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一个人默明觉得压抑不开心怎么办
马乐本乐
4月前
停止内耗 先行而后思 #个人成长 #心理成长
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停止焦虑☀️郭一针儿
8月前
【39】夸奖的话说不出口?郭律教你怎么真挚的夸奖#高情商说话技巧 #为人处世 @郭延娇律师
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渔火
1年前
和我一起停止内耗,允许一切发生#永远拒绝内耗 #远离负能量 #努力成为更好的自己
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阿虎动画
11月前
这段话平复了我最近的焦虑:能安慰自己就不要内耗自己! #停止焦虑 #拒绝内耗 #看最幼稚的动画明白最深的道理
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壹心理
10月前
内耗严重的人!每天默念这5句话! #拒绝内耗 #内耗 #自我成长 #女性必看 #心理学 @抖音小助手
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顶级自律
2月前
一个人最高的自律,停止内耗 #认知#学习#思维#上热门
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小油条叨叨叨
2月前
体制内内耗自救指南 #体制内 #精神状态belike
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施威老师智慧
1年前
教你一招,拒绝精神内耗 #施威老师 #女人 #女性成长
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豪哥说生意
7月前
一句话总结来停止内耗#经验分享 #商业思维 #成长之路 #正能量 #努力变成更好的自己
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方知友
4月前
第44集丨停止内耗#拒绝内耗
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锦言心理
3月前
#心理学#过度思考 #内耗#疗愈#心理 将意识聚焦,成为自己头脑的主人,别被情绪奴役
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胡说老王
1年前
你人好,才是最大的好。做你自己,停止内耗#生活感悟 #价值观 #智慧人生 #停止内耗 #提升自己
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桶桶的橱窗
3月前
#我就是我 #脱口秀 #停止内耗
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Eonflux
8月前
停止内耗,是一个人最高的自律 #认知 #干货分享 #思维
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陈耶耶
3月前
撕掉内耗 #拒绝精神内耗 #内耗 #内容过于真实 #干货 #看到最后
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讲不完的话
3天前
当今社会有许多人保持着精神内耗的困扰,面对精神内耗,又不知道该如何应对。梁秋阳的讲解真的治愈到了我。希望各位都能早日停止内耗。#精神内耗 #梁秋阳 #辩论赛 #辩论赛优秀辩手
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一川广隶
1年前
怎么拥有停止内耗的能力#内容过于真实 #真实还原 #我的精神世界 #情感共鸣 #三观
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大家都叫我周董
4月前
允许自己“崩”,允许别人“傻” 真正的强大秘笈:允许自己“崩”,允许别人“傻” (接纳不完美,停止内耗,内心稳如老狗)#变强大 #内心强大 #如何让自己变得强大 #允许和接纳 #停止内耗
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心理力量
3月前
你有很多优点!你比想象中强大! #心理学 #内耗#优点 #成长#变强
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小默心理学
3月前
如何立刻停止内耗?有1个屡试不爽的心法 #心理学 #真的很summer #我的夏天从傍晚开始 #停止内耗
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曾老说书
1月前
关停大脑,停止精神内耗。#认知思维 #国学文化 #人生智慧 #人生感悟
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法阳国学
4月前
停止内耗。总因为别人让自己内耗焦虑,自己开心快乐很重要#道家文化思想 #正缘 #内耗 #正能量
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公子-
3月前
这段话平复了我的焦虑#情感共鸣 #人生感悟 #精神内耗 #停止内耗
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Vincent文老师
5月前
如何停止内耗,活出洒脱智慧人生 #停止内耗 #个人成长 #智慧人生 #内耗 #焦虑
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张开水
5月前
如何停止内耗 拒绝上头 #恋爱心理学 #女生必看 #亲密关系 #情感 #恋爱观
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Lillionaire
2周前
#每日分享 #英语口语 #停止内耗 #girlstalk女性成长 #显化 尼采说,这个世界没有真相,只有视角。
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娜姑娘
5天前
没有真正的失败,只有成功和成长。 放下面子,停止内耗,干就完了! #行动力#励志#自我提升#心态
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生命时报
6月前
停止内耗的3个有效举动 #3件能快速改善内耗的小事 #内耗 #心理学知识 #科普一下
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地球online新手教程
3天前
停止内耗最好的方法是趣合成荷尔蒙 #心理学 #深度思考
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樱桃没了丸子≈
3天前
今天分享的是《停止内耗》 这10段话,赶走了你所有焦虑… 我们总想要找到那个为自己分担痛苦和悲伤的人, 可大多数的时候,我们那些惊天动地的伤痛,在别人眼里,不过是随手拂过的尘埃。 成年人的孤独就是悲喜自渡。 …… 当下拼尽全力,落子无悔,过好每一天,放下不必要的焦虑,就是对过去的自己最大的诚意。#今日分享 #每日推荐 #读书 #每天进步一点 #日常分享
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巳午情感驿站
3月前
你需要停止内耗,幸福的生活@#热门情感 #女性智慧 #内耗#传统文化
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赵约翰医生
5月前
停止内耗,活出轻盈人生#医学科普 #停止内耗 #内耗 #认知 #感悟
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对话心理咨询师李睿
1年前
一个停止内耗屡试不爽的方法 #拒绝内耗 #干货分享 #人生感悟 #心理学
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小熊菲比📒
3天前
05|停止内耗🤚#英语口语#女大学生
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恋爱脑小姨
2月前
“停止揣测他人动机,是你摆脱内耗的第一步;从此只处理自己的反应,不纠缠别人的态度。”#情感 #女性成长 #内耗 #亲密关系 #日常唠嗑
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平儿悦读
6月前
停止内耗,过不累人生#读书主播必读书单 #摆脱精神内耗方法 #精神内耗怎么自救
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天涯隐学阿邓
1周前
停止内耗,这些话让你彻底感悟#天涯神贴 #天涯隐学神帖合集 #上热搜 #提升自我
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晏晏曦和
5天前
#停止内耗 #个人成长 #放松治愈 #情感共鸣人生感悟 #正能量 我们总在逼自己努力,却忘了问自己累不累。直到那次“偷懒”,我才听懂了内心的求救信号。希望你也能学会,好好善待自己。
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虚空济
4月前
当你停止内耗,世界自会为你让路。#国学智慧 #人生感悟 #思维 @虚空济文化
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爱思考的狗蛋
4天前
与处于低谷的诸君共勉 #心理学思维 #自我感悟 #低谷期一定要默默的熬过去 #你其实很优秀
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简快李中莹
3月前
停止内耗,享受生活,从提升"资格感"开始! #内耗 #女性成长 #认知 #心理学 #李中莹
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明启思维
3天前
停止内耗的最低成本是表达 #表达能力 #心理学 #思维认知 #内耗 #个人成长
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扎心师郑实
8月前
停止内耗的关键点就是“无为”#婚姻 #婚姻家庭 #情感 #心理#情感共鸣
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oi一只曲
3天前
停止内耗,把人调成前进模式#纪录美好生活 #odd拍摄 #明天会更好 #生活不会辜负每一个努力的人 #生活纪实
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刘壮壮
4天前
停止内耗,大步向前#人生感悟 #正能量 #内耗
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立波姨讲心理
2月前
姨的防内耗心法:能赖别人绝不怪自己 #停止内耗 #自我提升 #心理学 #情绪共鸣 #心理疏导
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龙瑞琪发-凌励
5月前
走出内耗,请停止付出羞耻感 #分手 #恋爱技巧 #断联 #内耗
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俗事三千札记
1周前
停止内耗后,我终于不患得患失了 #原创动画#原创 #治愈 #原创视频 #每日分享
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小年日记
1周前
Day67 停止内耗,做自己人生的主角,不要活在别人的眼光下#上热门 #亲子互动 #情感共鸣 #秋田满满米粉 #秋田满满米粉实力亲鉴团 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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树洞先生
1周前
允许一切发生,便是停止内耗的开始。#心理 #治愈 #作文 #创作者扶持计划 @配音木成
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徐沛心理疗愈
3月前
如何停止内耗?先行而后思 #情绪管理 #认知提升 #个人成长 #停止内耗 #情感共鸣
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哈尔滨精神科郭主任
3天前
停止精神内耗 你比自己想的更优秀 #拒绝内耗 #精神科 #健康科普 #焦虑 #你是最棒的
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道善若水
3天前
病由心生,放下即愈:停止内耗的生命智慧#愈心 #道善若水 #一念转万物生 #女性成长
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大贵
3天前
停止内耗,通过极致的自律和内在成长,成为一个强大的个体#内容太过真实 #励志 #励志语录 #自律
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波波笑剧场-BeiJing店
5月前
这条教你们怎么拒绝内耗!演员在这里@白雪单口喜剧 #波波笑剧场 #北京 #搞笑
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流泪的风读书
3天前
#治愈世界治愈自己 停止内耗,从现在开始,迎接轻松自在的人生。
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刘媛媛(聊天版)
6月前
停止内耗!被偏爱不是人生的必修课,自我认可才是#拒绝内耗 #自我认可 #爱自己 #刘媛媛
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遇见(海英)
3天前
姐妹们,停止内耗,做个自我通透的人#女性成长#女性智慧#情感共鸣 #日常生活
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维妮不吃蜂蜜
5月前
停止内耗的好方法#情感共鸣 #girlstalk #提升自己 #女性智慧 #热爱生活
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子河读书
3天前
停止内耗 停止内耗#好书推荐 #创作人计划 #全民dou阅读 #内耗 #读书成本最低
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灵一
4天前
停止内耗,3️⃣句话搞定你的烦恼#普通人做自媒体#抖加🔥上热门🔥dou #内容启发搜索激励计划 #内容启发搜索
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桔红的鱼子
1周前
停止内耗 睡个好觉#内耗 #电台 #女大学生 #生命是一万次的春和景明 #放过自己
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圆周率
3天前
真正缓解内耗的方法不是压住自己,而是补全自己。#哲学 #深度思考 #内耗
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春山
4天前
#上热门 #道德经#国学智慧#提升自己 #内耗 《道德经》里让你瞬间停止内耗的三大神句。 内耗的根源,往往是想太多、求太多、争太多,而《道德经》里的这些话,就像一把钥匙,能帮你打开心结,找回平静。 1. “五色令人目盲,五音令人耳聋,五味令人口爽” 外界的诱惑太多,容易让人迷失方向、乱了心神。别被太多欲望牵着走,简化生活,才能守住内心的清明。 2. “上善若水,水善利万物而不争” 不争不是懦弱,而是不跟琐事较劲、不跟他人攀比。像水一样包容,专注做好自己的事,反而能减少很多不必要的烦恼。 3. “飘风不终朝,骤雨不终日” 再大的风雨也不会一直持续,再难的日子也会过去。别困在当下的焦虑里,放平心态,时间会给出答案。 @小溪 @胡说老王 @姜胡说 @豆豆阅读 @抖音创作小助手
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最新发布时间:2025-11-01 06:58
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