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赏月养生1周前
倪海廈：告訴你一個秘密，90%的疾病，都是可以自愈的#倪海廈 #中醫養生 #养生 #健康饮食
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杨SIFU的日常11月前
老人一辈子不运动也不生病，只因她有个非常好的习惯 #倪海厦 #中医 #养生 #传统文化
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文者书笺2周前
#倪海夏老师讲中医 #中医养生 #文化传承
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华夏正能量2月前
倪海廈：告訴你一個秘密，90%的疾病，都是可以自愈的#倪海廈 #中醫養生 #养生 #健康
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略懂健康1周前
第 33集｜倪海厦：告訴你一個秘醬，90%的疾病 都会自愈的。 #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧
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Emma4月前
夏天（晚睡早起），流汗要等汗透发，才能吹冷气 四季如何养生，看倪氏就够了#四季如何养生 #养生 #中老年 #倪海厦中医视频 #中医
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AI养生生成5天前
倪海廈：告诉你一个秘密，90％的疾病都是可以自愈的#倪海廈 #疾病是怎么形成的
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经典收藏4天前
身体的自愈#倪海厦
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悬壶笔记5天前
不生病的秘密#倪海厦 #中医文化#正能量
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心静1周前
倪海廈：告訴你一個秘密，90%的疾病，都是可以自愈的#倪海廈 #中醫養生 #养生 #健康
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🌹心藏正能量🌹4天前
倪海廈：90%的病根本不用治！身體裡藏著一位“神醫”，可惜你天天在“折磨”它！#倪海廈#中醫#養生#健康
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华夏正能量1周前
倪師忠告：老來養生有訣竅！教你三不穿、三不做、三不走，要學會「斷捨離」身心，避病延年！#倪師#倪海廈#中醫
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心静2周前
不生病的秘密其实很简单 #国学智慧 #中医 #倪海厦
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倪师中医养生频道5天前
#倪海厦 #中医 #养生 #健康 #养生知识
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飞流3周前
#倪海厦#分享正能量
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华夏正能量5天前
倪海廈：每天拉「這條筋」10 分鐘，全身經絡瞬間打通，十年垃圾毒素全排光，想生病都難！#倪海廈#倪師#拉筋
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芮禾养生1月前
倪师太🐮了：每天按揉耳朵👂常年no生病！每天按揉20分钟 ✓常年身体棒棒，还能养气血 ✓改善便秘，美容养颜 #倪海厦 #中医养生 #中医文化 #健康养生 #强身健体增强免疫力
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源头文化传承1周前
不生病的秘密其实很简单 #健康科普 #倪海厦
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倪师谈养生笔记5天前
不生病的秘密#国学智慧 #中医文化 #倪海厦
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小满练瑜伽4月前
跟着倪海厦做这套动作丨祛湿气💧 ✅ 当阴阳平衡时，身体和精神会呈现一种“最佳状态”，主要表现为： 🌿 1. 身体健康有活力 气血运行通畅，内脏功能协调 睡眠质量好、胃口正常、排便顺畅 不容易生病，抵抗力强 😌 2. 情绪稳定，内心平和 不容易焦虑、烦躁或抑郁 有精力做事，但不过度兴奋或疲惫 🌞 3. 状态外放但不过度 该动则动、该静则静，动静之间拿捏得当 工作效率高，休息也能放松 👩‍⚕️ 4. 女性方面例子 月经规律、不痛经 面色红润、体温适中 👨‍⚕️ 5. 男性方面例子 睡眠踏实，晨起有力 不虚不躁 --- 📉 而一旦阴阳失衡，就容易出现： 阴虚：失眠多梦、口干、盗汗、手脚心热 阳虚：怕冷、易疲劳、手脚冰凉、浮肿 阳亢：上火、急躁、头痛、便秘 阴盛：抑郁、寒凝、代谢慢 --- 如果你练瑜伽、吃得清淡、作息规律，情绪稳定，那你已经是在养“阴阳平衡”了 👍
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舒琴运动养生8月前
倪海厦老师：按耳朵身体好❗️❗️0成本养出好气色，两边都要按哦#倪师教我们学中医 #我的养生秘诀 #健康养生 #养生女孩#居家锻炼
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倪师谈养（视频同款在橱窗）1周前
身体越来越好的秘密 #养生就是养健康 #倪海厦 #传承文化
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@心有阳光1周前
不生病的秘密其实很简单#知识前沿派对 #中医养生 #倪海厦#健康科普知识
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双宇1年前
解密倪海厦之谜 中医鬼才为什么救不了自己 #倪海厦 #未解之谜 #探索发现
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老董养生了2周前
倪师说不生病的秘密#科普 #普及知识 #涨知识 #老祖宗的智慧
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颐养斋主3周前
倪海厦:轻松养生秘诀，不生病其实很简单！#倪海夏 #健康 #涨知识 #养生知识
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道3周前
#知识分享 #倪海厦 #健康 #养生
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杏林苑2周前
#倪海厦 #养生 #健康 #中医
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倪师中医养生1周前
#倪师#倪海厦
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大密钥（视频同款在橱窗）2周前
#老祖宗的智慧 #传统文化 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医 #倪师
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花开富贵耶1周前
肠胃健康影响着我们的情绪和心情💖 这里分享倪海厦老师关于不生病的秘密 1不贪吃 2不生气 3不焦虑 4不闲着 5不熬夜 6不急躁 #健康 #身体 #日常生活 #降温#换季
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倪师韵养和元5天前
不生病的秘密，其实很简单
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倪师智慧6天前
#倪海厦 #涨知识 #每日分享 #健康养生
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倪门学养1周前
#倪海厦 #国学智慧 #中医文化
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小锦鲤讲养生3周前
不生病的秘密 #倪海厦 #热点
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经方孟大山16月前
道医的秘密 #中医鬼才倪海厦 #倪海厦人纪全集 #复兴中医 #倪海厦 #倪海厦人纪全集
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倪师智慧1周前
不生病的秘密其实很简单#文化 #健康#日常分享
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中式健身养生3月前
三伏养生，一年不生病#倪海厦#倪师
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香君来啦（美黑版）3月前
就是这家倪师弟子林大栋博士开的问止中医馆，一个让你熬夜不伤身的秘密基地！#问止中医 #杭州中医 #林大栋#倪海厦#中医AI
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杏林学院2周前
#倪海厦 #中医 #健康 #养生
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杏林通3周前
#中医养生 #健康
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老六6天前
#中医#养生#倪海厦 橱窗有好物请支持一下
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古希腊掌管新中医的丹4天前
不生病的秘密其实很简单#怎样不生病 #倪海厦 #养生就是养健康 #现在的年轻人是懂养生的
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倪门医承1周前
#倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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清一3周前
#正能量 #倪海厦 #抖音推广小分队 #感悟人生 #每日分享
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一人骑鹿5月前
天纪的验证1 #天纪 #倪海厦 #命运 #环境改变人
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易仙宗3月前
倪海厦？曾仕强？理性看待网络大师，他们不是万能的，不要盲目崇拜并学习，有些东西误人子弟。
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伯草园3周前
#健康#中医#养生#倪海厦
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显微整形手足外科张新营3月前
少生病不生病的秘密，一定要看完转发给家里人#大数据推给有需要的人#凭实力刷到的视频 #抖出健康知识宝藏
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