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第一国学
2年前
俗语:“早不酒,晚不茶”,是什么意思? #俗语 #老人言 #养生 #习俗 #民俗 #文化
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曾雯的茶生活
2年前
睡觉前到底能不能喝茶?喝什么茶?1分钟告诉你#茶 #茶叶 #茶知识 #茶文化 #茶人茶事茶生活
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茶可倚
2年前
睡前能喝茶吗?什么茶适合晚上喝? #喝茶 #抖音茶知识 #茶与健康 #春节 #美好生活尽在抖音电商 #全民宝藏计划 #茶文化 #茶生活 #爱茶人 #茶可倚 #奇妙知识在抖音 #中国茶抖起来
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古古爱喝茶
1年前
什么叫隔夜茶?#今天你喝茶了吗 #喝茶那点事 #召唤茶友 #客家话 #客家人@美丽说茶
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翔说茶
8月前
为什么越来越多人喜欢晚上喝茶?会睡不着吗 #茶 #潮汕 #今天你喝茶了吗 #凤凰单丛茶 #春茶
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有间茶室
3年前
晚上喝茶对身体有什么好处 #茶知识 #喝茶 #生活不会辜负每一个努力的人
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解茶人(老傅)
2年前
晚上能喝茶吗?#召唤茶友 #茶知识 #爱茶人
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国学秘籍
2年前
“早酒晚茶五更色,劝君千万要不得”,啥意思?古人的养生经验 #原创动画 #原创漫画 #手绘动画
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茶记-
10月前
失眠那就喝个夜茶吧,你们都喝什么茶?#召唤茶友 #冬天喝茶氛围感绝了 #今天你喝茶了吗 #茶道 #养生
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实音茶话
3年前
适合晚上喝的茶#茶生活 #茶知识 #茶文化 #茶叶 #爱喝茶的关注我 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗
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思爷茶社
3月前
晚上喝茶睡不着? 醒脑茶 vs 睡眠茶! 茶叶中的咖啡因,确实会影响睡眠。 我们用常见的马克杯(约240毫升)为例,来看不同茶叶的咖啡因含量, 视频截图保存表格,帮你快速避开影响睡眠的茶。 选对时间、选对茶,睡个好觉,比什么都重要! #茶#茶生活#睡眠#失眠#喝茶睡不着觉
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妃玲茶艺
4月前
喝茶失眠不要怕 晚上喝茶怕失眠,建议喝适量的茶性温和的茶类。快看看哪些茶适合在晚上喝吧。#晚上喝茶会影响睡眠吗 #喝茶影响睡眠吗 #适量饮茶 #日常喝茶#爱喝茶的关注我
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老俞不懂茶
11月前
你们晚上喝夜茶之前一般都会做点什么?#召唤茶友 #从泡杯茶开始享受生活 #喝茶dou有仪式感 #爱生活爱喝茶 #今天你喝茶了吗
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羽嘉茗茶事
2年前
你晚上喝茶会失眠吗?如果想喝茶,应该怎么喝呢?#茶生活 #爱喝茶的关注我 #今天你喝茶了吗 #失眠 #茶知识
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恬怡古滇
8月前
晚上喝茶到底好不好?#抖音茶知识 #茶知识 #召唤茶友 #干货分享 #今天你喝茶了吗
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陶琳有好茶
3年前
为什么喝茶睡不着觉?睡前到底能不能喝茶?#喝茶 #抖音茶知识 #茶知识 #茶人茶事茶生活
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若水居
5年前
晚上适合喝什么茶?#茶知识#科普@抖音小助手
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燕小眠博士
1月前
你以为晚上喝茶或吃巧克力没关系?其实它们可能让你彻夜翻来覆去! 很多人以为,晚上喝点茶或吃块巧克力不会影响睡眠,但事实并非如此。咖啡、浓茶、奶茶、巧克力里都含有咖啡因,它会刺激大脑皮质,让困意信号被阻断。刚喝下去可能感觉清醒、提神,但也意味着身体的自然入睡节律被打乱。 咖啡因会延迟褪黑素分泌,让你入睡时间变长,同时减少深度睡眠。深度睡眠减少,身体自我修复能力下降;REM睡眠受影响,大脑处理情绪、巩固记忆的功能也会受损。长期晚上摄入咖啡因入睡,容易形成恶性循环,一躺下就翻来覆去,睡不踏实,第二天反而更疲惫。 咖啡因在身体里的停留时间较长,一般半衰期5~6小时,所以最好睡前至少提前6小时不喝咖啡或含咖啡因饮品,这样才能保证自然入睡。 所以,科学zhu眠的方法是: - 尽量少量摄入咖啡因,晚上偶尔喝一小口可以,但不要长期依赖; - 睡前给身体足够时间代谢咖啡因,让自然睡眠节律不受干扰。 一句话总结:咖啡因可能让你短时间清醒,但真正的深度睡眠和REM睡眠却被破坏。 想睡得香、睡得稳,还是要靠科学的作息和饮食。#失眠怎么办#巧克力#快速入睡#日常唠嗑#大脑
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有间茶室
3年前
晚上喝什么茶不影响睡眠?#失眠 #睡眠 #居民隔空开车门让大白睡觉 #重庆云海列车你见过吗 #茶
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泡泡大泡泡
1年前
晚上可以喝红茶吗?一个视频讲明白! #红茶 #茶叶 #茶 #茶知识
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是茶茶呀
4天前
你晚上喝茶会影响睡眠吗?#生活服务热点中心 #茶生活分享 #晚间喝茶 #不影响睡眠的茶
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李亚鹏
2年前
晚上喝茶真的会睡不着觉吗#风华计划 #茶生活 #潮汕工夫茶
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-隐于野
1年前
你也会享受晚上一个人安安静静的喝茶时刻嘛#召唤茶友 #从泡杯茶开始享受生活 #喝茶dou有仪式感 #夜茶
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川茶贾涛
1周前
你有喝过隔夜茶吗?隔夜茶到底能不能喝? #茶 #隔夜茶 #茶知识 #召唤茶友
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翁大头
5月前
隔夜茶能不能喝?#喝茶#隔夜茶能喝吗 #茶叶 #茶生活 #茶知识
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东北林黛玉
9月前
南方朋友下午茶是什么意思。真的只是喝茶水吗。还是吃别的东西啊。那吃东西为啥叫下午茶。不应该叫吃饭。或者午餐吗。#下午茶 #南北差异 #南北差异饮食 #下午茶甜品 #东北人
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文君有茶意
3周前
隔夜茶也能喝? 反向喝茶?喝隔夜茶?#茶 #隔夜茶 #茶知识 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗
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茶有有
2年前
隔夜茶,还能喝吗?#轻漫计划 #茶有有 #茶 #隔夜茶
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鱼博士切片授权号
1周前
隔夜茶能喝吗?#知识科普 #内容太过真实 #隔夜 #创作灵感#偏口鱼博士 @偏口鱼博士
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瑜瑜茶话馆
4周前
中秋,团圆,赏月,喝茶。#召唤茶友 #今天你喝茶了吗 #潮汕人
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有间茶室
2年前
女孩晚上喝茶好吗?喝什么茶好 #茶知识 #今天你喝茶了吗 #茶叶 #喝茶
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喬傢雅舍
3天前
夜茶开启 一路有你。 #喝茶 #茶器之美 #召唤茶友 #每日分享 #日常分享
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懂茶帝
5年前
晚上喝茶对一部分人来说容易影响睡眠,但也有好处,该怎么喝茶呢?#喝茶的好处 @抖音小助手
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科普小狐
3年前
为何说“隔夜茶,毒如蛇”,隔夜茶真不能喝?央视实验告诉你真相
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滕州新正源茶叶
4月前
“过夜茶能喝吗”老板娘的喝茶小建议✌🏻 #喝茶那点事 #喝茶 #茶人茶事茶生活 #过夜茶
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偏口鱼博士的小课堂
1周前
隔夜茶能喝吗?#隔夜饭菜 #亚硝酸盐 #创作人计划 #日常分享
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方方聊点茶
4天前
秋冬夜茶能喝吗?闷泡黑茶才是正确打开方式!空腹喝都没问题 #秋冬夜茶 #闷泡黑茶 #空腹喝茶 #老茶无刺激 ##方方爱喝茶
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叶熙茶谈
1年前
晚上喝茶就睡不着,那应该怎么调整喝茶习惯呢?#今天你喝茶了吗 #茶生活 #茶知识 #爱生活爱喝茶 #知茶懂茶
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老五科普记
3年前
隔夜茶到底能不能喝? #星河知识计划 @抖音青少年
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伍刻茶馆
2年前
隔夜茶有什么作用!#茶生活 #召唤茶友 #茶叶 #隔夜茶 #隔夜茶能喝吗 #抖音美食推荐官
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嵩山之下
4天前
隔夜茶到底能不能喝…#茶 #茶叶 #茶知识 #召唤茶友 #今天你喝茶了吗
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笑颜的茶
3周前
夜茶,微醺的凌晨两点必须来杯好茶,思绪混乱但开心惬意 #让喜欢的事成为生活#茶叶 #今天你喝茶了吗 #vlog日常 #喜欢喝茶关注我
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刘大夫,健康达人!
