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钢七连4周前
义务兵绝大多数都是第二年到体能巅峰，为什么第一年练出来的少之又少，这和我们训练方法有直接关系，个别单位可能会分组训练，但是大部分还都是大锅炖，出成绩自然就慢，但是也是有方法能够改变现状的 #跑步 #新兵 #体能训练 #新兵连 #马拉松
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知翰文职1周前
军队文职招考不要求体能，入职后达到标准没那么难！ #军队文职 #文职 #文职考试 #体能训练
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张二10月前
军队改革“战斗体能”意味着什么？大家应该想想都会明白，你们说呢。#军改 #战斗力 #祖国 #统一 #正能量
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小龙班长1月前
你还在为想当兵体能差而烦恼吗，快过来，我带你练！#参军入伍 #当兵 #保家卫国 #迷彩青春 #体能训练 @抖音小助手
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中部空军3周前
下雨天还能练体能？练的就是体能！ （作者：刘杨、董健男、白龙飞、石建雄、段亚欣）#新兵 #体能训练 #军营生活
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扶摇生涯学业规划1月前
【美军禁胡须、提体能：表面整纪律，背后藏着"战斗力焦虑"】
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萌班～3月前
今年9月份要参军的孩子，一定提前做好准备，没事多搞体能，提升走兵概率#参军入伍 #当兵 #入伍季 #参军知识 #体能训练
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相如a3月前
战斗体能练起来！#当兵#参军入伍#战斗体能#训练 #致敬军旅
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戎光军旅(招生咨询)3月前
还不快动起来！#当兵 #役前训练#跳绳 #政策 #抖音推广
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🇨🇳🇨🇳飞鹰国防特训刘指导员3周前
#创作灵感 🇨🇳🇨🇳#飞鹰国防特训营 岗前体能训练轻松实现军人梦#体能训练打卡 #传递正能量
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文职播客6月前
#军队文职 军队文职人员入职之前是没有体能训练的，入职后需参加单位组织的体能训练，每天下午5点到6点是体能训练时间，自己可根据自己自身情况调整训练内容。
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完蛋1年前
大型纪录片《中国军队转向战斗体能，重回陆地神仙境》#战斗民族 #战斗体能 #军队 #训练 #抗美援朝战争胜利71周年
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冠明军考指导员3月前
入伍前练好这个！在部队被抢着要！ #当兵 #大学生士兵 #参军知识 #参军入伍 #部队那些事
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零号哨站（军事体育培训报名中）6月前
你还在为马上入伍3千米不理想而苦恼吗，跟着我提升3千米成绩，今年准备入伍的小伙伴们抓紧时间练起来吧#参军入伍 #当兵 #体能训练
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军迷天花板杰哥3年前
倒春寒来袭，气温骤降! 你是不是也在家包的严严实实不想出门? 来看看东北的战士们如何在雪中训练! #冬训 #体能训练 #部队生活
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虎说1周前
报告！我们不练了，先走了！ 报告，咱们练的差不多了，要不我们就先走了！#纪录片 #军人 #训练 #逆袭 #反转
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钢七连3月前
新兵入伍体能标准，还没达标的抓紧练起来，暑假最有时间能够打好基础可以好好利用起来#入伍参军 #体能训练 #自律 #新兵连
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夏天的一缕清风1年前
大型纪录片《兵王在现》什么你告诉我这是健康训练 #军人 #体能训练 #高能
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军旅提干张老师1月前
役前训练淘汰真相！不是体能问题 #新兵连 #新兵训练 #体能训练
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安老师军警升学规划3月前
河南准备秋季应征入伍的同学，体能训练项目一定要准备好#河南当兵#征兵入伍#体能训练 #当兵#秋季征兵
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北部联勤兵5月前
军考体能的狂飙瞬间！ （作者：关雷、苑红昌、于桐；摄像：徐雪魁、汪琳恒、王鹏飞；编辑：刘治均）
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文书赵班长（入营物品在橱窗）3月前
体能很重要，练什么都是对的，但是时间紧张，先练要考核的内容！你练对了吗 #参军 #入伍参军 #文书赵班长
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金戈铁马文职教育10月前
军队文职每个岗位都需要体测吗#军队 #军队文职 #军队文职体测 #军队文职考试培训
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军建教育-文职考试院5月前
想进部队却不想体能训练#大学生 #编制#家长必读#军队文职 #考编
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王凯战车2年前
部队的体能训练向来以挑战极限为目的，只有玩命的练，才能使部队战斗力大幅度提升，现在的部队应该已经很少这样了，好怀念以前。
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今日军迷1年前
推动现代军队训练，由健康体能转为战斗体能，中国重回陆地神仙境#军事科普 #训练 #核爆骑兵 #战斗民族
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四期老炮11月前
部队体能那些事#体能训练 #新兵入伍季 #俯卧撑 #部队话题 #加练
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困了睡不着（有需求 看主页）1年前
役前训练体能练什么 #役前训练 #参军知识 #役前训练体能考核 体能好与不好都不用担心 分值差的不会太大
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文书赵班长21年前
去参加役前训练，体能不好，应该怎么办 #役前训练 #参军入伍 #入伍参军
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文职哪都通6月前
赶紧练起来吧少年！军队文职转正体测将按25版新规执行 #文职体测
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文书赵班长（入营物品在橱窗）3月前
想入伍，开始锻炼了吗？一起打卡吧，每多跑一次步，多流一滴汗，就可能超越一个人，加油 #入伍 #参军 #文书赵班长
