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伯安的认知笔记2周前
每一次的经历，要么带来成功，要么带来成长！#认知 #自我提升 #情绪管理
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我只是个人1周前
自愈，内心的平静与强大才是最强的矛与盾。#内心自愈 #爱自己#种草激励计划
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@晴芳2周前
超强者思维的快乐，是不向外索取情绪价值，而是自己成为情绪的“发电机”——无关外界顺逆，都能从解决问题、掌控节奏中，源源不断生出笃定的快乐 。#强者思维#每日分享#正能量#个人成长
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阿超认知圈1周前
摆脱焦虑内耗心法#个人成长 #内耗 #焦虑 #抖音创作者激励计划
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姚花花1月前
活对了，才会活得好 听完就知道怎么活了#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #抖音创作者激励计划 #每日分享
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大美妞儿1周前
我想对你说：累了就要停下来，去休息。而不是用苦难式的励志激励自己。关注自己的情绪变化，识别自己的身体状态，并及时的做情绪发泄和健康调整，你要知道，当自己没有能量的时候是很难输出能量的#努力成为最好的自己 #拒绝焦虑 #正能量 #拥抱生活中的不确定性
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小蟹姐🦀1月前
分享一个我一般心情不好，或者状态不好，超简单就是听土味dj，就一下子可以让我活力满满。越听越有劲儿。#种草激励计划 #内容过于真实 #音乐分享 #歌单种草计划 #土味dj
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胡说老高不胡说5天前
情绪价值有成本且珍贵，别免费提供给他人以免被消耗，应留给懂得珍惜、能双向奔赴的人。#情绪价值 #看过来 #君子之道#激励能量 #抖音推广
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快乐之星1周前
【高手猎食 情绪收割】攻略！#人生命运 #激励计划 #枫叶🍁 #认知 #内容启发搜索 @DOU+上热门 @抖音小助手 @企业经营助推官 @DOU+小助手 @汽水音乐APP @中视频伙伴计划官号
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李学长8月前
勇敢迈出第一步 学会利用自己的情绪，把情绪转化成能量，激励自己！！加油！！小伙伴们
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禹众不同1周前
迷茫焦虑没动力怎么办 这一条视频帮你搞定～#正能量#心灵治愈#迷茫焦虑 #自我成长#激励
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道泰山3周前
想要变强只有戒掉委屈感 #变强 #委屈 #修行 #青创激励计划
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幸福训练师-祖晓老师1周前
熬过情绪的死胡同，人生就会迎来新生，你并没有走到绝境！ #情绪管理 #心理成长 #自我激励 #内耗 #人生韧性
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颖子咨询1周前
花几万学会了自信|分享给你3个方法 建议所有不自信的女生收藏！忧虑日志法，真的能‘练’出自信。 1、即时自我激励法 情绪低落时立刻拍拍自己肩膀 内心默念“辛苦了”“你好棒”“一定可以的” 照镜子时夸夸小细节（虎牙可爱、笑容好看） 💡 心理学家证实：自我激励能激活大脑奖励中心 2、成长型思维培养 把挑战当成长机会（如健身、学新技能） 相信能力可通过练习提升 📚 知识是最便宜的自我投资，长期积累带来底气 #女性成长 #自信的女人最漂亮 #自信女孩 #积极心理学
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可暴躁可平静5天前
心力强大者将挫折视为成长提示，通过反思调整实现逆境重生，避免被负面情绪消耗#个人成长#什么时候开都不晚#抖音二创激励计划
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大耳朵天涯哥2周前
峰哥，我感觉自己诸事不顺，如何摆脱负面情绪振作起来？#负面情绪 #诸事不顺 #自我激励 #生活感悟 #每日分享
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V沈5天前
自渡#原创 #创作者扶持计划 #种草激励计划 #自渡自愈
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平安读书1周前
《心理学与生活》，它是帮助我们理解自己和他人的钥匙。它就像一本详尽的人生使用说明书，能让我们学会如何科学地激励自己摆脱拖延，如何有效管理压力与情绪，如何建立并维持高质量的人际关系。#个人成长#好书分享#心理学#提升认知#
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是你嵩哥哥（蒋嵩）1周前
一句顶一万句，刘震云老师，茅盾文学奖#正能量#好书分享#激励能量#好书推荐#认知觉醒 一个人情绪稳定的背后，是实力，是格局，更是一个人最顶级的修养。
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升妩音1周前
人一定要让自己快乐。大多数的健康问题来自于焦虑, 烦躁等负面情绪。好的心情才是好的良方，你就是你自己最好的医生。#英语口语 #抖音二创激励计划 #生活英语 #正能量
