您是不是在找：

康养有为 玉玄道4周前
顺季养生，美味又健康 #秋季养生 #应季蔬菜 #食疗养生 #涨知识
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞998
周末的健康笔记3月前
8月多吃9种应季蔬菜，营养要比非应季蔬菜高 #应季蔬菜 #新鲜蔬菜 #应季水果 #应季新鲜水果
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞21
大海学养生1月前
应季蔬菜更养人，新鲜又健康#养生#养生知识#应季蔬菜#大海学养生
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞425
萱萱妈说成长1月前
蔬菜要选择应季的，新鲜又养生 蔬菜要选择应季的，新鲜又养生 #中式养生 #养生健康 #应季蔬菜 #养生知识 #养生小常识
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
朵朵妈育儿1周前
11月快看看这些时令蔬菜，吃对身体棒，一家人快快吃起来~💕 给孩子蔬菜换着吃，每天不重样！ 我是朵朵妈，持续分享育儿干货~ 朵朵妈，祝大家在这个秋冬都平平安安，健健康康❤️ 🌹如果今天的分享对你有帮助，记得在评论区跟我说声【谢谢】，你的感谢就是我持续分享的蕞大动力 #食谱分享 #蔬菜 #应季蔬菜 #宝宝脾胃 #合理饮食
00:00 / 00:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞34
本木堂杏林舍1月前
#倪海夏 #知识分享
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞665
琳琳美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤～这个季节的冬瓜很新鲜，我家里人都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
舌尖上的旅行家1年前
夏天天气燃热，多吃一些清热解暑的夏季时令蔬菜#冬瓜#冬瓜汤#萝卜丝#夏季时令蔬菜#夏天的味道 #萝卜共享
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞86
东东美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞104
老梨中式养生6天前
学会吃应季蔬菜 #蔬菜 #健康饮食 #动画小故事 #健康科普
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
宸妈美食记(家常菜）1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大鹏哥的健康分享6月前
养生不吃反季节蔬菜。#健康养生 #吃出健康 #大鹏哥说健康 #营养
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞543
小金在农村呀1年前
冬吃萝卜夏吃姜，不如当季冬瓜干 吃不完的冬瓜这样做哟！#记录真实生活 #新农人计划2024 #农村生活 #小金在农村呀 #冬瓜干
00:00 / 03:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞642
润佳生活1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，大人孩子都爱吃！！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤 #好吃到停不下来 #冬瓜汤的家常做法
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞145
轻养生活2周前
不同季节应吃时令蔬菜 #健康 #养生之道 #分享生活小技巧 #养生 #知识分享
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
辣妈美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞141
小婷美食🔥1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜、都比不上当季的一碗冬瓜汤、这个季节的冬瓜很新鲜、我家都喜欢！#为你煲汤 #美食教程 #冬瓜瘦肉汤#抖音美食推荐官 #冬瓜做法 #好吃到停不下来
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞164
小阳哥3月前
养生冬瓜汤 冬吃萝卜夏吃姜不如当季的冬瓜汤、天热了吃不下饭，喝这汤！#吃冬瓜的好处#中医养生 #冬瓜汤#王捌院子
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞77
芬姐的日常开心分享（得闲聊聊天 饮茶）5月前
不同月份对应吃不同蔬菜，大家知道吗#科普 #知识
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞1857
王蕾3月前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤。这个季节的冬瓜很新鲜，一定要多给家人做这个冬瓜肉片汤，汤鲜味美 ，做法简单，营养又好喝，我家都喜欢#冬瓜肉片汤 #家常饭菜 #在家做美食 #简简单单又一餐
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞85
大海888美食1月前
东瓜肉片汤#俗话说冬吃萝卜，夏吃姜，不如当季的一碗东瓜汤#美味又健康 #健康 #美味
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
小北爱吃肉1年前
冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家大人小孩都爱喝！#美食教程#冬瓜瘦肉汤 #大人小孩都爱吃 #冬瓜 #家常菜 #汤鲜味美
00:00 / 00:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
老沈说健康3周前
老祖宗传下的“每月该吃啥蔬菜” 记住这个顺口溜，每月吃对一样，整年健康不慌#中老年养生 #应季蔬菜 #食疗顺口溜 #健康饮食 #老沈说健康
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
中式食养日记2周前
蔬菜要吃应季的！ #养生 #中式养生 #应季蔬菜#老祖宗的智慧
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
威哥趣味分享2月前
菌菇冬瓜汤 冬吃萝卜夏吃姜，不如当季一碗冬瓜汤，立秋过后，一定要多喝这个冬瓜汤，好喝又美味#菌菇冬瓜汤#美食推荐官 #美食教程
00:00 / 02:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
六六美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
冬吃萝卜夏吃姜之泉都很想吃3月前
今日“大暑”，“大暑”即炎热之极，是一年中最热，湿气最重的时节，此时节养生保健的重点是防暑和祛湿。二十四节气，大暑时令菜—珍珠蒸冬瓜。#二十四节气美食#大暑#鲁菜大师王兴兰
00:00 / 02:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
陈东梅-公共营养师1周前
蔬菜要选择应季的，新鲜又养生。#养生健康#营养#蔬菜#应季#养生
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
平安喜乐5月前
冬吃萝卜夏吃瓜，今天做一道清热解暑的冬瓜猪肉汤#美食日记 #冬瓜汤 #美食分享 #厨房日常
00:00 / 00:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
大知闲闲3天前
选择应季食物吃，健康又美味#养生 #养生之道 #皇帝内经 #应季蔬菜 #涨知识
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
刘妈家常菜1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#冬瓜汤的家常做法 #美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
紫荆美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
友山智慧说5天前
吃东西要顺应天时，记住这个蔬菜顺口溜，四季都能美味又健 #养生 #养生知识 #养生之道 #健康养生 #食养
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
芳芳爱美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞119
单县孟利私房菜风干鸡3月前
冬吃萝卜夏吃姜 不如当季的冬瓜汤 现在这个季节正是吃当季冬瓜汤的时候 汤鲜味美。食材处理 烹饪过程大揭秘 夏季必备。欢迎前来品尝！#孟利私房菜 #夏季美食 #美食制作分享 #海米冬瓜汤
00:00 / 03:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞660
一薪一亿3天前
顺季养生，美味又健康，你吃对了吗#应季蔬菜#食疗养生#涨知识#生活常识 #知识科普
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
半夏时光1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜很新鲜，我家都喜欢！#美食教程 #冬瓜瘦肉汤#抖音美食推荐官 #妈呀太香了
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞222
有点脾气的郑厨5月前
#创作者中心 #创作灵感 又到了吃季节时令蔬菜，苦瓜和冬瓜的搭配，简直就是绝绝子#下饭菜 #一起学做菜 #苦瓜冬瓜
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞48
毛小雨o3月前
夏天多喝冬瓜汤，一年四季不用开药方 #做法简单又营养 #在家做美食 #简单又营养
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞916
茅台九爷5月前
古人能吃些什么菜呢❓ #古代历史 #食物 #大白菜 #萝卜 #黄帝内经 @DOU+小助手
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞4901
四姑娘美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，还要来碗冬瓜汤，现在正是吃冬瓜的季节，家里人都喜欢#冬瓜瘦肉汤##营养美味 #好喝到停不下来
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞1187
悦己养生记2周前
老祖宗传下的"月份蔬菜表"！照着吃准没错，健康美味全都有 #时令养生 #老祖宗智慧 #每日分享 #生活小常识
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
本草养元记2周前
蔬菜口诀，不吃反季节蔬菜。#养生 #养生之道 #四季养生 #长寿秘诀
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞71
就这家鱼舫3月前
🔥今日小暑，黄鳝肥美正当时！🔥精选野生黄鳝配当季冬瓜，慢火炖出"鲜上鲜"——黄鳝肉嫩如豆腐，冬瓜吸饱汤汁入口即化！"小暑黄鳝赛人参"，温补祛湿、强筋骨，一碗滋补又消暑#常州 #黄鳝 #时令蔬菜 #美食
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞707
廖事如神的菜3月前
俗话说，冬吃萝卜夏吃瓜，看看如何正确做道三鲜冬瓜汤 #美食 #美食教程 #家常菜 #夏天的汤 #三鲜冬瓜汤
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞257
阿鱼教做菜4月前
学中医的奶奶告诉我，夏季一定要喝的10道滋补养生汤，最后一道绝了！#鲫鱼汤 #冬瓜肉片汤 #西红柿汤#滋补汤#甲鱼汤怎么做
00:00 / 06:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞342
卢阳小馆太阳城店3月前
这个季节汝城的瓜果又到了盛产季，夏天你们喜欢吃什么菜呢 #家乡美食#大片冬瓜#农家菜#下饭菜
00:00 / 00:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞98
