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徐讯（野厨子乡野土菜）10月前
涮茼蒿教程分享#蔬菜做法
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家宴楼@邢哥2周前
茼蒿可以炒着吃，蒸着吃，今天给大家分享一道涮着也特别好吃的茼蒿，在家也可以这样做哦…..简单方便#美食制作分享 #抖音美食 #茼蒿打边炉 #餐饮人拍抖音
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岸香宴·家庭厨房1年前
金蒜上汤涮茼蒿 暖心又暖胃 #合肥美食 #每天都是新鲜食材 #抖音美食推荐官 #用心做菜
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曹记小厨1月前
今天我给大家带来一道菜叫涮茼蒿#美食制作分享 #家常菜 #特色美食分享 #健康美食 #曹记小厨
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“王八”老郭3周前
茼蒿刷着吃味道就是不一样 大鱼大肉吃腻了，涮把茼蒿，鲜到解腻！#涮茼蒿 #茼蒿#小城寻乐记 #超值劵 #美食教程
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食味天—小华子1周前
不骄不躁、一步一脚印， 民以食为天、没事就喜欢分享美食 ，全网小黑快来给我指点指点#合肥美食
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我是不白吃7月前
茼蒿家族本领多，能赏花来能下锅！ #冷知识 #蒿子秆#茼蒿 #火锅 #家常菜
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小味儿贼正3周前
⚠️茼蒿别再涮火锅了！这做法香到犯规，一上桌就抢光！ #美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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风筝春色7月前
北方茼蒿除了涮火锅还能这么吃#一菜多吃 #一样的菜不一样的做法
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遗食故乡5月前
春日溪边野趣火锅｜一口吃掉整个春天 潺潺溪水配咕嘟野菜锅底，山风卷着野菜香钻进鼻尖～🌊掐一把嫩芽丢进沸腾里，涮出满口山野的鲜甜#户外美食 #乡村守护人
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Kai的日尝生活2月前
你们天津人嘴太严！这大宇真好吃啊#家常便饭家的味道 #抖音美食创作者 #减脂餐 #抖音美食推荐官 #美食volg
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大叔小厨房8月前
茼蒿别总拿来涮火锅了，做一盘这样的鸡蛋酱茼蒿，好吃到停不下来#省饭课代表 #我的厨房日记
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小金的厨房日记8月前
#美食 #美食教程 #抖音美食推荐官 #美食vlog #妈呀太香了
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明哥美食7月前
#茼蒿的神仙吃法#每日美食分享 #一起吃饭吧
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沈大亮3周前
茼蒿豆腐，简单易学也很清爽#美食制作分享 #原创视频 #吃的健康 #抖音美食创作者
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如意小菜园1周前
茼蒿可以采收了，非常鲜嫩，涮火锅老带劲了#种菜小技巧 #茼蒿 #在家种菜 #新农人计划
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小五哥家常菜7月前
茼蒿不要只会炒着吃，或者是涮火锅，今天给大家分享一个#凉拌茼蒿 #清脆爽口 #超级解腻 。
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无肉不欢3周前
99%的人不知道的茼蒿下饭新吃法 茼蒿别再只会涮火锅了，试试这个新吃法，营养好吃又下饭，全家老少都喜欢！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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我在2577卖菜呢9月前
涮火锅怎么能少的了茼蒿？#纯天然绿色蔬菜 #新鲜蔬菜 #美食推荐 #茼蒿 #这是什么菜
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与谦妈妈（圆宝）2周前
十月里的第一顿野菜火锅：从田间到锅边，就着秋雨涮，鲜得直挑眉#野菜火锅#新农人计划 #大山里的味道 #上热门#野菜
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老四不爱做饭6月前
茼蒿别再下火锅了，换个吃法，会有惊喜！#内容启发搜索 #茼蒿菜家常做法
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城市懒人阳台种菜1周前
为了这口火锅，我特意种的茼蒿！从种子到碗里，全程记录太治愈了！ #种植小技巧 #家庭种植 #阳台种植 #阳台种菜 #自己种菜
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无肉不欢1周前
茼蒿遇见蛋多吃3碗饭 茼蒿还在只会涮火锅吗？试试这个新吃法，有虾有菜又有蛋，大人孩子都喜欢！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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食全十美3月前
做梦都没想到居然茼蒿这样做，还没上桌盘子就被抢光了！#茼蒿#美食教程 @DOU+小助手
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李李爱吃6天前
尝尝网上贼火的各种各样的菜涮火锅～ #吃火锅 #我的美食 #我的美食日记 #火锅 #吃火锅
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会弹琴的赵小厨4周前
#茼蒿的神仙吃法 #美食 #贵州菜 偶然在饭馆吃到的菜，太仙了，一口气干三碗饭
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杰妈小厨房7月前
茼蒿买回来了不要只会涮火锅了，你就像我这样做个蒜蓉茼蒿，好吃又解腻！#茼蒿 #茼蒿的神仙吃法 #美食教程 #春天的味道 #春分
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米朵7月前
#分享美食分享快乐 #春天的味道 #一起学做菜 给大家推荐茼蒿的3种做法，简单易操作
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小英子农产品店5天前
#火锅食材 #茼蒿 #茼蒿的神仙吃法天冷了，火锅涮起来
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小曾家常菜1周前
简简单单的一道菜，味道可是一点都不简单，不信你就试一下咯 #茼蒿 #农村美食 #美食教程 #美食分享 #抖音美食推荐官
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静静美食记4月前
茼蒿新吃法 #茼蒿
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五福香辣虾火锅店东哥（官号）1周前
一个吃虾涮火锅，内蒙羔羊肉卷，鹌鹑蛋，豆腐，茼蒿😂#内容太过真实 #生活是一种态度 #抖音美食创作者
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食来厨房4月前
10个人9个人都不知道茼蒿的神仙吃法！#茼蒿的神仙吃法#茼蒿新吃法
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阿豪美食记3月前
茼蒿新做法 把茼蒿放进开水中烫一烫，出锅就是一道人间美味，很多人都没有吃过#茼蒿新吃法#健康美食自己做
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做涮羊肉的春梅1月前
为啥咱家茼蒿涮羊肉时抢着点？宝子看处理过程就懂！ #草原美食 #蔬菜#铜锅涮肉
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阳光普照🔆烟台大景🌸6天前
清早涮个新鲜的白菜🥬茼蒿 再涮个牛🐮胸口🥩 吃想吃的❤是非常重要的一件事儿 你好啊☺☺全新的十一月🌸🌸#打开美好生活 #爱美食爱生活
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石榴美食记4月前
把茼蒿放在锅中烫一下出锅瞬间就是一道美食#茼蒿#美食教程
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蓝精灵《拒绝闲聊》5天前
臭小子的小火锅#家庭版火锅 #涮火锅
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无肉不欢2周前
99%的人不知道的茼蒿下饭新吃法 茼蒿别再只会涮火锅了，试试这个新吃法，有虾有菜又有蛋，全家人抢着吃！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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客家英子（9号11点50赣南脐橙专场）1周前
秋天的第一顿火锅必须配上香菜！天气转凉，给大伙安排一顿热气腾腾的火锅，暖到胃暖到心#新农人计划2025 #我的乡村生活 #乡村守护人#抖音美好丰收节 #抖音新农人
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群晖分享3周前
99%的人不知道的茼蒿下饭新吃法 茼蒿别再只会涮火锅了，试试这个新吃法，营养好吃又下饭，全家老少都喜欢！#美食教程
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福清鱼鱼燕窝虫草滋补1周前
A5和牛，霜降如画。入锅轻涮，脂香融于特调出汁。 蘸取朝一鸡蛋，体验丝滑包裹下的极致嫩滑。 豆腐、香菇、茼蒿…一众时蔬吸尽汤汁精华，成为不可或缺的味觉配角。这不仅是料理，更是一场温暖身心的和风仪式。#寿喜烧# #和牛# #霜降和牛# #神户牛肉##老板娘日常
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是小碗吖2周前
一场秋雨一场寒，又到了吃茼蒿的季节。茼蒿你们除了下火锅炒的是还会怎样去做着吃在我们湖北江汉平原还可以粉蒸茼蒿，糊茼蒿。#民间传统美食 #分享家乡美食 #新农人计划 #糊茼蒿做法 #返乡创业青年
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小镇青年美食局(平陆县)1月前
运城夜市上不是麻辣烫的麻酱涮菜，你吃过吗？ 做法超级简单，赶紧跟着视频做起来，绝对不翻车！#抖音美食推荐官 #运城美食 #美食教程 #麻酱涮菜 #麻辣烫
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北大荒二代在威海@波波姐5天前
当在城中央，实现绿色蔬菜自由，唯有自己想做的事情都实现了，幸福感才会满满的，幸福指数增高！
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美林3周前
今天吃家庭版的火锅：五花肉，莴苣，冬瓜，茼蒿，金针菇，天气转凉了，一锅煮😊懒人的做法挺好的#强烈推荐 #吃瘦不饿瘦 #减脂餐 #美食 #越吃越瘦
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无肉不欢5天前
99%的人都不会的鸡蛋下饭新吃法 茼蒿还在只会涮火锅吗？试试这个新吃法吧，有虾有菜又有蛋，大人孩子都喜欢！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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小青美食分享4月前
10个人有9个人不知道茼蒿新吃法，做法简单，端上桌家人都爱吃 #茼蒿的神仙吃法 #鸡蛋的神仙吃法 #美食教程
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吉祥厨具22周前
茼蒿涮火锅非常适合#好物推荐🔥 #厨房好物 #厨房必备神器 #取暖炉 #电暖器
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Lily的阳台花园1周前
天冷吃火锅，茼蒿是绝配，适合阳台的菜友，现在撒种也来得及 #自己种的纯天然的绿色蔬菜 #蔬菜种植 #阳台种菜 #菜园 #种菜小技巧
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·。🐼·。肉头头·°1周前
今天不做饭，吃火锅🍲 第一视角带你吃火锅，哈哈😄#火锅🍲 #巴适得很 #晚饭吃什么
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从不低调6天前
快来一起吃火锅吧：小香葱 蒜苗 香菜 菠菜 茼蒿 豌豆苗 苏州青 ……
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爱跑步的李美食的低卡厨房🥇3周前
大餐救星~刷脂神器~茼蒿拌豆腐~ “需要减脂的看过来！茼蒿纤维刮油，豆腐蛋白饱腹，这一碗下肚，清爽无负担，简直就是为掉秤量身定做的！比饿肚子舒服多啦！”#简单美食 #美食教程持续更新 #减脂瘦身 #低脂低卡
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美食密码 啊鹏7月前
茼蒿菜和鸡蛋这样做最好吃。不炒不涮，少盐 少油，多吃没负担。 #厚蛋烧 #早餐 #营养餐 #抖音美食推荐官 #美食
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娟吼吼7月前
蒸茼蒿 炒茼蒿，涮茼蒿，都不如蒸茼蒿，清香脆爽，营养美味，配上蒜汁，真的是百吃不厌，控制体重也可以吃，而且做法超级简单，你一定要做来试试！！！#家常菜 #蒸茼蒿 #美食分享 #蒸菜 #低卡低脂餐
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不爱吃饭的小王1月前
警告！千万别轻易尝试家庭版寿喜锅！因为一旦学会，你就再也不想去外面吃了！从调汁到下菜，全程治愈到跺脚，最后那口吸饱汤汁的茼蒿，我能连吃三碗饭！@抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 #寿喜烧自由 #美食vlog日常 #下班做饭vlog #创作者中心 #创作灵感
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羊六六铜锅涮4月前
凉拌茼蒿：脆嫩多汁，开胃解腻，清热生津，减肥最佳食材。 #美食 #美食教程 #健康美食自己做 #夏日凉菜 #好好吃饭大赛
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田田蒿姨11月前
我爱吃蒸茼蒿 火锅涮茼蒿减肥吃水煮茼蒿，你是怎么吃茼蒿呢？#家的味道 #茼蒿 #治愈系美食
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陈工的厨房1周前
又到了吃茼蒿的季节#跟着抖音学做菜#茼蒿菜家常做法 #高压锅推荐 #快手菜
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无肉不欢2周前
茼蒿加鸡蛋多吃3碗饭 茼蒿别再只会涮火锅了，像我这样做，营养又好吃，全家老少都喜欢！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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清粥素菜（家常菜）5天前
临沂人的家常做法花生茼蒿汤，谁懂这一口的含金量#在家做美食 #做法简单又营养 #美食教程 #跟着抖音做美食 @抖音创作小助手
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无肉不欢1月前
99%的人不知道的茼蒿新吃法 谁说茼蒿只能涮火锅？这做法香到停不下来。#美食教程 #下饭菜 #鸡蛋的神仙吃法
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99%的人不知道的茼蒿下饭新吃法 茼蒿别再只会涮火锅了，试试这个新吃法，有虾有菜又有蛋，全家人抢着吃！#美食教程 #鸡蛋的神仙吃法 #下饭菜
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