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国家太极冠军-张佳伟4周前
对抗形态，来看下是怎么切入的实战？ 武汉站第六期立面摇开班在即，欢迎体验！#内家拳#太极拳#太极推手 #太极张佳伟 @邯郸天龙太极 @武汉天龙太极
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跤个鹏友7月前
帅哥分享"借手支别"#中国式摔跤 #摔跤 #保定 #摔跤运动 #柔道
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良叔5天前
2025年中国大学生三大锦标赛创历史之最，全国278所高校3000余名健儿汇聚南通 …湖州市清泉文武学校教练何广辉太极推手三战三胜夺冠
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海涛太极拳6月前
双推手：不要一推手就下蹲 #太极拳 #传统武术 #海涛教太极拳 #暄朗太极
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马小瑞☯️5月前
大家想要的教程来啦！！！ #陈氏太极拳 #武术 #国风古韵 #太极拳教学视频 #非遗
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圆道太极马章亮2月前
#太极推手 #非遗传承 #云手的用法#太极拳 #日常训练
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陈二虎太极6月前
太极拳推手"四正手"详细讲解 #陈二虎太极 #太极养生 #传统文化 #太极拳
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太极刘玄5月前
太极推手套路亦称“打手、揉手、擖手”，是以柔克刚、避实击虚、以弱胜强的双人粘、化的独特对练方法。推手与练拳是分不开的，推手是校正拳架，让练习者明白为什么要“屈膝坐胯，松肩沉肘，立身中正等等”练拳要领。#玄太极#太极推手#五种推手法#刘玄玄#控制自己的身体
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森野(Sam）王氏水性太极拳5月前
#太极 、形意、八卦#王氏水性太极拳#王壯弘、张希荣#推手不是为了争输赢（二）
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蔡十九太极养生工作室4月前
太极拳推手拔根与重心控制#四川太极拳#成都#养生
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圆道太极马章亮8月前
##太极推手 #中国式摔跤 #太极拳 #一招制敌 #推手教学
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蔡十九太极养生工作室3月前
太极拳推手是懂劲的必经之路，那也是我来时的路。推手比赛规则，出圈2分，倒地3分，所以大家看到的推手多喜欢用摔法。但是推手的本质是控制对手重心，控制了以后就可以随心所欲！#成都 #太极拳
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圆道太极马章亮2月前
#非遗传承 #太极拳 #日常训练 #太极推手#推手中野马分鬃用法
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垂羽1月前
“被墙打飞了” 太极推手把人打起来的原理 #太极 #养生 #内功 #内力 #内劲
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传武太极飞飞4月前
推手原来是这样练的#推手 #上热门 #太极 #功夫 #桩功
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太极拳——行天下4月前
#传统文化#道家文化#武术#太极拳#太极推手
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景建军—北京太极缘道国际文化发展中心3月前
太极推手四正手是太极拳基础推手方法，以掤、捋、挤、按四种手法为核心，对应东、南、西、北四个正方向，故名“四正手”。四正手需在双方的互动中练习，强调“引进落空”“借力打力”，体现太极“以柔克刚”的特点。#原创 #太极拳 #推手 #传统文化
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太极禅心3周前
10月13日 #太极实战#太极实战推手 #武术 #中华文化 @王西安@太极禅心
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圆道太极马章亮1月前
#非遗传承 #推手中螺旋劲的核心要领教学#太极拳 #太极防身术 #实用拳法
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翟维传太极拳馆3周前
太极推手 #太极#推手 #国家级非遗传承人翟维传 #武式太极拳 #传统武术
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圆道太极马章亮2月前
#非遗传承#杨氏太极拳 #太极推手#野马分鬃在推手中的用法#实用拳法
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太极禅心3月前
8月2日(2) #大师课堂 #太极拳 #太极推手 @王西安@太极禅心
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乔.4天前
全国太极推手锦标赛54公斤级🥇#中国大学生太极推手锦标赛#南通体育会展中心 #太极推手比赛 #全国冠军
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圆道太极马章亮6月前
折叠劲用法#太极推手#武氏太极拳 #实用拳法 #原创作品 #太极拳教学
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王振远实战太极推手7月前
真正的实战中“靠”没你想得那么厉害！ #实战太极推手 #采挒肘靠 #民用实战 #传武的与时俱进
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圆道太极马章亮3月前
#非遗传承 #推手教学#传统武术 #实用拳法 #太极推手#太极拳
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圆道太极马章亮3月前
#非遗传承 #日常训练推手教学 #太极推手#推手中看步眼占步位
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健身推手马博士3月前
打拳有阻力，推手出黏劲儿#吴式太极拳 #佛教文化 #道家养生 #太极推手
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太极禅心3月前
#大师课堂#太极拳#太极拳实战推手王@王西安@太极禅心
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圆道太极马章亮3月前
#非遗传承#推手教学#太极推手#dou出真功夫 #传统武术 #传统文化
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健身推手马博士5月前
推手发放是一气之伸缩#太极推手#吴式太极拳#北吴马传#全民健身
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明辉练太极3月前
陈中华老师讲拳#陈式太极拳 #太极拳 #陈式太极拳实用拳法#推手
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圆道太极马章亮3月前
