您是不是在找：

健康校园1年前
《注意情绪健康》王冬香 #情绪健康
00:00 / 14:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞105
养生老九7月前
情绪稳定是一个人健康的基础 #情绪#健康#养生#养生老九
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
睡眠与疼痛 戈医生3月前
焦虑抑郁 到底该做哪些检查？ #焦虑 #抑郁 #焦虑症患者 #抑郁情绪 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞3884
心理师Suna6月前
情绪释放≠情绪解决，真正的情绪转化法则。情绪压抑会影响心理健康，但仅仅表达情绪并不意味着它会消失。正确的情绪处理不仅是发泄，还包括觉察、接纳和转化。情绪是信号，而非简单的释放。视频将探讨如何正确处理情绪，让它真正过去。#情绪管理 #心理学 #情绪表达 #心理健康 #情绪转化
00:00 / 01:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞872
天津张国双6月前
#抑郁康复 #精神内耗 #心理健康 #医学科普
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
骨科张东升医生6月前
看完这个视频，就别生气了！ #情绪 #健康 #养生
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
福哥健康养生说1年前
郝万山教授讲《黄帝内经》深度剖析情绪对身心健康的影响#中医养生
00:00 / 08:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞4633
孙利东4月前
你身边有这样的人吗？ #医生日常 #精神状态belike #情绪管理 #健康dou起来 #抑郁焦虑 @DOU+小助手 @健康中国 @抖音创作者大会 @抖音健康 @抖音创作灵感 @健康中国 @抖音小助手 @抖音课堂 @抖音
00:00 / 01:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞264
健康四川3周前
#世界精神卫生日 注意情绪疾病 #精神 #焦虑症 #抑郁#抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞9376
心理科谌彪医生4周前
emo情绪大爆发，心理医生来支招 #世界精神卫生日 #全民健康素养提升 #全民健康素养66条 #emo #情绪管理
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞458
心灵解码师·雷秀萍3月前
双相患者的季节密码大揭秘！ #双相情感障碍 季节波动 #双相患者 情绪调节 #光照 影响情绪#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @自贡市精神卫生中心 @抖音医疗健康小助手
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞107
刘佳导师解焦虑4月前
焦虑一定能好，但前提是把这4个毛病改掉 #焦虑 #心理学 #干货分享 #情绪认知
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞3878
悠澜UP1周前
#身心健康 #情绪管理 #心理学 情绪管理：身心对话的艺术
00:00 / 03:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
王国荣：与众不同的心理学3月前
要注意未被发现的压力对情绪的影响 #心理健康 #人生智慧
00:00 / 04:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞181
方方医生6月前
抑郁症情绪暴躁易怒是怎么回事，怎么办？，#在抖音pick你的健康搭子、 #解锁春日健康清单 、#抖出健康知识宝藏 ，#医疗健康创作训练营 #抑郁症患者
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞191
亚健康科高傲2月前
一年四季应该如何注意情绪养护呢？#情绪养生 #中医养生 #情绪 #秋季养生 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞820
心脏科医生张晶 脱口秀3月前
桑拿天气神经官能症，焦虑抑郁的患者，请注意！！！@心脏科医生张晶 脱口秀 #抖出健康知识宝藏 #焦虑抑郁 #神经官能症
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞590
粥粥心理话3月前
注意❗这些其实都是健康的心理现象 这些看似有病，但是其实完全健康的心理现象，看你有没有？ 1、镜头恐惧 2、吃饭必须看剧 3、只能喝带味道的水 4、电量焦虑 #心理学 #情绪管理 #拒绝焦虑 #潜意识 #生活习惯
00:00 / 00:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞595
易阁居士3月前
生气有毒，三招化解，言未及之而言谓之躁，言及之而不言谓之隐，未见颜色而言谓之瞽。
00:00 / 05:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞347
孤烟4月前
抑郁才会有的三种懒，抓住2个黄金期自救逆转#抑郁消除计划 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #心理健康 #躯体化 @DOU+小助手
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞7467
五季日月3月前
情绪左右健康吗（一）
00:00 / 17:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞188
虚空济6月前
心态好，一切好。@虚空济文化 #人生哲学 #治愈语录
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
湖北中南减重李震教授6月前
“减肥与情绪”到底有什么关系？ #减肥心态 #抖出健康知识 #武汉大学中南医院 #硬核健康科普行动
00:00 / 00:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞225
齐鲁医院李卫国教授5月前
高温天气下帕友更要注意“情绪中暑” #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #神经外科李卫国