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人间烟火色1周前
这段音频，专治你的无力感#充满正能量
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微光萍台1周前
在不确定的世界里，通过情绪调节和自我关怀，成为自己最可靠的伙伴#自媒体创业 #激励自己 #每日分享 #口播 打卡第9天
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深圳恒泰兴装修设计（钟小强）2周前
焦虑重生、情绪使然，行动力不足？这场演讲直击痛点！💡📚 #行动力提升 #自我突破
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心玉爱看书1周前
原来，成熟是学会好好疼自己#女性力量 #每天跟我涨知识 #激励能量 #勇敢做自己 #上热门
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杨杨的婚礼主持日记6天前
允许自己停滞、放空、休息、无所事事，做什么都可以，不做什么也可以，情绪超载需要一个自己清理的过程。等身心攒足养分，鼓足勇气再面对生活，重新找回内心的平衡和力量。❤️#情绪零碎 #主持人情感语录
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是霞姐呀1周前
#种草激励计划 董宇辉说，在人生转型低谷期，王阳明的话点醒了他。让他在人生变革中看到了光明，从而迎来转机。如果你现在也处在焦虑，内耗的情绪中，不妨读一读王阳明，也许你也会迎来自己人生的转机。#与辉同行#读书 #国学智慧 #王阳明
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Jennifer1周前
激活每一天🔥🌿#激励能量 #内心强大 #分享 #每天演好一个情绪稳定的成年人 #英语 @巴黎红魔
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是小陈陈呀6天前
口播第5天 战胜情绪，加油吧 #抖音二创激励计划 #流量扶持 #口播视频 #情绪零碎
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summer⭐6天前
今日全身训练，如果你现在正处于困境当中或者情绪不好时，一定要试试去运动，让自己变得专注起来。#健身 #居家锻炼#好身材练起来 #晶晶力量#种草激励计划 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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朵朵🏋️‍♂️（彬彬同学）6天前
健身是治疗情绪反扑的良药 坚持的每一次都让自己变得越来越好，内心越来越强大，有句话：我看似沉迷健身，其实是健身在救赎我，太爱这种卸下防备 释放压力的感觉了#自律的顶端就是享受孤独 #居家锻练 #暴汗燃脂瘦全身 #彬彬有氧运动#种草激励计划
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葡萄🍇1周前
#情感文字 #人生感悟 #抖音二创激励计划 人生感悟
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大脑BUG研究所1周前
向上比较：是激励的引擎还是焦虑的陷阱？ 探索向上社会比较如何塑造你的情绪与行为，学习实用技巧将其转化为成长动力，避免陷入自卑漩涡。 #向上比较 #社会心理学 #自我成长 #科普 #大脑BUG研究所
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合烁6天前
#激励能量 #真相#抖音热搜
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小伍鲸1周前
真正能给你撑腰的，是丰富的知识储备 足够的经济基础，持续的情绪稳定 可控的生活节奏，和那个打不败的自己#文字的力量 #自我成长 #人间清醒 #金句精选 #激励自己#
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本昌传媒3周前
人生没有最好的年龄，只有最好的心态。#每日分享 #听懂已是曲中人 #抖音二创激励计划 #囗播
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满月谈心2周前
#人民日报 崩溃，自愈。#正能量 #人生感悟 #抖音二创激励计划 #每日分享
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朱婷说教育5天前
反向激励，简单5步解决情绪问题！ #家庭教育 #智慧父母 #亲子课堂
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远昼1周前
生命可以，躺平不行。但扛到现在你已经赢了#今日话题#抖音二创激励计划#情感共鸣#文案像极了自己 #焦虑
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小米吖1周前
解决掉你的情绪化#情绪 #正能量 #种草激励计划 #智慧人生 @DOU+小助手
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雨 菲2周前
好好爱自己，学会支撑自己，失败时给自己多一些激励，孤独时给自己多一些温暖，调整好情绪，保重好身体，剩下的，慢慢去努力#我要上热门 #情感 #情感共鸣 #悟人生之道 @DOU+小助手
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焦虑抑郁疗愈师Miss古3周前
你一定也有过很失落沮丧的时候吧，努力想做好一件事却提不起干劲…#独立 #自我激励
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彬彬同学李(已瘦20斤)6天前