#传统武术 #非遗传承 #太极推手#太极拳教学 #弘扬中华武术
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云手无痕3周前
翟红升老师请教新西兰李鲁莱陈杨混元心意太极海底针用法[强]＃全国民间推手交流活动#乐清全国太拳交流大会＃全国民间推手交流大会＃太极拳#太极推手#竞技推手＃养生推手#云手无痕#太极揉手＃文太极
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圆道太极马章亮3周前
#非遗传承 #太极推手#四正推手教学#
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圆道太极马章亮7月前
三盘功四隅劲练法#高手在民间 #太极拳推手#太极拳教学 #武氏太极拳 #传递正能量
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武术科普君6月前
太极推手借力打力的精髓正是“摇橹劲” #传统武术 #太极拳 #推手 #传统文化
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圆道太极马章亮4月前
#非遗传承 #原创视频 #太极推手教学 #传统武术 #太极拳
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天龙太极金辉工作室1周前
太极推手VS古典跤 （运动员之间的较量，不涉及运动项目） #天龙太极 #三摇三摆#四大技法掷挂偏拧 #天龙太极金辉 #古典跤
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愿周周练4天前
#比赛现场 #第五届全国大学生太极推手锦标赛 全国大赛72kg级，冠军拿下！🏆 一招一式的背后，是老师的悉心指导； 每一次进步，离不开队友的齐心协力； 还有所有关心我的同学，感谢你们！ 荣幸与各高校高手过招，感谢永不言弃的自己！太极之路，继续前行！
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明辉练太极3周前
陈中华老师讲太极推手#太极拳 #陈式太极拳实用拳法 #推手 #擒拿
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壬3天前
太极推手比赛 #太极推手 #推手套路 #第5届中国大学生太极推手锦标赛
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太极禅心3月前
7月20日 #大师课堂 #太极拳 #太极推手 @王西安@太极禅心
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圆道太极马章亮1周前
#太极推手#太极拳#推手教学#内家拳#非遗传承
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明辉练太极3月前
肘在手里，肘部运动轨道#太极拳 #实用拳法#推手
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妙手柔权贵族拳会7月前
#太极推手 #强身健体增强免疫力 #早看早知道 #越早知道越好 #每天跟我涨知识
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王工宣—（太极拳）4月前
宋门太极教学 #宋门太极#宋门太极推手 #十指连#乎灵架王工宣太极拳@我也在这里~~薛姣
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翟维传太极拳馆2月前
太极推手 #国家级非遗传承人翟维传 #太极推手 #武式太极拳 #推手 #太极拳教学
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同一太极4天前
太极推手实战 上世纪九十年代初期温县推手擂台赛真实视频，王占海王占军出场#陈式太极拳 #推手 #擂台 #陈家沟 #功夫 @同一太极
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洪峰聊内动太极4月前
（庇身锤）解密太极拳中的螺旋缠丝，善用巧劲。#太极拳 #太极推手 #螺旋缠丝劲
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大国哥说太极4月前
京城内家拳名家关永年讲推手#关永年 #大国哥
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王工宣—（太极拳）1周前
太极定步双推手 #卓希平传武当赵堡太极#宋门太极#王工宣太极拳#乎灵架#太极推手
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牛侃拳4天前
#太极拳 #太极推手 #太极拳教学 #引进落空合即出 #传统武术 @DOU+小助手 @DOU+上热门 太极推手引进落空合即出
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有没有6月前
战波老师讲解推手中劲法综合应用#太极推手
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太极 毛信富4月前
太极推手｜以柔克刚的东方智慧✨ 掌心藏乾坤，脚下有阴阳☯️ 看似轻推慢挪，实则暗潮汹涌！ 借力打力，以静制动 刚柔并济间，感受传统武术的精妙！ #太极 #传统文化 #功夫之美 快来感受这份独特的东方魅力！
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真不动太极5天前
3步骤-4级教练直播花絮20210701 3步骤-4级教练直播花絮20210701。 每个动作中都要有收转出三个动作按照1、2、3的步骤完成。 #真不动太极 #陈中华教推手 #实用拳法 #陈中华 #日照五莲大青山旅游风景区 #青山太极 #大青山陈中华太极馆 #太极拳动作步骤
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太极推手王守仁3月前
#真正高水平的推手应如陈发科等前辈强调的"搭手见输赢"，即通过接触瞬间感知劲路变化，以"听劲""化劲"实现"借力打力"，无须缠斗即可分胜负。杨澄甫描述的"臂如棉裹铁，放人如脱弹丸"以及"不丢不顶""引进落空"才是真太极的体现。若陷入焦灼对抗，说明双方未掌握太极劲核心#推手本质是"知人功夫"的训练方法，旨在培养"沾粘连随"技能，为散手过渡，而非争胜负的竞技。执着输赢会导致"争手抢手""以力相拼"，违背"舍己从人"原则。马长勋前辈强调推手应作为健身活动推广，追求哲理与科学内涵，竞技化规则反而使其异化。当前推手圈普遍陷入力量角逐的误区，背离了太极"以虚击实""借力制胜"的核心原则。真正高水平的推手应回归"搭手见输赢"的瞬间感知与化劲能力，并将推手定位为培养听劲、懂劲的训练途径，而非争胜负的角力竞技#太极推手王守仁
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易极堂推手4月前
#发劲如炮弹#懂劲#推手#刘老师太极课堂@易极堂太极
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内家拳功夫馆-杨氏林脉太极拳4天前
杨氏太极灵性推手 杨氏太极灵性推手，我学生安迪女子50公斤第五届中国大学生太极推手锦标赛冠军，技术解析，搭手渗透，粘劲起根，合劲发放。安迪零基础训练一个月有这效果，杠杠滴。#太极拳#太极推手#杨氏太极灵性推手#第五届中国大学生太极推手锦标赛#太极绵拳
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用户6856383630855天前
2025年中国大学生三大锦标赛创历史之最，全国278所高校3000余名健儿汇聚南通 …湖州市清泉文武学校教练何广辉太极推手三战三胜夺冠[强][强][强]
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