00:00 / 02:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞451
精神科医生寻广磊1周前
这几个生活习惯有助缓解抑郁 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #抑郁 #生活习惯 #缓解方法
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
中医聂大夫3月前
想事多、爱操心也是“病”，大家要注意。#中医 #情绪 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞5504
肝胆胰专家王学文3月前
注意了！坏情绪也许会诱发胰腺炎和胆结石 #情绪 #胰腺炎 #胆结石 #抖出健康知识宝藏 #抖音精选
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞122
精神科医生赵婷3月前
高温天气，焦虑抑郁的人容易缺乏至关重要的电解质-钾 #焦虑 #抑郁 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #精神科医生赵婷
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞2477
国家级名老中医丨高克俭先生6月前
情绪是一切疾病的根本，不想生病的朋友一定要看看 #情绪 #心血管高克俭主任 #生病 #健康 #健康科普
00:00 / 01:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
养生一哥1月前
好情绪、好心态、好人生#正能量 #养生 #原创视频 #健康 #
00:00 / 02:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞1111
中医妙芳2月前
频繁生闷气要注意！长期情绪压抑可能加大乳腺癌隐患，赶紧重视起来！#乳腺癌 #抖出健康知识宝藏 #不要生气 #乳腺健康 #健康科普不基础
00:00 / 04:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞4818
福建省立心血管王热华7月前
大家注意：心脏也是有情绪的 大家注意：心脏也是有情绪的，过度的操心，劳累会引起心脏的不开心#心碎综合征 #女性 #健康生活 #心血管 #女性养生
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞334
知更鸟6天前
注意情绪，保护好自己的健康！#热点 #快来围观 #看过来 #上热搜
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
精神科袁医生6月前
抑郁的3个等级 注意！等级越高越危险 #抑郁 #在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #情绪管理@抖音医疗健康小助手
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
精神卫生科唐劲松医生4月前
高功能抑郁症，正常表象下的情绪隐形危机 #精神健康 #心理 #医学科普 #抑郁症 #情绪控制不了
00:00 / 00:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞1565
心医潘霄博士4月前
心理体检做好这四个检查 想评估一下心理健康，主要做好这四个关键检查，花不了多少钱，还能排查主要的心理疾病隐患。#心理测评 #量表 #心理科 #精神科
00:00 / 01:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞2218
中医脾胃专家李晓林9月前
情绪对咱健康的影响是非常大的，大家一定要注意保持好心情~#中医 #脾胃 #如有不适请及时线下就医
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞2222
健康AI云龙1月前
底层中层高层人沟通的情绪化控制#沟通 #健康 #情绪 #沟通技巧
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞213
国医少年志1年前
中医提醒：孕期妈妈的情绪会影响孩子的健康，一定要注意情绪稳定！#国医少年志 #刘清泉 #徐璐
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
周围血管高杰教授1月前
十一长假，健康不“放假”——情绪原则 #十一长假 #情绪 #养生小常识 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞35
松柏6天前
怒气伤肝，情绪自救指南！ 🚨 【警惕！你今天生的小气，正在悄悄损害你的肝脏！】 如果你最近感觉情绪不稳定，心烦意怒、焦虑不安，请注意！长期以往，你的内脏可能会因此生病！💥 中医说：情绪是会操控内脏的！ 请花两分钟，看看你的坏情绪正在偷偷伤害你身体的哪个器官！ 🧠 【中医核心：情志内伤，五脏气机失调！】 中医养生的核心理念是治未病，其基础原则之一就是情志调和，保持心情平稳、情绪舒畅。情绪对身体的伤害是真实存在的，被称为情志内伤。中医的整体观认为，人体的五脏与七情相对应，如果情绪过度或长期压抑，五脏的气机就会失调。古人总结出**“怒伤肝，思伤脾，悲伤肺”**等观点，科学揭示了情绪与健康的关联！ 🔥 【愤怒与肝脏：肝火旺的“秘密”！】 首先我们来看愤怒和肝脏的关系。肝脏如同人体的**“将军之官”**，主疏泄，关系到我们的情绪和气血。 当人长期愤怒、生气或心烦易怒时，肝气就会郁结不通！郁久化火，导致肝的阳气升发太过的病理变化。 后果： 肝气郁结会影响气血运行，让您感觉心烦易怒、口苦。这很可能就是肝火旺或肝郁化火了！ 自救： 日常我们可以按揉足背上的太冲穴，来帮助疏肝解郁，给肝脏降火！ 🍽️ 【思虑与脾胃：睡不好、健忘的元凶！】 接着我们来看思虑和脾胃。中医讲思伤脾，过度思虑劳倦会损害脾脏！ 脾胃是**“后天之本”，思虑过重会导致脾胃运化失常，影响气血的生成和吸收。表现为多梦易醒、心悸健忘**。 失眠关联： 俗话说**“胃不和则卧不安”。脾胃是卫气出入阴阳的“关卡”。如果脾胃有积滞，卫气不能顺利入阴，心神被扰，就会导致浅眠多梦、睡不安稳**。 自救： 因此，健脾和胃也是改善情绪和睡眠的关键！ 🧘‍♀️ 【情绪自救：身心俱养的五大招！】 既然情绪对内脏伤害如此之大，我们如何自我调节呢？ 心境调节： 保持恬淡虚无的心境，避免过度用脑和劳累。 规律运动： 保持规律的运动习惯，例如常练八段锦或太极拳等缓和运动，能使气血流畅，避免气血瘀滞。 疏肝解郁： 通过冥想和深呼吸练习来疏肝解郁，缓解压力大的情况。 按揉太冲： 经常按揉太冲穴，帮助肝气条达。 健脾助眠： 注意饮食，七分饱，健脾和胃以助睡眠。 记住，健康长寿是一个多因素共同作用的结果，只有身心安康，形与神俱，才能真正远离疾病！ #长寿 #健康 #中医 #养生 #情绪健康