若有一天，你的情绪低落到无法表达，那就去运动吧 一场大汗淋漓后内心全是坦荡和善良 ◎#生命在于运动一起锻炼吧 #居家健身 #暴汗燃脂瘦全身#种草激励计划怎么拍有收益 #彬彬有氧运动回放
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随缘（正能量）3周前
#创作灵感 #生活碎片 #情感共鸣 #看过来 #抖音二创激励计划 @DOU+上热门
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一只黄牛6天前
#人生感悟 #思维格局 #生活态度 #激励能量 #人生哲理感悟
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楼道里的疯女人1周前
#自我认知 #激励自己 #良好的心态 #反正没招
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燎原研磨社1月前
是不是每天被小事搞得心烦、被敏感缠得难受，想调情绪却找不到简单办法？一个视频教你多种自救技巧！#普通人心理急救 #情绪调节简单法 #摆脱内耗小技巧 #种草激励计划 #燎原研磨社
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彭凯平-智慧心理3周前
每天5分钟的专念练习 就能赶走你的坏情绪3积极心理学#情绪管理#情绪调节
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王小姐的劉先生6天前
#抖音推广 #与众不同 #治愈世界治愈你 #激励能量 #情绪短片 十月事繁，殊多纷扰。宜弃旧疴以辞往岁，更启新程而迎良月。
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小鱼沉住气3周前
30句重塑自信思维的肯定语🔥每日重复，打造强大心态❤️ 肯定语句（affirmations）的意义在于通过积极的自我对话来增强自信心、提高自尊心、并培养积极的心态。它们是一种自我提升和自我激励的工具，可以帮助你应对负面情绪和挑战，并促进个人成长和发展！要每天都对自己说肯定的话哦～每天都来夸夸自己吧！ 视频同款的100句肯定语是中英对译的，你可以打印出来每日阅读，也可以贴到手机备忘录等地方每天提醒自己：“我超厉害的！”同时有音频和视频跟读！ #英语 #英语口语 #女性成长 #个人成长 #自信
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青天揽月1周前
内心强大的本质 内心强大的本质就是不执和不惑#人生感悟 #激励能量 #原创视频
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奋斗小马6天前
拒绝内耗#激励能量 #内容太过真实 #人生哲学 #心理 #情感共鸣
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周小周2周前
不要做情绪的奴隶，调整心态让自己足够强大。靠自己永远是最大的底气！#读书 #好书推荐 #句子星球 #一句顶一万句
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思哲范2周前
所谓享受生活，正是学会与这些“垃圾时间”和解#治愈 #情感治愈 #激励能量 #每日分享 #情绪
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大朋友（读与你听）1周前
不要在生气的时候，说刻薄的话，你的怒气会过去，而你的话会伤人一生。 #心态调整 #金句 #喜欢就点个赞 #生活态度正能量 #抖音二创激励计划
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@逻巧音心理2周前
每天攒点小开心，消极自然退散 😉#创作者中心 #创作灵感 #逻巧音心理 #内容太过真实 #积极心理学 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音
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ଲ᭄七秒鱼ོᝰ ᭄（彬粉）6天前
#彬彬力量#种草激励计划 学会控制情绪，一半是尊重别人 一半是为了保护自己@抖音小助手 #我的解压日常 #上热门话题🔥
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SMT的蕴妈2周前
第七课每个人都有感到难过的时候 小学生漫画高情商——自我激励篇#给孩子读书
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妮光生长悦读1周前
“没有人能让你不快乐，是你自己选择了不快乐。” 《蛤蟆先生去看心理医生》 这本像童话一样的心理书，治愈了无数人的内耗。 认清你的三种自我状态，才能真正长大成人。📚##蛤蟆先生去看心理医生#抖音二创激励计划 #好书分享 #抖音主播 #在拍一种很新的vlog
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星雨福星2周前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #做自己的灵魂伴侣@星雨福星#朗诵配音
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好心情想和今天去野3周前
要学会掌控自己 #情绪 #治愈文案馆 #种草激励计划
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小米吖1周前
助你通关#情关 #人性 #智慧人生 #两性情感 #种草激励计划 @DOU+小助手
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金穗儿1周前
#种草激励计划 #句子星球一句顶一万句 真的需要鸡汤激励自己 脾气好不好是检验一个人控制自己情绪能力的标尺。#句子星球一句顶一万句
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