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虫草花和虫草菇有什么区别
核桃在日本
3年前
日本人为啥爱吃秋葵🧐🧐日本主妇沉浸式料理😎😎 "美食 "健康养生 "海外生活
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🍓草莓中日小厨房🍓
1年前
日本家庭|肠道健康保养小菜|变美美还能减肥。 日本人非常注重肠道健康的保养,也是日本人健康长寿的重要原因之一,山药秋葵纳豆,粘粘的沙拉是日本人餐桌上常见的肠活法宝,满满的果胶食物纤维,可以增加肠内的益生菌,改善肠内环境,肠道健康,脸蛋漂亮。做法非常简单,调味只有醋和梅子干,超级健康。 ❤︎食材: 秋葵3根,山药1/5根。 ❤︎调味: 醋海蕰(もずく)1盒,梅子干(大)1个。 *海蕰没有可以用裙带菜代替,调味增加米醋1-2大勺。 #日本美食 #美食教程 #肠道健康 #好吃到停不下来 #山药
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信阳日语 | 倩老师
4月前
#日本老人 一颗青椒?四根秋葵?解读小鸟胃背后的底层原因!快来看看吧#日本饮食 #万万想不到 #高考日语#冷知识
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🍓草莓中日小厨房🍓
2月前
5分钟肠道健康小菜|鲜脆爽口|吃出易瘦体质。 肠道健康身体倍棒,注重肠道保养是日本人健康长寿的重要原因之一,粘粘的沙拉是日本家庭餐桌上常见的肠活料理,满满膳食纤维,增加肠内益生菌,改善肠内环境,变美美还能减肥。 #好好吃饭大赛 #肠道健康 #日本美食 #干净饮食 #易瘦体质
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在日肠活妈妈Lily
5天前
日本医生推荐的黏滑肠活饭#一人食记#肠道健康 #纳豆 #山药泥 #秋葵
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混血青菜家 2号芳珂FANCL专场
2月前
日本饮食健康“能活?”不过他们确实很注意肠道均衡饮食 #青菜vlog #日本 #益生菌 #益生元 #肠道健康
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我知道
3年前
盛夏来临少不了的日式凉拌秋葵来咯,爽滑的口感,满足你的味蕾,占据你的餐桌。#宅家抖出好食光 #抖音美食 #美食 #秋葵做法 #夏天美食记 #爱生活爱美食
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骆骆子🤍🌱
5年前
秋葵加上哪一种海鲜是日本最常见的黏黏的下酒菜?#日本 #我的生活日记 @DOU+小助手 #日本美食
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郑十亿在日本
3月前
#vlog日常 #日常生活 #美食 #抖音美食创作者 日本人长寿早餐.天气太热.简单来做一份激活身体的健康的早餐
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郑十亿在日本
4月前
#vlog日常 #日常生活 #爱生活爱美食爱自己 #vlog十亿流量扶持计划 日本治疗高血压早餐🥣简单方便
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混血青菜家 2号芳珂FANCL专场
7月前
日本人为啥“胖子”少?清汤寡水好像还不管饱啊。 工作学习如此辛苦,吃顿饭还要委屈自己。哈哈哈#青菜vlog #日本 #抖音美食创作者 #减脂餐 #纳豆
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郑十亿在日本
7月前
#日本生活 #日本 #日本文化 日本早餐山药泥秋葵拌饭
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宝球在海外
1月前
日本家庭喜爱的秋葵豆腐饼!制作过程简单,美味又#健康 ! #秋葵的做法 #在家做美食 #低卡低脂餐 #学会快去试试吧🔥
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饭团娘Nigiricco
4年前
日本妈妈做日式泡秋葵,健康又减脂!#美食教程 #一人食记 #减脂 #凉拌菜
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以味坊食品
3月前
抓住长夏,养好脾胃真的不难,全家都能吃 山药秋葵纳豆养脾三宝,常吃大有益处,可以看看咱们顾客的评价,坚持吃一个月,或许会有惊喜~纳豆是发酵食物,含有丰富的益生菌和氨基酸,又被称为活菌之👑,提升运化力,在没有益生菌粉的年代,老祖宗全靠这发酵食物,纳豆始于秦汉时期,日本人看重他的营养价值,变成他们餐餐都离不开的营养食物,给纳豆一个机会,2025是长夏,抓住补脾土的黄金时期,坚持吃发酵食物纳豆身体会有惊喜#大餐必备 #益生菌 #膳食纤维 #营养健康 #纳豆
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AAA撸包刚子
6月前
日本人最爱的纳豆秋葵山药拌饭(自制)测评 #日本美食 #秋葵 #纳豆 #美食vlog #留学生
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泌尿博导金讯波
6月前
会拉丝的秋葵和纳豆,你们更喜欢哪一个? #涨知识 #健康科普 #纳豆 #秋葵泡水
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圆圆饿胖啦
2周前
日本老人的长寿秘诀 #真实生活分享计划#美食 #一人食记 #下饭菜#好好吃饭 @vivo #一起围观vivoX300
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千夏煮妇(中日夫妻)
3月前
日本家庭晚餐、开饭啦#日本 #美食
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夕雅的一人食光
2月前
超简单易做的日本居酒屋清爽下酒菜芝麻秋葵,几分钟解锁,低脂低卡,适合控糖减脂人群#美食教程 #抖音美食创作者 #减脂#家常菜 #凉拌菜
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静哥儿
1月前
日本真实的长寿晚餐真的不放油嘛?答案在这里#日本生活 #日本美食 #省饭课代表 #好好吃饭大赛
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乡村季风
4年前
日本引进优质秋葵品种——黄秋葵#秋葵 #农业
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戴财来的三餐四季
3月前
#午餐 可以做做这道在日本很受欢迎的 #秋葵牛肉滑蛋饭 别看简单,营养又美味#美食教程#日式料理#谁懂这一口好吃的程度
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郑十亿在日本
3月前
日本人的早餐.秋葵纳豆山药泥.吃完早餐要回中国啦 #美食 #vlog日常 #vlog十亿流量扶持计划 #日常生活
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三孩阳妈在日本
3天前
日本人为什么这么长寿,原来是这样吃的#日本生活 #日本饮食 #减脂餐 #健康
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郑十亿在日本
7月前
#vlog日常 #记录生活 #日常vlog #抖音美食推荐官 纳豆哥减脂早餐来了
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混血青菜家 2号芳珂FANCL专场
4月前
日本人喝了千年味增汤?为啥呢?吃好的?还是好好吃呢? #青菜vlog #日本 #味增汤 #健康饮食 #深夜食堂
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东京美冴社长(原东京康小志)
2月前
很容易被饿死的日本母子俩晚餐 在日本的一顿晚餐,看着没食欲其实吃起来…#海外生活 #日本生活 #日本美食 #减脂餐
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赵三龄
6月前
春里春气香椿酱+丝瓜瓤玫瑰水配秋葵泡水📝 #vlog日常 #体重管理 #秋葵水 #秋葵泡水喝是什么味道 #做一道春天的美食
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清风秀雅食养记
7月前
日本人从小吃到老的纳豆,到底有什么神奇之处呢?#美食#纳豆的搭配#健康饮食#少油少盐#纳豆
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小荣荣的爸妈
5月前
日本老人的传统早饭#70岁老公的早餐#早餐吃什么#纳豆#记录真实生活
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保保酱
3月前
日本人的无油晚餐 纳豆秋葵山药泥生鸡蛋拌饭 #日本美食
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笨笨健康美食记
2月前
秋葵+鯵的黄金搭配,养生又解腻 #健康美食 #营养师 #美食教程 🍴 秋葵竹荚鱼塔塔|日式生拌海鲜料理 🐟 材料(2人份) ▸ 竹荚鱼刺身(去骨)100g|秋葵7-8根 ▸ 嫩姜1片|茗荷1个|紫苏叶3片 🍶 灵魂酱料: 紫苏梅干1颗|本味醂1大勺(微波去酒精)|味噌1大勺 🔪 四步完成 1️⃣ 预处理:秋葵去蒂微波40秒,冷却后切碎 2️⃣ 风味组合: • 所有香辛料细切,梅干捣泥 • 味醂微波杀菌后混合味噌 3️⃣ 融合艺术: • 鱼肉垫底,铺满配料 • 关键! 用刀反复捶打至黏稠胶质渗出 4️⃣ 搭配建议:包海苔/茶泡饭 🌟 主厨机密 ✓ 捶打时间决定口感: • 30秒=保留颗粒感|60秒=慕斯质地 ✓ 梅干替代方案:盐1/4小勺+柠檬汁1/2小勺 💎 营养黄金配 ▸ 秋葵黏液: ✔️ 水溶性膳食纤维→肠道益生菌养料 ✔️ β-胡萝卜素→修复紫外线损伤 ▸ 竹荚鱼: ✔️ EPA+DHA→脑神经保护
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宝球在海外
3周前
午餐可以做这道在日本很受欢迎的#牛肉饭 料理!#低脂高蛋白 的牛肉秋葵滑蛋,还有满满的膳食纤维!#健康 #好吃又营养 #强烈推荐
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千夏煮妇(中日夫妻)
3月前
日本家庭晚餐、开饭啦#美食 #日本
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大海美食家
4月前
你知道吃纳豆都有啥好处吗? #纳豆 #科普
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山葵那些事
7月前
日本人为什么喜欢吃山葵酱 #本山葵 #本山葵山葵酱 #日料 #刺身 #好吃推荐
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Brando聊日本
3周前
日本为什么成了那么多有钱人的向往地?
