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小言言1周前
水光肌南瓜馒头教程：后酵母法 姐妹们要的教程来啦，第一次拍视频和剪辑，大家将就看看，哈哈～这次做的馒头比上次大一点，具体大小可以自由发挥～@抖音小助手 @DOU+小助手 #馒头教程 #南瓜馒头 #后酵母法 #辅食分享 #dou上热门
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小吃货😘1月前
#蒸蒸日上 今天做的灯笼南瓜馒头，蓬松暄软，香甜可口，大人孩子都能吃。老南瓜去皮切块上锅蒸，蒸熟后趁热压成泥，加入少许白糖，没完全放凉之前加入酵母，牛奶。面粉，活成面团。不用醒发，直接擀大擀薄，厚度比一元硬币的厚度稍厚一点点，用模具或者水杯压出一个个圆形，6-7个一组，用筷子／细的一端从中间压下去，一个灯笼的生胚就做好了。温水上锅醒发到体积变大，按压回弹，就可以开火蒸了，水开后中小火蒸15分钟，焖3分钟，掀开锅的瞬间就被惊艳到了，诱人的南瓜黄色，香甜的味道，喜欢吃的尝试做起来吧。多吃发酵食物对脾胃都是很好的～ #创作灵感 #花样馒头 #南瓜馒头 #抖音小助手dou上热门
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佑佑恰饭啦3月前
14月龄辅食｜南瓜馒头🎃 后酵母法轻松get水光肌馒头～南瓜的用量是有波动的哦 太干可以适量加点水！蓬松暄软 宝宝超爱吃 快试试吧～#宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝爱吃 #南瓜馒头 #宝宝辅食跟我学
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鲱鱼罐头1周前
今天挑战的是南瓜馒头 大概310g蒸熟的南瓜，加500g面粉，35g白糖，4g酵母，揉成团发酵两次，上锅蒸30分钟，大火闷10分钟，就OK了#南瓜馒头 #南瓜馒头自己做的 #南瓜和面不加水
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小卤卤啊呜3月前
今日辅食分享｜夏天了要给宝宝多吃发酵的面食，南瓜馒头不加水，用后酵母法做出的馒头光滑细腻哦#宝宝辅食 #南瓜馒头 #辅食日记 #宝宝爱吃
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小暖宝爱吃饭耶8月前
南瓜红枣馒头，宝宝不爱吃饭，容易吃多不消化，长时间不长肉， 一定要多安排发酵面食！十个月以上的宝宝就可以吃发酵食物啦，这个南瓜馒头甜甜的，越嚼越香，宝宝很爱吃 多做一些冷冻起来，随吃随热，下午这顿辅食可以多安排这种发酵食物，易消化，还很方便快手#宝妈分享 #宝宝辅食 #宝宝爱吃 #育儿经验分享 #抖音创作季 @DOU+小助手
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勤勤等风来1年前
新手动手做南瓜馒头需要注意三点，可以避免翻车1.加酵母，直接加在温温的南瓜里，2.持续加面粉，过程中不要怀疑，一直加到不粘手为止，3.醒法状态,第一次醒发要到达蜂窝状，上锅蒸之前记得二次醒发。可以避免翻车#自制南瓜馒头 #我的厨房日记 #没事霍霍面 #动手自己做美食 #爱生活爱美食
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橙橙🍊2月前
这是姐妹们想要的后酵母法水光肌南瓜馒头详细教程，我的做法不是最好的仅供大家参考哈，大家也可以分享下自己的方法，咱们互相学习🤗#南瓜馒头 #水光肌馒头 #在家做美食 #蒸蒸日上
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请祝我发大财3月前
姐妹们，你们想要的三揉三醒后放酵母的教程来啦👏 手法还有拍视频都没有那么专业，请见谅哦#新鲜出炉 #馒头 #蒸蒸日上 #南瓜馒头 #水光肌馒头做法
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李桥桥1周前
新中式养生馒头卷，早上热一下就可以吃了 #南瓜馒头 #预制早餐
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敏敏生活小记录3月前
天气热了 发得快 一斤面粉 3克酵母 南瓜蒸熟后 放凉温温热 在放到面粉里去
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张罗饭局的小马1周前
#南瓜馒头 #上热搜 正是吃南瓜的季节，吃不完的南瓜可以做点南瓜馒头尝尝🤗
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十月小食光2月前
今天做的南瓜开花馒头，不加一滴水做出来和面包一样暄软好吃，也可以多做点冻在冰箱里，想吃的时候热一热简单省事#抖音美食创作者 #花样面食 #面食 #馒头 #南瓜
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如如妈妈👩3月前
