📌体态左肩高右肩低,骨盆朝右胸廓朝左脊柱侧弯扭曲,单侧腰背肩颈酸胀不适,甚至偏执狂躁情绪阴晴不定没有耐心。都可能预示着你的大脑被左脑过于活跃而限制了右脑的发展。 【如果连这段话都没耐心看,说明你已经左脑主导了】 🧠【左脑工作:关注事物细节/聚焦局部信息/控制右半边身体 右脑工作:关注万物之间的联系/想象延展/控制左半边身体】 🌃我们每天被限制在钢筋水泥土的笼子里,看着小小的屏幕,做着单一重复的工作,其实都是各种形式的局部限制,这让我们的左脑过分活跃,右半边身体主导。 🌎世界的广袤与丰富接触不到,右脑的想象串联能力得不到发展,左半边身体功能迟钝,不灵活。 🚶🏻‍♂️右半边身体过度主导,丧失了左右身体交替交互的能力,僵硬不适自然会以各种形式表现在你的身体上,体态中,情绪里。 🏞️“水流”既是想象,又是实际的感觉,用心去感受意象。在一呼一吸间发展自己的右脑想象的能力,促进左腿承重。 🧘🏻‍♀️如果你无法静心想象,说明你该放下手上的工作,脱离让你不快的人物事,出去看看世界了。 🌌游山河佳丽,观星辰大海,听潮起潮落。 🍀当你左右脑均衡发展,左右腿都可交替承重时,相信你一定可以获得一个舒张平衡健康的身心。 #冥想 #呼吸 #睡眠 #体态 #情绪
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