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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十九天，我有罪！又熬大夜了……究竟怎么才能戒掉熬夜！太影响掉秤了！#内容过于真实 #减脂打卡 #减肥vlog #控制饮食 #掉称
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小李不吃🐷5月前
想减到90斤就需要吃90斤的胃口？扯！真相是得极端节食一辈子 #健身 #減肥 #健身饮食 #减肥减脂 #塑形
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第六十七天，当人沉浸在悲伤中 是真的没啥食欲的……要进入第七个阶段了。#减肥减脂 #科学减脂 #健康减脂
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朋友都叫我特种冰3月前
今天聊天局，瘦了快80斤，你们都说我成了易瘦体质 #减肥vlog #减肥经验分享 #创作者扶持计划 #逆袭 #减肥
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十天，究竟谁和我一样啊！大姨妈第三天开始涨称简直像打不破的魔咒……#健康减脂 #合理饮食 #减肥方法 #瘦身 #vlog日常
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第五十一天，终于掉秤了！比昨天掉1.6！都要感谢我昨天晚上钢铁般的自制力！#低卡减脂餐 #低热量 #内容过于真实 #减肥逆袭分享 #励志减肥
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十四天，可算是下49了……放纵一天付出的代价挺惨痛#瘦下来做最美的自己 #减肥逆袭分享 #健康减脂 #大肚腩变小蛮腰 #逆袭
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第六十九天，大姨妈第二天谁也别想打败这个雌激素……#减肥博主 #合理饮食 #减脂小白必看经验 #vlog日常 #瘦成一道闪电
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第八十五天，普天同庆！94.8了！比昨天↓1斤，离目标还有4.8！#瘦下来做最美的自己 #自律减脂健康餐 #身材管理是女人一生的必修课 #吃瘦不饿瘦 #变美变瘦变漂亮
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第八十三天，今天做了瘦身刷脂汤一大锅不到400卡，还拆了个快递视频真的是有点长了～#减肥逆袭分享 #变美变瘦变漂亮 #吃瘦不饿瘦 #逆袭 #做精致女人
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第六十二天，体重4开头后还真有点不习惯#自律减脂健康餐 #科学减肥 #瘦身打卡 #快速减脂 #健康瘦
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第九十天，哎都90天了还没有到目标……还是94.8剩下这几斤可太难了！#减肥减脂 #减肥逆袭分享 #瘦成一道闪电 #vlog日常
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第八十七天，体重94.6，今天给大家看一下我一天的吃喝都是怎么安排的#减肥干货常识分享 #减肥逆袭分享 #减肥减脂 #自律减脂健康餐 #励志减肥
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第六十八天，大姨妈来了打乱了我这三天的计划……#健康减脂 #变美变瘦变漂亮 #合理饮食 #减肥黄金三十天来了
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第五十六天，今日掉了2两，56天共↓21斤了#健康减肥 #合理饮食 #掉称 #减脂打卡 #减肥逆袭分享
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第六十六天，减肥期间最怕回爸妈家吃饭，真的容易破防～#瘦身食谱 #减肥博主 #vlog日常 #瘦成一道闪电
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十八天，终于掉秤了！96斤 历史新低～#掉称 #逆袭 #瘦成一道闪电 #控制饮食 #低脂低卡
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崔叨叨(减肥成功版)5月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第七天复食一天！ 已瘦九斤#减肥打卡 #注意看她又说要减肥了 #减肥日常vlog #减肥#不运动减肥
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黄卿然3月前
减肥如何少瘦胸甚至不瘦胸の底层逻辑 每次发瘦瘦视频都有很多姐子宝问我“是怎么做到瘦还🐻大的”，今天跟大家分享一下我总结出来的几个技巧🤓！ #减肥 #健康科普 #变美逆袭 #身材管理
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第五十三天，昨天吃了大餐今天必须补救！#减肥减脂 #逆势增长 #减肥小妙招 #变美变瘦变漂亮 #减肥逆袭分享
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第八十天，卡了12天了准备稍微恢复下饮食了……#减脂打卡 #减肥逆袭分享 #吃瘦不饿瘦 #自律减脂健康餐 #瘦成一道闪电
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我是小晶子2月前
你们要的118-98斤居家减脂塑型经验纯分享#塑型 #減肥 #减脂干货
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崔叨叨(减肥成功版)2月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第九十一天，95.6体重疯长！排卵期我给你跪了…#减脂食谱 #减肥减脂 #励志减肥 #合理饮食 #自律减脂健康餐
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十一天，减脂期遇到过生日，放纵后天塌了！！#vlog日常 #瘦身食谱 #减肥方法 #瘦身 #合理饮食
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第八十二天，终于↓48了！无法表达内心的喜悦！今天又做了番茄牛肉土豆泥彩椒碗～#自律减脂健康餐 #减肥逆袭分享 #吃瘦不饿瘦 #减脂打卡 #掉称
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第五十天，管理期真的与大姨妈不共戴天……#低卡减脂餐 #减脂瘦身 #健康减肥 #低热量 #逆袭
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崔叨叨(减肥成功版)5月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第一天液断日！#减肥vlog #减肥打卡 #减肥打卡第一天 #液断一天吃什么 #液断一天体重有什么变化
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十五天，已↓24.2，今日48.6姨妈走后第一天继续努力#努力做一个很哇塞的女孩 #一起减肥打卡 #掉称 #大肚腩变小蛮腰 #瘦成一道闪电
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Violetta小辣辣3月前
小基数真的瘦一斤辣一度！只有小基数懂，100/95/90 是三个世界的人，完全是跨纬度！#减肥经验分享 #小基数减脂 #身材管理 #violetta
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十三天，今日49.2 ↓了8两～#瘦身 #࿆女人一定要活成自己喜欢的样子 #身体管理 #女性身材管理 #减脂刮油
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史叔哎小武6月前
挑战108瘦到90斤/第10天，初始体重108，今日体重99.8，已掉8.2斤！在追求好身材的征程中，一个关键的决胜点，便是能否成功抵御懒与馋的诱惑。#真正的减脂餐 #什么样的减肥方法容易坚持 #减脂餐 #生活化减脂
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一只椰3月前
小基数如何达到极低体重？ #小基数减肥 #减肥 #减肥经验分享 #减肥干货
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崔叨叨(减肥成功版)3月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第七十二天，今天重新打一次善良果汁～特别好喝#瘦身食谱 #内容过于真实 #合理饮食 #瘦身 #减脂小白必看经验
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崔叨叨(减肥成功版)2月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第九十二天，快乐放纵日！#励志减肥 #吃瘦不饿瘦 #瘦成一道闪电 #放纵餐 #放纵日
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一只小鹿🦌3月前
被姐妹们追着问的【减肥经历分享】终于来啦❗️ 之前很多姐妹都在问我的减肥经历是怎样的，这期视频虽然有点长，但是都是我的减肥心路历程，有刚开始减肥，不知道如何开始的，都可以根据我瘦下来的经历来学习和吸取经验！！ 宝宝们减肥一定不是靠一两天的，所有能成功减下来的人都是经历过非常痛苦的时刻和不停的坚持才能获得成功的，人的身体三个月为一个周期，不要看半个月一个月的效果，尽量坚持两三个月以上，身体才会给出好的反馈和很久的维持时间。 祝所有正在经历减肥的宝宝们都能如愿达到自己想要的身材和数字！！ #跟着小鹿变瘦变美 #我的蜕变故事 #减肥经历 #减肥经历分享#减肥经验分享
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衣服很多的张6月前
小基数102斤到90减肥分享来啦，没有教程，纯分享哈 #小基数减脂 #姐妹局
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崔叨叨(减肥成功版)4月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天第四十天，已掉17.2斤，十年都没有见过这个体重了！今天没好好化妆～ #减肥vlog #减肥吃什么 #减脂打卡 #今天吃啥 #低卡低脂餐
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小菲要到 994月前
瘦了65斤｜我的减肥第一阶段 生不如死 #減肥 #健康 #减肥分享 #原创视频 #节食的危害
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吉米要变美💃🏻4月前
想瘦还想喝奶茶?这些真相只有减过肥的才懂... #内容过于真实 #减肥 #减脂 #小基数 #变美
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涵的日记本📖7月前
不到一年时间 细90斤的的减脂经验分享来啦#变美变瘦变好看 #减脂 #自律 #干货分享 #减肥逆袭
