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胡悦个人成长4月前
快点放下那个要了半条命的人？ 放下这个要了你半条命的人吧，别再让自己每天活在痛苦煎熬里了#女性个人成长 #婚姻重建 #放下执念 #爱自己 #婚姻修复
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芝士姐6月前
失恋如何不再痛苦，学会让刺从掌心穿过。 #失恋 #断崖式分手 #断联 #女性力量 #女性成长
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张小华8月前
这样做，远离反复回忆过去的事#心理学 #思维反刍#胡思乱想#焦虑#抑郁
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觉者无名6月前
如何放下内心的怨恨 当你愿意多做一点的时候，你变了，他们也变了。 #觉者无名 #生命成长
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@乔沐（放下版）6月前
与其撑一把破伞，不如独自淋雨～ #失恋#分手#放下执念 #清醒 #创作者中心
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青禾-心理疗愈2月前
经常胡思乱想 是可以治好的#焦虑 #认知 #情绪管理
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幸福家庭关系1月前
从烦恼到安然：八条实践法，教你慢慢放下 #情感 #人生 #智慧
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婚姻咨询鸭仙儿1月前
如何快速放下一个要了你半条命的人？如果你现在想放下一个人，但是却想放又放不下，想忘又忘不掉，想抓抓不住，每天活的特别的煎熬折磨，那么今天就给你分享2个实操方法，让你不用1个月就能真正彻底的放下。让你走出痛苦，重获新生。#婚姻 #情感 #家庭 #幸福
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元叔5月前
#爱而不得 #情人 #婚外恋 放下的比较好的方式#爱不得忘不舍
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张小华2周前
你知道吗？不是放不下！#心理学#纠结#胡思乱想#放下
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李想学长（主动私❤️，不长在线）3周前
我妈五招让我从抑郁中走了出来。方法很简单，耐心听完视频一定可以帮助你家抑郁的孩子。#祝你事事发事事成 #孩子抑郁 #孩子抑郁了家长怎么办 #父母课堂
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一勾Ego1月前
这个世界，没有原谅，只有放下 #女性智慧 #执念
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小星苑里美啊4月前
总是在放弃和等待中情绪反扑 说明你还抱有期待#情感#情感共鸣
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漂亮的李慧珍⸝⸝1月前
别让“要是当初”毁了现在！聊聊怎么放下懊悔，学会这招不内耗。#人生感悟 #自我觉醒 #认知觉醒
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道法自然2周前
王阳明的心学让你明白，背叛带来的痛苦源于内心对过去的执念。学会放下执念，掌控内心，你才能获得真正的解脱。 #放下执念 #王阳明心学 #内心自由 #疗愈之道
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新华社快看6天前
“反着来，你会发现舒服很多”，精神科医生教大家摆脱焦虑：大多的痛苦，都是纠缠不清带来的#快看健康
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给你的爱情真言1周前
执念就是一种瘾，它带来的痛苦明明很难受，却让你觉得熟悉 #情感共鸣 #情感修复 #两情感情 #爱情指南 #爱情心理学
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春夏秋1月前
喜欢一个人但很难放下#情感共鸣 #释怀 #恋爱#放下执念
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舍长日记5天前
以放下的心态拿起来 以拿起来的心态放下 以放下的心态拿起来，将期待放低，不在乎结果，把经历当体验和积累; 以拿起来的心态放下，放不下就痛快去干，别管其他，如此便实现了放下。 #思维 #认知 #共鸣 #拒绝内耗#提升自己
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千羽讲亲密关系4月前
如何快速忘掉一个不在乎你的人#恋爱技巧 #复合#拉黑删除#恋爱 #情感
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雷鸣啊雷鸣4月前
反着干！仅这个想法，就已经开始爽了 #心理学#认知#反内耗 #透过现象看本质
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大樱书屋1周前
别和现实较劲儿了！所谓“着想”，就是把感官的投影当真相，预设一旦落空就痛苦，记住：心若不动，风奈我何，一念放下才能万般自在#国学智慧 #生活感悟 #正能量 #读书 #情感
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小马•觉醒之路2周前
放不下就拿起来#正能量 #实话实说 #人间清醒 #女性智慧#人生感悟
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立波姨讲心理1月前
与其内耗自己，不如“创飞”世界 #焦虑 #拒绝内耗 #情绪共鸣 #个人提升 #心理疏导
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董子夫（普）3周前
佛学是如何戒掉烦恼的#董子夫 #黑普 #心理学 #佛教 #情绪
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莹在心理1月前
为啥你总觉得累？不是忙是内耗，这5个方法可以学起来#心理学#内耗#自我成长#心灵疗愈 #认知觉醒
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永哥唠实话5天前
人之所以痛苦，就是执着于心中的标准，学会放下心结，允许一切发生。#人生感悟 #允许自己做自己也允许别人做别人
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lovingtree情感咨询5天前
让情绪降级#女人 #男人女人 #情绪管理 #人生感悟 #悟道人生
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@-xing .1周前
如果你也时长感觉很压抑很焦虑没有释放的缺口，不如动起来不如放下给他点时间 再回来去面对，学会释放内心学会接纳情绪#日常分享 #内容过于真实 #原创
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思维织书阁5天前
一到晚上就 emo？别硬扛！2 个小方法帮你跳出情绪内耗 一到晚上就 emo？别硬扛！2 个小方法帮你跳出情绪内耗#心理学 #情绪
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刘老师说文化（感恩相遇）5天前
该放下就放下，该忘掉就忘掉 #放下该放下的 #智慧人生 #心烦心累 #通透人生 #人生经验
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404图书馆2周前
小时候为丢糖哭，现在为 “放不下” 愁？ 《人生没什么不可放下》告诉你：这些都能放
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珠峰颂钵•冯掌柜 11.20成都开课2月前
你累不是因为事，而是拿太久了 痛苦不是来自“杯子”，而是你不肯放手。放下的瞬间，一切都变了。 #颂钵 #冯掌柜颂钵 #放下 #解脱 #痛苦
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南昌经开融媒5天前
“反着来，你会发现舒服很多”，精神科医生教大家摆脱焦虑:大多的痛苦，都是纠缠不清带来的#快看健康 #摆脱 #焦虑
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傲娇的好汉6天前
想不开的时候，就看看听听，别人不劝自己，自己劝自己，简简单单的活着，不内耗！
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泽宇（聊焦虑）2周前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #心理学
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芮宝1周前
离婚了放不下很难受就来听听我的故事就放下了#离了婚想不通内卷 #独自带娃离婚的妈妈 #离婚放不下就来听听我的故事吧就放下了
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风君子清风•万一2月前
找到恨源就能放下#认知 #情绪
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心理学许老师3月前
一杯水，教你放下压力。#心理咨询#汕头心馨心理#元认知分析#心馨许老师#正能量
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思洋中老年好眠1月前
失眠别愁，学会这2个字“放下”。#智慧人生#中老年#老年生活#静心#睡眠
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全国妇联女性之声6天前
“反着来，你会发现舒服很多”，精神科医生教大家摆脱焦虑：大多的痛苦，都是纠缠不清带来的#快看健康
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豆皮大魔王2周前
一招教你远离抑郁焦虑#抑郁 #心理健康
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躬行君子4天前
#传统文化#学习#情感交流
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洪观新闻5天前
10月31日（发布）“反着来 你会舒服很多”精神科医生教大家摆脱焦虑，大多的痛苦，都是纠缠不清带来的！#女性智慧 #励志 #积极又向上
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乔沐（拿捏版）1月前
他提分手，就让他噩梦一辈子～#分手#失恋#无缝衔接 #创作者中心 #创作灵感
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瑞瑞女性成长课堂3月前
一个结束内耗的顶级心法 我先跟你分享一个很极端，但是又有效，还能让你很爽的方法就是不做选择。#女性智慧 #婚姻情感 #女性成长 #陈昌文读书会
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王汇浪不浪2周前
放下一个人最好的方式是什么#恋爱技巧#聊天技巧 #情感 #王汇浪不浪
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修行 /2月前
遭受原生家庭的伤害与感情上的挫折，要怎样才能快乐起来？ #家庭 #伤害 #感情 #空 #功德
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芝士姐7月前
如何放下真的很爱的人，太爱了放不下 分享下我个人最难过的那段失恋经历，希望能给你点安慰和力量，早点走出失恋。#走出失恋 #女性情感 #断联 #断崖式分手
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郭朋霖｜提升认知、觉醒、赚钱4天前
#觉醒#反着干世界就顺着转#内容太过真实 #失恋怎么办
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梦醒笑一笑2月前
“放下心理枷锁，解锁无限可能”#偏瘫#偏瘫康复 #脑梗#脑出血
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胡悦个人成长3年前
2招快速放下一个人，让你不再痛苦#女性成长 #如何放下一个人 #干货分享 #女性智慧 #心理学知识
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曹露1周前
想让自己过得好就放下“拯救父母的情节” 告别拯救者情结，不是自私，而是对家庭系统最深层的慈悲。 当你回到孩子的位置，活出自己的力量时，你反而会成为整个家族向上生长的全新起点。#原生家庭 #疗愈 #唤醒 #修心
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小涵1周前
困住我们的，其实就是心中那股“执念”@竺天天 #天总#斯嘉丽的行李#天总语录#竺天天#执念太深终成伤
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山居老刘4天前
学会解救自己#dou上热门 #情感#感悟人生 #每日一讲 #山居老刘@DOU+小助手 @朴素之道
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大伍观道5天前
人之所以不开心，多是因被欲望、攀比与执念牵绊，放下这些、遵循自身节奏过好当下，便能寻得自在与快乐。#国学文化 #修心修行 #女性智慧 #人生感悟 #修行
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泽宇（聊焦虑）1周前
#焦虑 #抑郁 #情绪 #心理学
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转思解焦虑-大明老师1月前
#焦虑 #焦虑抑郁 #灾难化思维
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简一6天前
记得常把水杯放下。 也让心歇一歇。 有些事，一念放下，真的会轻松很多 #人生感悟 #一念放下万般自在 #上热门
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刘建博在线解答6天前
#焦虑 #人生感悟 #人生意义 #自己照顾好自己 #自己爱自己 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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榞榞向上5天前
反着来，以放下的心态拿起来，以拿起的心态放下，就对了#打开美好生活
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娜娜的重启人生5月前
被断崖，是一种剜肉般的疼 459天的美好，要用多久去放下呀？ #分手 #失恋 #戒断反应 #断崖式分手 #自愈
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