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实战宝妈5天前
心态自己调整调整不好不要玩 不要把你的焦虑带给别人 别人不是你的救命稻草能救只能是自己 2025.11.01
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DuskTillDawn5天前
享受焦虑 带给你的动力
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鸡米慢慢来1周前
拥抱不确定，告别焦虑 生活充满未知，而你却想要100%确定？这就是你焦虑的根源！真正的安全感，不是来自完全确定的未来，而是来自相信自己有能力应对任何挑战。放下执念，与不确定性做朋友！#焦虑 #不确定性 #疑病症 #安全感 #强迫症
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@~小乔1周前
#原创视频 #知识分享 现在社会生活和工作压力越来越大，要学会调节自己的心态面对一切。第一步就是拒绝情绪内耗。
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清净2周前
#心理 情绪越控制越焦虑 越控制越消耗 越控制越恶性循环 这些情绪背后带给你的提醒是什么？ 情绪本质就是一种信息提醒能量
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大脸1周前
#短视频口播 越焦虑 就会眼入其中
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咸吃萝卜3周前
焦虑带来的后续连锁反应太大了 #焦虑 #抑郁症 #失眠 #社会压力 #新媒体改变生活
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马尔辰3周前
分享一下焦虑对人的影响 50天的断社交 从头晕目眩站不稳到现在重新建立新的自我秩序 耳鸣后 首先对物质的欲望降低了 人生首选应该是关注自己的健康状况 没有什么比拥有良好感受的活着更重要的 减少焦虑压力精神紧绷的来源 多放松自身的情绪和身体 过度的思虑会真实的伤害影响到我们的身体 加油 慢慢恢复#内容太过真实 #养出好气色
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心智可琢6天前
高敏感带给我的压力，我用8个月才变成礼物 #高敏感 #高敏感人群 #高敏感是种天赋 #高敏感型人格
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逍遥游&乐淘淘1周前
#人生感悟 #人生 #治愈 #启迪 @DOU+小助手
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道本无名&1周前
为考试成绩而焦虑做你的小孩压力会很大 #学龄教育#唤醒#高心灵全球资讯网
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语言控小G3周前
享受焦虑，带给你的动力！#英语口语 #学英语 #英语 #练口语 #日常英语
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小纯3周前
享受焦虑 带给你的动力#英语 #英语口语
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🍉西瓜超人Vics4周前
在内耗和焦虑中 我辞职了。 我想明白了一件事情 当工作带给我的顾虑 不是担心赚不赚得到钱 而是害怕猝死 害怕身体上的毛病 害怕职场抑郁的时候 我就知道自己是时候该辞职了。 #辞职日记 #人生 #和自己和解 #重新出发的勇气 #不内耗自己
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喃喃与可乐🥤（抗抑中）7月前
焦虑症躯体化头部症状。#焦虑症躯体化症状 #焦虑症#焦虑自救#焦虑抑郁
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云岫纪2周前
焦虑消失术中的一个悖论 生活中带给我们焦虑和痛苦的，更多其实不是时间本身，反而是我们拒绝去接受这个情绪本身，总想用其他的动作来对抗这个事件，不停把目标聚焦在我怎么去解决甚至让某个结果不要发生，而忽略了去觉察我们对眼前事情对抗的情绪#宇宙 #新地球 #焦虑 #灵性觉醒 #修行
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陈正气3周前
3.焦虑的二次伤害（上）#焦虑躯体化障碍 #精神内耗 #焦虑自救 #焦虑抑郁
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权姐修心1周前
人生中的烦恼，带给人焦虑和痛苦，甚至给人带来祸端，怎么摆脱烦恼也是人们一直在说的话题，其实，烦恼都是人的思维模式带来的，看完这个视频你会豁然开朗！#修养心性 #传统文化
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英姐1周前
这段话杀死了我的焦虑 你活着时,没几个人在意你。你死了以后,也没几个人记得你。所以,请你务必记住,除了生病以外,你所感受到的痛苦,都是你的情绪带给你的,而非真实的存在，你现在要在乎的,无非就三件事:你的钱,你的健康,你内心的平静，不要相信压力会转变成动力,你的压力只会转变成病历。保持快乐的秘密就是:无所谓,爱 谁谁，没必要,不至于。内心一旦平静,外界便鸦雀无声。你这一生最好的贵人,就是大气向上的自己。#每日分享#社会百态#人生感悟@DOU+小助手
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老于谈焦虑1月前
只有真正焦虑的人 才会懂的5句话 #焦虑 #情绪 #内耗 #女性成长
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Alex学长2年前