不加一滴水就能做的南瓜馒头 蓬松暄软自带甜味 只需要一次发酵 新手也能一次成功#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #面食分享 #馒头 #辅食
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皮蛋麻麻4月前
一次成功的水光肌馒头🍪 黄色面团: 低筋面粉 300g 贝贝南瓜 (蒸熟加水搅打200g) 酵母 3g 白色面团： 低筋面粉 200g 配方奶 110g 酵母 2g ⚠️ 搅打好放凉的南瓜泥倒入面粉后再均匀撒酵母搅拌成絮状 110g配方奶放凉后加入酵母搅匀 一边倒(不要太快 慢慢一点点倒)一边搅成絮状 揉搓成团后 开始像🚨‼️搓衣服一样把面团里的气泡排出 揉成光滑的面团就可以开始擀 然后就可以上模具啦🍬🍬 在叠的过程中咱们得刷点水让它们更好的沾一起了 ⚠️ 如果像我一样不是很好掌控发酵大小的可以用瓶盖法同时发酵［我是拿温水发酵的哈］发酵到2倍大 咱们就可以冷水下锅水开蒸15分钟❗️蒸完不要开盖 重要的事情说三遍‼️闷5分钟再开 希望宝子们能一次成功🥳🥳 #宝宝辅食 #我的厨房日记 #饼干馒头#馒头还可以这样做
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包菜爱生活2周前
170g去皮南瓜切片蒸熟，捣碎，放温热后加入3g酵母，10g白糖，300g面粉；白色面团：300g面粉，3g酵母，2g白糖，155g温水。 #快成长计划 #内容启发分享计划 #优质内容创作计划 #美食 #美食教程 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音媒体内容优推官 @抖音来客官方助推官 @抖音美食达人助手 @抖音创作者大会
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黄先森的早餐日记1周前
我居然是家里唯一会做馒头的人，南瓜馒头这样做，个个蓬松暄软，自己做果蔬馒头，健康又放心。
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-夏了个夏天3月前
0m+辅食｜🎃南瓜甜甜圈馒头 ✨夏天宝宝流汗多容易缺锌元素 用南瓜做成这样的甜甜圈馒头 好看又好吃 宝宝很喜欢～ 🍳食材： 1、红枣60g（去皮去核红枣更方便） 2、南瓜120g （加水打成泥180g） 3、酵母粉3g 4、面粉380g 5、白糖10g 🧑‍🍳做法： 1、🎃南瓜红枣上锅蒸熟 2、🎃南瓜加水搅打成南瓜泥（老南瓜不加水直接压成泥）红枣加水搅打成红枣泥 3、南瓜泥加3g酵母粉搅拌均匀再加入面粉和糖 4、面团醒发半小时左右 揉搓排气成光滑面团 5、分成小剂子 擀成牛舌状 6、挤上红枣泥 卷起来 整理成甜甜圈形状 7、表面刷水 沾上黑白芝麻 8、再次醒发至2倍大 9、冷水上锅蒸15分钟闷3分钟 ⚠️小tips： 1、粉水比1:2 面粉吸水性不同 面团偏硬可以再多加10g水 2、面团醒发可以用瓶盖发酵法 #宝宝辅食 #辅食教程 #辅食分享 #手指食物
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小豆子3月前
千呼万唤的南瓜馒头教程来啦！！ 本00后这个美食圈也算是闯进去了 哈哈哈哈哈😄 #在家做美食 #霍霍面粉 #蒸蒸日上 #跟着抖音做美食 #南瓜红枣馒头
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Yanr2周前
身为留子怎么能微微发酸就舍弃食材！
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小张在厨房2周前
纯南瓜泥做的开花馒头，健康无添加太香了！南瓜蒸熟压泥，和面粉、酵母简单混合，整形开花，上锅蒸20分钟就搞定。松软到掉渣，自带南瓜的甜，一次能吃两个，孩子看见拿起当面包吃！#花样面食 #南瓜馒头 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食 @抖音小助手 @抖音创作灵感 @抖音创作小助手 @上热门🔥🔥🔥 @安吉尔 #健康净饮生活家
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妍宝日记3月前
给妍宝备餐 蒸好晾凉依旧是放冷冻里，吃的时候拿出来热一下就好啦！超级方便！自己做的放心吃🫰 #宝宝辅食 #备餐 #南瓜馒头 #宝宝爱吃
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秀秀生活日记1周前
南瓜馒头 蓬松宣软老人小孩都爱吃#南瓜馒头 #安琪酵母 #软糯香甜 #面食分享 #耐高糖酵母
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邢不 邢（美食版）3月前
水光肌馒头手拿把掐🤏#南瓜馒头家常做法 #安琪酵母粉 #种草激励计划 #手工美食
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桃子3月前
