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家有大厨2年前
自己做香酥鸡腿，先蒸后炸不吸油，外形完整皮酥脆肉多汁，过瘾！ #香酥鸡腿 #香酥鸡
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博山老王2月前
香酥鸡腿做法，鸡腿先卤再下油锅炸到金黄，咬一口外酥里嫩太棒了#好好吃饭大赛 #香酥鸡腿 #炸鸡腿 #博山美食 #美食分享
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天津大厨/张伟津4月前
#上热门 #家常菜 #跟着抖音学做菜 #你好天津 #香酥鸡腿
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一口溏心蛋1月前
一分钟教你解锁香酥大鸡腿的做法 外酥里嫩 #抖音美食制作 #强烈推荐 #创作者中心 #创作灵感
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帆妈的小厨房13月前
大人小孩都爱吃的#炸鸡腿 在家轻松搞定必买的都好吃#跟抖音学做菜 #创作者中心 #创作灵感
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小饭骨大师菜5月前
酥香爽口巨解馋，一点儿都不腻！鸡腿的国宴做法！【香酥鸡腿】#老饭骨 #香酥鸡腿 #美食
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小丸子美食备忘录6月前
香酥鸡腿#脆皮炸鸡腿做法 #油炸鸡腿怎么炸得又酥又脆 #今日美食分享 #抖音美食推荐官
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清姐爱生活3周前
香酥鸡腿来啦，托管孩子香到舔手指。#香酥鸡腿 #我的日常生活 #家常美食分享大赛 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @@全民任务小助手 @@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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食之胃6月前
香酥多汁炸鸡排#上热门话题🔥🔥🔥 #美食教程 #美食 #鸡腿的做法 #鸡大腿做法
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啊南美食记3月前
啤酒泡鸡腿煎出香酥鸡排 去骨腌煎两步搞定外酥里嫩#美食 #家常菜 #美食教程 #香煎鸡排 @DOU+小助手 @抖音小助手
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张磊磊3月前
#家庭版炸鸡块 #香酥鸡块 #美食教程
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花好月圆 美食5月前
空气炸锅一千种用法之香酥脆皮烤鸡腿，外酥里嫩，味道绝了。#空气炸锅美食 #空气炸锅烤鸡腿 #空气炸锅 #上热门
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福家德老厨东北菜3月前
香酥鸡腿可是一道考式解馋美食了，脆炸糊调明白了，保你外酥里嫩 #美食做法 #大厨教你学做菜
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杨辉大厨《渣渣辉》6月前
家常菜传统老菜香酥鸡腿，现在还有多少酒店在售卖#美食教程 #粤菜 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #香酥鸡腿
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酸辣小舅妈1月前
有我在，让你们告别点外卖。让你们在家也能实现香酥手枪腿自由. 一口酥脆，二口爆汁，三口四口根本停不下来 #炸鸡腿 #香酥鸡 #老式炸鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #美食教程
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阳阳妈1周前
#巨香巨下饭的盐葱鸡腿肉 巨巨巨好吃的盐葱鸡腿肉，真的万物皆可盐葱，减脂期的你一定要试试这个做法，外皮焦脆鸡腿嫩到爆汁，比烤肉还要香#盐葱鸡腿肉 #鸡腿的神仙吃法 #减脂食谱 #低卡低脂餐
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食之胃6天前
香酥脆皮鸡腿卷#上热门#日常分享 #纪录美好生活 #美食趣胃计划 #抖音美食创作人
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小马儿过河6月前
香酥鸡腿 用最简单的方法还原小时候的味道#香酥鸡#好吃到停不下来#天津传统美食#炸鸡腿#简单美食
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力锋食堂餐饮一刘娟4天前
食堂版《香酥鸡腿》做法教程分享，外焦里嫩用这个万能脆浆粉，可以炸鸡腿、炸鱼块、炸薯条、鸡翅炸，狼牙土豆……都很好吃！金黄色泽，香脆诱人，喜欢的朋友也赶紧安排起来吧！#抖音美食#香酥鸡腿#万能脆浆粉#上热门#美食教程
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河南凯杰1月前
今天做了一大盆香酥鸡腿拉到镇上看看 能卖多少钱#我的乡村生活 #新农村人计划#摆摊 #青年创作者计划
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小千美食6月前
孩子超爱的香酥鸡腿汉堡，自己在家做更健康好吃#香酥鸡腿做法 #汉堡
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盐不焦虑3月前
#上热门 #在家做美食 孩子大人都爱吃的香酥炸鸡，巨简单，大家都行动起来吧！
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坤妈厨房3月前
今天在分享一期炸鸡腿肉的做法，这一期更详细，喜欢的可以收藏#好好吃饭大赛 #省饭课代表 #炸鸡块@DOU+小助手 @DOU+上热门
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你的厨房2月前
坚持自律100天，第6天，空气炸锅鸡腿，我愿称为减脂人的福音，再也不用只是天天啃树叶了#创作者中心 #创作灵感 #空气炸锅美食 #减脂餐
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老默健身（健身餐）2周前
在椒盐大虾获得的灵感 咱们做个椒盐鸡腿，放心吧热量很低，吃就完事了#减肥健康饮食 #健康饮食 #生活化减脂#减脂餐#健身餐
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猪猪做菜也无敌5月前
给老公做一个练后餐，盐焗去皮鸡腿+乌鸡汤面（去油）。平时我们的饮食还是偏低卡为主，多年养成的习惯了。#好好吃饭 #美食 #美食教程 #盐焗鸡 #低卡
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胖虎的轻食日记3月前
低卡香辣鸡腿堡🍔表皮酥脆，鸡排爆汁，香香辣辣吃着真的超过瘾，而且味道绝对不输外面买的，热量还更低！#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #低卡低脂餐 #鸡腿的神仙做法 #我的减肥日记
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小恒泽妈咪5天前
自己在家就能安排的香酥大鸡腿，还是免油炸的～ #鸡腿的做法 #辅食教程 #辅食分享 #香酥鸡腿
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小强大厨教做菜3月前
香酥干煸鸡 焦焦的脆脆的，肉香十足，麻辣过瘾！夏天喝点冰的就要搭配辣的！香酥干煸鸡家庭版做法来了！#我不是做饭天才吗 #好好吃饭大赛 #小强大厨 #一口清凉过夏天 #清新风也是吹到美食届了
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大刘爱美食4月前
香酥里嫩大人小孩都爱吃 #家常菜#美食分享 #无骨鸡腿肉
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虎肿摆摊3月前
香酥小鸡腿需要食材 1翅根2炸鸡裹粉3香辣腌料和奥尔良腌料，4脆浆粉。 香辣味小鸡腿配方 1000克翅根 香辣腌料20克 水50克 不辣小鸡腿配方 1000克翅根 奥尔良腌料30克 （或原味腌料） 水60克 脆浆调理比例 脆浆粉，水1:1.5 100克脆浆粉 150克水 注意：水的比列可根据洗好的翅根水的多少适当增加或减少#炸鸡腿做法 #炸鸡 #炸鸡腿 #炸鸡腿教程 #虎肿的摆摊日记
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传统家常菜（小李哥）1周前
#炸鸡腿 香酥可口，做法简单，在家轻松做美食！#抖音美食推荐官 #美食 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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王蓝莓七分饱3月前
减肥第10天，已瘦4.7斤。#减脂期 能吃上这个烤鸡腿岂不是太幸福了！#鸡腿的神仙做法 #空气炸锅美食