一条视频，解决焦虑带给你的情绪内耗 #高中生 #高考 #好书在当当 #当当书单 #当当七夕晒书
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老程的反焦虑笔记6天前
我发现自己对“孩子不上学”的恐惧，远远超过任何事情。了解孩子的兴趣和特长才是我们给孩子最好的礼物。#家庭教育 #育儿教育 #父母必看系列 #育儿焦虑 #内容太过真实
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青竹书库5天前
深度解读：《被讨厌的勇气》 这本书将给你一套全新的心理工具，让你看清：你的不幸，或许只是你精心策划的“目的”；你的人际烦恼，完全可以靠一把名为“课题分离”的快刀彻底斩断；而你一直追寻的幸福，竟然就藏在“被他人讨厌”的自由里。#好书分享 #书籍解读 #睡前故事 #个人成长
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控糖小谢1周前
抑郁以后带给我的心里及生理的反应。#抑郁症#焦虑症#糖尿病#控糖
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橘子茶5天前
你是不是也这样：又焦虑，又疲惫，又想哭，又放不下手机？ 别再用多巴胺廉价的快乐麻痹自己了！ 去追求一下内啡肽带给我们的顶级享受：多去读书、多去去运动、多去赚钱！ 当你咬牙挺过那些痛苦的过程，你会发现有多么的佩服自己。 你信不信，这时候，全世界的好东西，都会主动向你奔赴而来。#上热门话题🔥🔥🔥 #正能量 #@DOU+小助手 #顶级思维 #口播
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温情一摄5天前
#人生感悟#人情世故#人生百态
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吕老师-光明育儿1周前
家长的焦虑与信任决定了孩子的成长方向 #智慧父母#家长必看#育儿育己#吕老师讲家庭教育#睢宁益视通@平哥讲视力 @益视通官方号
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关欣心理2周前
长期焦虑的人，是没放过这5件事！ #中老年 #好睡眠 #停止胡思乱想 #走出焦虑 #告别内耗
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带着焦虑去旅行4月前
焦虑症作为常见的精神障碍，已成为影响公众心理健康的重要因素。其引发的持续性紧张、恐惧及躯体不适，不仅损害个体生活质量，更可能诱发其他身心疾病。唯有依托专业精神科医生诊断，采用规范药物治疗、系统心理干预相结合的科学方案，才能有效控制症状，促进康复。建议及时就医，以专业诊疗重塑健康心理状态。#焦虑症 #焦虑躯体化 #焦虑抑郁症 #躯体化 #惊恐发作
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得乐2周前
惊恐发作有多可怕？ 周杰伦自曝嘉年华演唱会上，焦虑惊恐障碍发作无法上台，这种感觉有多可怕？#周杰伦自曝嘉 #周杰伦演唱会 #陈奕迅 #惊恐发作 #焦虑症
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女心理师高薇10月前
焦虑带给身体的痛苦有哪些？ #心理咨询 #天津心理咨询 #焦虑 #躯体化 #抑郁
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优酷圆桌派2周前
社交媒体竟然会导致年轻人普遍焦虑？#兰小欢 用事实和数据验证手机前置摄像头普及后社交媒体爆火带给年轻人的心理问题，也有许许多多的年轻人因为忧虑而去#李诞 的小卖部诉说心事，#窦文涛 分享自己与大学校长的对话，现在因为考虑到孩子的身心健康已经不再唯成绩论。#圆桌派第八季
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悦妈悦读悦成长1月前
我们的焦虑原来是来自～远古大脑带给我们的基因代码……#进化学 #积极心理学 #大脑 #正念
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泓泽心理学院-王老师1月前
青少年焦虑抑郁的原因是什么？你知道吗？#青少年 #焦虑抑郁 #成长 #心理学 #心理健康
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柒仙女书房2周前
你知道你为什么焦虑吗？ 翻开这本书的每一页都是对灵魂的重新连接，读完红书，看自己看世界就像打开了上帝视角。世界十大神秘天书之一，哪怕读懂几句话，也会受益无穷#荣格 #心理学 #好书分享 #红书
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观心心理师-予心5月前
焦虑抑郁带给我们的煎熬，远比想象中的可怕······#心理学 #焦虑 #抑郁 #治愈 #躯体化
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伟娃读书1周前
每日分享#焦虑 #读书分享 #真实生活分享计划 #正能量 #健康
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追自由的小陈(六年之约)3周前
解决焦虑这三点获许对你有帮助！ #焦虑 #假努力 #表达力提升 #六年之约 #记录成长
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胖胖老师聊艺考4周前
跟孩子交流的艺术，千万别把你的焦虑干扰过多的带给孩子，这会是孩子无形的枷锁，让他开始焦虑和难受！#亲子关系 #家长教育 #高三家长必看 #艺考生 #浙江艺考
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爱莉思文化1月前
如何挣脱思维恐惧带给我们的束缚？#强迫思维 #强迫症 #缓解焦虑 #洁癖强迫症 #口水强迫症
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宥廷2周前
原来狗狗带给我们欢乐的同时 分离焦虑症对它这么不友好#我家的毛孩子 #宠物vlog
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猫玖造物5天前
安安静静的做自己开开心心的看节目 别人爱说啥说啥跟你没关系，不要因为触手不可及的事情产生任何焦虑，咱们是奔着快乐来的，最初是电子朋友，现在也是，没有粉丝没有同担，朋友不会让你焦虑，带给你焦虑的也不是朋友
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缺牙哥1周前
#情感共鸣#正能量#人生感悟 不要害怕失去
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蜜汁小吴（户外版）1月前
摆脱焦虑最好的方式就是爱上骑行 #骑行 #运动 #生活 #摆脱焦虑#vlog日常
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精神科医生高海军（科心大）2月前
#焦虑症 #知识分享 #心理健康 #健康科普
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李好辉谈亲密关系3月前
焦虑抑郁很难受，六步带你走出来！#心理咨询师 #心理咨询师培训 #心理咨询师证书 #心理学 #焦虑抑郁
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tt田田田1月前
如有不适，请及时就医 #内容过于真实 #抑郁 #焦虑 #抗压
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莉姐获客6天前
江一燕的中年困惑，带给我们的思考 江一燕离婚后的新起点，带给40+女性创业者老板们的思考，我也曾经有过中年焦虑，但是换了新赛道后一切情绪都消失了，或许长期得不到正反馈的创业者，是不是可以去尝试下新的方向，新赛道呢！ #江一燕现状 #线上获客 #短视频获客 #正反馈 #老板IP打造 @莉姐获客
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火哥1周前
悲伤、快乐、无聊、兴奋、焦虑、抑郁……都是开启写作禅的关键节点。它们会带给你源源不断的写作动力！#写作禅 #写作疗愈
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桃桃说保房4月前
福州 #送给正在焦虑中的你
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爱生活2月前
焦虑，你我成长中的绊脚石#睡前故事 #晚安世界晚安自己
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加乘+x1月前
享受焦虑 带给你的动力
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bahetgul正能量传递6天前
#创作灵感 #正能量#感谢抖音我要上热门
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李小豆1周前
压抑并不来自外界的比较，而是自我分离的焦虑。 爱孩子，是接受他的一切自然爱，而不是他带给我们的光环。#播客#鲁豫#岩中花述#陈果老师
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漫巍MANWEI2月前
大脑是我身体的器官，它不等于我💡 #读书 #好书分享 #情绪内耗 #焦虑 #向内求
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锂电池定制-周振3周前
鸡排哥的敬业语录引发全网狂欢，但这背后是当代职场人的集体焦虑与意义迷失。当工作定义了一个人的全部价值，我们是否都成了"工具人"？你的工作带给你意义还是束缚？👉评论区聊聊你的职场感悟！ #鸡排哥、#职场异化、#工作意义、#网络狂欢、#工具人
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听劝的阿峰1年前
除了生病以外，你所感觉到的痛苦都是焦虑带给你的#情感共鸣 #努力成为更好的自己 #致努力奋斗的人 #精神内耗 #焦虑
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森巴1周前
焦虑内耗都会有 但是可以通过这些方法来减少（仅个人方法）#日常分享 #坚持 #经验分享
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李莎.宇航人6天前
成长自己是生命中最快乐的事情 所有的成长都来自于焦虑困难和失败 一次一次的蜕变，都是那些困难伤害给我们带来的 所以哪一次的蜕变不是痛彻心扉后带给你的。
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精神心理科专家余主任4周前
#医学科普 #健康科普 #焦虑 #抑郁 #医者仁心
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枫叶红了1周前
这段话杀死了【我的焦虑】#创作人计划 #人生感悟#助手抖音 #经验分享 #正能量分享
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小洋yee3月前
焦虑个屁，两招让焦虑滚#焦虑 #心理健康 #改变思维 #方法总比困难多
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雨铃淋5天前
爱吃东西？身材焦虑？是因为什么？ #dou+小助手 #暴饮暴食 #爱吃东西 #渴望爱 #爱
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