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苏小丫3年前
不用炒菜的省事饭，俺这里叫它咸米汤，你哪里咋叫的？
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七味沈大厨的厨房秘籍1月前
🍂七味小课堂 | 沈大厨秋分润燥【米汤虾干老淮山】🍲✨ 温润入喉，暖到脾胃里！ 👉 米汤的稠滑+虾干的咸鲜+淮山的粉糯=秋日最治愈的“中式奶油羹”！ 沈大厨顺应时节，用最简单食材熬出深秋暖意，每一口都是脾胃最渴望的温柔抚慰~#美食制作分享 #美食 #餐饮 #餐饮人 #同城美食
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泌阳虎子地锅3年前
您有多久没喝这样的咸稀饭了？#慢动作教程 #分享美食分享快乐
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3只小熊加油3年前
吃剩的白稀饭如何加工成咸稀饭。 #家常菜 #用心做菜 #美食vlog #在家做美食 #美食教程 #日常做饭 #做菜我是认真的 #一起学做菜 #厨房里的快乐
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九乡杞妈妈4年前
米汤水腌菜教给大家～～～
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星辰拌饭7月前
"谁懂啊！【熬米油教程｜老祖宗的秘方！一碗米油=天然“神仙水”？】✨脾胃虚弱、身体及皮肤干燥的、需要补津液的、总上火、便秘的、强推荐级别保存好。#纯天然无添加 #米汤 #滋补养生 #强烈推荐 #传统工艺
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乡厨农家菜4年前
60一70年代有多少人喝过咸菜米汤粥？(人间美味)。#江西玉山乡厨农家菜#抖音美食
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厨小花4月前
包白不知道怎么吃？试试做成酸菜，酸爽开胃，嘎嘎好吃 #新农人计划2025 #农村美食 #乡村味道 #下饭菜
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路遥的乡村食记7月前
锅巴咸米饭，简单省事还好吃，做起来吧#创作灵感 #我的乡村生活 #抖音记录农村生活 #抖音美食推荐官#上热门
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阿明·米汤味道（燕子）1周前
好多粉丝说阿明米汤味道的盐辣椒好吃，刷到的粉丝朋友赶紧来试一衣摞贴！
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净土生活2周前
柴火灶做的咸米饭就是好吃，你有多久没吃过了？#民间传统美食 #我的乡村生活 #农村美食记录生活 #地锅炖大灶台 #为家乡美食打call
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幺妹想摆烂3月前
天气热了没什么胃口，简单做个酸菜豆米汤泡饭吃！#家常菜#农家菜#家的味道#舌尖上的美食#贵州美食
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红姐美食屋1月前
只可惜你不是贵州人，不懂酸菜豆米汤的含金量#原创视频 #家常菜 #美食制作视频 #我要上热门 #新农人计划
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曾小雨2月前
河南南阳美食干豆角咸米饭，论地道还是柴火锅做的饭更入味，今年新晒的干豆角配上腊肉，焖出来的咸米饭，软烂入味还下饭，普通的家常饭承载着太多的儿时记忆和浓浓的家乡味道#抖音美食创作者 #乡下柴火饭 #乡愁就是家乡的味道 #干豆角咸米饭#新农人计划2025
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大方来了2周前
吃过用榨菜晒的梅干菜吗？榨菜先用米汤腌制发酵，再经过三蒸三晒，晒好的梅干菜居然这么好吃，香味浓郁，做梅干菜扣肉、包子都特别香#农村美食 #我的乡村生活 #梅干菜 #用小美满记录农村生活 #乡村味道
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营养师派派妈咪2月前
有内热的小朋友，米汤米油米浆因该怎么给他喝？怎么熬？今天这条视频教会你！#孩子内热 #养脾胃 #宝宝辅食
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农人范妈妈2周前
小时候不喜欢吃，现在却吃不够的咸干饭，今天又吃到了#新农人计划2025 #农村美食 #三农 #咸干饭做法 #记录我的农村生活
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玲子呀8月前
应大家建议，全程记录泥鳅米汤的制作过程，今天我先吃了，下次你家做了记得喊我哈#抖音美食推荐官 #家乡特色 #大山里的味道 #旅行推荐官 #下饭神器
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红姐养生记2月前
这个米汤真不错，不会做的可以试一试
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二宝辅食记4月前
米汤和米油真的好用～ 跟着《本草纲目》煮，米汤！ 老祖宗留下的智慧！一碗大米养的孩子白白胖胖 滋滋润润！#食疗小妙招 #米汤 #米油 #宝宝辅食 #积食内热
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娟娟的远嫁日常4月前
奶奶做的米汤里面放了盐油他说没见过这么吃的哈哈哈#记录真实生活 #东北人 #远嫁姑娘 #夫妻相处之道
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慢慢珍养5月前
喝了快半年的米汤，太震撼了（陈皮粳米汤） #中医养生 #养脾胃 #养生就是养健康 #米油 #食疗小妙招
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张同学的养生日记6月前
姜汁不仅是暖身，坚持喝下去，会有意想不到的收获！可以米汤+姜一起喝，米汤可以中和姜的热，姐妹们可以做起来～40岁的老阿姨，血脉觉醒，2025年开启养生模式！#姜汁 #中式养生 #养生 #健康 #日常分享 @DOU+小助手
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敏宝李十一(已脱敏)6月前
敏宝第一口辅食——焦米汤 ⭕️敏宝第一口辅食， 我们还是建议从焦米汤或者小米油开始。 ⭕️市面上的米粉都含铁， 有些敏宝宝这么高的含铁量可能吸收不了， 容易有反应， 所以焦米汤或者小米油之后我们还是建议自己熬粥， 研磨或者是打成米糊。 至于补铁我们可以通过加肉， 或者是等宝宝稳定后再尝试米粉。 ⭕️刚开始添加辅食很重要， 所以要慢一点， 需要注意的是，水果要在加辅食一个月后再添加（过早地添加，宝宝容易挑食） ，敏宝鸡蛋黄要满 8 月龄再尝试， 鸡蛋清满一岁再尝试会更安全。 不要因为害怕过敏而不去解锁一些食物，敏宝脱敏的真谛是不断建立耐受。 有反应的食物根据症状严重程度决定下一次的轮替时间，一般分为 4 天，7天，14 天，1 个月一轮替~ ❤️关注十一妈妈，带你解锁辅食🔆🔆 #敏宝辅食 #焦米汤 #敏宝第一口辅食 #辅食排敏 #牛奶蛋白过敏
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曾小雨3月前
论地道还是柴火锅焖出来这锅巴米饭吃着格外的香，锅巴黄焦酥脆，和米香融合到一起，香而不腻，在配上浓浓的米汤，这一碗入口满满的童年回忆#地方特色美食 #咸米饭#我的乡村生活日记 #新农人计划2025#家乡特色
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静安的慢生活1月前
补津液｜米汤米油最养人，相信老辈人的智慧。跟着《本草纲目》做米汤，津液充足了，皮肤水当当，嘴也不干，人也更加漂亮～快做起来吧～#养生 #食养 #补津液 #米汤水 #喝出好气色
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伊平7月前
吃不完的白菜苔用淘米水做成酸菜，酸脆爽口又下饭，口感比用白醋泡的更加柔和细腻，野油菜也可以同样操作哦#自制酸菜 #农村美食 #新农人计划2025
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阿姣妹3月前
喜欢吃咸米饭吗？来我家让我妈给你做哦，特别好吃😋#美食制作分享 #原创视频 #我的乡村生活
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陈百岁食养食谱7月前
你的身体缺的不是水，是津液#养生 #喝出好气色 #食疗 #津液
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蔡宝玲5月前
小时候最爱喝土灶煮的米汤，燃气灶也可以做出来哦 #米汤 #米汤的做法
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谷稔4月前
这种清清澈澈的米汤不挑人，平常都是可以喝的，长期喝，补充津液，缓解干燥，皮肤润润的。#米汤#日常养生#干燥#水润
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贾妆在养生7月前
米汤水最养人不接受反驳#喝出好气色 #女性养生 #食养 #五谷杂粮
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康妈美食生活7月前
锅巴饭锅巴汤，搭配风干鸡，妥妥的家乡的风味，百吃不厌#我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #儿时的味道满满的回忆
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郑在聊食养3月前
夏天我用 2 毛钱熬点特饮真解渴，月薪 3000 也能喝好的🤗🤗。#自制饮品 #食养 #食疗小妙招 #米汤 #米汤的做法
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曾小雨1月前
河南家常饭柴火锅焖咸米饭，这个时候正是吃栗子的季节，配上腊肠焖个咸米饭，焦香入味又下饭#乡村美食分享 #栗子腊肠锅巴饭#我的乡村生活 #新农人计划2025
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林林6681周前
咸鸭蛋！特别是喝白粥的时候，来上那么一块，味道鲜美，今天外婆教我腌制下#三农流量扶持计划 #特色农产品 #咸鸭蛋 #咸鸭蛋的腌制方法 #鸭蛋
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王小米💗1周前
『酸菜洋芋玉米珍懒饭』 在山里的日子 一碗酸菜懒饭一碗米汤不就是一碗人间烟火吗？#乡下柴火饭 #乡村美食 #乡村生活
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郑在聊食养3月前
为什么老口喝不解渴？原来身体是缺…身体瘦弱的大人小孩可尝试，也可以用小米来替代粳米，方法差不多，如果需要厚点，可以再多加米，记得要用过滤勺过滤后才好喝☺️#食疗小妙招 #食养 #米油 #解渴 #健康科普有真知
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马二哥（光棍的生活）1周前
#农村美食记录生活 #柴火灶 #乡下柴火饭 #制作过程
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曾小雨3月前
河南美食红薯杆酸菜咸米饭，一道充满烟火气的家常饭，蕴含着家乡的味道，和浓浓的儿时记忆#抖音美食创作者 #分享家乡美食 #红薯杆酸菜咸米饭#记忆中的味道#新农人计划2025
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爱做美食的Liuliu4月前
老祖宗留下来的良方、每次拉肚子都整上一杯就好了~#拉肚子腹泻怎么办 #焦米汤 #炒焦米茶 #拉肚子怎么办 #拉肚子
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郎中之根保护传承夏小辉7月前
从中医和道医的角度来讲一讲“米油”#中医 #养生 #张玄化 #传承中医文化 #育儿
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膳食厨房3周前
1. 先煮米粥：将50克粳米淘洗干净，放入锅中，加入足量的清水（大约500-600毫升），先用大火煮沸，然后转小火，慢慢熬煮。 2. 等待时机：一定要等到米粥已经完全熟透、烂熟，米汤变得浓稠的时候，再进行下一步。 3. 调和葛粉：取30克葛根粉放入碗中，用少量的凉开水或温开水（切记不能用开水！）将其调成均匀无颗粒的稀糊状。这一步是防止葛粉遇热开水瞬间凝结成块。 4. 冲入粥中：将调好的葛根粉糊，缓缓倒入沸腾的米粥中，同时用勺子迅速搅拌均匀。 5. 再沸即可：见粥再次煮沸，变得晶莹透亮、更加粘稠，就可以关火盛出了。#养生食谱 #知识科普 #健康 #健康生活 #食补
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王白女和她的儿女们2周前
每天早上往返50里路回家陪爸妈，我爸今天太开心了，不善言辞今天不知道咋了可幽默了，烫面油饼老大第一次做，美了美了，真的每天都是幸福的一天！#地方特色美食 #vlog十亿流量扶持计划 #vlog日常 #新农人计划2025#原创视频
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是柚宝儿☀️8月前
真的很后悔没有早点开始喝大米汤!! 《本草纲目》记载，“米汤，其滋阴之功，胜于熟地也”， 准备好50g大米，再加1L水。把大米丢进锅里，水开后先大火煮开，然后转小火慢慢熬上30分钟。等到大米煮得开花，米油都冒出来的时候，就大功告成了。这里说的大米，可不是随便什么米哦，一定要用粳米，这样才能熬出最醇厚的米油。#喝米汤的好处与作用 #喝出好气色 #中医养生 #宝妈必看 #养生