国姐4天前
吃当季的蔬菜，品味自然的馈赠。什么季节就应该吃当季的蔬菜才是养生之道#蔬菜#每天跟我涨知识 #蔬菜 #正能量
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
可乐美食记3月前
冬瓜是这个季节非常受欢迎的一个食材，今天就和大家分享一道鲜美又好喝的冬瓜肉丸汤，有菜有肉还有汤，快来看看我是怎么做的吧#美食教程 #冬瓜肉丸汤 #美食分享 #抖音美食推荐官 #美食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞46
琦琦悦读6月前
养生不吃反季节蔬菜#国学文化 #养生 #智慧人生
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
依依爱悦读4周前
吃东西要顺应天时，记住这个蔬菜顺口溜，四季都能美味又健康，一月萝卜赛人参，二月韭菜味最真，三月莴笋营养足，四月竹笋最鲜嫩，五月黄瓜清脆爽，六月茄子味道香，七月丝瓜味最鲜，八月冬瓜清火妙，九月山药是大补，十月莲藕全身宝，十一月白菜赛佳肴，十二月土豆味绝伦。#涨知识 #养生 #生活小妙招 #黄帝内经四季养生
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞31
邓泡泡4月前
应季鲜蔬养生诀#养生知识
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞414
用户72288561517643周前
#知识分享 #倪师#倪海厦
00:00 / 00:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞65
淋雨一直走6天前
#家常饭菜 #它不香吗 小时候不喜欢吃的萝卜冬瓜，现在感觉非常好吃，人长着长着就变了
00:00 / 00:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
济南起步区艾姐论健康2周前
吃蔬菜要顺应天时，记住这个顺口溜#每天跟我涨知识 #健康 #养生健康 #孙耿 #孙耿街道办事处
00:00 / 00:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
小彬美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，还要来碗冬瓜汤！现在正是吃冬瓜的季节，家里人都很喜欢吃#冬瓜瘦肉汤##营养美味 #好喝到停不下来#适合夏天喝的汤
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞402
虾仁爱煲汤3月前
三伏天一定要多喝这八道营养汤#煲汤 #炖汤 #美食分享 #营养健康
00:00 / 05:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞868
厨神妈妈的美食日记4周前
寒露滋阴润燥必看的十道经典家常菜‼️最后一道好吃到转圈 #寒露 #寒露吃什么 #美食教程 #在家做美食 #教做菜
00:00 / 07:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
初存小屋静静（东环路店）2周前
吃蔬菜要顺应季节#健康 #养生 #学习 #日常分享 #初存
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
钓虾老男孩4月前
2025年6月下旬，时令蔬菜丰富多样，应季蔬菜及搭配建议 一、高性价比时令蔬菜 冬瓜‌ 水分含量高达96%，低热量且富含膳食纤维，适合减肥人群。黑皮冬瓜肉质厚适合炒炖，白皮冬瓜适合涮火锅。 苋菜‌ 红苋菜含铁量高（178mg/100g），补血效果佳；绿苋菜口感更嫩滑。推荐蒜蓉清炒或煮汤，汤汁鲜红开胃。 南瓜藤‌ 南方特色食材，钾含量比香蕉高，可清炒或凉拌，有助于预防心血管疾病。 二、耐高温易种植品种 空心菜‌：生长周期仅25-30天，耐湿热，掐尖采收可多次收获，适合蒜蓉爆炒。 秋葵‌：黏液富含黏蛋白，保护胃黏膜，白灼或香煎均可，病虫害少无需打农药。 丝瓜‌：清热消暑，维生素C丰富，推荐清炒或煲汤，老丝瓜络还可作清洁工具。 三、功能性蔬菜推荐 苦瓜‌ 清热解暑，新培育的"白苹果2号"可生吃，凉拌或煲汤时建议焯水减苦味。 黄瓜‌ 含水量高，凉拌或拍黄瓜最佳，糖尿病患者也可适量食用。 番茄‌ 应季品种（如京番309）番茄红素含量高，生吃或做沙拉营养保留更完整。 四、食用注意事项 寒性蔬菜‌（如空心菜、苦瓜）脾胃虚寒者需控制量，可搭配姜蒜平衡。 高草酸蔬菜‌（如菠菜）建议焯水后食用，减少钙流失风险。 选购时注意外观匀称无斑点，叶菜类建议流水冲洗去除潜在农残。 时令蔬菜清单可参考下表： 类别 推荐品种 最佳吃法 瓜果类 冬瓜、丝瓜 炖汤、清炒 绿叶菜 苋菜、空心菜 蒜蓉炒、凉拌 功能性蔬菜 苦瓜、番茄 生食、煲汤 当前正值苋菜、空心菜等夏季菜口感最鲜嫩的时期，合理搭配可兼顾营养与消暑需求。 #一起吃饭吧 #时令蔬菜 #食物 #分享 #营养健康
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
阿花滋补3月前
吃瓜的季节 冬瓜这样搭配炖汤更适合中伏哦#食谱分享 #广东靓汤 #为你煲汤 #三伏天 #宝妈推荐
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞66
园姐做美食1年前
俗话说冬吃萝卜夏吃姜，都比不上当季的一碗冬瓜汤，这个季节的冬瓜新鲜，大人小孩都喜欢#冬瓜汤的家常做法 #适合夏天喝的汤 #大人小孩都爱吃
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
好人姐姐美食3月前
夏天正是吃冬瓜的好季节，这个做法清爽解腻，鲜美好吃又下饭，没吃过的一定要试试 #冬瓜烧毛豆 #美食
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
包包美食记3月前
常听老人说，夏天要多吃冬瓜好处多多，冬瓜这样做清爽解腻，非常适合夏天~
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞6

简介:

您在查找“这个季节冬瓜和萝卜还是时令菜吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 06:33

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: