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夏冰雹频道6月前
12 年不间断写读书笔记，我收获了深度思考与表达能力的蜕变 你是否也有这样的困扰：读了很多书，却感觉知识留不住、用不上？12 年读书笔记实战经验，为你揭秘知识转化为能力的底层逻辑！ 本视频将为你讲解： 1. 为什么读书笔记是提升输出力的必修课？ 2. 写下来，才能看清思维的全貌 3. 我的五步读书笔记法，实现从思考到行动的跨越 无论是提升表达能力、强化职场竞争力，还是突破认知瓶颈，这套历经 12 年打磨的笔记体系，都能帮你把阅读的力量转化为真实可见的成长！点击视频，解锁你的思维蜕变之旅。 #抖音花式讲书大赛 #读书成长 #学习习惯养成 #自律遇见更好的自己 #自信最美
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易学习2周前
一定要大量读书，书读多了，人真的会变 #励志 #自我觉醒 #认知思维 #学习 #人生感悟
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老马叨叨叨1周前
学透一门学科的方法 学完后都是零散知识？用这个方法可以学透一门学科，真正掌握精髓并能灵活运用 #学习 #学霸秘籍 #结构化 #思维模式 #学以致用
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MT老友3月前
告别碎片化信息堆积，用知识地图建立系统 努力学了太多知识，但从未建立系统 成长慢就是因为缺乏了简单好用的体系 关注MT，驱散脑雾 #知识分享 #干货 #个人成长 #学习方法 #涨知识
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大力看校3月前
有思想 会表达 铁一中优秀毕业学子寄语学弟学妹 #铁一中#校园采访#毕业季#学霸#学习方法
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一个坚持日更学习的女大学生👩‍🎓8月前
第一次练习表达能力，介绍我的专业：现代教育技术 今天第一次练习表达能力，感觉有很多缺点，也有一点进步。已经在学习大家是怎么表达啦，比如get到 要多使用逻辑结构：并列结构、递进结构等等具有逻辑性的表达。目前还存在的问题就是换气不自然，镜头感缺失，复述能力不强，下次我再试试另外一个方法，看看有进步没，有的话跟大家再分享呀❤如果大家有好的建议也可以给我留言💬 今天练习内容，介绍我的专业：现代教育技术 #锻炼语言表达能力 #大学生 #研究生 #专业选择 #高考
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顺佳升学说3周前
接上一条视频，浙大700分学霸的，数学学习心得分享！ #数学 #浙大 #学霸秘籍 #家长必看
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老娘的跟屁虫_李文龙1周前
知识的输入和吃饭的拉撒…… 学习知识， 就像我们吃饭， 道理是相通的…… 吃一顿饭， 就像我们： 上一节课， 读一本书， 我们吃饭时， 吸收的营养， 很少， 而排泄的粪便， 很多， 我们学习知识， 记住的知识（精华）， 很少， 而忘记的知识， 很多…… 人生中， 如此类似的道理， 很多， 比如： 晴朗的天气， 灿烂的心情…… 李文龙 2025年11月2日 #人生感悟 #人生 #心理 #情感 #金秋喜丰收
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super香菜大锅王2月前
很多小伙伴私信我学了什么怎么学，我也属刚刚于入门级别的，第一次分享这些，大家将就看看，大佬的话可以留下一些学习方向给学弟学妹们参考一下，交流学习。 这周周一，周二还挺忙的，晚上都有加班，最近开始用yolo啦，用到学过的东西感觉真的很爽。今天还提了一个gui agent的需求需要学习一下。大家一起加油！ #知识分享 #大模型应用 #机器学习入门 #yolo
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乔文伴读1周前
通过学习收获的不仅仅是知识，是一种观察这个世界的视角。#自学
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心若向阳-放松身心 感受美好 安神好眠1周前
你有没有想过，自己学习到的知识究竟是什么，又是从何而来？ 这些知识又塑造了我们怎样的生活行为呢？当我们想要破局时，又该如何去学习破局的知识？ 很多时候，我们自认为学到的知识是生存手段，这其实是一种主观认知。我们每个人都习惯用主观去思考问题、提出意见，而这些认知都源于我们所学和时代信息的传递。不同时代有不同的思维方式，在信息大爆发的时代，思维影响惊人；在信息封闭的时代，一种思维又会根深蒂固。 那么，你是否已经放弃了继续学习、接纳新知识的思考呢？你有没有意识到自己在学习过程中的优势和劣势？ 一个人想要改变，必须具备思考能力，不断学习新技能或知识。而第一步就是接纳真实的自己，认清自己的能力边界，承认自己的不足。只有这样，我们才会有动力去学习新知识，提升思考角度。然而，人往往容易傲慢自负，这就需要我们打破自我，不是批判、抗拒，而是接纳不同思维的存在，才能开启学习之旅。 也要区分，思考能力和自我内耗的差别，思考能力是容许自己在当下没有答案，并带着问题去探索和观察，最终从不同的经验中获得答案。而自我内耗则是对没有即时答案的情况进行过度纠结和焦虑，试图立刻解决问题，却陷入了无效的自我消耗，导致负面的情绪和心理负担。 自我觉察有一套清单可供参考，比如是否全然接受自己过往及当下的所有选择与体验，面对当前体验时能否用心感受是自己主动选择的，能否明确自己真正想要的体验，是否更接近自己的核心目标，完成这些后能否感受到内在力量的流动与生发。 认识并接纳自己思维的局限，开始思考新改变、接纳新知识，说起来简单，做起来却需要自我选择。当面对选择时，你会怎么做呢？ #自我觉醒 #接纳真实 #思考能力 #学习新知识 #内在力量
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凯撒KALDi1周前
只要努力肯定会有结果#正能量 #分享 #日常生活 #加油
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自由者3年前
通过这次的学习，使我认识了一些新的教育方法，学到了很多新知识 真是受益匪浅。不断地学习新的知识 不断的提升自己 #多学习，多读书，肚子里才有货。多学习点知识，多读些书，丰富自己的学识，提升自己的本领%育儿疑难题 %#比❤ #一起学习一起进步 未来的你一定会感谢现在努力的自己#快乐学习快乐成长 #职业技能 @抖音小助手
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泸溪教培廖老师1周前
来自大山里孩子的学习分享，或许她现在还不是最棒的，但敢于表达，敢于说出自己的心得，已经超越了很多人#干货分享#学习心得分享#泸溪兴隆场#泸溪教育#家长必看
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临沂攻略1周前
原来学习科学知识可以变得这么有趣 #圣陶高级中学 #科技节
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斌斌说学习方法4月前
期末考后三句话，一定要学会说 #期末考试 #暑假 #父母课堂
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你的反面教材1周前
📚 每天进步一点点，知识的种子在悄悄发芽🌱 #快乐学习快乐成长 #每日学习打卡#做作业的那些事
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陪你成长的小影1周前
人到中年跳出舒适圈，每天逼自己学习一点儿新知识，总比抱着手机追剧强呀，每天进步一点点就够了#正能量分享 #上热门 #抖音小助手
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瑞轩（大音希声）1周前
#学习传统文化开启智慧人生 《孝经》学习完毕，治疗焦虑抑郁最好的方法就是提升自己，增长智慧。#知识分享 #努力成为更好的自己 #自我成长
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大王小王卖水果🥭3周前
在给韩国人卖水果过程当中有学习到很多知识 有的客人会告诉我他们国家这种水果的单词叫什么 这样顾客更容易购买，有的客人会提醒我语言上的错误 ，让我一点一点的进步。 感恩生活当中遇到的一切 ！@大王小王卖水果的朋友圈 #强烈推荐 #应季水果 #芒果
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连连鸿运的日常1周前
已经忘记从什么时候开始教他各种知识，没有录视频依旧是不断学习中，现在的他虽然说话还在卷舌中，认识的东西只有当妈妈的知道已经很多很多了！也只有妈妈知道该怎么让他喜欢去学习，其实每个孩子都是非常乖的，抓住了方法他们流会喜欢上学习
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猫ル¤乖乖1周前
#每天跟我涨知识 坚持与重复并行，每日进步见证成长 #每日学习打卡 #上热搜 #英语课文朗读 #每天学习一点点
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是kk老师啊1周前
斑马百科，孩子虽然在看平板，但是也不知不觉学了很多知识🤣加油二宝的必备法宝！#斑马百科
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曼陀罗2月前
四上语文第一课《观潮》常考知识点，这些都在这本#学霸速记 ，不仅有生字预习，还有词语句子，包括课文常考内容等方方面面的知识点，都帮孩子归纳好了#课堂笔记 #知识点总结 #高效学习 #必考考点
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爸爸和女儿的日语挑战（日本語チャレンジ）4周前
用漫画学日语，可以积累很多词汇，也可以学到很多日本人的自然表达，读起来还非常有意思，非常推荐！#日语口语 #日语零基础入门学习 #记录海外生活 #vlog日常
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子嫣悦读1周前
心有格局，生活自会开阔明朗。📖 多读书，做智慧人！ #涨知识 #每天学习一点点#知识分享#正能量 #人生感悟
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EMY5月前
