您是不是在找：

童言释放4年前
老往坏处想怎么办？如何面对负面想法才能完全释放？
00:00 / 05:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞235
川大岳教授3年前
总是胡思乱想，把事情都往坏处想，该怎么停止呢？#心理 #涨知识 #健康 #焦虑
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞752
和哥随谈3年前
遇到事，总往不好的方面去想的这一类人要特别注意了...#人性 #情感@DOU+小助手
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞304
xx。。6天前
对你来讲 说发生口吃之后心里很难受怎么办 这里面呢 从两个方面来讲 首先从理解方面对于自己的讲话是有要求 是有需求的 你想一想 我们这么多年总是怕出现口吃 我们希望讲的非常流畅 一旦你发生不流畅了 有心理 不舒服 这是一个很正常的 没有哪一个口吃者或者是说 有心理问题的口吃者 发生口吃之后没有感觉的 所以你要理解这一点 第二块呢 心理的强大问题 什么是强大的心理呢 什么是弱小的心理 我们要记得啊 弱势思维会觉得我是不可以犯错的 别人是不可以对我有看法的 别人如果否定我了 如果别人说我不好 我心里会特别难受 你看这里面是有什么自由 我是不可以被别人否定 我只能被别人认可 我只能按照我的想法表现 我不能出现我不希望的想法的一些行为出现 这就是弱智思维而强大思维强大人的心理 他是对于客观事 那么当他可能会毕业了 或者是毕业毕业的时候 他会遵循这个规律 还有我努力了 但是也未必会把这件事情做好 当他能够认识这个社会的时候 他就可能接受我努力了也不一定能够做得到 我这个思维的时候 他的内心不行 就是在变得强大所我们需要锻炼什么呢 锻炼这种强制思维就是强大内心应该有什么样的认识 应该有什么样的一个想法 我是小张关注我了解更多口吃小的知识#口吃#口吃矫正
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
花花✨爱与自由2年前
#创作灵感 高敏感孩子遇事往坏的方面想，总认为自己不好，不被喜欢，3个根本原因和解决办法#孩子教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #育儿 #高敏感孩子
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
念言i2月前
总往不好的方面想，处于一种怕的恐惧的情绪中，怎么办呢？ #正能量 #每日分享 #能量 #心灵疗愈 #
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
屹心守护1月前
为什么你的大脑总是会被那些不好的念头侵占 #心理健康 #强迫思维 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1576
壹点灵·心理咨询中心(钱江新城店)2月前
孩子遇到事总往坏处想怎么办？ #家庭教育 #正确的引导孩子陪伴孩子 #高敏感孩子养育 #理解孩子情绪
00:00 / 03:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
心心理7月前
总把事情往不好的方面想？3招阻断灾难化思维！#灾难化思维 #焦虑 #脑科学 #心理学 #停止内耗
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞840
羽师兄1年前
总是胡思乱想，思维消极怎么办？ #胡思乱想 #情绪内耗 #思维反刍 #焦虑
00:00 / 04:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞2565
观心实验室-睡好觉1年前
经常胡思乱想，精神内耗怎么办？#胡思乱想 #精神内耗 #思维反刍 #观心实验室
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞669
大凤乐呵呵6天前
也不知道有多少人和我有同样的想法？还是说我的这种想法不是那么的对？#人生感悟 #中年 #每日分享
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
尚道堂2天前
如果你容易焦虑、心神不宁，请狂刷这个方法！ 心理学家也推荐的“锚定法”：不必纠结外界声音，只需在呼吸里默念两个字。坚持1分钟，你会发现世界都清亮了。亲测有效！✨ #生活技巧 #小妙招 #干货分享 #放松训练 #呼吸法
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
廖博士讲强迫焦虑6天前
强迫症的朋友，你们什么危险都没有，千万别一想到什么不好的事情，就去网上查，越查就会越焦虑害怕。放心吧，你什么危险都没有！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
胡儒心理4年前
每天学点心理学，如何摆脱总是往坏的方面想？#我们都爱心理学
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞230
雒亚群1月前
为什么你的情绪总是波动这么大？#心理咨询 #情绪管理 #感情共鸣 #焦虑 #自卑
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
刘大涛3月前
人际交往如何释放强者气息 戒掉弱者气息，跟刘大涛这样做！#心理学 #人际交往 #刘大涛 #弱者气息 #强者思维
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
简快李中莹幸福关系学1周前
心里很多事无法解决，一定要试试“黄金三问” #涨知识 #心理 #技巧 #李中莹
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞460
廖博士讲强迫焦虑1月前
改掉这三个不好的习惯，我们一定能摆脱焦虑、强迫和抑郁，治愈所有心理问题。#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症#焦虑抑郁
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞992
张氏传承睡眠-知一3周前
“会越来越好”这五个字很厉害，每天不断地去重复这五个字，你心里的不安和焦某虑会越来越少，生活也自然会越来越好#养生 #养生就是养健康 #养生养心 #中老年锻炼
00:00 / 01:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞305
盈宣快乐疗愈4天前
解决焦虑最好的办法#焦虑 #疗愈 #认知 #胡思乱想
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
瑞和堂老赵2周前
压力大的时候，控制不住怎么办，就来瑞和堂看看吧#压力大 #中医 #锦州 #涨知识 #健康
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
廖博士讲强迫焦虑2月前
改掉这两种不好的思维方式，你一定能走出强迫焦虑！加油！#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞523
你领导梁总呀~2月前
三招有效化解职场焦虑！ 职场人谁还没被焦虑按在地上摩擦过？😭 分享 3 个能快速缓解焦虑的方法，招招管用！ 5 分钟暂停法 被领导怼了、写方案卡壳了？ 立刻起身去洗手间 / 楼道 深呼吸 5 次，心里默念 “天塌不了” 情绪上头时别硬扛，暂停一下脑子就不打结了 列清单拆担子 焦虑多半是因为 “事太多太乱” 找张纸把要做的事全写下来 标上 “急 / 缓”：明天交的报表是急的，下周的方案可以缓 拆完发现，真正要立刻办的没几件，心瞬间顺了 物理隔断超重要 下班后把工作群设成免打扰 手机电脑调 “专注模式” 该吃饭吃饭，该遛狗遛狗，别让工作掺和进来 试试连续 3 天下班后不碰工作，焦虑直接减半！ 最后说句大实话： 公司离了你转得好好的 但你的日子没了放松，迟早出问题 焦虑来了别硬扛，试试这几招~ #职场焦虑 #打工人 #情绪管理 #职场生存
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞20
A可视先生1周前
#你所热爱的就是你的生活 改善状态与缓解焦虑的三个实用方法，有用#上热搜 #心理学 #治愈系 #心态
00:00 / 01:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
李璐璐语录馆2年前
最近的状态熬不住 硬抗扛不住死扛挺不住 还得挺心里藏着疲倦和委屈 还要尽力的讨好生活. #李璐璐语录 #状态 #热门推荐
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小风.1周前
总是有一段时间会陷入内耗和悲伤中，什么事都往最坏的方面想#曼波#曼波配音
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞59
@老罗讲认知2月前
#焦虑#情感#心灵疗愈#躯体症状#胡思乱想
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞106
不想打工的土一原1月前
一个对抗焦虑的绝招-抽离思维 #大大方方做自己 #认知 #焦虑
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
拾光说心理2天前
青春期暴躁怎么办？三个小妙招帮你轻松化解！ #心理学 #青春期 #家庭教育 #心理咨询 #亲子关系
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
👩‍👩‍👧小王要快乐1周前
大家是怎么解决内耗的？#内耗型人格 #内耗焦虑 #内耗型人格
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
中医晓玉4周前
再不好的心脏，记住两个果子，学会了长寿康健#心脏病 #中医 #涨知识 #心梗 #冠心病
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞3206
中医孙明军3周前
容易胡思乱想，被思绪折磨 需要从安神方面调理#中医养生 #安神 #胡思乱想
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
栋见真实2周前
三点做到普通人也可翻身！ 普通人想翻身？还总抱怨环境不好？行业太倦？做到3个专注，解决所有问题！#认知提升 #商业思维 #普通人翻身 #胡说老王直播回放#观点分享
00:00 / 07:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
依姐大美丽2天前
放过自己，不要什么事儿都往心里去#正能量 #反内耗 #好书分享 #好好爱自已❤❤ #强烈推荐
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
金夜好眠1月前
心里稍微有点事晚上就睡不着 #失眠 #抑郁 #焦虑 #医学科普 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞70
✨初九浅谈💫1周前
你是不是也在被“想太多”偷走日子？真正拖垮你的，不是生活，而是你心里的声音。🫂放下执念，一身轻松。👉 关注我，治愈你的想太多。#正能量 #人生感悟 #人生是一场修行 #每日分享 #热点
00:00 / 02:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
何晶 讲轻资产创业（两个孩子的宝妈）1周前
#找工作 #打工人 #内耗焦虑 工作中记住这几句话，解决你的焦虑！
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞121
「别拧巴」心理课2周前
焦虑和不顺其实都是因为一个字“怕”#心理学 #焦虑 #怕
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
河马校长4月前
#焦虑#治愈#情绪#爱自己#心理学
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
热爱中医的阿楠2月前
肝郁心情不好，都适合吃逍遥丸么#把脉#焦虑 #失眠
00:00 / 02:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞42
男科谭育红医生3月前
当你抑制不住想法时，这些方法不妨试试 #健康科普
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
和知梦一起变好3周前
这么做真的不焦虑了(･ω･)✋ #生活是一种态度 #减肥逆袭 #自我蜕变 #生活态度正能量 #自己爱自己
00:00 / 01:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
冰言记1周前
凡事多往好的方面想，好的就会来，吸引力法则#大冰 #正能量
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞321
一善易经国学2天前
如果心里有漏洞，应该先修补心，不然心总是填不满。#正能量 #自我成长 #国学智慧
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
心内科苏主任3天前
#苏慧敏双心工作室
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
诗诗1月前
#转念 #女性智慧 念头一转，什么事都在往好的方面变化
00:00 / 02:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
电影《陪你到清晨》2天前
别以为心理疾病只藏在“不开心”里，突然的头痛、莫名的胃痛，或是夜里反复的失眠，都可能是情绪在身体上的“求救信号”！@🇨🇳骞🇨🇳 #聚焦儿童青少年心理健康题材纪录片 #青少年心理问题不是矫情 #电影陪你到清晨
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5818
名中医强爱平1周前
焦虑症、躁郁症，需要心肝脾同调 #焦虑症 #易怒 #躁郁症 #重庆 #名中医强爱平
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
北京精神科蔡海鹏2月前
【蔡海鹏】焦虑一定能好 前提是改掉4个毛病 #北京精神科 #焦虑症能治愈吗 #精神科医生 #精神科医生蔡海鹏
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞271
@一凡碎碎念1月前
#我要上热门 #涨知识 #焦虑 #强烈推荐 #人生感悟
00:00 / 03:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医谢铮2月前
#中医 #健康科普
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
郭春林哲学之道2周前
三个方法，帮你找回心力#认知 #智慧人生 #思维 #哲学 #心力
00:00 / 03:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞163
滕晶2天前
心里容易紧张，脉象上显敏感#中医 #脉诊 #紧张
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
廖博士讲强迫焦虑1月前
积极乐观的心态，可以治愈一切心理问题。加油！#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
宸瑜演说智慧8月前
换个角度，坏事也能变成好事！#心态 #认知 #生活智慧 #梁宸瑜
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞93
知淑达丽A3周前
7个调节心态的“软办法”，让心态更平和，家庭关系更融洽。#心态调节小技巧 #家庭相处之道 #告别内耗指南#知淑达丽
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
阿宇说剧1月前
#我的观影报告 #影视解说 #我留守在乡村当神医
00:00 / 01:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞4390
Ashley袁袁2月前
ADHD需要有“跳出头脑，链接现实”的能力（拖延情绪改善营火热报名中🔥）#知识分享 #ADHD #成人ADHD
00:00 / 01:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞1368
开开星座·🐟3月前
处女座的情感#处女座 #处女 #处女座男生 #处女座女孩 #处女女
00:00 / 03:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞8847
中医脑病方继良主任2月前
就2味药睡前喝一杯专克睡不着情绪低落血糖偏高 #失眠 #入睡困难 #中医 #中医养生 #睡眠不好
00:00 / 01:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞748
旬阳检察8月前
微动漫：护苗 钱某某以谈恋爱的名义，通过互联网结识已满14周岁的未成年少女发生性行为，并拍摄视频和裸照。此后，钱某某利用拍摄的裸照胁迫被害人与其继续发生性行为。为报复被害人，钱某某还通过散布被害人相关视频等方式，对多名被害人进行公然侮辱。办理该案时，贵州省开阳县检察院提前介入引导侦查，层层抽丝剥茧，最终钱某某被法院以强奸罪、侮辱罪、诈骗罪判处有期徒刑十七年六个月。视频来源：最高人民检察院微博
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞573

简介:

您在查找“心里老是往不好的方面想怎么办”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 05:59

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: