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觉醒的第一步不是修,是破。很多人搞错了,以为觉醒的第一步是要开始修炼自己,但其实不对,第一步得先破相,不破不立,以下六种相若不修破,修了也是白修: - 破是非之相:世界上所有事物只是事物,对错是人发明的。对自身有利的通常认为是对的,对自己不利的会觉得是错的,这并无不妥。重要的是要知道世上本无对错,才能在允许中活得自在。 - 破自我之相:双标现象的根本在于将自我与他人区别化,长久会割裂与外界,也是造成痛苦的原因之一。 - 破文字之相:所有人说出的话只代表自身立场或利益,应大大方方听从自己的内心。别人的话和文字是用来推测其为人,而非衡量自己价值的。 - 破关系之相:一切关系都是因果,可希望他人过得好,但不能插手他人因果。担心和焦虑是自己的内心感受,插手他人因果是为缓解自己感受,只会让人在向外求的路上越走越远,无法真正缓解,且感受只属于自己。 - 破情绪之相:当察觉到所有感受并搞清楚其来源时,就已经摆脱它了。看到河流证明已在河流之外,向内求诸事顺遂。 - 破时间相:因“来不及”而改变本心做事是背叛自己。痛苦源于混沌和盲目,着急无法让自己清明,慢下来一切会变得井井有条。#禅修疗愈#情感共鸣 #女性成长#国学智慧
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