成为自己头脑的主人，别被情绪奴役
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胡说老王1年前
你人好，才是最大的好。做你自己，停止内耗#生活感悟 #价值观 #智慧人生 #停止内耗 #提升自己
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桶桶的橱窗3月前
#我就是我 #脱口秀 #停止内耗
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Eonflux8月前
停止内耗，是一个人最高的自律 #认知 #干货分享 #思维
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陈耶耶3月前
撕掉内耗 #拒绝精神内耗 #内耗 #内容过于真实 #干货 #看到最后
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讲不完的话3天前
当今社会有许多人保持着精神内耗的困扰，面对精神内耗，又不知道该如何应对。梁秋阳的讲解真的治愈到了我。希望各位都能早日停止内耗。#精神内耗 #梁秋阳 #辩论赛 #辩论赛优秀辩手
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一川广隶1年前
怎么拥有停止内耗的能力#内容过于真实 #真实还原 #我的精神世界 #情感共鸣 #三观
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大家都叫我周董4月前
允许自己“崩”，允许别人“傻” 真正的强大秘笈：允许自己“崩”，允许别人“傻” （接纳不完美，停止内耗，内心稳如老狗）#变强大 #内心强大 #如何让自己变得强大 #允许和接纳 #停止内耗
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心理力量3月前
你有很多优点！你比想象中强大！ #心理学 #内耗#优点 #成长#变强
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小默心理学3月前
如何立刻停止内耗？有1个屡试不爽的心法 #心理学 #真的很summer #我的夏天从傍晚开始 #停止内耗
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曾老说书1月前
关停大脑，停止精神内耗。#认知思维 #国学文化 #人生智慧 #人生感悟
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法阳国学4月前
停止内耗。总因为别人让自己内耗焦虑，自己开心快乐很重要#道家文化思想 #正缘 #内耗 #正能量
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公子-3月前
这段话平复了我的焦虑#情感共鸣 #人生感悟 #精神内耗 #停止内耗
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Vincent文老师5月前
如何停止内耗，活出洒脱智慧人生 #停止内耗 #个人成长 #智慧人生 #内耗 #焦虑
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张开水5月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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Lillionaire2周前
#每日分享 #英语口语 #停止内耗 #girlstalk女性成长 #显化 尼采说，这个世界没有真相，只有视角。
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娜姑娘5天前
没有真正的失败，只有成功和成长。 放下面子，停止内耗，干就完了！ #行动力#励志#自我提升#心态
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生命时报6月前
停止内耗的3个有效举动 #3件能快速改善内耗的小事 #内耗 #心理学知识 #科普一下
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地球online新手教程3天前
停止内耗最好的方法是趣合成荷尔蒙 #心理学 #深度思考
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樱桃没了丸子≈3天前
今天分享的是《停止内耗》 这10段话，赶走了你所有焦虑… 我们总想要找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人， 可大多数的时候，我们那些惊天动地的伤痛，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。 成年人的孤独就是悲喜自渡。 …… 当下拼尽全力，落子无悔，过好每一天，放下不必要的焦虑，就是对过去的自己最大的诚意。#今日分享 #每日推荐 #读书 #每天进步一点 #日常分享
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巳午情感驿站3月前
你需要停止内耗，幸福的生活@#热门情感 #女性智慧 #内耗#传统文化
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赵约翰医生5月前
停止内耗，活出轻盈人生#医学科普 #停止内耗 #内耗 #认知 #感悟
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对话心理咨询师李睿1年前
一个停止内耗屡试不爽的方法 #拒绝内耗 #干货分享 #人生感悟 #心理学
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小熊菲比📒3天前
05｜停止内耗🤚#英语口语#女大学生
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恋爱脑小姨2月前
“停止揣测他人动机，是你摆脱内耗的第一步；从此只处理自己的反应，不纠缠别人的态度。”#情感 #女性成长 #内耗 #亲密关系 #日常唠嗑
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平儿悦读6月前
停止内耗，过不累人生#读书主播必读书单 #摆脱精神内耗方法 #精神内耗怎么自救
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天涯隐学阿邓1周前
停止内耗，这些话让你彻底感悟#天涯神贴 #天涯隐学神帖合集 #上热搜 #提升自我
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晏晏曦和5天前
#停止内耗 #个人成长 #放松治愈 #情感共鸣人生感悟 #正能量 我们总在逼自己努力，却忘了问自己累不累。直到那次“偷懒”，我才听懂了内心的求救信号。希望你也能学会，好好善待自己。
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虚空济4月前
当你停止内耗，世界自会为你让路。#国学智慧 #人生感悟 #思维 @虚空济文化
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爱思考的狗蛋4天前
与处于低谷的诸君共勉 #心理学思维 #自我感悟 #低谷期一定要默默的熬过去 #你其实很优秀
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简快李中莹3月前
停止内耗，享受生活，从提升"资格感"开始! #内耗 #女性成长 #认知 #心理学 #李中莹
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明启思维3天前
停止内耗的最低成本是表达 #表达能力 #心理学 #思维认知 #内耗 #个人成长
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扎心师郑实8月前
停止内耗的关键点就是“无为”#婚姻 #婚姻家庭 #情感 #心理#情感共鸣
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oi一只曲3天前
停止内耗，把人调成前进模式#纪录美好生活 #odd拍摄 #明天会更好 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活纪实
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刘壮壮4天前
停止内耗，大步向前#人生感悟 #正能量 #内耗
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立波姨讲心理2月前
姨的防内耗心法：能赖别人绝不怪自己 #停止内耗 #自我提升 #心理学 #情绪共鸣 #心理疏导
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龙瑞琪发-凌励5月前
走出内耗，请停止付出羞耻感 #分手 #恋爱技巧 #断联 #内耗
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俗事三千札记1周前
停止内耗后，我终于不患得患失了 #原创动画#原创 #治愈 #原创视频 #每日分享
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小年日记1周前
Day67 停止内耗，做自己人生的主角，不要活在别人的眼光下#上热门 #亲子互动 #情感共鸣 #秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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树洞先生1周前
允许一切发生，便是停止内耗的开始。#心理 #治愈 #作文 #创作者扶持计划 @配音木成
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徐沛心理疗愈3月前
如何停止内耗？先行而后思 #情绪管理 #认知提升 #个人成长 #停止内耗 #情感共鸣
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哈尔滨精神科郭主任3天前
停止精神内耗 你比自己想的更优秀 #拒绝内耗 #精神科 #健康科普 #焦虑 #你是最棒的
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道善若水3天前
病由心生，放下即愈：停止内耗的生命智慧#愈心 #道善若水 #一念转万物生 #女性成长
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大贵3天前
停止内耗，通过极致的自律和内在成长，成为一个强大的个体#内容太过真实 #励志 #励志语录 #自律
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波波笑剧场-BeiJing店5月前
这条教你们怎么拒绝内耗！演员在这里@白雪单口喜剧 #波波笑剧场 #北京 #搞笑
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流泪的风读书3天前
#治愈世界治愈自己 停止内耗，从现在开始，迎接轻松自在的人生。
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刘媛媛（聊天版）6月前
停止内耗！被偏爱不是人生的必修课，自我认可才是#拒绝内耗 #自我认可 #爱自己 #刘媛媛
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遇见（海英）3天前
姐妹们，停止内耗，做个自我通透的人#女性成长#女性智慧#情感共鸣 #日常生活
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维妮不吃蜂蜜5月前
停止内耗的好方法#情感共鸣 #girlstalk #提升自己 #女性智慧 #热爱生活
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子河读书3天前
停止内耗 停止内耗#好书推荐 #创作人计划 #全民dou阅读 #内耗 #读书成本最低
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灵一4天前
停止内耗，3️⃣句话搞定你的烦恼#普通人做自媒体#抖加🔥上热门🔥dou #内容启发搜索激励计划 #内容启发搜索
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桔红的鱼子1周前
停止内耗 睡个好觉#内耗 #电台 #女大学生 #生命是一万次的春和景明 #放过自己
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圆周率3天前
真正缓解内耗的方法不是压住自己，而是补全自己。#哲学 #深度思考 #内耗
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春山4天前
#上热门 #道德经#国学智慧#提升自己 #内耗 《道德经》里让你瞬间停止内耗的三大神句。 内耗的根源，往往是想太多、求太多、争太多，而《道德经》里的这些话，就像一把钥匙，能帮你打开心结，找回平静。 1. “五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽” 外界的诱惑太多，容易让人迷失方向、乱了心神。别被太多欲望牵着走，简化生活，才能守住内心的清明。 2. “上善若水，水善利万物而不争” 不争不是懦弱，而是不跟琐事较劲、不跟他人攀比。像水一样包容，专注做好自己的事，反而能减少很多不必要的烦恼。 3. “飘风不终朝，骤雨不终日” 再大的风雨也不会一直持续，再难的日子也会过去。别困在当下的焦虑里，放平心态，时间会给出答案。 @小溪 @胡说老王 @姜胡说 @豆豆阅读 @抖音创作小助手
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