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传统小吃学堂5月前
你有没有发现，现在出去吃饭，无论点什么菜，总觉得油腻感特别重？一顿饭下来，胃里翻江倒海！数据显示，快餐店平均每道菜的用油量是家庭烹饪的3倍以上！ 为什么会这样？ 今天一位从业18年的快餐老板透露 快餐店为了出菜速度，普遍采用"大油量快炒法"： 🔍 半锅油烧至6成热 🔍 菜品快速过油控干 🔍 二次回炒上味 💡这种方法确实能让菜品色泽诱人，出菜速度提升200%，但对健康的影响令人担忧！ 咨询一名专业营养师后，我想告诉你： 健康烹饪的黄金法则： ✅ 热锅凉油，用量适中 ✅ 姜蒜先炝锅，激发香气 ✅ 小火慢炒，保留食材本味 #低油烹饪#快餐店快速炒菜#快餐店
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文文在上海2月前
我是一直吃家里干净的饭菜，昨天突然吃了一顿外面口味重的，油腻的餐晚上就拉肚子，特别特别口渴，早上起来嘴巴里还一股化学的味道，身体反应挺大的#内容太过真实#食品健康 #科技 #家里饭菜
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中医博士胡卫5天前
挂号费退了，脂肪肝不是多大的事，就是肝脏油多了。 #中医科普 #科普 #脂肪肝 #养生 #中医
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中医丁宇教授1周前
肥胖肚子大减不下去 可能是湿热蕴结了#医学科普 #减肥 #中医
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她山絮语4天前
《黄帝内经》第10篇：你是在补，还是在堵? 吃得越好，身体越不清爽？ 《黄帝内经》的智慧：给脾胃做减法汁。偶尔喝几天白粥，把重口换成清蒸，你会发现身体变轻盈了。管住嘴，养出由内而外的清爽感，才是最高级的滋养。#黄帝内经 #饮食清淡 #自然养生 #道德经
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神内周博士1月前
人到中年，身上味儿越来越重？真相在这！ 不知道您有没有发现，不少上了年纪的人，身上会有一种特殊的“老人味”，而很多中年人也会感觉自己身上的味道比以前更浓了。这其实不是不讲卫生，而是身体悄悄变化的结果。 #抖出健康知识宝藏 #神内周博士 #健康科普不基础 @抖音医疗健康小助手 #老人味
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♥每日养生♥学中医♥2周前
#健康 #中医养生 #饮食 现代人饮食太油腻，注重健康管住嘴#倪海厦
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姚星宇养生日记2周前
一分钟辨别 湿热 寒湿 痰湿 #清谷苍 #养生 #秋季养生 #健康
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芳芳爱养生🌸3周前
《黄帝内经》第10篇：你是在补，还是在堵？ 吃得越好，身体越不清爽？可能是脾胃在抗议！ 饭后就困，肚子胀，舌苔厚腻…其实是“肥甘厚味”吃太多，身体被“湿气”糊住啦！ 《黄帝内经》的智慧：给脾胃做减法✨。偶尔喝几天白粥，把重口换成清蒸，你会发现身体变轻盈了。 管住嘴，养出由内而外的清爽感，才是最高级的滋养❤️。 #脾胃 #祛湿 #黄帝内经 #饮食养生 #清淡饮食
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中医李丽娜教授1月前
经常口苦的真相，根源在肝胆与心火 #健康 #中医 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础#医疗健康创作训练营
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琳子做食养2月前
#健康 #中医养生 #养生 #变美逆袭 #抗衰老 人丑居然都是吃出来的
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武汉同济医院彭丰2周前
#人体小知识 #干饭人必备 #消化小秘密#同济彭丰
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是李刚医生啊1月前
老人味越重，离死亡越近？提醒：老年人出现这5种气味，小心大病  #抖出健康知识宝藏   #健康科普不基础 #身体气味与健康 #健康科普
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妙语解惑6天前
口臭不是嘴巴的问题！#原创视频 #养生健康 #口臭
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杭州市第三人民医院3天前
人老了，为什么身上会有「怪味」？是「大病前兆」？其实，每个人年长后都可能经历……#杭州市第三人民医院#老年医学科#老年皮肤病联合门诊 #抖出健康宝藏知识 #健康科普破圈计划
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浪花姜1月前
为何韩国人觉得中餐油腻？中国古人都吃什么油？ #文脉里的中国 #美食 #韩国人 #猪油 #预制菜
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迟医生说健康1月前
只有医生才知道的脂肪肝真相！#鸡骨草 #保肝 #护肝 #脂肪肝 #抖出健康知识宝藏
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单县广播电视台1周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享
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一号农场官方旗舰店3周前
饭点发愁？油盐重负罪感，你呢？ 打工人，饭点又发愁？油腻重口味吃着还有负罪感，下午敲键盘都蔫了？别让午餐毁掉你的效率！最近入手的这款每日全麦粗粮碗，简直是职场救星。三种口味超绝：竹笋鸡肉脆爽开胃，黑椒牛肉够味十足，虾仁鸡蛋玉米清甜可口。每款都是高蛋白轻食，饱腹感满满，搭配优质碳水提供持久能量，管理期也能轻松享用没负担。吃前晚上冷藏解冻，中午微波炉高火2分钟，热乎乎一餐即刻搞定，方便到哭！ 直播间现在活动，囤货正当时！w58 #每日全麦卷 #一号农场蔬菜沙拉 #早餐 #代餐 #方便速食
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中医脾胃张红宏3周前
脾虚的人少吃3类食物，越吃湿气越重，我来告诉你
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单县广播电视台3周前
如果你也有这样的情况，可以试试这个方法！#科普 #涨知识 #知识分享
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晴天影视1周前
#影视剪辑 #精彩片段
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珍养-正能量5天前
#倪海厦 讲学会这碗长寿饭 比吃药强百倍#健康 #涨知识 #随时随地记一下
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医叔老魏3天前
一吃就拉？！还有救吗？ #肠胃#拉肚子#大便不成型#肠易激#抖出健康知识宝藏
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心内科常尚医生（常一刀）3周前
50岁后最怕的，不是油腻，而是盐太多 #健康科普破圈计划#心肾守护#抖出健康知识宝藏#世界心脏日循证科普#全国高血压日循证科普
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陈晨脑科医生2周前
三种饭不吃 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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