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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）2年前
动作选的好，扣篮挡不了！学会这套增强式训练，给你涨涨弹跳高度！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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OP队长3年前
教你如何防守扣将！🙃 #op篮球队 #易建联 #勾手界最会唱歌的导演 #创作灵感
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越动弹跳（1v1线上弹跳指导）6月前
亲吻篮筐，头撞篮板。170的运动表现到底有多夸张？ #扣篮 #弹跳训练
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Dave Sun8月前
高度不够技巧来凑 超过四分之三个手就能扣篮了兄弟们 你学会了吗 #美式篮球 #扣篮 #篮球训练
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控球王Milenko1年前
到底是谁在说我勉扣！？#pointgod控球王#篮球#扣篮
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2k外线大核6月前
持球挡拆的最终形态 #nba2konline2 #外线大核
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传球啊~🏀7月前
#林鸿斌 #隔扣 #扣篮 #弹跳 #体育生 练完记得去跳哦！ @林鸿斌.🏀
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徐宏建🏀2周前
#篮球 #扣篮 交叉步突破后被挡着？试一试这个交叉步突破。
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2k丸子1年前
阿德巴约巨星街头持球挡实测 这个球员确实要比之前好用，但是不是想象中的那么强，不太高的篮板数值外加小模型，玩起来总感觉力不从心，也是因为模型的原因，让他的盖帽内防也没法拉下来一些扣篮，好在机动性不错而且还有一定的空间。总之在超巨以下空间c兼硬c，到了超巨我还是推荐当个底角空间c#nba2konline2 #2k丸子
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周长2周前
威少要挂档到100才能扣篮传球，投篮传球，接球速投传球#全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #威少 #威斯布鲁克 #雷霆威少
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超级草根🏀王师傅4年前
隔扣魏师傅3.0，这次注定是我一生的痛！@野球帝 #野球帝courtman
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府河星城篮球场3月前
#府河星城篮球场 今天球场来了一位花臂小哥，展示了惊人的扣篮🏀，太棒了👏👏#精神小伙 兄弟们这个扣篮你们挡的住吗？
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李斌🛫7月前
如果第一跳不被挡能摸多高 #扣篮 #我要上全运 #比赛现场#悦体康
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篮球经典🎥1年前
2003年亚锦赛男篮决赛，姚明在场上各种精彩扣篮，根本挡不住他！#姚明 #中国男篮 #易建联
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威尔曼运动研究所6月前
让我来给#兄弟 们炫一把 提升自己的#扣篮 水平#篮球 不狠，地位不稳#篮球教程 #教程
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万能体育说2年前
CBA顶级天赋球员张镇麟，疯狂暴扣根本挡不住 #CBA #篮球 #张镇麟 #林书豪 #林书豪张镇麟夜袭野球场
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Mingdabasketball1月前
无解突破！像威少一样统治篮下的技巧解析 威少的突破为何无人能挡？本期视频拆解他的核心技巧：全速突破、犹豫步节奏、推送式交叉步与三步节奏！适合初学者到进阶球员，学会速度保持、节奏变化与重心控制，打造威少式突破杀伤力！快来练习，成为禁区威胁！点赞、评论、订阅，分享给球友，一起变强！#威少突破 #节奏控制 #推送交叉步 #犹豫步 #三步节奏 #篮球基本功 #突破训练 #青少年篮球 #NBA进攻技巧 #个人练习
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何佳奇6月前
分享一期五种持球扣篮模式 不会持球扣篮的可以参考一下#扣篮 #弹跳
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5月前
如果你身高超过了1米8，我劝你不要去练扣篮#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）1年前
普通人练扣篮根本不用一米八，只要你有173cm就够了！找对方法，坚持科学系统训练，你也有机会实现扣篮！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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会飞的恐龙11（举重弹跳田径训练）3月前
#170扣篮#弹跳训练#运动表现 320摸框上篮都费劲，除非你手无敌大
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屋檐下（世一宿管）4周前
锐评百万挡以下扣将从夯到拉（下）#从夯到拉#扣将#美职篮全明星 #玩2k手游玩的 #nba2k手游 #从夯到拉
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2k社会王(美职篮全明星)7月前
学会解锁强行隔扣，扣篮条全解#nba2k手游创作者激励计划 #nba2k手游先遣测试
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Obliviate1周前
三个臭皮匠 #篮球 #篮球 #扣篮 #隔扣 #上热门 @DOU+小助手
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小偏执不会扣篮（账号群）10月前
持球档见过了，持球扣打法没听过吧，8个扣将阵容嘎嘎扣 #NBA2KOL2 #小偏执不会扣篮
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Tproc（11月1-4日在温哥华）5年前
无人可挡！#tproc传播扣篮
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2K章鱼哥5月前
【美职篮全明星】娱乐性拉满的球员，防守型扣将，字母哥青春版？ #NBA2K手游罗斯上线#美职篮全明星#NBA2K手游创作者激励计划#NBA2K帧烧
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WCBA之家8月前
究竟是什么让张茹喊出我害怕！ 这可能是张茹篮球生涯第一次被隔扣吧哈哈哈！#wcba #wcba之家 #wcba全明星 #星潮澎湃 #新不可挡
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极米说篮球1月前
扣篮大赛 #涨知识
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2K贺天天9月前
冷知识Tips:现役扣篮最硬TOP10，平民隔扣达人 #nba2konline2 #活跃度包月
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小偏执不会扣篮（账号群）1年前
王朝排位挑战系列——超级五大+约老师持球档打法 #nba2kol2 #小偏执不会扣篮
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打球像詹姆斯5月前
对抗强度还有区别对待的吗 要是这么算那不是很多得分都没了，这个球不应该阻挡犯规吗？？？@大N郭凌川（篮拳双修） @王秋男 #路人王 #篮球 #上场就要全力以赴
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越动弹跳—唐指导（扣篮弹跳＆运动表现）8月前
想扣篮不是想着体重多少可不可以，而是利用自己的体重优势#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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璟卓（带训练）·Speed3月前
#功能训练 #爆发力 #中考体育 #扣篮 #青少年体能训练 扣篮你也可以～
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王潼-25（私教私信）11月前
挡拆角度选好 队友自己都有机会！ #篮球🏀 #一分钟干货教学 #挡拆配合 #空接扣篮 #实战篮球 @朱洪進_ 敢吼我 小心我也给你来个千年杀
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天赋怪·李鲁浙2月前
练弹跳扣篮到底能不能打球 都不能绝对吧，要打但是也得注意安全。也可以选择其它能够让你非常兴奋的运动，提高我们的新陈代谢#扣篮 #篮球 #弹跳训练
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）5月前
实际上，80cm只是垫底水平，利用好自己的优势，1米7也能实现扣篮！#扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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乔帮主8月前
库里挡跑扣篮队？基德与约库组成的新体系？你觉得强度如何？ #全明星街球派对 #街球派对入侵NBA #来派对见分晓#用篮球表达热爱
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王小帅2k讲堂（脱坑入坑）6月前
持球挡就是越简单越厉害 对空位敏感一点 视频有些细节大家刚学持球挡的可以看一下#nba2konline2 #nba2kol2
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上海上门体育-Alex教练7月前
考试就是考试，别整活儿！#体育中考 #2025中考 #初三体育中考 #中考体育篮球 #上海体育中考
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越动体育—唐教（弹跳扣篮＆运动表现）1月前
说点很多人不愿意听的大实话，如果你刷到什么就练什么，那你可以放弃扣篮了！ #扣篮 #弹跳 #弹跳训练
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芳宝儿说喷剂21月前
“球场上扣篮 也需要爱护篮筐”#篮球比赛 #篮球技巧
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TZ大玩家1月前
NBA2K26实用技巧——不叫挡拆，直接突破扣篮 #NBA2k26 #2k26扣篮
