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楚君10月前
家庭内耗比穷更可怕，影响三代人 #家庭内耗 #智慧家庭 #令人窒息的家庭教育
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王愚心理成长1年前
你要有不理睬对方的底气 #内耗会毁掉你的一生 #情绪管理 #提升自己 #情感心理 #人际关系
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古煜1月前
与其内耗自己，真不如去外耗别人 #道家文化 #道教 #国学文化 #内耗
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明哲知行1月前
王阳明，很多矛盾和内耗都因为指责，改变别人先改变自己 #王阳明 #精神内耗 #个人成长 #指责型人格 #国学文化
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心理硕士知汐3月前
情绪是用来影响别人的，而不是消耗自己的#心理学 #情绪 #情绪内耗 #女性成长
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润风心理成长4月前
特别特别害怕麻烦别人，总觉得自己的需要不正当，麻烦到别人，就很容易内疚#内耗型人格如何改善 #怕麻烦别人 #疗愈自己
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嘉总谈情感认知1周前
人与人之间比拼的是谁内耗少，谁内耗少，谁的能量就高。#智慧人生#认知#内容过于真实#干货分享#知识分享
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静心清言4周前
不要内耗，伤你的人能是什么善良的人吗？#传统文化 #道系青年 #国学智慧 #智慧人生 #国学文化
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姚一口.健康说1月前
其内耗自己，不如外耗别人，从现在开始！ #养生就是养健康 #中医养生 #姚一口健康说#内耗 #黄帝内经
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青丝同学健康3周前
与其内耗自己，不如外耗别人，从现在开始！ #养生就是养健康 #中医养生 #内耗 #黄帝内经
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小王说养生1月前
与其内耗自己，不如外耗别人，活的自在舒坦#养生 #养生就是养健康 #黄帝内经 #内耗
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美人琼本草养生3周前
从现在开始，与其内耗自己，不如外耗别人！想骂就骂！ #美人琼 #养生就是养健康 #中医养生 #黄帝内经 #内耗
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华林子食养1月前
体质影响性格—脾不好的人，性格容易拧巴内耗 #脾胃 #健康养生 #体质 #中医养生 #知识分享
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木荷道的工作日常2周前
与其内耗自己，不如外耗别人#涨知识 #传统文化 #古人的智慧 #情绪 #内耗
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胖林吃健康1月前
与其内耗自己，不如外耗他人 #养生就是养健康 #内耗 #黄帝内经
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喜感&﹌肥仔艺2周前
与其精神内耗自己.不如发癫外耗他人#抖音推广 #精神状态良好 #内耗 #内耗的人
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贾老师讲名校升学规划1周前
内耗正在毁掉你的家庭！#家长必读 #家庭教育
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超人义（大义）3周前
多和使你舒服的人在一起，远离那些消耗你的人和事。
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录云飞｜漯河明智堂1月前
与其内耗自己，不如外耗别人，从现在开始！#漯河 #中医养生 #知识科普 #内耗 #传统文化
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万生1月前
与其内耗自己，不如外耗别人 #医学生 #医学生日常 #内耗型人格
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麒轩咨询1年前
受他人影响，品内耗人生#情感
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咨询师白榆6天前
摆脱内耗，就要把注意力放在别人身上 与其被别人一句话影响，你不如换个思路，分析分析别为什么这么说。往往别人的指责和要求，都会反映出他的弱点，而非你的缺陷。 #内耗 #讨好型人格 #人际关系 #自我攻击 #心理咨询
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鑫淼宝贝1周前
#友情 #拒绝消耗自己的人和事 #拒绝内耗 #自我成长 #内心强大
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呼噜小羊🌳2周前
与其内耗自己不如外耗他人🤓 #树一#树一情感电台#情感#内耗
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骑友医林4周前
与其内耗自己 不如外耗别人？#真经
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简爱4月前
恋爱内耗的原因... #分手 #挽回 #复合 #情感 #情感共鸣
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袁爽爽_5天前
不和内耗的人做朋友，她不光自己内耗，还会影响你的磁场
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心理学硕士润心（收徒）1周前
情绪吸血鬼，小心职场“npd” 职场真正让你内耗的，有时候不是工作，而是人际关系 #职场内耗 #自恋型人格 #职场心理学 #内容过于真实 #日常分享
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学好姐姐😍（奔向幸福版）4月前
#如何摆脱精神内耗 ？容易内耗的性格其实是原生家庭带来的。咱们一起转变思维方式，停止内耗！#父亲节 @学好的保养日记 @学好的幸福生活
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海明悦读1周前
内耗人士、拧巴星人的自救指南！建立以“我”为核心的人生，你越专注于自己，别人就越影响不到你。#内耗型人格 #讨好型人格 #控制欲 #治愈 #心理学
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李向阳5天前
#人生没有如果命运没有假设 #学会释然 #内耗会毁掉你的一生
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阿发心理说6天前
高敏感人其实更容易得罪小人 #高敏感 #女性 #IP #内耗 #价值
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七玥5天前