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
脑科学金铂7月前
情绪“失控”，是身体的 “头号大敌” #情绪管理 #身体健康 #情绪失控 #情绪和健康
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞644
安徽万里1月前
如果我们想多活几年，就要注意稳定自己的情绪。#抖音推广 #养生 #健康养生
00:00 / 04:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞177
小鱼老师爱说话7月前
春天要保持情绪稳定 #心理健康 #春天就要出去野
00:00 / 02:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
唐文医生3月前
#男女情感 小互动，环节压力很轻松。#唐文医生 #医学科普
00:00 / 00:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
甲乳外科王浩斌博士2周前
注意！甲状腺为什么会被个人情绪所影响，两分钟告诉你答案#甲乳外科王浩斌博士 #甲状腺 #情绪影响健康 #健康科普 #抖出健康
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞259
脾胃教授林凯玲1周前
情绪对我们的健康有很大的影响，莫让焦虑占上风 #焦虑 #林凯玲医生 #潮汕 #中医健康 #医者仁心
00:00 / 00:51
连播
清屏
智能
倍速
点赞90
杨文福1周前
别让坏情绪影响乳腺
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
国家级名老中医丨高克俭先生5天前
情绪是一切疾病的根本，不想生病的人一定要看看 #心血管高克俭主任 #心血管 #情绪 #医学科普
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞2697
心灵树洞·新哥在线3月前
你以为是失眠？其实是情绪感冒了 #情绪管理 #心理学 #焦虑缓解 #心理健康 #抑郁
00:00 / 00:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞96
润小方药茶店3月前
情绪不好 经期肚子痛 听听怎么说！！！！ #诸城市中医医院 #养生 #健康 #健康科普 #茶饮
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
中医内科施旭光4月前
肝气郁结胃胀痛，情绪与胃相影响 #潮汕话 #施旭光教授 #肝气郁结 #脾胃 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞172
乳腺专家何跃君3月前
注意控制情绪，好好休息就够了 #徐州乳腺专家何跃君 #乳腺健康#乳腺结节#微创
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞366
杨文福6天前
别让坏情绪影响乳腺
00:00 / 01:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞45
睡眠科普谢亮博士5月前
“心情不好就头痛”关于头痛 焦虑情绪问题要注意 #在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单 #抖音花式讲书大赛
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
中医王建伟医生3月前
肝郁气滞，夜不能寐？中医调理有妙招！#好眠相伴乐享每天 #抖出健康知识宝藏
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞2559
吴寿全医生4周前
情绪低落、浑身乏力要注意，这很可能是早期抑郁发出的求救信号！#抑郁消除计划 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康 #抑郁
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
中医脾胃专家李晓林6天前
胃是情绪器官，如果你长期处于负面情绪，就会影响到胃粘膜，对胃肠道造成伤害，所以我们一定要注意控制好情绪！#胃是情绪器官 #传承中医文化 #情绪致癌
00:00 / 00:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞895
赵林明南阳南石医院1月前
心脏病患者，一定要控制情绪！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #心脏 #情绪
00:00 / 00:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞204
南海余药师1月前
女生们要注意情绪健康哦 #医学科普 #女生必看 #妇科 #关爱女性健康 #科普一下
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
精神科王丽娟5月前
抑郁症的症状有哪些呢#科普健康知识 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #抑郁
00:00 / 02:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞190
大荔中医郝竹玲4月前
合理膳食、规律作息和调畅情绪乃养生三大法宝。 #大荔县中医医院 #抖出健康知识宝藏 #健康科普 #中医世家 #把脉
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞565
神外甘博士3月前
为什么你控制不住焦虑？这不是想太多，而是大脑生病了 #焦虑 #抗焦虑 #情绪 #医学科普 #新一代抗焦虑
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
Abdukerim老师授权账号5天前
#abdukerim老师 #生活小妙招
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞211

简介:

您在查找“注意情绪健康”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-02 07:26

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: