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龙妹子1年前
#分享美食分享快乐生活！
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三步做菜法7月前
三步教会你做黑头鱼汤 第一步：起锅烧热水，放鱼焯水15秒去腥。 第二步：热锅入油，放葱、姜、小米辣爆香；将鱼放入锅中，加少许酱油、醋、热水熬汤，熬制30分钟。 第三步：放入少许盐、鸡精调味，出锅开吃。 #真材实料好味道 #海鲜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食教程
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三步做菜法6月前
三步教会你做红烧老板鱼 第一步：起锅烧热水，放入老板鱼，焯水10秒钟，捞出过凉水备用。 第二步：起锅烧热油，放入5g花椒，3g麻椒，10g干辣椒，3个八角，葱段，姜块，10g白糖，15g酱油，10g料酒，15g老抽，50g豆瓣酱炒出香味。 第三步：放入鱼肉，加入半瓶啤酒，两勺热水；慢火炖20分钟，装盘开吃。 #海鲜 #跟着抖音学做菜 #抖音美食推荐官 #家常菜 #美食
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爱美食的大码姐姐3周前
解锁“丑鱼”的美味密码—酱焖鮟鱇鱼#家常菜 #安康鱼 #抖音美食创作者 #东北菜#海鲜美食 #鮟鱇鱼
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My旅行1月前
红烧安康鱼，味道鲜美一锅全吃，会做饭就会暴富#家常菜 #抖音美食创作者 #美食教程 安康鱼 葱姜料酒，开水下锅焯水3到5分钟 底油下锅，五花肉煸炒出香味 八角两颗，花椒10粒，干辣椒，葱姜炒香 半勺豆瓣酱，半勺料酒，半勺酱油炒香， 下入安康鱼，煎一会，下入开水，半罐啤酒，一勺盐，一些白糖，香醋，一些老抽上色 焖煮5分钟 下入鱼肚和鱼肝 小火15分钟 开盖大火收汁，下入葱花，拍蒜
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小沙爱美食5月前
鱼你像我这么做一点腥味都没有，能吃几碗大米饭#想吃的快点来 #炖鱼
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楚楚不掉队3周前
家庭版烤鱼：鲜辣过瘾超下饭#美食 #家常菜教程 #家常饭菜 @DOU+上热门 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小宏可好3周前
鲫鱼汤#煲汤 #家常菜 #健康饮食
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春蜂哥2月前
很多粉丝朋友们收到鱼干以后 经常问我鱼干怎么煮好吃 今天就出一期炒鱼干的视频 配料：青红椒尽量剁碎 姜蒜沫 酸泡豆角 辣一点点剁辣椒 生抽 1. 把水烧开把鱼干倒进去焯水半分钟 这样的目的就是炒的时候不容易碎 还有焯一下水的鱼干炒的时候颜色好看有食欲 2.锅烧干放油 把鱼干放进去小火慢慢炒至鱼干变色 不要大火炒 不然炒几下就糊了 然后放配料进去 炒均匀 放水进去煮 稍微多煮一下 让辣味渗透到鱼干里面 3.鱼煮的差不多收汤汁放点生抽 （因为鱼焯水后就没那么咸）炒均匀出锅 4.煮菜仅供参考 如果你有好的煮鱼干方法 评论区留言 我们一起学习#家常菜
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朵朵家常美食记3周前
#谁发明的这些美食 以后想吃水煮鱼我教你自己在家做，做法简单，好吃又下饭#水煮鱼 #美食制作分享
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⭐️唐厨（唐山老菜）⭐️3月前
#鱼 #美食 #好吃 #同城美食
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兮兮妹辅食篇7月前
#创作者中心 #创作灵感 鲫鱼豆腐粥 八个月后的宝宝就可以安排鲫鱼豆腐粥 准备材料有：鲫鱼。豆腐，胚芽米 鲫鱼清洗干净后葱姜水中浸泡10分钟 豆腐洗干净切成丁。豆腐焯水两遍，为了减轻豆腥味，使豆腐更紧实，更有卖相和口感更好。具有杀菌消毒特别是婴儿特别的需要。 锅中水开倒入豆腐焯水两分钟，再从烧水焯第二遍。焯好后盛出备用 鲫鱼晾干水分后。锅中放入猪油，油热后放入鲫鱼煎制两面金黄。再加入开水煮两分钟后把鱼肉剁碎，在煮两分钟为了汤够浓。再过滤出鱼肉，为了防止漏鱼刺再过滤一遍后倒入电炖锅中。再加入豆腐。胚芽米。然后点营养粥模式搞定。 炖粥不要放入生姜#每日辅食打卡 #宝宝辅食 #辅食教程
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盈江火烧猪小香5月前
鱼生#美食推荐官
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优选零食4周前
#鱼的花式做法 #感谢官方我要上大热门
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兮兮妹辅食篇3月前
#创作者中心 #创作灵感 #强烈推荐 今日晚餐吃（鳕鱼小米粥）做法简单方便。主打营养 准备食材 鳕鱼 胡萝卜 提前熬好的小米粥 制作过程 首先将鳕鱼带包装放入冷水中解冻洗净切细碎备用。胡萝卜去皮洗净切细碎焯水三分钟捞出备用。 锅中倒入辅食油，油热下葱花爆香后下入胡萝卜碎翻炒，翻炒制香后加入鳕鱼翻炒几下后倒入熬好的小米粥翻搅均匀，加入适量的宝宝盐小火煮开后切点西蓝花碎搅拌均匀煮两分钟开吃。主打一个营养健康美味！喜欢的收藏起来给宝宝安排，关注我每日分享宝宝辅食！#宝宝辅食 #好吃到停不下来
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央小满3周前
焯水”看似简单，实则大有讲究。做对了能去毒、保营养、提口感；做错了反而损失营养、影响风味，甚至带来健康风险。很多人只知道要焯水，却忽略了方法和顺序，结果白忙一场。今天一个视频教会你！#央小满 #CCTV强农品牌计划 #助农 #焯水 #吃得健康
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平哥憨起煮3周前
平哥憨起煮，跳水鲈鱼鲜到“跳”！前天的毛血旺后，今天这道鲈鱼直接把质感拉满——沸水一焯，鱼肉嫩得跟豆腐一样，色泽亮得能反光！我们重庆崽儿做菜，就是要把江湖鲜味玩出花～从毛血旺的麻辣暴击到鲈鱼的嫩弹暴击，新手厨房日记进阶式升级，这波操作你就说巴不巴适？#跳水鲈鱼 #重庆鲜味天花板 #美食新手逆袭 #我的厨房成长记 #吃鱼认准嫩到颤
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以沫1周前
家常美食，鱼炖豆腐
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福墩墩1月前
#红烧安康鱼 #美食教程 #抖音美食 #餐饮 #同城美食
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爱吃肉的小🐎1月前
今天吃什么🤔#在家做美食 #我的厨房日记 #做饭
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食味老厨6月前
#水煮鱼 这道是国宴菜，做法也不复杂，标准这道菜配料是绿豆芽，还要掐头去尾，焯水还要快就是麻烦点，我换成了自己种黄豆芽没哪么麻烦。
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海南小月🏝️8月前
这样做出来的红烧又简单又好吃#生活的烟火气息 #简简单单又一餐 #晒美食是对平凡生活的热爱 #海南 #一日三餐人间烟火
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狂热派🥕3月前
今天也是不会翻车的家常版水煮鱼教程，草鱼刺比较多，家里有小孩老人的宝子们可以换成黑鱼哟，好吃还不容易发胖～～学起来啦#水煮鱼 #家常菜 #上热门 #vlog十亿流量扶持计划
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阿凤干海味2周前
今日份的小食谱：红鱼干的做法👇🏻 1、鱼切小块，常温水泡60分钟，多洗两遍，然后用100度的热水焯一下 2、然后鱼煎微黄，五花肉油炸半熟，把鱼和五花肉一起放入砂锅焖30分钟最好吃😋
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乔木2月前
酸菜鱼家常做法#美食#酸菜鱼#日常分享
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美食龙哥幸福生活3年前
#每日美食分享
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爱好就是吃8月前
#海鲜美食 #安康鱼翅 #谁懂这一口的好吃程度 #抖音美食推荐官
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甜笑笑呀1周前
这些蔬菜焯水时间不对等于白焯！ #涨知识 #冷知识 #厨房小能手 #孩子教育 #往来电竞
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ℒᎭℯ⃝越ℒᎭℯ⃝来ℒᎭℯ⃝越ℒᎭℯ⃝好2周前
#一起学做菜 #家常菜 #舌尖上的味道
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醒川1周前
做饭的人一定要知道的小技巧#涨知识#每日分享#热点
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幺妹小厨房2月前
用鲈鱼做的家庭版烤鱼，比外面烧烤店的还要好吃，方法超简单，在家做起来吧#烤鱼#家庭版烤鱼#万州烤鱼#家常菜
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燕子1周前
鲤鱼炖豆腐：准备食材： 鲤鱼或胖头鱼（约500克），去鳞、内脏后洗净，用盐和料酒腌制10-15分钟去腥。 2.北豆腐或老豆腐（约250克），切块后盐水浸泡5分钟或焯水，去除豆腥并增强韧性！ 制作方法：锅中油热后放入姜片、葱结和蒜片，加入适量的料酒和清水（或高汤），水量要没过鱼身。然后放入豆腐块，大火烧开后转小火慢炖。炖煮一般需要20~30分钟左右。3.在炖煮的过程中，可以适量加入盐、生抽或老抽来调味和调色。 4.炖至汤汁浓稠、鱼肉熟烂时，即可关火。将鱼炖豆腐盛出装盘，撒上少许香菜点缀增香。
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诸葛养生7月前
一定要焯水的七种蔬菜 #养生 #古法养生 #健康知识 #焯水才能吃的蔬菜 #养生知识
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家庭美食1周前
#热门话题🔥 #抖音美食教程 #跟着大厨学做菜 #做饭小技巧 #美食教程持续更新
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饭香小厨日记5天前
#家常菜 #下饭菜 #美食制作分享
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涵姐家常美食1周前
#家常菜做法简单又好吃 #家常菜 #教你做美食 #爱生活爱美食 蒜香鱼片家常做法
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秀秀生活日记2周前
家庭版烤鱼 想吃烤鱼自己做经济实惠又好吃#烤鱼 #在家做美食 #家庭版烤鱼 #烤鱼料 #美食制作分享
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大荔金色摇篮幼儿园3周前
大荔金色摇篮幼儿园今日午餐美食分享#大荔同城 #幼儿园 #美食分享
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刘欢零食铺5天前
#上热门 #好吃的清蒸鲈鱼，你就像我这样做它比蒸出来的还要鲜嫩美味，没有一点腥味#清蒸鲈鱼#美食教程
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川味小厨2月前
不用复杂的调味，只用鱼和清水，熬出奶白色的汤，这碗鱼汤，是家的味道，也是简单的幸福 #美食 #煲汤
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胖子爱做菜1周前
今日菜系水煮鱼#美食技巧 #水煮鱼 #做菜教程 #厨艺教程 #做菜
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江山2月前
鲫鱼汤的调制方法#怎么才能健康 #健康 #鱼的花式做法 #食品安全 #饮食安全
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刘欢零食铺1周前
#辣椒当中找鱼的重庆江湖菜水煮鱼，这快失传的做法你一定没有吃过#水煮鱼#江湖菜 #水煮鱼教程
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灵姐生活小常识6天前
生活小常识，做饭小技巧，关注我的分享
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恋恋优选2周前
#夏天 #秋天 #冬天
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小胡先生爱做菜1月前
『麻辣水煮鱼』学会这道麻辣过瘾的#水煮鱼 在家也能做出饭店的味道!#跟着抖音学做菜 #做菜我是认真 #强烈推荐 #川菜家常菜
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sy丝语2周前
#美食制作分享 ，#跟着大厨学做菜 ！
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乡村阿丰3周前
这道美食做法简单又好吃，小朋友很爱吃，小朋友的妈妈也很爱吃。#农村美食 #家庭美食做法 #家庭小吃
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琳爸小食记2周前
鲅鱼新做法#家常菜教程 #下饭菜 #鱼的花式做法 #抖音美食推荐官
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吃货萌萌2周前
听我的，找个会做饭的！结完婚你就等于掉进了幸福窝！#家常菜 #今天吃什么 #湘菜 #我的厨房日记
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吃货萌萌2周前
听我的，找个会做饭的！结完婚你就等于掉进了幸福窝！#家常菜 #今天吃什么 #湘菜 #我的厨房日记
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白掌柜的生态园1月前
厨房新手必看，蔬菜焯水指南 #生活实用小技巧 #蔬菜焯水
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渔满仓干锅鱼（弥勒店）5月前
#干锅鱼#弥勒#弥勒美食 #附近美食 #活鱼现杀 菜品烹饪技艺高超，味道鲜美，让人回味无穷.
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真真爱生活2周前
想吃烤鱼就自己在家做，自己做的好吃干净经济又实惠。#好吃到停不下来 #好物推荐🔥
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黄大维（美食）1周前
这样做的鲅鱼一点不腥，鱼肉鲜嫩太好吃了。#美食教程 #鲅鱼
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陈馋师7月前
辣烧龙头鱼 #豆腐鱼 #龙头鱼 #水潺 #辣烧水潺
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金爱的美食3周前
《宜昌肥鱼》宜昌地标美食肥鱼，用简单的食材，做最美的佳肴#宜昌美食 #抖音美食推荐官#宜昌肥鱼
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宝妈小王的小厨房1月前
#川菜百味#麻婆豆腐鱼#美食分享
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毕子（番茄炒蛋）2周前
焯水1分半就够了，我焯了3分钟...... 6666666666666666666666666666666666666#在家做美食 #家常菜 #美食教程
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爱做饭的大尤2周前
#家常菜 #晚饭吃什么 #一起学做饭 用心在做饭。
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