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丽英的日常4天前
家人们我们每次做的香酥大鸡腿，都不够卖。#新农人计划2025 #我的乡村生活 #摆摊创业 #香酥大鸡腿 #美食
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核桃粑粑(求关注)4月前
减肥期间也是可以吃炸鸡的，只要你方法得当，一定要把皮去掉就可以了。#炸鸡 #去皮鸡腿 #减肥小知识 #生活小妙招 @DOU+小助手
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羊咩咩1周前
心心念念想吃的照烧鸡腿饭吃到嘴咯✌️ 1.先把去皮鸡腿腌制一下，放：盐 胡椒粉 葱姜 黄酒 淀粉，抓拌均匀腌制15分钟👋 2.锅里放油，鸡皮一面朝下，煎至定型后翻面煎，两面都煎至金黄，加入照烧酱汁，再加入末过鸡腿肉的清水💦 3.炖10分钟，然后大火收一下汤汁就可以啦～✅ 搭配一点自己爱吃的青菜，酱汁浓郁，带点微甜口，一吃一个不吱声，超下饭✌️ #照烧鸡腿饭 #照烧鸡腿饭家常做法 #照烧 #从好好吃饭开始爱自己 #vlog
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乡村妞妞（美食）3月前
夏天就适合做这种香酥鸡腿饼，好吃又营养#农村美食记录生活 #抖音美食推荐官 #美食 #乡村美食 #新农人计划2025
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一清二楚三餐四季1周前
简单快速的减脂餐～去皮鸡腿#减脂餐 #减脂餐分享 #减脂餐食谱
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阿森吃不饱1周前
不刷一滴油，外皮焦香内里多汁，高蛋白低热量，啃完不怕长肉肉，减脂期也能大口炫的快乐。减脂期一定要试试#减脂餐 #生活化减脂 #吃瘦不饿瘦 #食谱分享
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呀呀呀❤️1周前
#巨香巨下饭的盐葱鸡腿肉 别再只会红烧鸡腿了！盐葱做法才是惊艳款，剃骨腌制后煎至焦香，加酱料翻炒，香得人直咽口水#盐葱鸡腿肉 #鸡腿的神仙做法 #减脂食谱 #下饭硬菜一口鲜滑入魂
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丑胖子_♥️6月前
#鸡腿 适合减脂期的去皮烤鸡腿，低脂高蛋白，简单又好吃😍😍😍
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回家吃饭3天前
回味天津经典老菜香酥鸡腿一口吃回童年味道！口口留香，外酥里嫩吃了就忘不了！#美食 #爱生活爱美食#日常分享#家常菜#香酥鸡腿
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小胖子美食1周前
多久没吃到家里的炸鸡腿了#香酥鸡腿#美食制作分享 #在家做美食
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王圈圈1月前
宅家轻松复刻！蒜香脆皮鸡，香酥爆汁巨好吃#蒜香脆皮鸡 #鸡腿 #鸡腿的神仙做法 #美食 #我的厨房日记vlog
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82包姐3天前
万物皆可盐葱！新鲜鸡腿别只会红烧啦，试试这做法，葱香、蒜香、肉香交织，外皮焦脆，内里爆汁，比烤肉还绝，巨香巨下饭，快码住#盐葱鸡腿 #鸡腿神仙吃法 #减脂餐天花板 #抖音美食创作者
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来提美食日记6天前
#创作灵感 #香酥鸡块 椒香鸡腿|||今天做一道不一样的鸡腿，椒香酥脆 特别好吃，用的不辣的干辣椒，孩子也能吃！#美食 #家常菜 #美食教程
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德顿堡总部6天前
分享香酥大鸡腿的做法#炸鸡腿 #餐饮创业 #汉堡 #炸鸡
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大壮在努力1月前
今天做的香酥大鸡腿，很受欢迎到街上一会就卖完了。#我的乡村生活 #农村美食记录生活 #乡村美食 #新农人计划
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狗狗go宠物烘培零食1月前
磨牙洁齿的训练小零食～烘烤三天才能新鲜出炉 坐等吧#宠物零食自制 #狗狗零食教程 #强烈推荐
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萌霖小铺4天前