4月前
隔夜茶剧毒?致癌?细菌多?到底你能不能喝?#隔夜茶 #冷知识 #硬核健康科普行动 #隔夜茶能喝吗 #茶多酚
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梧州六堡茶源头厂(非遗大师制作)
3天前
晚上喝什么茶不影响睡眠?#不影响睡眠的茶 #喝茶 #六堡茶 #黑茶 #茶知识
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刘雨鑫JASON
6月前
香港凌晨3点的午夜茶室,尝尝怎么样? #深夜食堂 #我要上热门 #人间烟火 #香港 #夜茶
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瑞龙
8月前
隔夜茶是可以喝的
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兰菲梅好
1年前
张兰:媳妇晚上少喝茶。马筱梅:麻六记谷物茶#麻六记 #谷物茶 #乌龙茶 #张兰 #马筱梅
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茶人阿坚
6月前
南糯山的高货茶,有点意思啊#从泡杯茶开始享受生活
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书哥
4天前
#茶文化 #知识科普 #涨知识 饭后一杯茶
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廷山号阿财哥
4月前
隔夜茶到底能不能喝?#隔夜茶 #隔夜茶能喝吗 #茶叶知识 #健康饮茶 #廷山号普洱茶阿财哥
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呼啊嗨哟
3天前
早不酒、晚不茶,睡前泡脚胜似补药。春捂秋冻,无病无痛,头要凉脚要暖,肚子不要甜太满;春三月早睡早起,夏三月夜睡早起,秋三月早睡早起,冬三月早睡晚起;出汗不迎风,跑步莫凹胸,大蒜是个宝,常吃身体好;寒从脚上起,病从口中入;中午睡小觉,尤如捡个宝;汗水没有干,冷水不要沾;三天不吃青,两眼冒金星;吃米带点康,到老又健康;若要不失眠,煮粥加白莲;早起一杯水,到老不后悔;冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药房;晚上开窗,一觉都香;西红柿营养好,貌美年轻疾病少;吃的慌咽的忙,伤了胃口害了肠;三分医七分养,十分防记心上。 #人生哲理感悟
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杨呀杨
3天前
白天陪娃,夜晚做茶。一边是责任,一边是热爱,这就是我热气腾腾的生活。我做的不是什么惊天动地的大事,只是一个普通人为了生活和热爱,在努力平衡着的日常。#周末生活#生活需要松弛感#努力生活的普通人#80后二胎妈妈#济南私房手工
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香老师-卯时正养生活
4天前
晚上睡不好觉,是你晚饭没吃对。 晚上应该怎么吃;晚上吃什么;晚饭需要注意什么。#养生 #晚饭 #东方智慧 #香老师 #香老师卯时正养创始人
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谢大脚影视剪辑
2月前
谢广坤负荆请罪,请杨晓燕回去管理豆制品厂#强烈推荐 #精彩片段 #追剧不能停 #上热搜 #乡村爱情
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李友芬(茶吗吗)
1年前
##知茶懂茶 #普洱茶 #喝好茶 大家经常问的问题。
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江哥说普洱(本人)
1月前
这视频讲一些茶叶以外的事情#普洱茶原产地 #知茶懂茶 #江哥说普洱 #召唤茶友
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珊珊
3天前
这茶为什么可以晚上喝?#莓茶 #藤茶 #张家界莓茶 #永顺莓茶 #凤栖寨莓茶
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Bຼlan๊k
3天前
白天喝茶,晚上喝。 享受孤独,享受人生 茶是好茶,酒是好酒,人无完人#今天你喝茶了吗 #生活的样子 #与茶相伴的日子
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郑胡说
2周前
是不是很有道理?#人生感悟 #口播 #上热门#隔夜茶
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是个不成熟的小陈
3天前
明明知道,晚上喝茶一定会失眠 却非要喝 我的意思是,明明知道结果,非要去挑战,自作自受,活该#第一视角 #户外生活 #日常生活 #深夜喝茶 #星期天
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我说--DAI
3天前
是不是有时候喝茶反而更累?晚上喝茶一定失眠? 那是因为你没搞懂茶的“阴阳”属性!⚖️ 茶气,就是茶树吸收的自然能量 根据制作工艺,茶性分“阴阳”,对身体的作用完全不同: ☀️【阳茶】- 让你“向上”提神 ➡️ 绿茶、乌龙茶、红茶 ➡️ 茶气向上走,助力提神醒脑 ✅ 适合:白天精神不振、情绪低落时喝 🌙【阴茶】- 让你“向下”静心 ➡️ 白茶、黄茶、黑茶(如普洱) ➡️ 茶气沉下来,帮助安抚静心 ✅ 适合:晚上心浮气躁、思绪万千时喝 所以,喝茶不是瞎喝!搞懂茶的“阴阳”,就像拿到了身体的开关~简单又实用! 👉 快来对号入座,你平时喝对了吗?在评论区分享你常喝的茶,看看是“阳”还是“阴”! #茶知识 #茶文化#养生日常 #健康生活 #茶气
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清香茶坊
6天前
今天,和大家探讨一下,隔夜茶到底能不能喝#每日分享 #六堡茶 #黑茶 #喝茶养生 #今天你喝茶了吗
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