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不爸看球11月前
詹姆斯高中时期扣篮大赛，那时已无人可挡，现在40了还是无人可挡 #地球人谁能阻止詹姆斯 #高中扣篮大赛
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Rp JELLY（篮球观察员）3月前
只有他可以封盖詹姆斯扣篮 爆炸头-铁血内线！贾勒特.阿伦 #nba #fyp #阿伦 #詹姆斯 #骑士
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妍妍3月前
如何高技术“扣篮”！！#打球技巧 #男女情感
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阿炮3周前
辅助手段 辅助暗藏玄机！扣篮时摁住防守人；突破时划开防守人；划得越快速度越快；发力顶开防守人！#篮球技巧 #篮球干货 #篮球需要沉淀 #热门话题🔥飙升榜 #篮球教学
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年代巨星1年前
#nba2kol #2k扣篮 #游戏日常 #马布里 隔扣二挡上游水平，靶子到位基本都能扣起来，算个娱乐扣将吧，扣篮包挺爽的！有一级远程，多利用右飘偷分！ 顺便提一嘴带技能可以极限抓帽🤔
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广州｜逆袭学长🏀1周前
街球派对全能型中锋保罗加索尔的被动技能！挡拆完成后能增加投篮命中率，能投篮能扣篮又有三分球！猪包也是最近才知道的，获得被动技能的加索尔能完美适配挡跑体系和空间体系，真的挺强的🏀兄弟们觉得加索尔强度怎么样？ #全明星街球派对 #让篮球回归竞技 #创作者扶持计划 #全明星街球派对加索尔被动技能讲解 #全明星街球派对加索尔
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侯德志1周前
扣篮不用起跳，新会无人可以单防。#篮球🏀
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小偏执不会扣篮（账号群）6月前
不会持球挡的同学看过来，一招教会你们丝滑卡背 #NBA2KOL2 #小偏执不会扣篮
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小偏执不会扣篮（账号群）1年前
王朝排位挑战系列——挑战只能用本西蒙斯打全场持球档 #nba2kol2 #小偏执不会扣篮
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弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）2周前
回复 @弹跳研究所（定制扣篮弹跳训练计划）的评论 定制扣篮训练计划看主页v#头盔式雨衣 #上热门🔥门 #篮球技巧 #篮球干货 #弹跳研究所
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小偏执不会扣篮（账号群）6月前
一期干货满满的防持球挡教学 #NBA2KOL2 #小偏执不会扣篮
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小偏执不会扣篮（账号群）1年前
如果你不知道该怎么打持球档，那我教你一招，非常简单，有手就行 #NBA2KOL2 #小偏执不会扣篮
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小偏执不会扣篮（账号群）1年前
对手这防持球档给我防的太难受了 #NBA2KOL2 #小偏执不会扣篮
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老麦3月前
NBA知识小测试，看看现在大学生有多少人懂球？#街头采访 #篮球知识问答 #NBA问答
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小偏执不会扣篮（账号群）5月前
碰到持球挡很头疼？教你用最简单的办法防守持球挡！ #NBA2KOL2 #小偏执不会扣篮
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屋檐下（世一宿管）4周前
锐评美职篮全明星百万挡以下扣将从夯到拉#美职篮全明星 #玩2k手游玩的 #你不知道的冷知识 #游戏2k #从夯到拉
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弹跳定制Aaron Kogon1周前
回复 @弹跳定制Aaron Kogon的评论 定制扣篮训练计划看主页v#体育教育是什么 #篮球 #打篮球 #Aaronkogon
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二哥（征战天下）3月前
#篮球 #篮球教学 #篮球技巧 #篮球比赛 #篮球男孩
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懒大王2K(美职篮全明星)3月前
现役控球之神！#美职篮全明星#NBA2K手游创作者激励计划#NBA2K手游安东尼上线#NBA2K帧烧
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2K保罗4月前
平民这一块顶级持球挡球员（除了没扣篮）最后敏感检测！ #nba2konline2 #布伦森
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贝贝南瓜💖💖💖3月前
爱护公共球场人人有责#篮球教学 #日常分享 #篮球需要沉淀 #篮球技巧
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芳姐教打球1月前
扣篮也需要爱护球框。#篮球比赛 #篮球技巧教学
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