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忧郁小薯条🍟6月前
3分钟搞定！豆芽炒鸡蛋的家常秘诀，鲜嫩爽口超下饭 #豆芽炒鸡蛋 #美食教程 #美食 #家常菜 #下饭菜
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刀哥的拿手菜3月前
炒蛋加一把豆芽，清爽下饭还不胖！ #豆芽菜炒鸡蛋 #家常菜 #今天吃什么 #刀哥的拿手菜
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是青青丫6月前
昨天的减脂餐吃了瘦了8两，今天的减脂餐又做好啦，豆芽韭菜➕番茄炒蛋，酸甜可口，真的巨好吃，喜欢的一起做起来吧#减脂餐食谱 #减脂餐 #减肥
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摩姑张张8月前
豆芽摊上鸡蛋也太美了吧😊😊😊#一起学做菜 #好吃到停不下来 #炒豆芽家常做法 #豆芽煎鸡蛋
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小虎家常菜3周前
我家一周吃八次都不腻的豆芽炒鸡蛋，鸡蛋嫩滑，豆芽爽脆真的非常好吃#快手菜 #家常菜
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栗子小日记3周前
2块钱的豆芽菜，配上鸡蛋一起炒，清脆爽口，又香又下饭#豆芽的神仙吃法 #豆芽的家常做法 #青椒火腿炒豆芽 #青椒炒豆芽
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天雪美食4周前
黄豆芽炒鸡蛋 这个黄豆芽炒鸡蛋，你们吃过吗？那你一定要试试哦！鲜嫩脆爽，好吃又下饭，关键是做法简单#黄豆芽炒鸡蛋#美食#每日美食分享#美食教程
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萍萍2月前
退休阿姨小厨房：豆芽炒蛋，家常快手菜，喷香又下饭！#退休生活#家常菜 #抖音美食创作者 #在家做美食 #豆芽炒蛋
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关关x3月前
减脂期晚餐/豆芽炒蛋 鲜香脆爽低脂高蛋白~而且做法超级简单！ #日常做饭 #低卡减脂餐 #低卡低脂餐 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦
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小白炒菜成长记🌽2月前
学做菜的第十二天！#豆芽炒蛋#家常菜 #在家做美食
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二刀会做菜6月前
#抖音美食推荐官 #晒美食是对平凡生活的热爱
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熊伊又饿了3月前
花费3.4💰挑战10块钱做饭第53顿🔥🔥 豆芽炒蛋：清甜的豆芽搭配香香的鸡蛋，好赞！#低卡低脂餐 #宿舍小锅美食 #豆芽炒蛋 #一人食记
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嘉嘉美食🔥1年前
#创作灵感 #上热门 做法简单又好吃的豆芽炒鸡蛋，飘香四溢，香辣好吃又下饭#一起学做菜 #炒豆芽家常做法 #爆炒豆芽做法
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茹萱妈妈1月前
超级好吃的豆芽粉丝炒蛋，简单易学#家常菜 #厨房里的烟火气 #在家做美食 #大人孩子都爱吃
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彤彤3周前
鸡蛋炒豆芽像这这样炒非常下饭，豆芽爽脆 鸡蛋嫩滑真的非常好吃#家常菜 #在家做美食 #鸡蛋炒豆芽家常做法
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小何大王4月前
当一个不会下厨的人开始做饭，这两道超下饭家常菜一定非常适合你！ #新手做饭 #厨房小白 #胖豆芽炒蛋 #酸辣土豆丝
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关关x1周前
减脂期晚餐/青椒豆芽炒蛋 清脆爽口 简单好做 超级好吃！ #日常做饭 #生活化减脂 #快手菜 #懒人快手菜 #吃瘦不饿瘦
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兔子🌰厨房日记1周前
豆芽炒蛋第一次这样尝试还不错#懒人美食 #抖音美食创作者 #种草激励计划 #面条的n种吃法 #在家做美食