好像明白了一直学习的意义 它能带我们普通人走向更远的地方。 一个人能安心学习，真的是一件很幸福很奢侈的事。 每次学习完，满足感都大于疲惫感。 大学土木工程的我 从没想过有一天 自己会做中英翻译 去🇺🇸学习 还去了好多国家旅游工作 30多岁还会来🇯🇵学日语三个月 人生真的很奇妙✨ 此刻坐在东京的咖啡屋 没有生活琐事的烦扰 只要把语言学校学的日语整理好 获得新知识，掌控秩序 学习会让人看到更大世界 也能守住内心
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铸梦育才1周前
地理学习小技巧到~ #学习 #地理 #校园生活 #学科 #学习小妙招
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馨阅1周前
#每天学习一点点 #快乐学习快乐成长 - 与孩子一起制定短期和长期的学习目标，确保目标具体、可衡量且可实现。 - 将目标分解为小步骤，每完成一步都给予适当的奖励
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樊登8月前
刷短视频总是给人一种幻觉，以为学到了很多东西，但实际什么都没有。如果你真的想学会什么，没有足够长的时间是不行的。花点时间认真读一本书或者听我讲一本书，相信你的收获不会少。 #短视频 #学习 #认知 #帆书
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小小鹰萱妈2月前
丫头思维清晰 表达清晰，可爱又优秀，64制初中状态！ #英语#学习
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晋中市新一双语学校1周前
今天的学霸分享是来自高二12班的王彦博同学，三个高效学习技巧，让我们共同进步！#学霸来了
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夏天爱学习1周前
每天抽出几分钟，学美文，然后每天朗读，很多单词，语法，表达，不知不觉就记住了。今天，你晨读了吗？#高效新概念#英语学习 #育儿经验分享
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姜苗苗2周前
一理通，万理澈。读书最要紧的是学习知识明白道理，道理要在实践里去悟，不要怕麻烦。 #读书成长
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朱增辉知识产权1周前
每一次脱稿分享，都是学习和成长！增辉优选创立一周年，对我而言，很漫长！因为我要克服很多困难和挫折，经历过无数个失眠的夜晚，或许，这就是成长，一切都值得。#乡村振兴dou行动 #记录真实生活#vlog#朱增辉#增辉优选
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Share1周前
今日写作分享之学习#一起涨知识 #英语 #英语写作 #干货分享 #每天分享更新
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彭超老师1周前
今天来说说“我们为什么学习，学习的意义是什么？” 许多人觉得学习枯燥，缺乏持之以恒的动力，有许多人认为，学习好了就能发财当官，学习差了就只能去干苦力，其实这些都不对，学习真正的目的，是在学习知识的过程中掌握学习的能力，有了这个能力，进而你将获得人的最高享受——自由。#家庭教育 #励志人生 #学习的意义 #学霸秘籍 #无臂学霸彭超
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小杰同学（爱学习版）1年前
很多同学有个误区。感觉了解了知道了知识就是学习了。就是会了。其实对知识的运用更加重要。即为输出式学习#高中生活 #积极向上 #上岸吧
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焙岌陈1月前
7分钟让你学会用西班牙语自我介绍 小猫陪你学习。 把我学到的知识分享给大家，让大家也能开口讲西班牙语。 #养猫人 #西班牙语 #学习 #口语 #日常分享
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李燕1周前
最好的学习📖是输出，最快的成长是分享#热点 #原创视频#女性成长#今日分享
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洪浩轩1周前
学习不只是校园，路上遇到的人和事也是一种学习#读万卷书不如走万里路 #少年派主持人洪浩轩 #见证成长 #阳光少年 #洪浩轩
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浩说语言艺术2月前
孩子们在口才课上多元化的学习、变身在不同语境下的表达者，可以感受到语言的魅力和重要性，从而发挥自身优势在其中找寻自信！#浩说语言 #校园广播站 #铁岭口才 #广播 #新学期
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商战翔营销策划2月前
为什么要上大学？上大学的意义是什么？读书学习知识的作用是什么？看完这段演讲后，我终于明白了！！！#大学生 #大学 #商战翔 #读书
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小女涵涵1周前
轻松学习 学习不是坐在那里一直写才叫学习！任何场合只要你有一颗爱学习的心都可以学到知识！#每天学习一点点 #家长必读 #三年级#小学生#培养孩子好习惯
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老蝈唠成长2周前
职场最快成长公式，记住这3步！ 学了那么多职场干货结果还是混不好职场？ 其实很多人根本不会学习，学习和成长最快的公司给大家： 跟班高手＋复制行为＋认知迭代 很多知识其实学了你也不会做，但是很多事情只要做了也就学会了！ #人力总监唠职场 #职场生存指南 #职场干货 #新人成长 #人生没有白走的路
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陈同学的笔记本1周前
学习的路径：听见 → 学会 → 能讲 → 做到 你听到一个观点，深受启发，觉得“太对了”。 但让你复述，你却讲不出来； 别人一提，你又觉得“我其实知道”。 ——这说明，那个知识还没真正属于你。 知识留存的关键：完成闭环 真正重要的知识，必须走完这个闭环： 从 听到 ➡️ 学到 ➡️ 讲到 ➡️ 做到。 只有能输出、能应用，才算真正内化成你的认知。 #干货分享 #学习#自我成长#陈同学的笔记本
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Sonia教英语4月前
明白学习语法的目的是什么，就能理解语法知识点的逻辑主线。通过三个阶段，学习简单句，拓展句和组合句。来作语法的教学架构。一边学语法，一边说句子。这个教学思路教语法，就是学以致用。#语法 #英文表达
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想干什么就干什么（不只是英文老师）1月前
知识不落到实处，等于白学 #零基础英语 #英语口语 #英语学习 #英语没那么难 #英语听力 @零基础口语sara助理wd
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锦鲤～里里1周前
表达能力在我们的人生旅程中起着至关重要的作用，出色的对外输出能力是塑造自我、展现魅力的核心要素。一个拥有良好表达能力的人，不仅能够拓展人脉、增强说服力，还能在交流中赢得他人的尊重，树立强大的自信心，并收获他人的信赖。 #记录日常 #个人成长 #分享知识 #学习方法 #热门小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手
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老默健身（健身餐）1月前
在各位大佬面前班门弄斧了 刚好自学英语也一年了，这一年从真正的零基础（初二只念了一学期就辍学了，等于只学了一年半还经常旷课）开始学音标 单词 语法 连读 有时候也可看直播学习，还是有点进步的，当然我这学习的时间还是太少了，只是先给自己养成每天学习的习惯，今天突发感想，想表达的就是任何事情只要你想学都可以学会，而且你千万不要给自己定很短的学习周期，毕竟成年人不是小时候脑子里没啥烦恼，任何事情都不能快速达到，就好比我最讨厌人家还没开始减肥就问我多久能瘦下来是一样的道理，你先去做先去坚持，最重要，你又不是天才平时很短时间内就可以成功，很多人干事情还没开始就想要结果，过程才是最重要的#vlog十亿流量扶持计划 #知识分享 #记录生活 #健身饮食 #vlog日常
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创想致学小美老师讲AI编程2月前
32天带你学完C语言——DAY2第一节 C语言程序怎么写？ 一起来看第二天的学习内容，有了对编程语言的基本认知，接下来我们该动手试试第一个程序到底怎么写啦#C语言 #计算机 #编程 #嵌入式 #IT
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狮子🦁阅读1周前
学会学习也是一种能力！分享给你#涨知识 #女性成长 #原创作品
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蓉蓉老师（提升思维、成绩、打造学霸）1周前
学习的是需要脚踏实地的 跟大家分享那些突破开窍去学习的孩子#干货 #知识科普 #学习 #家长必读
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婷婷子3月前
一边感慨学习使我的眼界开阔，适应社会的发展，一边又在想学习了这么多年 一份适合薪资的工作都找不到 哈哈哈哈哈哈哈哈🥹#废话连篇系列 #女大学生 #工作 #日常分享 #日常生活
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爽wen🤪1周前
三个课本外的技能提升自我！ 其实除了课本上的知识，还有很多技能在生活中都非常实用～#自我提升 #干货分享 #RTX50系笔记本 #出手即高手 #学习技能
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谢一心·高中数学突围1周前
学习数学知识怎么过关？#谢一心 #高中数学
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