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小言言
1周前
水光肌南瓜馒头教程:后酵母法 姐妹们要的教程来啦,第一次拍视频和剪辑,大家将就看看,哈哈~这次做的馒头比上次大一点,具体大小可以自由发挥~@抖音小助手 @DOU+小助手 #馒头教程 #南瓜馒头 #后酵母法 #辅食分享 #dou上热门
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小吃货😘
1月前
#蒸蒸日上 今天做的灯笼南瓜馒头,蓬松暄软,香甜可口,大人孩子都能吃。老南瓜去皮切块上锅蒸,蒸熟后趁热压成泥,加入少许白糖,没完全放凉之前加入酵母,牛奶。面粉,活成面团。不用醒发,直接擀大擀薄,厚度比一元硬币的厚度稍厚一点点,用模具或者水杯压出一个个圆形,6-7个一组,用筷子/细的一端从中间压下去,一个灯笼的生胚就做好了。温水上锅醒发到体积变大,按压回弹,就可以开火蒸了,水开后中小火蒸15分钟,焖3分钟,掀开锅的瞬间就被惊艳到了,诱人的南瓜黄色,香甜的味道,喜欢吃的尝试做起来吧。多吃发酵食物对脾胃都是很好的~ #创作灵感 #花样馒头 #南瓜馒头 #抖音小助手dou上热门
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佑佑恰饭啦
3月前
14月龄辅食|南瓜馒头🎃 后酵母法轻松get水光肌馒头~南瓜的用量是有波动的哦 太干可以适量加点水!蓬松暄软 宝宝超爱吃 快试试吧~#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #南瓜馒头 #宝宝辅食跟我学
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鲱鱼罐头
1周前
今天挑战的是南瓜馒头 大概310g蒸熟的南瓜,加500g面粉,35g白糖,4g酵母,揉成团发酵两次,上锅蒸30分钟,大火闷10分钟,就OK了#南瓜馒头 #南瓜馒头自己做的 #南瓜和面不加水
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小卤卤啊呜
3月前
今日辅食分享|夏天了要给宝宝多吃发酵的面食,南瓜馒头不加水,用后酵母法做出的馒头光滑细腻哦#宝宝辅食 #南瓜馒头 #辅食日记 #宝宝爱吃
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小暖宝爱吃饭耶
8月前
南瓜红枣馒头,宝宝不爱吃饭,容易吃多不消化,长时间不长肉, 一定要多安排发酵面食!十个月以上的宝宝就可以吃发酵食物啦,这个南瓜馒头甜甜的,越嚼越香,宝宝很爱吃 多做一些冷冻起来,随吃随热,下午这顿辅食可以多安排这种发酵食物,易消化,还很方便快手#宝妈分享 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #抖音创作季 @DOU+小助手
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勤勤等风来
1年前
新手动手做南瓜馒头需要注意三点,可以避免翻车1.加酵母,直接加在温温的南瓜里,2.持续加面粉,过程中不要怀疑,一直加到不粘手为止,3.醒法状态,第一次醒发要到达蜂窝状,上锅蒸之前记得二次醒发。可以避免翻车#自制南瓜馒头 #我的厨房日记 #没事霍霍面 #动手自己做美食 #爱生活爱美食
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橙橙🍊
2月前
这是姐妹们想要的后酵母法水光肌南瓜馒头详细教程,我的做法不是最好的仅供大家参考哈,大家也可以分享下自己的方法,咱们互相学习🤗#南瓜馒头 #水光肌馒头 #在家做美食 #蒸蒸日上
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请祝我发大财
3月前
姐妹们,你们想要的三揉三醒后放酵母的教程来啦👏 手法还有拍视频都没有那么专业,请见谅哦#新鲜出炉 #馒头 #蒸蒸日上 #南瓜馒头 #水光肌馒头做法
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李桥桥
1周前
新中式养生馒头卷,早上热一下就可以吃了 #南瓜馒头 #预制早餐
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敏敏生活小记录
3月前
天气热了 发得快 一斤面粉 3克酵母 南瓜蒸熟后 放凉温温热 在放到面粉里去
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张罗饭局的小马
1周前
#南瓜馒头 #上热搜 正是吃南瓜的季节,吃不完的南瓜可以做点南瓜馒头尝尝🤗
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十月小食光
2月前
今天做的南瓜开花馒头,不加一滴水做出来和面包一样暄软好吃,也可以多做点冻在冰箱里,想吃的时候热一热简单省事#抖音美食创作者 #花样面食 #面食 #馒头 #南瓜
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如如妈妈👩
3月前
不加一滴水就能做的南瓜馒头 蓬松暄软自带甜味 只需要一次发酵 新手也能一次成功#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #面食分享 #馒头 #辅食
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皮蛋麻麻
4月前
一次成功的水光肌馒头🍪 黄色面团: 低筋面粉 300g 贝贝南瓜 (蒸熟加水搅打200g) 酵母 3g 白色面团: 低筋面粉 200g 配方奶 110g 酵母 2g ⚠️ 搅打好放凉的南瓜泥倒入面粉后再均匀撒酵母搅拌成絮状 110g配方奶放凉后加入酵母搅匀 一边倒(不要太快 慢慢一点点倒)一边搅成絮状 揉搓成团后 开始像🚨‼️搓衣服一样把面团里的气泡排出 揉成光滑的面团就可以开始擀 然后就可以上模具啦🍬🍬 在叠的过程中咱们得刷点水让它们更好的沾一起了 ⚠️ 如果像我一样不是很好掌控发酵大小的可以用瓶盖法同时发酵[我是拿温水发酵的哈]发酵到2倍大 咱们就可以冷水下锅水开蒸15分钟❗️蒸完不要开盖 重要的事情说三遍‼️闷5分钟再开 希望宝子们能一次成功🥳🥳 #宝宝辅食 #我的厨房日记 #饼干馒头#馒头还可以这样做
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包菜爱生活
2周前
170g去皮南瓜切片蒸熟,捣碎,放温热后加入3g酵母,10g白糖,300g面粉;白色面团:300g面粉,3g酵母,2g白糖,155g温水。 #快成长计划 #内容启发分享计划 #优质内容创作计划 #美食 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音美食达人助手 @抖音创作者大会
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黄先森的早餐日记
1周前
我居然是家里唯一会做馒头的人,南瓜馒头这样做,个个蓬松暄软,自己做果蔬馒头,健康又放心。
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-夏了个夏天
3月前
0m+辅食|🎃南瓜甜甜圈馒头 ✨夏天宝宝流汗多容易缺锌元素 用南瓜做成这样的甜甜圈馒头 好看又好吃 宝宝很喜欢~ 🍳食材: 1、红枣60g(去皮去核红枣更方便) 2、南瓜120g (加水打成泥180g) 3、酵母粉3g 4、面粉380g 5、白糖10g 🧑🍳做法: 1、🎃南瓜红枣上锅蒸熟 2、🎃南瓜加水搅打成南瓜泥(老南瓜不加水直接压成泥)红枣加水搅打成红枣泥 3、南瓜泥加3g酵母粉搅拌均匀再加入面粉和糖 4、面团醒发半小时左右 揉搓排气成光滑面团 5、分成小剂子 擀成牛舌状 6、挤上红枣泥 卷起来 整理成甜甜圈形状 7、表面刷水 沾上黑白芝麻 8、再次醒发至2倍大 9、冷水上锅蒸15分钟闷3分钟 ⚠️小tips: 1、粉水比1:2 面粉吸水性不同 面团偏硬可以再多加10g水 2、面团醒发可以用瓶盖发酵法 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #手指食物
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小豆子
3月前
千呼万唤的南瓜馒头教程来啦!! 本00后这个美食圈也算是闯进去了 哈哈哈哈哈😄 #在家做美食 #霍霍面粉 #蒸蒸日上 #跟着抖音做美食 #南瓜红枣馒头
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Yanr
2周前
身为留子怎么能微微发酸就舍弃食材!
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小张在厨房
2周前
纯南瓜泥做的开花馒头,健康无添加太香了!南瓜蒸熟压泥,和面粉、酵母简单混合,整形开花,上锅蒸20分钟就搞定。松软到掉渣,自带南瓜的甜,一次能吃两个,孩子看见拿起当面包吃!#花样面食 #南瓜馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @安吉尔 #健康净饮生活家
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妍宝日记
3月前
给妍宝备餐 蒸好晾凉依旧是放冷冻里,吃的时候拿出来热一下就好啦!超级方便!自己做的放心吃🫰 #宝宝辅食 #备餐 #南瓜馒头 #宝宝爱吃
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秀秀生活日记
1周前
南瓜馒头 蓬松宣软老人小孩都爱吃#南瓜馒头 #安琪酵母 #软糯香甜 #面食分享 #耐高糖酵母
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邢不 邢(美食版)
3月前
水光肌馒头手拿把掐🤏#南瓜馒头家常做法 #安琪酵母粉 #种草激励计划 #手工美食
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桃子
3月前
南瓜馒头金黄诱人的秘密?老面+窍门! 很多家人们问用不用固色?不用。 南瓜蒸熟底部有汁水,我是把汁水倒出来,不浪费喝掉。 不要加一滴水,把南瓜泥倒入盆中加面粉,搅拌成面絮,下手和成面团…。 #南瓜馒头 #面食 #没事霍霍面
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娟儿的日常
1周前
适合秋天吃的南瓜馒头 全程不加一滴水 纯天然果蔬馒头 一次醒发特别简单 管理身材期间吃无负担 #南瓜馒头 #粗粮细作 #抖音创作者激励计划 #我的厨房日记
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玲玲爱美食
1月前
南瓜揉进面团里,蒸熟满屋子香甜!蓬松宣软不粘牙,每口带股自然清甜,热吃软乎乎,凉了也有嚼劲,当点心或主食都超合适。#南瓜发糕#纯手工制作真材实料 #抖音新农人
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一只啊梦啊
3月前
宝宝辅食轻松拿捏!新手小白也能做,天热面醒发的很快南瓜自带甜味儿,再加上和面加的配方奶,宝宝很爱吃!#辅食日记 #南瓜吐司馒头 #宝宝辅食跟我学 #辅食馒头 #贝贝南瓜
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Sandy
2月前
#南瓜馒头 刚蒸好的南瓜馒头,松软可口,一口暖到胃😊😊😊#同程美食 面粉500克 南瓜300克 酵母5克 白糖20克 猪油一勺 盐一小勺
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中年少女🌈
1月前
昨晚睡觉前把豆浆和南瓜预约上,今早做了无油南瓜发面饼,用的一发酵母,直接和面做成饼,醒发20-30min就好了,配上自己打的黑芝麻糊超级香✌️#南瓜红豆饼 #发面饼 #早餐饼 #黑芝麻糊 #营养健康
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琴姐小食光
3周前
吃不完的南瓜,整吧整吧做了南瓜馒头,真的很香很好看#南瓜馒头#面食#手工馒头#自制馒头#面食
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小丹做美食
1周前
南瓜这样做全家都抢着吃,简单又方便,快快安排起来吧#吃个漂亮饭#南瓜发糕 #发糕 #美食教程
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华姐
1周前
又做南瓜馒头 这次没加水 只用了南瓜 酵母和面粉 这个比例稍微有点软 我吃挺合适 喜欢硬点的可以再加20克面粉 #华姐美食制作 #记录真实生活 #原创视频
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雅雅妈
1月前
又做南瓜馒头了,手揉馒头如果不会,那就做成刀切,这样做的馒头既省时间又不费力,醒发出来还一致,蒸出来个个都一样#手工南瓜馒头 #好吃又营养 #日常分享
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一只小佑佑
1周前
南瓜开花馒头,这个季节的南瓜做馒头格外好吃,像面包一样,蓬松暄软,奶香味十足#做法简单又营养 #南瓜馒头 #美食教程
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叶子的小厨房
3月前
这个南瓜馒头很可爱,刚出锅孩子就炫了五个#新鲜出炉 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #爱生活爱美食 #没事嚯嚯面
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Solia (能能真的能🥐)
3月前
一岁+宝宝辅食 | 无糖南瓜红枣馒头 | 保姆级超详细教程 |水光肌馒头 |三揉三醒水合法+后酵母法+一发馒头 #辅食 #辅食教程 #水光肌馒头 #馒头 #手指食物
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华姐学食养
3周前
秋天食养第十波 寒露吃口热馒头,南瓜全麦版超简单!#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #日常分享 #美食分享
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金豆豆的小厨房
3月前
原来做南瓜馒头不加水,怪不得我之前做的稀了吧唧的。#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #馒头#南瓜馒头 #果蔬馒头
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小溪
1周前
源自生活的暖意13‖ 周六休息,不进厨房,周天准备一点下周要吃的早饭。继续下周的十分钟早餐,并尽量不重样。#日常分享 #南瓜馒头 #在家做美食
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倩姐
3月前
#在家做美食 #南瓜发糕 不加一滴水的南瓜大发糕做法:南瓜300克蒸熟 放凉 鸡蛋1个 面粉300克 酵母3克 白糖20克 搅至无干粉的面糊 醒发两倍大 搅面排气 倒入模具 再次醒发1.5倍大 开火上火蒸 大火25分钟焖3分钟即可
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智敏.
1月前
回复 @大力士大小孩的评论 闺蜜们教程来啦~#南瓜馒头 #馒头美女 #馒头教程 #跟着抖音做美食 #霍霍面粉
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杨姑娘的家常菜
3月前
吃不完的南瓜用来蒸馒头,蓬松暄软,香甜好吃,解决一周的早餐 #南瓜馒头 #馒头 #面食 #美食 #花样馒头
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圆豆在厨房
3月前
做好放冷冻,吃的时候拿出来蒸一下就能吃超级方便#在家做美食 #美食制作分享 #馒头还可以这样做 #我的厨房日记 #种草激励计划
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面团君
2月前
#开花馒头 #南瓜 #馒头 只需要用手一拧,大火烧开热水上锅,就能做出蓬松暄软的南瓜开花馒头#做法简单又营养 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小李美食记
1周前
手工南瓜🎃馒头#记录生活的点点滴滴 #南瓜馒头
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倩倩啊(摆摊卖玉米)
1周前
南瓜馅包子#今日美食推荐超级好吃 #今日美食热点 #今日美食已上线
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手残妈咪🤯
3月前
今天这个南瓜枣泥小馒头,松软香甜,宝宝超爱吃#辅食教程 #辅食日记 #辅食打卡 #手工馒头做法 #抖音小助手
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柚子糖
2周前
#南瓜馒头 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #上热门
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退休的老李头
1周前
南瓜花样馒头的制作流程#抚顺 #抚顺本地生活 #南瓜花样馒头 #美食
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佩佩Z
2周前
南瓜馒头 做法简单,一次发酵#南瓜馒头#馒头
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@泽宝宝
1周前
#南瓜馒头#馒头制作 香喷喷的南瓜馒头🫣#强烈推荐
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栗子的小食光
3月前
今天用南瓜搭配红枣蒸了一锅南瓜红枣馒头,不加水不加糖,松软香甜,小朋友特别喜欢吃#南瓜馒头 #果蔬馒头 #爱生活爱美食 #小朋友喜欢吃#面食
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倩倩啊(摆摊卖玉米)
1周前
南瓜馅包子#今日美食分享 #今日美食推荐超级好吃 #今日美食已上线 #今日美食已上线
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真真爱生活
5月前
今天做的红糖馅南瓜火烧跟面包一样松软了夹着红糖馅太香了!#晒美食是对平凡生活的热爱
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小兔面点教学
4月前
鸡蛋羹做不好的试试放开水,一个鸡蛋80-100毫升水都没问题!孩子挑食不吃南瓜的,直接用南瓜和面做的馒头,蓬松暄软,还好消化!#在家做美食 #南瓜馒头 #没事嚯嚯面 #面食分享 #早餐吃什么
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小满啊
3月前
南瓜馅包子 #南瓜#包子#家常菜#美食教程 #美食
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一杯纯粮酒
3周前
#在家做美食 #南瓜馒头 #美食 #自制馒头
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文静爱吃肉
3周前
南瓜馒头#南瓜馒头 #日常分享 #爱生活爱美食 #健康美食吃出健康 #面食分享
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彤嫲厨房
2周前
电饭锅南瓜馒头,简单又好吃 #在家自制南瓜馒头 #南瓜馒头#电饭锅馒头#美食分享#面食
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涵铄阁(16:45直播)
2月前
自己在家做个红豆杂粮饼,好吃又卫生#在家做美食 #红豆饼 #美食教程 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食
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最新发布时间:2025-11-02 05:35
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