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张悦萍心理咨询师4年前
经常熬夜的人是什么性格#心理学 #性格 #熬夜
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心理暖暖风2月前
你是哪种熬夜人 熬夜和睡觉拖延背后的每一个原因，都值得被看见和尊重！重要的是，你是有意识地选择熬夜，而不是自动地、被动地去拖延！#拖延症 #熬夜
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赵艺豪1月前
深度解析-熬夜 #熬夜 #独立思考 #失眠 ##真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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严艺家4年前
心理咨询师独家总结的四类熬夜者，你或你熟悉的人属于哪一种？#年轻人为什么越来越爱熬夜 #心理学
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睡眠网2周前
你是早起的狮子，还是熬夜的狼？你的睡眠类型，早已写进基因 #热点 #睡眠 #失眠 #科普知识 你有没有想过， 为什么同样是早上8点，有人已经精力十足，有人还困得睁不开眼？ 又或者，有人一到夜晚就思路清晰、效率飙升，而有人早早就困意袭来？ 这些差异，并不是“懒”或者“自律”与否， 而是我们每个人体内，都有一套与生俱来的生物钟—— 它决定了我们何时最清醒、何时最适合进食、运动、学习，甚至连情绪波动也有迹可循。 这就是“睡眠类型（Chronotype）”的奥秘： 它不只是影响你几点想睡觉，更深刻地影响着你的一整天。 我们今天就来带你认识—— 4种常见的“睡眠动物类型” 看看你属于哪一种？
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崔醫僧6月前
每天睡满8小时，但晚睡晚起，伤身体吗？ 对于很多人来说，白天属于工作，晚上属于家庭，只有夜深人静时，时间才真正属于自己，睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下，10点睡6点起，1点睡9点起，有什么区别呢？#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
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方程圈性格分析与情商管理-邹老师3年前
一个经常熬夜的人通常是什么性格？#性格分析#心理学 #熬夜
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Niko的胡子2周前
你是什么睡眠类型的鸟？ #心理测评 #趣味测评 #睡眠类型 #三只鸟模型 #催眠学习
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庞吉成1月前
自伤型人格特质#心理学 #熬夜 #情绪敏感 #精神科
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斌斌子6月前
什么才是熬夜？ 医生总是说不要熬夜，几点睡才算熬夜，听听许主任怎么说？#医学科普 #熬夜 #许斌 #好皮肤睡出来 #皮肤管理
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长见识bot3年前
晚上几点睡才算熬夜？快来看看你是什么睡眠类型#涨知识 #睡眠 #熬夜
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meme猫儿2月前
开学前的几种人 #猫meme #开学前的精神状态 #开学倒计时 #内容过于真实
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柴影心理说1周前
“熬夜型人格”的解药来了！ #熬夜 #拒绝内耗 #内心觉醒
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小璐医生聊失眠7月前
常见失眠的3种类型，看看你是哪一种 #失眠 #睡眠 #科普一下 #熬夜
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曼里小寨3月前
为什么有的人能熬夜？有的人能起得很早？教你测试你的睡眠类型#熬夜 #睡眠 #上班族 #健康科普
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顾噜噜（三角洲）3月前
三角洲玩家熬夜现状（五）佛系养生型✔你是否也曾一边养生一边熬夜？说说你为熬夜做过什么养生活动？#三国 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲欢乐剧场
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秦乐智慧人生3周前
性格决定命运 你的身体就是一个小宇宙，答案就藏在2500年前《黄帝内经》里。木型人易怒，火型人热情，土型人稳重，金型人理性，水型人冷静。你是哪种五行体质？#性格决定命运 #国学文化 #修心修行 #女性智慧 #黄帝内经
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若饥若愚3天前
不要怀疑，这绝对就是你熬夜的理由！ #熬夜 #社会现状 #知识创作人 @DOU+小助手
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林云志【语录】3天前
来看看，你身边有这样的 满分男孩 吗？
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你要的知识4天前
是你吗，熬夜冠军！ #冷知识 #熬夜
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顾噜噜（三角洲）3月前
三角洲玩家熬夜现状（六）剧情带入型，你是什么类型的熬夜冠军？#三国 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲欢乐剧场
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上海罗美姬女士3月前
不抽烟不喝酒也不熬夜，嗓子是天生的，不是故意的 #胡说八道文学 #intj型人格
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39健康网5月前
早睡早起vs晚睡晚起，差别有多大？2份研究撕开真相 现代人的睡眠通常分成两派： 一种是“早鸟型”，每天11点睡6点起，中老年人居多； 另一种是“夜猫子型”，2点睡9点起，但同样睡够7个小时，符合大多年轻人的习惯。 有人说，只要睡足时间，晚睡晚起，身体也不会有什么大问题。 事实真的是这样吗？2份新研究告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #医学科普
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小瓶子MBTI4月前
熬夜天团 是时候搞点行为艺术了 #intp #intj型人格 #entp统治世界 #infp的日常 #小瓶子mbti
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快乐颜究社4天前
#日常生活 #碎碎念模式
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城枭都知道1年前
“为什么说熬夜可以让人变得成熟？”#经常熬夜的后果 #熬夜的危害 #长期熬夜的危害会有多大 #长期熬夜对身体的影响 #熬夜的危害有多大
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infuture 茵未来健康研选1周前
你经常熬夜吗？ 每晚至少1、2点睡，玩手机、打游戏、吃宵夜，总能熬到三更半夜。 那你有没有想过，熬夜让你的身体发生了什么变化…… #科普 #熬夜 #失眠 #睡眠 #健康
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小宁医生2月前
健身锻炼需要结合自身情况 #医疗科普 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @小宁医生
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减重外科医生曾梦华3月前
#易发胖的食物 #医学科普健康
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吢丕11月前
#深夜emo #成年人的心酸与无奈 #熬夜是为了填补生活的空虚嘛？你熬夜是为了什么？
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娱乐一天2周前
现代年轻人现状嘴上说着要养生，身体却诚实地熬夜，主打一个“我困但我不想睡#吴泽林 。
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豫川信息咨询（强哥）3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 你知道几点睡觉属于熬夜吗？#打工人 #豫川信息咨询强哥#夜班 #熬夜
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大超说党参3天前
当今社会四大狠人，你是属于哪一种？#党参 #老板日常 #三农#威宁
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美嘉心语💙3天前
#情感共鸣 #热门
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鲨鱼冷知识2年前
宝，你属于猫头鹰型还是早鸟形的人格？#涨知识 #科普 #熬夜
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神经内科张锐医生5月前
#熬夜 #肥胖 #加班 #年轻人 #脑肠轴老年痴呆
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张营聊家庭亲子关系3天前
你为什么总是控制不住熬夜？#熬夜#心理学#做智慧父母 #自我压抑#爱自己
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美意心室心理咨询4年前
#我们都爱心理学 3个表现，你也许是晚睡强迫性人格，快来自测下吧~ #健康 #强迫症 #失眠
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╰聆听1年前
熬夜，熬的是短暂的自由，熬的是属于短暂的自己。车来车往，熙熙攘攘，那不是我的世界。#国际华语辩论邀请赛 #辩论赛优秀辩手 #辩论赛封神场面 #陈铭 #一个人享受孤独
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薛静-赋能教练3天前
没啥你熬到眼皮打架还不想睡？心理学戳中了真相#心理学#睡眠障碍 #情绪疏导#目标规划 #爱自己
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新沂达哥斑痘胎记世家6天前
禁止熬夜，不要感觉熬夜无所谓，，在你感觉不到什么有可能就直接嘎了，最好十点之前睡觉，10点～10点半属于熬夜，为啥现在人乱七八糟问题特别多，百分之八十都是熬夜引起，作品来源于网络视频。#同城热门 #熬夜 #同城精选 #同城发现
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锦鲤咨询服务工作室1月前
熬夜不是不困，是总觉得这几个小时，才真正属于自己，不用扮演任何人。#情感共鸣 #复合挽回 #星座 #天秤座
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小楠冷知识1年前
那么你是猫头鹰型还是早鸟型啊？#涨知识 #熬夜 #冷知识 #有趣的知识又增长了 #科普一下
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尘心悟道3周前
哪种类型的人不能交？ #修国学文化 #国学智慧 #为人处世 #提升智慧 #修心修性
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天天沙尘6天前
熬夜是为了什么？
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守墨逐知3天前
你为什么老是熬夜？ #本质 #心理 #睡眠 #认知觉醒 #认知
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小爽爱早睡（养生版）3天前
掌控不了自己的行为还怎么想无法掌控自己的人生#沉迷手机 #沉迷熬夜
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呆鹅有知识1年前
晚上几点睡觉才不算熬夜？
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快看科技4周前
年轻人不要总熬夜，中医：真正的糖尿病不是糖引起的，“夜猫子”更容易患糖尿病！#熬夜 #糖尿病 #熬夜成瘾
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比熊派派1年前
你知道几点睡觉不算熬夜？#涨见识 #冷知识 #每天冷知识 #知识科普 @刷刷小知识
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向前自媒体3年前
宝，你属于哪种类型的呢？#涨知识 #熬夜冠军 #睡觉 #我要上热门@DOU+小助手
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广州科辰皮肤美容中心1周前
你的是什么类型的黑眼圈呢？ #黑眼圈 #黑眼圈遮瑕 #熬夜 #泪沟
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胡3天前
熬夜，是在向黑夜偷一点属于自己的时光。明明困得睁不开眼，却舍不得这片刻自由。但身体是最诚实的债主，熬夜欠下的债，迟早都是要还的。#熬夜 #睡不着 根本睡不着#慢慢熬吧
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可扬带你看剧本1月前
来看看你是什么体质的人？！#国学文化 #道家文化 #中医养生 #国学智慧 #中华文化
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一颗金金3天前
停止报复性熬夜，把“自己”慢慢还给白天。#知识分享 #熬夜#心理学 #自我#日常唠嗑
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向月明5天前
今日辩题：熬夜是现代人的病还是药#高光时刻 #辩论赛
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呆瓜冷知识1年前
几点睡觉算熬夜 #创作灵感 #冷知识 #每天跟我涨知识 #科普 #有趣的知识又增长了
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晶晶老师（南宁拾月舞蹈）1年前
夜生活最活跃城市排行榜，刷到这条的广西人，现在几点钟？#南宁夜生活 #中国人保守护美好生活 #夜生活开始了 #夜生活最活跃的城市 #深夜街头
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武志红心理讲堂4天前
别再熬夜了！你是在“报复”白天的自己 #心理学 #熬夜 #情绪管理 #个人成长
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朗姆｜人类研究所7月前
测测你的生物钟类型｜晨型人 vs 夜型人，你是哪种？ #睡眠 #生物节律 #熬夜 #生物钟
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虎牙妹妹1周前
正规夜场属于姐。#熬夜冠军 护士。
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