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崔叨叨(减肥成功版)5月前
记录从121斤瘦到90斤需要多少天，第十三天肉蔬日, 已瘦11.2斤！#减肥打卡#减肥日常vlog #减肥#不运动减肥
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佳佳子超努力5月前
从140斤瘦到90斤我的整个减肥过程，亲测有效好用，想瘦的进来听
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木木减肥日记📔3月前
挑战从120斤瘦到95斤第十七天，十七天已瘦10.3斤，下了110就不再追求速度了，让身体适应一下现在的节奏#我的减肥日记 #变瘦变美变好看
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伍小晴女装2月前
减肥第127天｜真的下了100到了90几，还有点不适应，吃顿火锅压压惊，还是不能太瘦了，现在已经觉得锁骨有点明显了，就是小肚子还有点肉#vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #vlog日常 #减肥vlog #减脂期
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今安安3月前
女生必看！ 我从150到105，花了三个多月，不算快但很健康。不过也别觉得我有什么技巧，我也是每天算着热量、保持规律的力量和有氧过来的，也踩过无数坑。今天我把自己这三个多月的训练经验总结了一些分享给姐妹们做参考#减脂 #健身 #女生减脂 #减肥经验分享
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阿阿牛.要自律4月前
生活化减脂第二天 ，直接掉一斤下90了！又和8开头体重见面了 #小基数减脂 #创作者中心 #创作灵感 #我的减肥日记 #一起减肥打卡
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莲姐狠自律4月前
又是惊喜的一天，稀里糊涂体重下百了，160多斤到90多斤过程虽然很苦，但是结果很甜#自律 #体重打卡 #日常vlog #减肥逆袭
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葱花（瘦90斤版）3月前
瘦了九十斤才知道的事 #减脂 #减肥经验分享 #健身小白必看经验 #坚持仙蛊在这一刻炼成
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吉米要变美💃🏻3月前
小基数真的要更更更加努力坚持下去！！ #减肥 #小基数 #掉秤 #内容太过真实 #变美
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
大基数友好｜不节食不反弹，180斤胖妹亲测无痛瘦到110斤 #减肥 #大基数减肥 #减肥经验分享
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小萝卜4月前
减肥不可能天天掉称 坚持就完了#减肥#减脂#自律 #逆袭 #减肥逆袭
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拜哥呀4月前
学会像瘦子一样吃饭 你就不会反复胖了 #逆袭#减肥很简单#瘦子
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土土虎5月前
减掉85斤！打破减脂认知，才能真正瘦下来！ #体态纠正 #减脂期 #减肥逆袭 #健康减脂
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大熊🐻（已减80）4月前
瘦了70多斤的心路历程#减肥#变瘦变美变好看 #不瘦下来永远不知道你多美 #减肥逆袭
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希希瘦了3月前
#体重管理 #变瘦逆袭 #减肥方法 #减肥逆袭成功 #励志减肥
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鱼爱吃抹茶🍵3月前
小基数瘦下来真的不难… #热门 #干货都在这 #减肥励志语录 #小基数减肥的方法 @抖音小助手
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给我下场面包雨5月前
关于饿瘦的常见问答 #减肥经验 #少吃真的会瘦 #减肥逆袭 #变瘦变美变好看 #节食减肥
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希希瘦了6月前
#健康减脂 #内容太过真实 #变美变瘦变好看 #减肥 #减肥逆袭
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雪糕🧚‍♀️.4天前
#美食 #养猪计划
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朋友都叫我特种冰5月前
107-97-93 小基数肯定有用的方法 #减肥 #减肥经验分享 #减肥日常vlog #减肥打卡 #小基数减脂
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大脸敬姐3月前
今日体重99.9#一起减肥打卡 #变美变瘦变好看
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豆苗瘦了3月前
#减脂小白必看经验 #減肥 #内容过于真实 #减肥逆袭 #减肥前后对比图
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鹏叔没腹肌7月前
一定要坚持住 #干货分享 #减肥 #减肥经验分享 #减脂 #变美变瘦变好看 @DOU+小助手
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