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中式快说
3周前
日本姓氏到底有多奇葩#有趣的知识点又增加了 #冷知识科普#省流
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高大宝的碎碎念
4月前
一听一个不吱声,一听一个挠挠头#秋葵 #老父亲 #种植小技巧
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娱你有瓜
1周前
怪不得日本人瘦呢 #日本美食 #万万没想到 #美食 #离谱
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老李聊天
2周前
秋葵天然的清道夫,健康养生
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一领淡鹅黄
7月前
日本炊事班仙人!做100人份饭菜这么快? #大鹅的歪果八卦时间 #深度解析日本米价为何暴涨 #日本早餐山药泥秋葵拌饭 #笑死我了
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营养特攻张小倩
4月前
减脂人眼中越吃越瘦的食物 #减脂餐 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂#科普一下
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霓虹料理です
6月前
《醋拌针鱼》日本料理烹饪沉浸式体验 今天上传了用当季的针鱼刺身和海带嫩芽泥做了醋拌料理。以往我都是做针鱼配秋葵的版本,这次将秋葵替换成了海带嫩芽泥。个人喜好而言,相比秋葵版,海带版要加重调味醋的浓度,最后再将姜丝放在上面。做法特别简单,各位不妨试试看!#海鲜美食 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程 #日料 本日は旬のサヨリの刺身とメカブトロロで酢の物を作ってアップしました。これまでサヨリとオクラの組み合わせが定番でしたが、今回はオクラをメカブトロロにチェンジしました。個人的な好みですが、オクラ版に比べてメカブ版は合わせ酢を濃いめにし、最後に針生姜をトッピングしています。作り方はとっても簡単なので、皆さんもぜひ試してみてくださいね!
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闽D不开车
4天前
美日会晤解读 #高市早苗 #热点新闻事件 @DOU+小助手
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TenGuSan
4月前
让日本人集体破防下跪的美学 如果你想弄懂日本艺术、电影、摄影、音乐乃至他们全体国民的的审美体系,不妨看看这个5分钟的视频,讲清楚了我认为是。 #摄影 #审美 #宝丽来 #审美积累 #在拍一种很新的vlog
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在日本的Tom
3天前
为什么明星和富豪偏偏喜欢日本 #日本 #日本生活 #日本房产 #日本房产投资 #经营管理签证
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谷海元冷冻食品旗舰店
1周前
他早餐可有讲究了,米饭里打个生鸡蛋,还有这个带有拉丝的山药,还有对身子挺好的秋葵,这里头占核心角色的是顿顿都离不开的纳豆,里头含带纳豆激酶和各种维生素,在日本人气特别旺,家家吃饭都少不了它,一年能吃掉41包#纳豆 #营养早餐 #好吃 #健康饮食
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静哥儿
3月前
日本普通家庭的晚餐|日本真实长寿晚餐#日本真实生活 #好好吃饭大赛 #省饭课代表 #抖音美食创作者
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郭冷沂杂谈
2天前
全世界最瘦的民族,为何是日本?#涨知识 #饮食习惯 #日本 #社会
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有猫
7月前
是一期日本便利店零食分享 罗森和全家 #日本便利店 #便利店零食 #日本旅游 #日语口语 #日本生活
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一日一善
3天前
#热点新闻事件 #养生茶 #日本 #正能量
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Mike聊日本
8月前
知道有钱人为什么都喜欢日本吗?#日本生活
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轻井泽国际语言学校(日本文化省认证校)
5月前
日本有什么黑暗料理 #日本文化 #日本生活 #日本留学 #日语学习
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行政书士小林
7月前
日本到底有多安静?连说话大声都会被嫌弃! #日本生活 #日本 #日常vlog
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维森来了
3月前
我来到日本大阪 人们礼貌热情 大阪旅行保姆级攻略 这次我探索了寻求好运的八坂神社 象征平民文化的通天阁 去了打卡胜地道顿堀 心斋桥 走进动漫电器街 体验了路边老店,看了小学生过马路 一次满意的旅程 #大阪自由行攻略 #维森来了 #在拍一种很新的vlog #暑假的精选
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晶晶博士(郭晶晶)
4天前
日本天皇:一个连退休都要别人点头的“神”! 他到底是傀儡还是实权者?看懂他,就看懂了整个日本!#零距离看懂财经 #日本经济 #日本 #我在十四五这五年
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長輝日本电商志
8月前
解码日本人的消费哲学!90%的日本人都逃不过真香定律! 解码日本人的消费哲学!90%的日本人都逃不过真香定律!#日本生活 #海外生活 #大阪 #消费观 #商场
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杨修源
3周前
日式饮食为什么就能让人那么瘦? #养生 #减肥 #饮食 #瘦
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羊羊
3月前
中国人那么讨厌日本人 为什么还喜欢去日本玩?#日本 #日本旅游 #怎么订酒店便宜 #抖音二创激励计划 #内容过于真实
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谷海元冷冻食品旗舰店
3天前
日本长寿爷爷的早餐#美食 #纳豆 #健康早餐 #营养丰富 #好吃
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三石不讲废话
2月前
为什么中国男人喜欢娶日本老婆?#车险#AEBS系统#大车保险#保费增加
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日本置业Jake
4天前
为什么日本常年被评为文明国家 #日本 #日本生活 #海外生活 #海外置业 #日本永驻
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涛爸历史课堂
5天前
小日子为什么喜欢“偷”中国文化? #日本 #中国 #历史 #文化自信 #教育
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最新发布时间:2025-11-02 05:56
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