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姨的私房菜1周前
豆芽炒鸡蛋的家常做法，鲜嫩爽口好吃又下饭#豆芽炒鸡蛋#家常菜
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爱喝汤的懒虫1周前
家常版素炒豆芽菜#美食 #快手菜 #豆芽菜
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石头5月前
不负“食”光—豆芽韭菜炒鸡蛋#小孩做饭 #美食分享
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诺一🐾美食8月前
要是大鱼大肉吃腻了想换一下口味，这道豆芽菜炒蛋是真是清脆爽口又下饭#家常菜 #内容启发搜索
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格格吃饭啦1月前
不点外卖，今天做的是豆芽炒蛋，大家试试这个搭配，真的超好吃！#在家做美食 #美食制作分享 #今天吃什么 #跟着抖音做美食 #抖音美食教程
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老马日常10月前
炒豆芽#炒豆芽 #炒豆芽家常做法
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小帅吃货美食分享中.5月前
简单又下饭的豆芽菜炒鸡蛋，鲜香下饭，百吃不厌！#美食教程 #好吃到停不下来 #家常菜 #在家做美食#美食分享@抖音小助手 @抖音创作小助手
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美美桑内～5天前
简单又下饭的黄豆芽炒蛋，鲜香下饭❗️五分钟搞定～#家常菜 #鸡蛋的神仙吃法 #炒菜 #简单家常 #快手菜
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冰果果的小饭桌1月前
小饭桌｜豆芽炒鸡蛋｜一人食 谁还没吃过绿豆芽炒鸡蛋？清爽解腻又下饭，5分钟搞定的家常味，厨房小白也能零失败，今天的胃被这口狠狠拿捏了～ #超下饭的菜 #豆芽怎么做 #豆芽炒鸡蛋 #大人孩子都爱吃 #低卡低脂餐
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果妈的1234月前
普通家常菜，小豆芽炒鸡蛋，经济实惠好下饭#家常菜 #日常做饭 #下饭神器
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小冰学做饭2周前
#美食 #学做饭 #豆芽炒蛋 #豆芽怎么做 #家常菜 豆芽炒菜！超级简单，好吃又健康！做起来叭>3<
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倾倾厨娘3月前
夏天就适合多炒这种爽口的小炒下饭菜，这样炒的豆芽菜真的太下饭了#美食
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峻峻家常美食5月前
很多人把这种豆芽买回来直接下锅就炒，那就是大错，今天教你一个做法，豆芽爽脆可口，好吃又下饭#家常菜 #豆芽
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芳琳3周前
米饭杀手！青椒鸡蛋炒豆芽，家常快手下饭王来啦 #青椒鸡蛋炒豆芽 #米饭杀手 #家常菜做法 #下饭神器#在家做美食
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FreyrK8月前
金桂银芽｜干贝鸡蛋炒豆芽 今天我们做一个干贝鸡蛋炒豆芽，让家常灶台也可以炒出脆嫩豆芽，菜谱来自田螺老师，根据家里条件随意发挥。 干贝泡水半小时用手碾碎成丝，不要留有硬块 取两个蛋，蛋黄颜色越深越好，加入鱼露和干贝丝、一点泡贝水，蛋液打到出现密集鱼眼泡，让蛋白质形成蜂窝结构，这样炒出来的鸡蛋会更蓬松" 铁锅烧到微微冒青烟，这时候倒蛋液会立即形成美拉德反应的金边，快速用铲子搅动，让鸡蛋尽量变成碎块后，乘出备用 重新下油和姜片，中火等姜味出来，把姜片捞出，转中大火下豆芽，平铺锅底，后加盐调底味。稍微静置30s下鸡蛋碎，翻炒均匀即可出锅。 豆芽出锅时控制在 6～7 成熟即可，保留脆爽口感，这道菜最动人的时刻，就是咬下豆芽那声'咔嚓'的瞬间。 没有干贝增鲜可用鸡粉代替，食材上都很基础，咸香爽口，五分钟就能复刻的这份镬气huò qì十足的温柔，快试试看吧。 #我的厨房日记 #日常做饭 #简单美食 #厨房日记 #抖音创作季
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巧巧自律记4月前
豆芽+韭菜+炒鸡蛋的家常做法，一样可以轻轻松松减脂！简单低卡好吃还满足～#减脂餐 #好吃没压力 #生活化减脂