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小谭班长3月前
为什么今年入伍这么难 抓紧练体能#参军#体检#役前训练
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小冯班长（正能量）2年前
入伍前有必要提前练体能吗#参军入伍 #爱国拥军 #迷彩 #新兵 #兵爸兵妈
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茄子讲文职4月前
体能不可怕，正常进行就行#军队文职
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文书赵班长（入营物品在橱窗）10月前
准备入伍参军，你开始练了吗？体能抓紧时间练起来，要进行考核，给自己增加更多的加分项，加油，祝一切顺利 #参军知识 #入伍参军 #参军入伍
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张燕｜融学教育1月前
当炊事兵到底好不好？ #军人#士官晋升#参军入伍#新兵 #炊事兵
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一指流沙1年前
谁说的后勤人员不用训练的，一般在连队体能那是神一样的存在……#军旅 #军营生活 #青春的样子 #很庆幸我有穿军装的样子
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军成教育1年前
军队文职需要出早操训练吗？ #铁饭碗 #考编 #找工作
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文职翼张老师6月前
文职人员体测新规来啦！“仰卧卷腹”的实用攻略你知道吗？ 军队文职人员上岗后，是要经过岗前培训和试用期才能转正。文职人员虽然在考试时不会考体能，但是在入职后会有体能测试，并且有相应的体测标准。 文职人员的体能考核项目与现役军人一样，100分满分，55分及格。在试用期和转正后体测标准不同，转正后稍微严格一些。 #军队文职 #体测 #文职上岸 #军事体育大纲新标准 #文职体能考核标准
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走调𝙠𝙞𝙣𝙜11月前
为什么现在我军还在练五公里越野？ 现代战争可能并不需要你真的去越野五公里，但需要你越野五公里练出来的体能和耐力。 就好像打仗实际上并不需要把被子叠成豆腐块和列队踢正步，但需要你叠被子踢正步练出来的纪律性和服从性。#战争 #体能训练 #五公里越野 #硬核深度计划 #我军 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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军队文职杨老师1年前
军队文职人员需不需要参加体能训练？ #文职 #军队文职 #文职考试 #热点小助手
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师之航文职研究院6月前
军队文职人员会进行体能测试吗？ #军队文职 #文职人员 #文职人员的日常 #军队文职人员 @师之航军考教育
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无念6月前
#急训#加强训练 。军人 超极限训练，- 军队有严格的体能训练计划，通过长期的锻炼，士兵的力量、耐力、速度、敏捷性等身体素质会得到显著提高，拥有健康强壮的体魄。
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争一文职7月前
文职人员体能训练标准更新#军队文职 #文职 #文职考试 #体能训练 #考编
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谢班长7月前
役前训练到底什么样，兵宝们苦不苦，累不累？#参军知识#役前训练#新兵入伍
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大川（引体百科全书）5月前
很久没练引体向上应该怎么快速恢复 #引体向上 #单杠 #部队 #单杠一练习
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文职大实话（成滨辽）1月前
文职集训结束会考体能吗？都会考什么项目？#文职大实话#军队文职#文职上岸#文职备考#文职考试
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知翰文职11月前
体能考核不合格？不存在的，进去就是一通训练！！ #军队文职 #文职 #文职人员 #体能训练 #体制内
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小虎班长1年前
【参军体能】求求了，别再做仰卧起坐训练腰腹了！#当兵 #参军体能 #康比特酸奶乳清 #蛋白粉 @康比特酸奶乳清
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新手村猛班长11月前
当兵之前不用去健身房，单杠可以这样练 #单杠 #新兵 #参军入伍 #体能训练
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集结号2月前
役前训练身体复检#参军入伍 #参军知识 #参军入伍报效国家 #役前训练@抖音小助手
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李小龙3月前
#参军入伍 #当兵 役前训练会淘汰哪些人
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瑞瑞老师3年前
军队文职考试要考体能吗？#创作灵感#军队文职#部队文职#文职考试 #技能岗文职
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有来有往fate3月前
为啥军队还要求士兵跑武装五公里#战士 #武装五公里 #高科技 #深圳海上世界 #感受不一样的风景
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成教官4月前
#军训dou出彩 #军旅生活 #军人风采 #已退役 想留队自然会好好练体能，学好专业，特别不怕苦也特别不怕累，就好了？你们说是不是？
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笠笠🍐1月前
#多玩徙手#最好不去健身房玩重量型器械#军人的训练方式
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考公机构排行榜测评5月前
军队文职4大暗坑！90%考生报名后才后悔！ 2025想报考军队文职的注意了！军队文职的工资看着诱人，但我必须泼盆冷水，这4条红线踩中任意一条，你都可能哭着辞职！ #军队文职 #文职 #文职备考 #文职考试 #军队文职上岸
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万事来说1月前
为何中国炊事兵才是超强兵种？背起锅是厨子，拿起枪是战神！ #军事科普 #军事科技 #科普一下 #军事爱好者 #军事迷
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消防柴教练3月前
离消防考核就剩不到一个月的时间了，你准备好了吗？ #消防考核 #国家队消防员招录 #消防培训 #沈阳
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职场小确幸2月前
哪些人适合当军警？军警干些什么？福利待遇如何？有无发展前景？#军人 #警察 #福利 #待遇 #前景
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