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小兔妹妹是我4年前
三招拥有女明星同款天鹅颈 同时附赠少女背直角肩#创作灵感 #减肥 #天鹅颈 #身材 #少女背 @DOU+小助手
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君子康康2月前
久坐牛马必看！拿什么放松你的颈背末端？ #运动康复 #居家锻炼 #健身 #核心训练 #健康科普有真知
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罗杰《剪发公式》7月前
齐肩发型裁剪推荐 #发型推荐#手残党也能学会的技术#剪发教程#剪发公式#齐肩发型推荐
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武当资萌3周前
武当道家八段锦是一种传统的健身功法，共有8个动作，这些动作旨在锻炼身体的各个部位，如颈背、胸腔、脾胃、肾脏等等，具有疏通经络、调和气血、增强体质的功效。#八段锦教学视频完整版 #八段锦 #养生操 #居家锻炼 #道家养生
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小李同学-6月前
香煎鳕鱼颈背肉#煎鳕鱼做法
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周米狗(养瘦玩家)1月前
你根本想不到❗️平斜方肌有多牛🫡只要跟练就 😍国家推荐真的太牛了！天花板 不愧是公认的斜方肌必练 圆肩驼背，斜方肌，脖子短都有效 体态比长相更重要 [🥰懒人急性子脖子突出、背厚快冲 #见人不如健身 #创作者中心 #创作灵感 #健身是我的快乐源泉 #体态
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江门源点瑜伽jojo3年前
#全民健身 打造一字肩，改善肩颈劳累，美背瘦手臂！#好身材练起来 #美出高级感 #变美变瘦变好看
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七分饱（变瘦变美版）1月前
挑战30天改善脖子前倾、富贵包、斜方肌肥大Day18，今天跟练的是帕梅拉的8分钟颈背拉伸#居家锻炼 #好身材练起来 #体态纠正 #富贵包 #脖子前倾
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七分饱（变瘦变美版）1月前
挑战30天改善圆脖粗颈、富贵包Day12天，尤其是脖子前倾和斜方肌对比感觉有明显改变，而且侧面看脖子好像也稍微细了一点，继续加油！#体态矫正 #脖子前倾 #斜方肌 #富贵包#好身材练起来
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Lina1月前
4个动作助你 颈背放松 #居家健身 #健身#天鹅天鹅颈#蝴蝶背#与Lina一起健身
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小方老师(舞蹈教学)1月前
千万别小瞧这个动作，每天4-6次收藏再跟练～ #青年创作者成长计划#少女背跟练大全#小方原创舞蹈##简单易学舞蹈
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复4周前
跟练翼状肩阶段1睡前纠正训练 挺拔的颈背！ 不用站着费劲练，躺床上就能针对性改善。 阶段1不用怕练错酸脖子，3 个简单动作，专注唤醒肩背 “休眠” 肌肉，帮你重新控制肩胛骨，新手也能轻松上手。每天练几组，2 周就能感受到变化。 被翼状肩、肩颈不适困扰的你，快试试这套超友好的躺练方法，一步步找回健康肩形～ #翼状肩胛 #翼状肩胛怎么调整 #薄背 #头前倾 #我的电子健身教练
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陈卓越3月前
#肩颈操适合所有人#居家锻炼#生命在于运动#每天坚持练一练会有不一样的收获
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崔宸溢Travis跟国家营养师学康复1月前
翼状肩全阶段睡前纠正训练 挺拔的颈背！ 不用站着费劲练，躺床上就能针对性改善。 阶段1不用怕练错酸脖子，3 个简单动作，专注唤醒肩背 “休眠” 肌肉，帮你重新控制肩胛骨，新手也能轻松上手。每天练几组，2 周就能感受到变化。 被翼状肩、肩颈不适困扰的你，快试试这套超友好的躺练方法，一步步找回健康肩形～ #翼状肩胛 #翼状肩 #头前倾 #薄背开肩 #我的电子健身教练
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小珂立正🐰2月前
｜第7篇 小周末的颈背训练小日常🌸 今日跟练： 🌱【帕梅拉伸颈背拉伸】-10分钟 🌱【体态大师肩颈训练】-8分钟 姐妹们，追剧的时候也一起跟练起来叭🐰🐰 #体态大师 #居家锻炼 #周末 #塑形 #练背
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齐鲁骨科李玉华医生3月前
颈椎病必看：三分钟教你正确安全的锻炼和拉伸颈背肌肉。 #颈椎病 #颈椎病肩周炎 #颈椎病脑供血不足 #颈椎锻炼操 #颈椎锻炼
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河南富康美发培训3年前
颈背区如何进行挑染？发片太宽，锡纸不窄怎么挑染呢？ #挑染教程 #染发教程 #美发教程
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自律谕妈4月前
魏巍有氧健身操直播回放完整版6月18日 ##正能量有氧健身操 #减脂塑形瘦全身 #变瘦变美变好看 #瘦肚子瘦腰 #练出好身材
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文姐爱健身3月前
肩颈不舒服别发愁，5个动作分享给你#肩颈酸痛 #肩颈放松 #居家锻炼 #小动作大作用 #颈椎操
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青椒本娇3周前
get许妍同款精致感，从挺拔体态开始！这款背背佳藏不住了！#懒人必备 #变美逆袭 #变美攻略 #背背佳 #赵露思
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爱跳舞的莉莉老师6天前
收藏打卡！五个动作还你少女背#莉莉老师#小白学舞蹈#零基础中国舞#简单易学
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崂山区月小半餐饮店3周前
超级好吃的颈背，看看有多大~#强烈推荐 #每日分享 #烧烤 #烧烤呀撸串呀 #快来一起尝个鲜
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妹嫣3月前
快来看看#云朵颈椎按摩枕 #颈椎#肩颈疏通
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71年梅姐的马甲线1月前
每天10分钟就这么一个动作，可以练到、头、肩、颈背#瑜伽 #肩颈 #养生#天鹅颈养成
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凉州区菩堤瑜伽馆5月前
好看的颈背，不一定是肉肉的原因！ 私教学员做动作，右肩的斜方肌突出跟个豆包一样 脖颈和背看起来加大了一个版 而且发力全部都在脖颈，帮她调了一下肩关节旋转，#整个肩膀就跟缩小版 背薄了，脖子长 而且发力全在后背，你看到了吗？好看的脖颈和背，#跟你的关节正位密不可分！ 菩堤瑜伽馆 今日一对一私教 肩颈调理
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自律谕妈6月前
魏巍有氧健身操直播回放完整版5月1日 #居家锻炼 #改善肩颈 #运动减脂塑形 #练出好身材 #变瘦变美变好看
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胖嘟嘟🌿1周前
鳕鱼颈背肉#鳕鱼颈背肉 #颈背肉 #鳕鱼 #鳕鱼条 #鳕鱼排
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酷酷的小孩3周前
#狭鳕鱼颈背肉 #外酥里嫩 #好产品推荐 #好物分享
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鱼儿麻麻6天前
被大家夸到美炸的“大背头”教程分享来了！快去试！没准你也能解锁人生新发型！#发型 #发型教程 #教程
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小涵好物1周前
鳕鱼颈背肉 #鳕鱼颈背肉 #颈背肉 #颈背肉推荐
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好物优选1周前
【中农湾】阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉3斤（300g/袋*5袋） #狭鳕鱼 #阿拉斯加狭鳕鱼 #狭鳕鱼颈背肉 #颈背肉 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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好物推荐🌺1周前
【中农湾】阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉3斤（300g/袋*5袋） #中农湾 #阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉 #鳕鱼颈背肉 #鳕鱼 #好物推荐 中农湾阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉
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小潘潘6天前
在浦东国际南门新开了一家劲络养生馆新店开业只要9.9就可以做肩颈背，快拼手速 #经络养生按摩 #抖音团购 ＃#宝藏小店 #肩颈背 #强烈推荐
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美美好物甄选✈️1周前
【中农湾】阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉#鳕鱼 #阿拉斯加狭鳕鱼 #好物推荐🔥 #鳕鱼颈背肉
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小黄桃甄选好物1周前
阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉#美食推荐 #阿拉斯加狭鳕鱼 #鳕鱼颈背肉 #鱼肉 #美食
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米米分享好物1周前
鳕鱼颈背肉#美食推荐 #早餐吃什么 #美食 #鳕鱼颈背肉
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诗美诗格官方号5天前
姐妹们，萧县诗美诗格太实在！39.9元香肩玉颈套餐，淡纹提亮，颈背兼顾。手法专业，老板贴心，买套餐送背部按摩，还能解锁天鹅颈秘籍，速薅！ #休闲娱乐来一下 #靠谱商家 #拍照打卡圣地 #散心之旅 #周末去哪玩
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露露探店1周前
驻马店九龙贸附近想做肩颈背放松就来菡美美吧#肩颈 #养生spa #附近美容养生好店推荐 #附近肩颈背放松 ＃驻马店 美容养生
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好物分享🍆1周前
【中农湾】阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉3斤（300g/袋*5袋）#鳕鱼颈背肉 #鳕鱼 #好物推荐🔥 #好物分享🔥 #鱼肉
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海苔小鱼味1周前
鳕鱼颈背肉 #鳕鱼颈背肉 #颈背肉 #颈背肉推荐
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珂珂好物1周前
阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉#鱼肉 #鳕鱼肉 #阿拉斯加狭鳕鱼 #食材 #鱼类食材
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灵灵好物甄选1周前
狭鳕鱼颈背肉#爱生活爱美食 #美食推荐 #鳕鱼
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雪儿甄选好物🍓1周前
鳕鱼颈背肉#鳕鱼颈背肉 #颈背肉 #劲道 #美食推荐 #快来一起尝个鲜
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好物甄选💎1周前
狭鳕鱼颈背肉#狭鳕鱼颈背肉 #鳕鱼 #鳕鱼推荐 #食材 #推荐
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丽丽好物分享1周前
鳕鱼颈背肉#美食推荐 #鳕鱼颈背肉 #颈背肉 #鱼肉 #鱼肉的做法
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芳芳好物甄选1周前
鳕鱼颈背肉#美食推荐 #好吃的 #鳕鱼颈背肉
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馨儿好物甄选1周前
鳕鱼颈背肉#鳕鱼颈背肉 #颈背肉 #美食推荐 #营养 #海鲜美食
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山山好物精选1周前
阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉 阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉#零食推荐 #吃货必备 #阿拉斯加狭鳕 #好物推荐 #好吃不贵
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晴天好物1周前
鳕鱼颈背肉#鳕鱼 #半成品 #冷冻 #鲜美
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婉儿甄选🍒1周前
狭鳕鱼颈背肉#狭鳕鱼颈背肉 #好吃不贵 #肉质鲜美 #新鲜美味
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文文优选🍍1周前
中农湾阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉#鳕鱼颈背肉 #鳕鱼颈背肉推荐 #阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉 #鳕鱼颈背肉做法 #颈背肉
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好物推荐💫4天前
阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉早餐正餐可做宝宝辅食去骨去皮无刺 #阿拉斯加狭鳕鱼 #狭鳕鱼 #颈背肉 #鱼肉 #好物推荐 @DOU+好生意 @DOU+小助手
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军军好物1周前
鳕鱼颈背肉#鳕鱼颈背肉 #鳕鱼颈背肉推荐 #美食
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亿加然.高姿雅舍（赤坎店）1周前
#上热门 #健康 #女性健康 #同城好店推荐 60分钟纯手法！69.8元解锁肩❤️颈背自由！
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东森自然美宠粉号2周前
虞城人看过来！东森自然美99元3次，头面颈背+补水！#商丘#东森自然美#肩颈按摩
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娟娟好物甄选🍓1周前
【中农湾】阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉3斤（300g/袋*5袋） #零食推荐 #宝宝好物推荐 #鳕鱼颈背肉 #吃货必备 #鱼肉
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多多直播返场1周前
鳕鱼颈背肉#鳕鱼颈背肉 #美食 #海鲜#鲜
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【京鲜港】阿拉斯加狭鳕鱼颈背肉500G*3袋（ 6-9片/袋） #颈背肉 #鳕鱼 #鱼肉 #阿拉斯加狭鳕鱼 #好物推荐
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东森自然美宠粉号2周前
头面颈背全拿下！虞城东森自然美99元3次，加秋季补水！#商丘#东森自然美#肩颈按摩
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乐海百货1周前
全身都可以按摩的按摩枕！颈背腰腹腿全身享受！#按摩仪 #按摩器 #按摩枕 #颈椎按摩器 #按摩放松
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