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野乡嫂3月前
#我的乡村生活 米汤泡椒，小时候的味道
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静姐家小饭桌1周前
今天小饭桌沥米饭，香肠，米汤，酸菜炒肉，蒜泥拌生菜，简简单单又是一餐#家常菜 沥米饭
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❤️💛💚💙💜🧡李海清1周前
今天老大说就想喝一口白米粥的油子，我花费两个小时熬制的泰国香米白米粥，米汤都给老大姐姐了，剩下稠的我们吃了！这不知道的还以为我们苛待老大姐姐呢。#稀饭 #泰国香米 #米粥 #老家的味道
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自在结界1周前
小时候，一上🔥，妈妈总会给我冲一碗鸡蛋茶。再点一些芝麻香油。热热的一碗喝下去，好舒服。今天做了升级版，用熬好的米汤冲，蛋花混合着米汤的润，芝麻香油的香，真的好好喝，感觉整个人都舒展了。#养颜养生 #鸡蛋的神仙吃法 #鸡蛋茶会保佑每一个河南孩子
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开心快乐何1周前
友友们大家中午好。秋天啦。又开始搞酸菜了。用米汤泡酸。又脆又黄。
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李姑娘6月前
酸菜蚕豆米汤，米饭的灵魂搭配，这个汤真的超级下饭，来上一碗真的酸爽又开胃#家常菜 #酸菜豆米汤 #太好吃了 #春天的味道 #地方特色美食 @臭宝官方旗舰店 #全网寻找旺粉福宝
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内黄县小巴黎服装店2周前
我一个郏县人表示嫁到内黄才知道玉米糁还可以做成咸的还挺好喝，哈哈笑死我了，老爸的菜糁子翻车了，求地道内黄菜糁子的做法#内黄 #美食
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二马2周前
玩儿累了就睡是错的想法，小孩子越玩儿越兴奋所以让孩子想 要睡得香就要解决秋燥，多补天津.液少喝水内，🔥，没了自然就好带了！#宝宝辅食做法 #米汤 #育儿
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@欢欢姐姐3周前
不是我吹，没有任何一个贵州人能拒绝这酸菜豆米汤#分享家乡美食 #地方特色美食 #抖音美食推荐官 #戒不掉的贵州味道 #贵州无盐酸菜
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王一道成长记1周前
内.🥵大的娃，秋冬天喝大米汤有多好？每天一杯。解渴又生.津。全家人都可以喝～#津液#食疗小妙招 #大米汤#育儿
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茯苓高升记1周前
被低估的“天然补液剂”：大米小米熬出米油，比喝水更养人，老人孩子都能喝#养生知识分享 #补津液 #内热积食 #天然食材 #秋冬润燥
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晓杨带娃有方法1周前
妈妈们可别小看内🔥，光喝白开水没用，要多补津和液少喝水，身体润起来，津和液充足，秋冬天娃更好带#宝妈分享 #只有宝妈才懂吧 #津液 #大米汤 #育儿经验分享
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轩妈育儿1周前
孩子内热🔥重，嘴巴干干的，多喝津液，少喝水，身体润润的，孩子才能越来越好带。#食疗小妙招 #育儿经验分享
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🌼小安妮的成长日记1周前
99%的人不知道这碗汤的妙用，孩子内🔥别在给孩子猛罐白开水了，秋冬多给孩子卜津•液少喝水，身体滋润了，很多小问题也就迎刃而解了#育儿 #米汤 #食疗
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一一成长记5月前
辅食第58天｜补津液水 一碗大米汤 生津还止渴 总是内🔥 积食的宝宝 应该给宝宝补津液了 需要的宝宝快煮起来吧#宝宝辅食 #辅食教程 #喝米汤的好处与作用#小月龄辅食 #皇宠保温杯
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