情绪内耗真的是一个女人变丑变难看最快的方法…… #肝郁 #情绪内耗 #气血不足 #女性养生 #内调外养
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田琦-灵芝康养4周前
与其内耗自己，不如外耗别人！ #人生感悟 #情感共鸣 #观点 #田琦说
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金二胡6天前
嘿嘿，大佬说的对，与其精神内耗自己，不如发疯外耗别人。 还是那句话，做人没必要太正常。
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疼痛科刘东阳3周前
养生邪修之多骂人，内耗自己不如外耗别人 #正能量 #疼痛科刘东阳 #健康科普 #医生 #抖出健康知识宝藏
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莉姐5天前
拒绝内耗，努力成为理想中的自己#努力成为更好的自己 #自媒体小白
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我有一万条裙子【钱途得道】5天前
你身边的每个人，都会影响你的运势。 如何辨别该不该在他身上花时间？ 只要接触后，你变得焦虑、易怒、内耗… 记住，立刻远离！ 链接错误的人，注定是填坑和亏损。别让低智商、低情商的人，持续消耗你的能量。 余生很贵，请链接高价值的人。 #人际关系 #人生感悟 #认知觉醒 #个人成长 #智慧语录
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安妮羊3月前
你不是受害者，你只是有“受害者思维”！ #逻辑思维 差的人，对事物的看法偏主观，也容易“小事化大”，造成没必要的情绪#内耗 学会用理性思维分析自己的#认知偏差 从根源上改变“认知扭曲”，实现真正的#自我提升 摆脱#灾难化思维
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老马要努力啊1月前
情绪是用来影响别人的，不是用来控制自己的，别因为领导垃圾就将自己至于危险境地，三个思维方式，解决内耗#职场 #认知成长 #职场思维 #职场生存#情绪
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演员闫学晶1周前
不要让一个令你失望透顶的人影响到，不要内耗，我们应该珍惜自己的时间，用来充实自己，把自己变好~#对自己好一点 #充实自己永远胜过取悦别人 #珍惜自己
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仇玉平医生3周前
拒绝内耗!别把他们当一回事#别内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗 #焦虑
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大G杂货店2周前
致总被情绪“牵着走”的敏感星人 #干货分享 #提升自己 #内耗 #内耗会毁掉你的一生 #内耗型人格
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刘不颓废5天前
讨厌别人没必要#人际关系#内耗
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二百吴同学1周前
从不在人际关系里内耗的人，都有一个共性：论迹不论心 #人际关系 #论迹不论心 #自我提升 #个人成长 #抖音精选
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锦澜高维认知1周前
活得很累？感觉自己被掏空，是因为身边围绕着太多内耗型的人#一本正经胡说八道 #原创视频 #每日分享
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时珍山人3月前
你身体弱，就去多骂人，与其内耗自己，不如外耗别人 #情绪管理 #养生 #中医养生 #黄帝内经 #内耗
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苏州财经张行长2周前
#创业故事 #内耗会毁掉你的一生 #负债翻身 #喜欢的朋友点个赞 #喜欢就点个赞
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涛叔来了8月前
家庭内耗其实比穷更可怕，甚至影响几代人！#情感共鸣 #情感 #人性 #家庭#感悟人生
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落落星光zy4天前
悟已往之不谏，知来者之可追。 极度内耗型人格关于过去和未来总会想得太多，属于道理我都懂，就是忍不住胡思乱想类型。存一个梓渝小宝有关过去talking的视频吧，再深夜emo就来看！！！ #梓渝 #极速小鱼
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芮晞Vicky2月前
气血虚、脾胃虚你就多骂人，与其你天天的内耗自己，你不如外耗别人！#身心健康 #养心#拒绝内耗 #内容太过真实
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墩哥说事1周前
学会目中无人，别太把别人当回事#社交#与人相处#内耗
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海明悦读1周前
内耗人士、拧巴星人的自救指南！建立以“我”为核心的人生你越专注于自己，别人就越影响不到你。#心理学 #治愈 #成长 #人生智慧 #好书分享
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阿菲在成长1周前
对你指指点点的人，远离他们 有些人喜欢对别人的人生指指点点，评头论足，不要怀疑自己，不要内耗自己，一分钟都别犹豫，远离他们，去往自己的目的地#远离烂人#保持自己的节奏 #不要内耗自己
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田福福fafa✨3周前
内耗型人格请记住这句话，希望他对您有所帮助。 本期分享话语来自@冯悟空 ，特别推荐大家去看冯悟空和妈妈的视频，多接触这些有大智慧的人，生活会变得豁然开朗许多#大学生#内耗 #自媒体
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兰姐-女性成长2周前
家庭内耗比穷更可怕！#情感咨询#家庭内耗#婚姻#女性智慧
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橘子包🍊1周前
能凭一己之力走出来的，没有一个是孬种！！！#拒绝焦虑 #内耗会毁掉你的一生 #自我提升 #女性成长
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spectsun6天前
反内耗 与自己和解 #刘震云经典语录 不要去责怪你生命中的任何人，#与自己和解 我们终将释怀，所有的相遇绝非偶然，来着要惜，去着要放#每日分享 #自我修养
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半窗疏影1周前
我们内耗，我们情绪波动，往往是来自于身边最亲密的人的影响！#记录生活 #情绪疗愈
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武志红愈心智慧1月前
比穷更可怕的是家庭内耗，影响好几代人。 #武志红 #原生家庭 #内耗型人格 #自我攻击 #讨好型人格 #自我和解
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