南瓜馒头金黄诱人的秘密？老面+窍门！ 很多家人们问用不用固色？不用。 南瓜蒸熟底部有汁水，我是把汁水倒出来，不浪费喝掉。 不要加一滴水，把南瓜泥倒入盆中加面粉，搅拌成面絮，下手和成面团…。 #南瓜馒头 #面食 #没事霍霍面
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娟儿的日常1周前
适合秋天吃的南瓜馒头 全程不加一滴水 纯天然果蔬馒头 一次醒发特别简单 管理身材期间吃无负担 #南瓜馒头 #粗粮细作 #抖音创作者激励计划 #我的厨房日记
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玲玲爱美食1月前
南瓜揉进面团里，蒸熟满屋子香甜！蓬松宣软不粘牙，每口带股自然清甜，热吃软乎乎，凉了也有嚼劲，当点心或主食都超合适。#南瓜发糕#纯手工制作真材实料 #抖音新农人
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一只啊梦啊3月前
宝宝辅食轻松拿捏！新手小白也能做，天热面醒发的很快南瓜自带甜味儿，再加上和面加的配方奶，宝宝很爱吃！#辅食日记 #南瓜吐司馒头 #宝宝辅食跟我学 #辅食馒头 #贝贝南瓜
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Sandy2月前
#南瓜馒头 刚蒸好的南瓜馒头，松软可口，一口暖到胃😊😊😊#同程美食 面粉500克 南瓜300克 酵母5克 白糖20克 猪油一勺 盐一小勺
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中年少女🌈1月前
昨晚睡觉前把豆浆和南瓜预约上，今早做了无油南瓜发面饼，用的一发酵母，直接和面做成饼，醒发20-30min就好了，配上自己打的黑芝麻糊超级香✌️#南瓜红豆饼 #发面饼 #早餐饼 #黑芝麻糊 #营养健康
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琴姐小食光3周前
吃不完的南瓜，整吧整吧做了南瓜馒头，真的很香很好看#南瓜馒头#面食#手工馒头#自制馒头#面食
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小丹做美食1周前
南瓜这样做全家都抢着吃，简单又方便，快快安排起来吧#吃个漂亮饭#南瓜发糕 #发糕 #美食教程
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华姐1周前
又做南瓜馒头 这次没加水 只用了南瓜 酵母和面粉 这个比例稍微有点软 我吃挺合适 喜欢硬点的可以再加20克面粉 #华姐美食制作 #记录真实生活 #原创视频
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雅雅妈1月前
又做南瓜馒头了，手揉馒头如果不会，那就做成刀切，这样做的馒头既省时间又不费力，醒发出来还一致，蒸出来个个都一样#手工南瓜馒头 #好吃又营养 #日常分享
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一只小佑佑1周前
南瓜开花馒头，这个季节的南瓜做馒头格外好吃，像面包一样，蓬松暄软，奶香味十足#做法简单又营养 #南瓜馒头 #美食教程
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叶子的小厨房3月前
这个南瓜馒头很可爱，刚出锅孩子就炫了五个#新鲜出炉 #在家做美食 #学会快去试试吧🔥 #爱生活爱美食 #没事嚯嚯面
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Solia （能能真的能🥐）3月前
一岁+宝宝辅食 | 无糖南瓜红枣馒头 | 保姆级超详细教程 |水光肌馒头 |三揉三醒水合法+后酵母法+一发馒头 #辅食 #辅食教程 #水光肌馒头 #馒头 #手指食物
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华姐学食养3周前
秋天食养第十波 寒露吃口热馒头，南瓜全麦版超简单！#在家做美食 #抖音美食创作者 #美食教程 #日常分享 #美食分享
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金豆豆的小厨房3月前
原来做南瓜馒头不加水，怪不得我之前做的稀了吧唧的。#宝宝爱吃 #宝宝辅食 #馒头#南瓜馒头 #果蔬馒头
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小溪1周前
源自生活的暖意13‖ 周六休息，不进厨房，周天准备一点下周要吃的早饭。继续下周的十分钟早餐，并尽量不重样。#日常分享 #南瓜馒头 #在家做美食
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倩姐3月前
#在家做美食 #南瓜发糕 不加一滴水的南瓜大发糕做法:南瓜300克蒸熟 放凉 鸡蛋1个 面粉300克 酵母3克 白糖20克 搅至无干粉的面糊 醒发两倍大 搅面排气 倒入模具 再次醒发1.5倍大 开火上火蒸 大火25分钟焖3分钟即可
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智敏.1月前
回复 @大力士大小孩的评论 闺蜜们教程来啦～#南瓜馒头 #馒头美女 #馒头教程 #跟着抖音做美食 #霍霍面粉
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杨姑娘的家常菜3月前
吃不完的南瓜用来蒸馒头，蓬松暄软，香甜好吃，解决一周的早餐 #南瓜馒头 #馒头 #面食 #美食 #花样馒头
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圆豆在厨房3月前
做好放冷冻，吃的时候拿出来蒸一下就能吃超级方便#在家做美食 #美食制作分享 #馒头还可以这样做 #我的厨房日记 #种草激励计划
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面团君2月前
#开花馒头 #南瓜 #馒头 只需要用手一拧，大火烧开热水上锅，就能做出蓬松暄软的南瓜开花馒头#做法简单又营养 @DOU+上热门 @DOU+小助手
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小李美食记1周前
手工南瓜🎃馒头#记录生活的点点滴滴 #南瓜馒头
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倩倩啊（摆摊卖玉米）1周前
南瓜馅包子#今日美食推荐超级好吃 #今日美食热点 #今日美食已上线
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手残妈咪🤯3月前
今天这个南瓜枣泥小馒头，松软香甜，宝宝超爱吃#辅食教程 #辅食日记 #辅食打卡 #手工馒头做法 #抖音小助手
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柚子糖2周前
#南瓜馒头 #跟着抖音做美食 #抖音美食创作者 #在家做美食 #上热门
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退休的老李头1周前
南瓜花样馒头的制作流程#抚顺 #抚顺本地生活 #南瓜花样馒头 #美食
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佩佩Z2周前
南瓜馒头 做法简单，一次发酵#南瓜馒头#馒头
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@泽宝宝1周前
#南瓜馒头#馒头制作 香喷喷的南瓜馒头🫣#强烈推荐
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栗子的小食光3月前
今天用南瓜搭配红枣蒸了一锅南瓜红枣馒头，不加水不加糖，松软香甜，小朋友特别喜欢吃#南瓜馒头 #果蔬馒头 #爱生活爱美食 #小朋友喜欢吃#面食
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倩倩啊（摆摊卖玉米）1周前
南瓜馅包子#今日美食分享 #今日美食推荐超级好吃 #今日美食已上线 #今日美食已上线
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真真爱生活5月前
今天做的红糖馅南瓜火烧跟面包一样松软了夹着红糖馅太香了！#晒美食是对平凡生活的热爱
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小兔面点教学4月前
鸡蛋羹做不好的试试放开水，一个鸡蛋80-100毫升水都没问题！孩子挑食不吃南瓜的，直接用南瓜和面做的馒头，蓬松暄软，还好消化！#在家做美食 #南瓜馒头 #没事嚯嚯面 #面食分享 #早餐吃什么
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小满啊3月前
南瓜馅包子 #南瓜#包子#家常菜#美食教程 #美食
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一杯纯粮酒3周前
#在家做美食 #南瓜馒头 #美食 #自制馒头
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文静爱吃肉3周前
南瓜馒头#南瓜馒头 #日常分享 #爱生活爱美食 #健康美食吃出健康 #面食分享
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彤嫲厨房2周前
电饭锅南瓜馒头，简单又好吃 #在家自制南瓜馒头 #南瓜馒头#电饭锅馒头#美食分享#面食
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涵铄阁（16：45直播）2月前
自己在家做个红豆杂粮饼，好吃又卫生#在家做美食 #红豆饼 #美食教程 #早餐吃什么 #跟着抖音做美食
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