撸宠必备！在家就能做的元气零食🏠 铲屎官快码住！ ▫️只需3步搞定▫️ 1️⃣鸡大腿去皮去脂，剪掉筋膜 2️⃣鸡腿平铺，撒上芝麻鲜花，增加风味。 3️⃣70°C低温烘24小时，锁住肉香原力 ✨叮！获得嘎嘣脆的磨牙MVP 无盐无糖｜高蛋白补钙｜毛发亮泽 看毛孩子抱着狂啃也太治愈了🥹 #宠物零食分享 #宠物零食 #宠物零食自制
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七月圆圆3天前
减脂好搭档-鸡腿肉🍗，最好去皮哈🤭#鸡腿做法 #减脂食谱 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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大彬的轻食日记5月前
低卡高蛋白的滑蛋鸡腿肉巨香！ 如何把减脂餐吃出幸福感，这个滑蛋鸡腿肉会给你答案，香嫩多汁巨好吃，去皮鸡腿切成小快快，加料酒，黑胡椒，淀粉抓板均匀，腌制10分钟，打散两个母鸡蛋，锅内喷薄油，滑入鸡腿肉，小火煎制表面微焦，加圆葱继续翻炒，倒入这按灵魂酱汁，焖煮三分钟，最后淋入鸡蛋液，小火定型撒点葱花就可以开炫了，嫩滑蛋液包裹着爆汁鸡腿，低卡高蛋白，快试试吧。#减脂餐#滑蛋鸡腿肉 #低卡低脂餐 #生活化减脂#吃瘦不饿瘦 轻食简餐@抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音美食达人助手
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艺洁天津陪读宝妈3天前
#上热门话题🔥🔥🔥#日常生活 早餐分享 今天的香酥鸡腿很成功😎
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江苏小洋在农村2周前
越来越喜欢农村的简单朴实的气息，记录着美好享受着生活#我的乡村生活 #摆摊人 #炸鸡腿 #乡村卖货 #抖音农村人
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豆妈减肥日记1周前
#自己在家卤去皮鸡腿，减脂餐备起来，自己做的干净放心
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随欲而炙4月前
外酥里嫩的炸鸡腿和香酥大鸡排 在家也能轻松搞定！香的隔壁小孩已经来敲三次门了 连减肥的我都忍不住多吃了几块 实在是太香了#炸鸡 #炸鸡腿 #炸鸡排 #日常vlog #在家做美食 @家有三公主和一位少爷(拒绝私聊:)
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三仔妈咪家1月前
半夜肚子饿了，和儿子们一起吃个去皮大鸡腿，这个大鸡腿去皮的，先卤后烤，鲜香入味，一点也不柴，特别好吃#大鸡腿 #大人孩子都爱吃 #去皮大鸡腿
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雪儿的美食之旅3周前
不想自己做#鸡排 的，可以试试这个民和的#去皮鸡腿排 直接用空气炸锅一就可以了！#抖音美食 #强烈推荐 #美食推荐
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玥儿4天前
#民和 做法超简单，一口咬下去就是外焦里嫩，鲜嫩爆汁的那种！巨巨好吃！#民和去皮鸡腿排 #鸡腿排 #解馋 #鸡排
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民和官方旗舰店6天前
早餐不知道吃什么的可以来试试民和家的去皮鸡腿排！ #民和去皮鸡腿排
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民和官方旗舰店1周前
民和王炸去皮鸡腿排，入味十足，软嫩拉丝，真的太绝了！ #民和去皮鸡腿排
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寒赏妤优选3天前
澳思兰去皮鸡腿健身代餐解馋零食
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穗穗-6月前
潘阿姨去皮鸡腿高蛋白麻辣轻速食鸡胸肉即食健身代餐熟食解馋零食#大鸡腿 #大鸡腿真香 #大鸡腿啃起来 #大鸡腿的减脂做法 #大鸡腿来了
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一枝牛儿（减肥版）1周前
170斤大基数辞职发疯减肥 已瘦21斤 今天给大家分享无油去皮烤鸡腿 配上自制的酸奶芥末酱 真的有种吃老式炸鸡的感觉 视频里面分享了做法过程 想要更详细的食谱也可以直接来找我哟～ 大基数大基数减肥分享每日饮食 生活化减脂每天做好吃的低卡减脂餐 减肥也要好好吃饭 吃到好吃的减脂餐也不会感到减肥的痛苦 每日减脂Vlog都给大家分享好吃的减脂餐希望看到我的人都可以一起快乐的变瘦～ #去皮鸡腿 #烤鸡腿 #减脂餐 #减肥vlog #减肥
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