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弓刀手大邦1月前
不要再问一步为什么约一米五了，古人的一步是有实际距离的！ #历史 #功夫 #知识 #科普 #百young非遗计划 周以八尺一步，秦汉六尺一步，唐以后直至现代都是五尺为步！不要再问谁家一步一米五了，步作为中国传统长度单位，古人就是这么规定的！穿越古代必备知识之一步等于多少米？
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145克的鹅卵石2年前
“米”是我们日常生活中的基本长度单位，但你知道它的起源和演变吗？古埃及人使用法老的小臂作为计量标准，而古罗马人则以士兵走的步数为单位。英国国王埃德加甚至使用自己的拇指关节长度作为“一寸”的定义。但这些标准都存在问题：它们不够统一。为了寻找一个固定不变的参照物，人们开始观察地球。1790年，法国科学家使用经过巴黎到北极的经线的一千万分之一作为“一米”的标准。但地球的形状并不稳定，这导致了误差。1983年，科学家们决定使用光的波长作为新的标准，因为它在全球都是一样的。如今，我们的“米”定义已经从具体的物体转变为了抽象的几何规律。 这个视频将带你探索“米”的丰富历史和它如何从古代的身体部位演变到现代的光的波长。#好奇征集令 @北京科协 @ 科普中国#趣味 #动画 #脑洞大开 #冷知识 #涨知识
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最强大脑2周前
王子能娶到公主吗 上期答案：实际上，这些人走了一个圆。人走路时，两脚之间有一定的距离，大约是0.1米，每一步的步长大约是0.7米，由于每个人两脚的力量不可能完全一致， 因此迈出的步长也就不一样，若在白天要沿直线行走，我们会下意识地调整步长，保证两脚所走过的路程一样长。当在夜间行走辨不清方向时，就无意识调整步长，走出若干步后两脚走的长度就有一定差距，自然就不是沿直线行走， 而是在转圈，这就是“鬼迷路”现象。#挑战最强大脑#福尔摩斯#思维游戏#提升专注力
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吴烦恼🐰3月前
走路带风，腿比我命都长 走的每一步都到我心里了 超绝男模 #吴磊 #帅炸了 #西装杀
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HuHu（直腿 瘦腿）4月前
正确走路脚底落地顺序#纠正腿型 #直腿 #正确走路姿势 #拇外翻 #直腿瘦腿
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健身大书3周前
人类极限步行 #健身 #运动 #精神氮泵 #肌肉
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丁丁数学乐园2周前
✨三年级娃学“千米”再也不懵啦！ 这套数学动画太全面了！442集覆盖小学全学段，三上就有32集，今天看《千米的认识》： 用“走路15分钟的路程约1千米”“绕地球一圈约40076千米”的具体场景，感受1千米。5分钟动画把抽象单位变具体！ 孩子看得津津有味，知识点秒吸收～ #三年级数学 #动画学数学 #千米的认识 #小学数学#丁丁数学乐园
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HaisN7月前
户外徒步向导教你登山杖怎么用 #户外徒步 #每周一山 #北京爬山 #登山杖
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安妮腿瘦了1月前
正确步态4 提胯 把路走对了 你的每一步都是在练臀 相反步态错了 想细腿 超级难 #瘦腿 #瘦腿提臀 #正确走路姿势 #步态 #腿部线条
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倪师经典语录6天前
倪师经典#走路
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安妮腿瘦了4周前
正确步态腿越走越细 完整版 路走对了 你的每一步都是在瘦腿 练臀 相反步态错了 想修长细腿 恐怕难咯 如果你的步态出问题 请不要每天1w步了 得不偿失！！ #瘦腿[话题]# #瘦腿提臀[话题]# #正确走路姿势[话题]# #步态[话题]# #腿部线条[话题]#
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重庆几模形体模特圆圆老师3周前
走路不要两条线很丑🙅走直线才会越来越气质！#体态改善 #走路带风 #提升气质#重庆几模形体模特
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爆爆龙3周前
正确步态腿越走越细，把路走对了，你的每一步都是在练臀。 #瘦腿瘦腿提臀 #正确走路姿势步态 #腿部线条
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大行演说～刘念1周前
命就一条，好好用 #情感 生命的长度我们不能左右，但可以让她活得漂亮一点
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雷迪嘎嘎1周前
如果生命的长度，正在慢慢缩短短，不必在意还能走多远，只要记得，每一步都走得深一些，看得远一些，爱得真一些……#成长 #觉醒 #爱自己[爱心]
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境与界5天前
如果生命的长度，正在慢慢缩短短，不必在意还能走多远，只要记得，每一步都走得深一些，看得远一些，爱得真一些…… 一定要多记录，因为未来的访客是自己☀❤#骑行看风景
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上海九院骨关节毛远青5月前
#术后康复 #医学科普 #先髋 #髋关节置换 #长短腿
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重育体育7月前
会的就不要看了，你都会了QWQ 起跑后的几步跑的很近不知道什么距离适合自己？看这个准管用#日常训练 #体育生 #田径
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常驻芳华2周前
✎如果生命的长度，正在慢慢缩短短，不必在意还能走多远，只要记得，每一步都走得深一些，看得远一些，爱得真一些… #人生#生活#情感#生命的意义
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安妮腿瘦了3周前
正确步态 把路走对了 用臀发力那么 你的每一步都是在练臀 相反步态不正确 腿都是在代偿 想瘦腿 非常艰难 #正确走路姿势 #走路瘦腿 #瘦腿 #瘦腿提臀#走路带风
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阿雅爱运动💪5天前
如果生命的长度，正在慢慢缩短短，不必在意还能走多远，只要记得，每一步都走得深一些，看得远一些，爱得真一些……
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五纬呼吸空间3月前
让我们踏踏实实走好每一步 #强烈推荐 #居家锻炼 #体态纠正 #纠正腿型 #足踝功能
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奢梵斯入户门·艺墅铭匠铝艺大门护栏围栏2周前
生活就像楼梯，是一系列挑战、启发和塑造我们的步骤！每一个阶梯的长度、宽度、高度都不同，走好每一步都为未来做好长久准备，为持久的成功奠定坚实的基础！#量尺 #楼梯扶手 #爬楼梯 #自建房装修 #打工人加油
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妙静 牧心境瑜伽2周前
“怎么走”比“走多久”更关键。 好的走路姿势让你轻松拥有美臀直腿，细腰美背。 #直腿#瘦腿#走路#牧心境#知识分享
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旧梦空城心亦冷5天前
棣棣你走的每一步都算数#王鹤棣 #走路 #流量扶持
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安妮腿瘦了1月前
正确步态腿越走越细 把路走对了 你的每一步都是在练臀 相反步态错了 想细腿 恐怕难咯 #瘦腿 #瘦腿提臀 #正确走路姿势 #步态 #腿部线条
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养生路上3周前
#中医奇才倪海厦 #步履之间，藏着生命的韵律。🚶‍♀️每一步，都是与健康的对话。 #走路姿势 #寿命秘密
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🍂（重新学走路）3月前
骨搬运术后做到这几点，双腿长度一定零误差 #骨折恢复记录 #骨折 #骨搬运 #外固定支架 #康复运动
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激荡中国2周前
人生的每一步都算数 如果说徒步81000公里是身体的修行，那路上的见闻便是对他灵魂的终极考验。#徒步 #雷殿生 #信念 #修行
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安妮腿瘦了1月前
正确步态 腿越走越细3 手脚联动 手脚协调 把路走对了 你的每一步都是在练臀 相反步态错了 想细腿 恐怕难咯 #瘦腿 #瘦腿提臀 #正确走路姿势 #步态 #腿部线条
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化隆司法1周前
各位同学、老师们，大家好！我是隆小法。校园安全无小事，交通安全记心间！上下学路上的每一步都关乎平安，今天就和大家详细聊聊出行安全要点，共同守护“出行每一公里”。#道路交通安全法 #上下学交通安全 #交通安全 #安全出行
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juchen聚辰【新品推荐】3周前
行走时衣摆轻轻扫过脚踝，像电影画面里的慢镜头，既不会过长压身高，也不会过短露尴尬，每一步都踩在 “优雅与自在” 的平衡点上~#谁穿谁好看 #穿出高级感 #穿搭 #聚辰 #你喜欢的样子
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新化县融媒体综合广播1月前
走路是“长寿药”又添新证据，每周仅步行90分钟即可显著降低死亡率，约延长6年的预期寿命，张伯礼曾说他
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自由如风无畏去爱5月前
行走的肖战气场全开#肖战的大长腿#大海呀全是水肖战啊全是腿 走路带风，气场两米八#肖战 战总每一步都踩在我的心巴上，腿比我的命都长
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春哥自媒体1周前
腰带的长度决定生命的长度，你还别不信#健康 #饮食 #养生#营养#科普
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喵姐爱娱乐6天前
被叶童走路姿势硬控了，银发礼服高跟鞋，每一步都那么优雅迷人 #红毯 #又美又飒 #穿出高级感 #优雅知性 #叶童
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谢紫数字疗愈4月前
周杰伦近况曝光，我思绪万千。 #周杰伦#周杰伦脊柱炎#周杰伦近况#我的青春 #周同學的精选
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迈凯奇企业店3周前
赵之心推荐迈凯奇#运动#锻炼#健康#腿脚#中老年
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迈凯奇企业店2周前
赵之心推荐迈凯奇#运动#腿#脚#肌肉#健康
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失约讼5天前
每一步都走到心巴上了 ...#走路带风 #提胯式走路 #田栩宁
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济源市延庆外国语学校6天前
我们把“走路”，都变成了一门课程。 一言一行，皆是教育。这才是真正的养成式教育！ #素质教育 #校园日常 #路队精神 #学校生活
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诺丽太太1周前
人体健康——脚 #医学科普 #骨骼动画 #脚 #健康科普 #人体结构
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若水1周前
别着急把自己否定，也别拿别人的花期，衡量自己的成长。就像种子破土，先得在黑暗里扎根很久。你现在走的每一步，哪怕看起来没用，都是在为未来铺路。#正能量 #信仰的力量 #走路带风 #女性成长
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小羽泽baby🍊3周前
在每个步伐中，必须注意题主往前移，主及落脚的三个阶段。然而，这三个阶段首先必须从提足和落脚的动作开始注意，
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张金棍-第二故乡舟山9月前
在军营里，每一步都踏出军人的坚毅与担当，而这看似寻常的一步，长度却有着非凡意义。75厘米，是正步走的标准步幅，也是无数热血青年蜕变的丈量尺度。从踏入军营的那一刻起，这75厘米的距离，便承载了磨砺与成长。 训练场上，烈日高悬，汗水湿透衣衫，每一次抬腿、每一次落脚，都必须精准到这75厘米。这是纪律的约束，更是对自我的挑战。它让我们明白，在军队中，整齐划一不是简单的形式，而是集体力量的体现。每一步都要与战友同频共振，这75厘米是团结协作的纽带，将个体汇聚成坚不可摧的钢铁长城。 75厘米，丈量着从青涩到成熟的距离，见证着从懵懂青年到合格军人的转变。它是荣誉的起点，是军旅生涯的坚实印记，每一步踏出，都是对祖国和人民的庄严承诺 。
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韩力🉑定制训练计划1月前
走路稳单腿训练是关键 步履蹒跚非小事，根基在单腿！中老年人怕摔、运动爱好者膝盖不稳、康复人群行走摇晃——核心问题都是平衡力薄弱。单腿站立训练能精准强化臀腿稳定肌群，从根本上改善走路摇摆、上下楼发软的问题，让每一步都踏实有力。 #力量训练 #训练计划 #好体态好气质 #居家锻炼 #女性健身
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咪咋（林北哥）5月前
正确的步态可以让你走路轻松很多#步态#走路#徒步#走姿#步态训练
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悲伤水煮肉2月前
这段时间学习穿搭 总结出了一个衣长公式 兄弟们可以参考一下#小个子男生 #小个子男生穿搭 #小个子男生穿搭指南 #小个子男生显高显瘦穿搭 #小个子男生怎么穿
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粒粒籽成语故事每日分享1周前
#上热门 邯郸学步#每天跟我涨知识 #历史知多少 #DOU小助手 #dou小助手推广作品上热门
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叽里呱啦4月前
走路出片的秘诀就是走每一步时裤口都要摩擦到！ #面试穿搭 #衬衫 #西裤 #movk #ootd穿搭
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白色科普3周前
#科学 #人体奥秘
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追风橙少5天前
不看镜头，只看前方✨ 每一步都走在自己的舞台上！ 妈妈最骄傲的，不是你有多帅，而是你眼里的光和脚下的坚定#少年感 #少儿模特 #走路带风 #追风橙少 #氛围感
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米蘭.情感音乐1周前
如果生命的长度，正在慢慢缩短短，不必在意还能走多远，只要记得，每一步都走得深一些，看得远一些，爱得真一些……#意境 #情感文案 #我的文字你的故事 #情感音乐 #音为有你
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一修6月前
405公里行脚九华山，带上你的心愿，每走一步都是都是修行#积善行德福报自来 #人生感悟
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林宏强爱养生1月前
#养生#健康 走路也有讲究你知道吗
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棒冰4月前
揭秘:为什么我装上“大长腿”走路成了“高低脚”，我这是在打怪升级，一起见证我的“逆袭”之路吧。 #生命的力量 #笑着面对挑战 #每一个脚步都是勋章
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简单减脂2周前
走路迈步小时怎么回事、走路迈不开腿是什么原因 模型由解剖大师授权，素材有限，仅供参考#步伐 #走路 #体态纠正
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军旅影视9月前
踏入军营，第一步就是75厘米的标准步伐。从这里开始，每一步都踏出了纪律与坚韧。看，新兵们正以整齐的步伐，迈向军旅生涯的新篇章#军旅 #军训时光
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Phoenix F3年前
#礼仪 走出风采（二） 男士走一组平行线 女士走一条直线 一定要走出1米8的气场哦😸😺
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医路辉煌5天前
《柳叶刀》最新研究！每天走7000步，痴呆风险或降低近40%。我们常常把“走路”当成理所当然的事。可你有没有想过，在所有复杂的生命活动中——走路，是人类最原始、最自由、也最容易被忽视的一种能力。 2025年8月《柳叶刀·公共卫生》（The Lancet Public Health）（IF:25.2）发表的一项来自悉尼大学、剑桥大学等多国团队的系统综述，给出了一个更清晰的答案：每天走约7000步，与痴呆风险降低约38%显著相关。一、1万步的神话，正在被改写 多年以来，“每天走一万步”成了健康生活的金律。人们戴着手环，互相晒步数，好像那串数字就能换来长寿，但这背后的科学依据，其实并不充分。本研究整合了35个大型队列、16万多名成年人、长达十余年的追踪数据。结果显示1、从2000步到7000步，风险迅速下降；2、而在约8800步后，风险下降的曲线开始变缓——这被称为健康的“拐点”。 换句话说，7000步就足以让身体迎来明显的转折，而在8800步之后，收获会逐渐趋于平缓。二、7000步背后的科学逻辑 为什么只是走路，就能让大脑更健康？答案藏在我们身体最基本的系统里。 1、走路让血液更好地流向大脑，尤其是与记忆、学习相关的海马区；2、它刺激脑源性神经营养因子（BDNF）的分泌，让神经元更“活跃”；3、还通过改善代谢、降低炎症、稳定情绪，间接保护脑细胞免受损伤。当然这不是为了吹“走路治病”的神话，长期规律活动确实可以改变脑部微环境。每一次步行，都是在为大脑“除尘通风”。三、健康的智慧，不在极限，而在适度 研究的另一层启示在于健康的收益并不是线性的，我们以为“多多益善”，但事实是适度才是关键。 7000步，也许是身体的“最优解”，它足以激活生理机制，又不至于造成过度压力。 如果说生命的秘密在于平衡，那么7000步，就是平衡的节奏：既不焦虑地追求“完美”，也不懒惰地放弃掌控。四、走路，是一种面对生活的方式 有时候，我们走的，不只是路。是对生活的回应，对衰老的抵抗，对时间的温柔反抗。 生命的意义，也许从来不是“赢”，而是——在被推搡着向前的世界里，依然愿意自己迈出那一步。 走路，只是一个象征。它象征着一种不屈从的姿态：你不需要做得惊天动地，只要不放弃向前的方向。走路，从来不只是锻炼，那是一种“面对生活”的姿态。每个人都在和时间赛跑，但我们其实赢不了时间。我们能做的，是不在它面前低头。
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中国徐州自由飞翔徒步运动中心3年前
健步走知识讲座
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张家振7月前
人到了一定年龄，手脚就不听使唤了，是因为气血不足了！此动作可以延长手脚灵活的时间长度！对长期久坐肩颈背不适的朋友，也会有很大的帮助，行之有效！#八段锦 #养生 #小动作大作用 #运动 #强身健体增强免疫力 @新华社 @人民网 @抖音健康计划
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