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同济整形罗晓医生1周前
早睡的好处有哪些？ #早睡身体好 #皮肤状态 #情绪稳定 #医学科普
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美容皮肤科韩娜娜医生2周前
听话咱们以后尽量不要熬夜！早睡真的是最好的抗衰#再也不熬夜了 #变美#女生熬夜的后果#抖出健康知识宝藏#女生必看
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失眠医生张建平3周前
睡眠好不好，看你脸就知道了 #颜值巅峰 #睡眠质量 #入睡困难 #早醒
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珂珂医生说中医3周前
#中医 #养生 #健康 #健康科普破圈计划
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中医美容杨培娜医生2周前
让我看看谁还没睡！评论区过来挨吵#中医杨培娜 #美容觉 #面部养生 #中医科普 #抖出健康知识宝藏
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马源医生4天前
长期晚睡的女生，这条视频一定要多看看 #抖出健康知识宝藏 #熬夜 #晚睡 #医学科普 #健康科普破圈计划
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皮肤美容医生王潇1周前
皮肤好的秘诀是什么呢？ #护肤 #皮肤好 #变美 #皮肤科 #抖音
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安佩思(西区店)秀4天前
🌙揭秘！为什么夜间护肤=白天3倍效果？夜间22:00-凌晨2点是皮肤“黄金修复期”，此时皮质醇下降、新陈代谢速率翻倍，细胞分裂速度是白天的2-3倍，营养吸收力直接拉满，抗老修护效率自然翻倍～
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晓谈睡眠1周前
熬夜老的快，是真的#熬夜 #失眠#医学科普
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临汾丰华养生6天前
#涨知识 #分享 #爱临汾赢未来
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复盘日记3周前
你赞同吗#科普知识 #学习心态 #科普视频 #涨知识科普
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厦门俪源国际傅院长5天前
能一辈子美下去的女人，都懂这一点。#养生 #养生就是养健康 #女人
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皮肤科主任姜燕生5月前
子时睡觉=最佳美容药！中医时辰养肤秘密大公开。#玫瑰痤疮 #痤疮 #中医 #医学科普
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徐晔医生9月前
3招让你0成本睡出美容觉 #睡觉 #美容觉 #正确睡姿 #抖出健康知识宝藏 #用健康的方式做不健康的事
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秋朴先生6天前
#传统文化#知识
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皮肤美容 程旭阳2月前
最好的医生是自己 #养生 #健康 #医学科普 @DOU+小助手
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皮肤科李玲玲主任2年前
睡觉就是最好的美容，医生：11点之前最好#睡觉 #变美 #皮肤管理 #皮肤健康 #面部管理
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妇科｜董兰萍5天前
睡觉也能养卵巢，方法我只发一次，错过就找不到了 #备孕 #卵巢早衰 #卵泡 #健康科普 #中医
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学敏讲电影2周前
#正能量 #倪海厦 睡觉是第一等大补#养生 #倪师
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铠林KL（抗衰中）2月前
不好好睡觉还想变美？这不扯呢么#睡眠 #变美 #美容觉 #抗衰老 #睡觉是天下第一补
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中医周达岸1年前
美容觉怎么睡？子午觉最关键。
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整形医生张志龙4天前
眼周该怎么护理？张医生今天告诉你！#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #知识前沿派对 #眼周护理 #医疗健康创作训练营
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同济整形罗晓医生1月前
女生变美的小tips #早睡早起#戒糖#保存好心情 #健康生活#变美小技巧
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湘雅皮肤科张慧明3月前
一条视频教会你如何正确睡觉！ 越睡越漂亮的秘诀居然这么简单！#皮肤科医生 #护肤 #美容觉 #睡觉需要仪式感 #护肤干货
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整形博士李晶晶8月前
女生想要漂亮，一定不能熬夜 #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #熬夜
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中医美容杨培娜医生5天前
大家每天早起睡前各做一次 面部提升就是这么简单 #变美 #穴位分享 #抖出健康知识宝藏 #头部放松
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敬广霞聊失眠2月前
麻醉医学手段 睡好美容觉 #失眠 #麻醉睡眠治疗 #医学科普 #美容觉
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华夏正能量2周前
倪海廈：睡覺左側臥和右側臥，差別竟然這麼大！這6種最常見睡姿損耗健康，會讓你老10歲！可惜很多人都不知道！#倪海廈#倪師#養生 #中醫 @安吉尔 #健康净饮生活家
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贵阳中医美容黄医生2月前
为什么要早点睡#黑眼圈#早睡#中式美容#小颜针
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皮肤科孙秋宁医生2年前
睡美容觉会让皮肤更好吗#医学科普 #护肤 #健康知识
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略懂健康4天前
第 41 集｜#倪海廈 #中醫#養生 #陽氣 #正能量
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@心有阳光4周前
充足的睡眠是第一大补#倪海厦 中医养生#健康科普
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黄帝内经论3周前
#健康 #知识分享 #养生 睡觉学问
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皮肤科孙秋宁医生2年前
睡美容觉会让皮肤更好吗？#美容觉 #护肤 #科普
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园子都都1月前
#养生 #传统文化#养生知识
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皮肤美容医生王潇3周前
熬夜一时爽，你的身体在崩溃❕ #熬夜 #医学科普 #科普健康知识 #养生 #科普健康知识
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言博6天前
#国学文化 #健康养生
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倪海厦养生说6天前
第 44 集｜正确睡觉姿势“圣人卧”！#倪海廈 #正能量 #黄金一克今日价 #国学智慧 #国学文化
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倪师藏书1月前
#养生就是养健康 #中国传统文化 #文化传承
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中医金梅医生1周前
女生悄悄变美 中医教你三招#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #变瘦变美变好看 #减肥 #医生科普
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男科杨小龙7月前
裸睡的好处，你想象不到 #医疗健康 #健康知识科普 #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 @男科杨小龙
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妇产科叶医生4月前
女生想要科学变美教你三招#健康科普
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医疗美容科刘婧妮医生3周前
我最爱的日常保养项目 #水光 #医美 #淮安一院
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承德记【视频同款在橱窗】5天前
##国学文化 #国学经典
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苏建诚说6天前
最健康的生活作息根本不是早睡早起！#认知 #处世智慧 #健康 #生活
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四川省第二中医皮肤美容张晓华6天前
医生眼中的低成本变美 #变美 #中医 #中药 #皮肤 #美
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脾胃科肖医生6天前
你们有没有这样的情况，都记住了吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #中医养生 #肝 #脾胃科肖医生
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妇产科老王6天前
医生才知道的8种变美公式，偷偷告诉你 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #涨知识 #女生必看
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经典传承文化1月前
睡眠的影响和解析，视频过长建议收藏保存！#保证充足睡眠 #倪海厦老师讲中医 #保证充足睡眠
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道1周前
睡觉姿势#知识分享 #倪海厦 #健康 #养生 @美的空调旗舰店 #来到我的健康主场
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珍养-正能量4天前
#倪海厦 讲黄脸婆的美容术#科普
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芊芊医生4天前
最好的养生其实都不要钱 #中医养生 #健康科普不基础 #养血安神 #科普 #抖出健康知识宝藏
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王宜梅医生2月前
独居=养生？医生告诉你：一个人住，少烦恼、睡得好、吃得好，尤其是气血不足的女生，独居简直是大补！#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #女性健康 #养生秘籍
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段洪志医生4周前
熬夜和早睡都伤心脏？医生曝出护心黄金入睡点！ 你一般是几点睡呢？#医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #睡眠 #熬夜
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同济整形罗晓医生5天前
双十一医美推荐 #医美项目 #整形美容科 #医生推荐 #高性价比
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健康生活，你我他3周前
【医生警告】65岁以后，睡得越早死得越快？国际期刊揭秘 ①如果大家喜欢我的健康养生分享，欢迎大家到评论区的商品橱窗购物，支持我的创作与分享！万分感谢! ②需要订阅购买汤医师健康养生全年完整视频的粉丝，可以私信我进行咨询。 ③有健康问题的粉丝可以加我的群，在群里提问，我会抽时间给大家进行详细的回复。 ④养生视频请大家耐心看完再发表评论。评论区的一些不友好评论我会定时删除，不友好的人会直接拉黑。多谢理解！
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肝胆外科吴健医生1周前
#健康 #科普 #中医 #养生
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容县天喜美容阿丝9月前
偷偷告诉你来我这里睡觉可以让你舒服#美容 #同城美容护肤 #容县#容县同城
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橙子（视频同款在橱窗）5天前
#传承中医文化#传承弘扬中国传统文化#倪海厦旷世奇才#倪师
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精神心理科医生白冰3年前
用昂贵的护肤品熬夜？看完这条视频，抓紧时间睡个美容觉吧！#抑郁焦虑 睡眠 #熬夜的危害
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养生集锦5天前
它才是百病之源，可惜很多人都控制不好。#最好的养生：不是睡觉，不是锻炼，而是…#医生不会告诉你的“补品”：一分钱不用花。
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