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佳婷美食3月前
又是一道简单的下饭菜，家里有孩子不爱吃蔬菜的妈妈们一定要学会#美食教程 #家常菜 #下饭菜
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@厨之乐👨🏻‍🍳1月前
豆芽的爽脆，洋葱的焦香，鸡蛋的滑嫩……大火快炒，锁住汁水与锅气。简单一勺，就能让你干掉整碗米饭！#抖音美食创作者 #抖音美食教程
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周周教做菜8月前
炒黄豆芽直接下锅是大错，难怪不好吃，教你技巧，清脆爽口不出水嘎嘎香#炒豆芽家常做法 #抖音美食创作者 #一起学做菜 #豆芽 #家常菜
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🌸孜巴好物 🌸1周前
#ChongUstam仪式感#每日减脂餐 #减脂美食 豆芽炒蛋 #低脂餐 减脂午餐
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小张开饭啦2月前
家里有孩子.不爱吃素菜的妈妈们.你们一定要学会做这道菜 家里有孩子.不爱吃素菜的妈妈们.你们一定要学会做这道菜.做法简单还好吃.孩子们肯定喜欢#美食#美食教程
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落落🍜5天前
挑战做100道减脂餐，第72道《豆芽火腿炒蛋》#减脂餐 #减肥吃什么 #低卡低脂餐 #健康减脂 #美食分享
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在南京开餐厅的阿江4月前
有咸肉丝加持的豆芽炒蛋，香到邻居来敲门！#家常菜#美食 #菜肴
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美食灵感屋3月前
今天吃豆芽炒蛋。#家常菜 #美食 #鸡蛋的神仙吃法 #抖音美食创作人 #新人如何做抖音
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小E宝🐰2周前
15m+宝宝餐｜豆芽炒肉末 最家常的做法给宝宝做一个超下饭的炒菜，营养又好吃，你们一定要给宝宝做#儿童辅食 #宝宝辅食做法大全 #宝宝餐 #营养健康 #儿童美食 @DOU+小助手
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光哥美食3月前
有菜花炒豆芽菜，没想到这么好吃，厨师长教我详细做法#在家做美食 #抖音美食教程 #家常做法
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小厨当家813月前
#家常菜 #家常美食 #家常小炒 超简单的#豆芽韭菜炒鸡蛋 #抖音小助手dou上热门
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野百合1月前
几块钱的成本豆芽配鸡蛋，下饭又好吃。#豆芽炒鸡蛋#家常菜 #下饭菜 #快手菜 #美食教程
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不会做饭的燕子1月前
鸡蛋豆芽粉条，简单又美味，家常菜的幸福感满满～🍜🥬 #美食分享 #家常菜谱
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晴姐的快乐生活4周前
炒豆芽#家常菜教程 #家常饭菜 #美食视频 #健康饮食 #简单美味家常菜做法
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辉哥美食说5天前
蔬菜炒蛋 谁能拒绝这道简单的下饭菜，同款食材在橱窗#蔬菜炒蛋 #鸡蛋 #家常菜 #蔬菜 #辉哥美食说
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安吉御丰丰田汽车销售服务有限公司4周前
#在家做美食 #小厨神 小豆芽今天教你番茄炒蛋@抖音小助手
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好大哥美食2月前
#豆芽炒肉丝#味美肉嫩 #家常菜分享 #动手试试#Al生成
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远行人故乡味1周前
豆芽粉条鸡蛋一块炒这样的合菜又鲜又嫩，营养全面 #花椒美食 豆芽粉条鸡蛋一块炒这样的合菜又鲜又嫩，营养全面 #花椒美食 #炒和菜 #豆芽炒粉条的家常做法 #豆芽炒鸡蛋 #分享美食分享快乐😋😋
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周周美食1周前
#家常菜 #美食 #下饭菜 #一起学做菜 #太好吃了
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食间小憩3月前
葱爆豆芽蛋饼 詹姆士新作出炉！早餐冠军非它莫属——豆芽蛋饼！ 灵感来自家常豆芽炒蛋，詹姆士巧手一变，加上香葱爆香入味，用蛋液裹住豆芽煎到焦香酥脆，外皮金黄，内馅爽口，清新不腻，一口咬下满是熟悉又惊喜的风味。 🌄这一份，简单却不平凡，是詹姆士式的中式早餐温柔暴击！ 你早餐会选它吗？还是有你的独门必吃？欢迎留言告诉我们👇 #詹姆士 #早餐饼 #又香又辣 #中式早餐 #好好吃饭大赛
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爱做菜的小小厨3周前
豆芽香干一起炒，妥妥的下饭菜，全家都爱吃#美食教程 #豆芽炒香干#炒豆芽家常做法#每日美食分享#爱生活爱美食
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铜钱草3月前
#记录真实生活 #美食 #炒豆芽家常做法 #简单好做又好吃
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田园低卡1周前
#家常菜 #家庭美食家常菜 #妈呀太香了 #家常美食 #舌尖上的味道特色美食
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大白爱生活2周前
好吃到停不下来的鸡蛋干，简简单单就是一顿美食。老人小孩都爱吃！#鸡蛋干 #美食 #鸡蛋干炒豆芽 #鸡蛋干家常做法 #美食教程
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西西的好物3月前
#鸡蛋干 #鸡蛋干炒豆芽 #鸡蛋干炒肉 #鸡蛋干家常做法 #鸡蛋干嫩嫩香香的
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卢卡(Luca)3月前
适合春季食用的10道家常菜,好吃易做营养足,大人孩子都爱吃 以下是春季必吃的10道家常美食推荐： 香椿炒蛋 香椿芽搭配鸡蛋快炒，香气清新，富含维生素C，谷雨前食用最佳。挑选嫩芽焯水后与蛋液混合翻炒，火候不宜过大以免香气流失。 ‌ 荠菜饺子 荠菜被誉为“护生草”，清香甘甜，与猪肉搭配做馅，包制饺子鲜嫩多汁，田野春日风味浓郁。 ‌ 莴笋炒肉丝 莴笋与猪肉丝搭配红椒快炒，口感爽脆，调味以盐、糖、鸡精为主，突出食材本味。 蒜苔炒肉丝 蒜苔与猪肉丝搭配小米辣和木耳翻炒，豆瓣酱增香，咸鲜微辣，适合搭配米饭。 ‌ 芦笋口蘑炒虾仁 虾仁与芦笋、口蘑同炒，加入蚝油提鲜，保留海鲜原味的同时层次丰富。 ‌ 胡萝卜木耳炒白菜 胡萝卜、木耳、白菜搭配快炒，清淡爽口，适合春季补充维生素。 ‌ 农家炒肉 五花肉切片与螺丝椒、豆豉同炒，焦香微辣，突出鲁菜“鲜”的特点。 ‌ 肉末炒豆角 肉末与豆角丁快炒，蒜香浓郁，调味以生抽、糖为主，下饭首选。 ‌ 鲅鱼水饺 烟台特色美食，手掌大小鲅鱼饺子馅Q弹鲜美，搭配韭菜和五花肉更添风味。 ‌ 酱焖鲅鱼 鲅鱼段搭配酱料焖制，肉质细嫩入味，汤汁浓郁适合浇饭。 #美食教程 #抖音美食推荐官 #爱生活爱美食 #美食分亨 #美食
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星光梦想秀5月前
分享食堂新菜品《素肉丝炒豆芽》的做法，吃起来像肉一样的口感， 分享食堂新菜品《素肉丝炒豆芽》的做法，吃起来像肉一样的口感，美味好吃还不贵。#青椒肉丝家常做法 #素肉丝 #食堂大锅菜 #好吃又下饭的家常菜
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农村小妹子1周前
这么简单的家常菜都才知道呢#农家柴火灶 #农村美食记录生活 #家常便饭最好吃 #豆芽炒鸡蛋
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梅子8月前
要是大鱼大肉吃腻了，可以换换口味，试试这道豆芽炒鸡蛋，开胃又爽口#家常菜 #一起学做菜 #炒豆芽家常做法
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ꕀ美食記 𓏻 𝐞𝐚𝐭𝐭𝐭𝐭1周前
减脂期晚餐🍽️豆芽炒蛋🥚鲜香脆爽低脂高蛋白~ #创作者中心 #创作灵感 #豆芽炒蛋 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 @DOU+小助手 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音美食达人助手 @抖音创作小助手
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