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三天洗头公式
张悦萍心理咨询师
4年前
经常熬夜的人是什么性格#心理学 #性格 #熬夜
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心理暖暖风
2月前
你是哪种熬夜人 熬夜和睡觉拖延背后的每一个原因,都值得被看见和尊重!重要的是,你是有意识地选择熬夜,而不是自动地、被动地去拖延!#拖延症 #熬夜
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赵艺豪
1月前
深度解析-熬夜 #熬夜 #独立思考 #失眠 ##真实生活分享计划 #青年创作者成长计划
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严艺家
4年前
心理咨询师独家总结的四类熬夜者,你或你熟悉的人属于哪一种?#年轻人为什么越来越爱熬夜 #心理学
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睡眠网
2周前
你是早起的狮子,还是熬夜的狼?你的睡眠类型,早已写进基因 #热点 #睡眠 #失眠 #科普知识 你有没有想过, 为什么同样是早上8点,有人已经精力十足,有人还困得睁不开眼? 又或者,有人一到夜晚就思路清晰、效率飙升,而有人早早就困意袭来? 这些差异,并不是“懒”或者“自律”与否, 而是我们每个人体内,都有一套与生俱来的生物钟—— 它决定了我们何时最清醒、何时最适合进食、运动、学习,甚至连情绪波动也有迹可循。 这就是“睡眠类型(Chronotype)”的奥秘: 它不只是影响你几点想睡觉,更深刻地影响着你的一整天。 我们今天就来带你认识—— 4种常见的“睡眠动物类型” 看看你属于哪一种?
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崔醫僧
6月前
每天睡满8小时,但晚睡晚起,伤身体吗? 对于很多人来说,白天属于工作,晚上属于家庭,只有夜深人静时,时间才真正属于自己,睡太早总感觉亏了……那么在同样睡8个小时的情况下,10点睡6点起,1点睡9点起,有什么区别呢?#抖出健康知识宝藏 #早睡早起 #晚睡晚起 #健康睡眠
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方程圈性格分析与情商管理-邹老师
3年前
一个经常熬夜的人通常是什么性格?#性格分析#心理学 #熬夜
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Niko的胡子
2周前
你是什么睡眠类型的鸟? #心理测评 #趣味测评 #睡眠类型 #三只鸟模型 #催眠学习
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庞吉成
1月前
自伤型人格特质#心理学 #熬夜 #情绪敏感 #精神科
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斌斌子
6月前
什么才是熬夜? 医生总是说不要熬夜,几点睡才算熬夜,听听许主任怎么说?#医学科普 #熬夜 #许斌 #好皮肤睡出来 #皮肤管理
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长见识bot
3年前
晚上几点睡才算熬夜?快来看看你是什么睡眠类型#涨知识 #睡眠 #熬夜
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meme猫儿
2月前
开学前的几种人 #猫meme #开学前的精神状态 #开学倒计时 #内容过于真实
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柴影心理说
1周前
“熬夜型人格”的解药来了! #熬夜 #拒绝内耗 #内心觉醒
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小璐医生聊失眠
7月前
常见失眠的3种类型,看看你是哪一种 #失眠 #睡眠 #科普一下 #熬夜
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曼里小寨
3月前
为什么有的人能熬夜?有的人能起得很早?教你测试你的睡眠类型#熬夜 #睡眠 #上班族 #健康科普
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顾噜噜(三角洲)
3月前
三角洲玩家熬夜现状(五)佛系养生型✔你是否也曾一边养生一边熬夜?说说你为熬夜做过什么养生活动?#三国 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲欢乐剧场
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秦乐智慧人生
3周前
性格决定命运 你的身体就是一个小宇宙,答案就藏在2500年前《黄帝内经》里。木型人易怒,火型人热情,土型人稳重,金型人理性,水型人冷静。你是哪种五行体质?#性格决定命运 #国学文化 #修心修行 #女性智慧 #黄帝内经
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若饥若愚
3天前
不要怀疑,这绝对就是你熬夜的理由! #熬夜 #社会现状 #知识创作人 @DOU+小助手
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林云志【语录】
3天前
来看看,你身边有这样的 满分男孩 吗?
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你要的知识
4天前
是你吗,熬夜冠军! #冷知识 #熬夜
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顾噜噜(三角洲)
3月前
三角洲玩家熬夜现状(六)剧情带入型,你是什么类型的熬夜冠军?#三国 #三角洲 #三角洲行动 #三角洲欢乐剧场
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上海罗美姬女士
3月前
不抽烟不喝酒也不熬夜,嗓子是天生的,不是故意的 #胡说八道文学 #intj型人格
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39健康网
5月前
早睡早起vs晚睡晚起,差别有多大?2份研究撕开真相 现代人的睡眠通常分成两派: 一种是“早鸟型”,每天11点睡6点起,中老年人居多; 另一种是“夜猫子型”,2点睡9点起,但同样睡够7个小时,符合大多年轻人的习惯。 有人说,只要睡足时间,晚睡晚起,身体也不会有什么大问题。 事实真的是这样吗?2份新研究告诉你。 #健康乘风计划 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册 #健康科普 #医学科普
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小瓶子MBTI
4月前
熬夜天团 是时候搞点行为艺术了 #intp #intj型人格 #entp统治世界 #infp的日常 #小瓶子mbti
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快乐颜究社
4天前
#日常生活 #碎碎念模式
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城枭都知道
1年前
“为什么说熬夜可以让人变得成熟?”#经常熬夜的后果 #熬夜的危害 #长期熬夜的危害会有多大 #长期熬夜对身体的影响 #熬夜的危害有多大
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infuture 茵未来健康研选
1周前
你经常熬夜吗? 每晚至少1、2点睡,玩手机、打游戏、吃宵夜,总能熬到三更半夜。 那你有没有想过,熬夜让你的身体发生了什么变化…… #科普 #熬夜 #失眠 #睡眠 #健康
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小宁医生
2月前
健身锻炼需要结合自身情况 #医疗科普 #健康知识科普 #大数据推荐给有需要的人 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 @小宁医生
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减重外科医生曾梦华
3月前
#易发胖的食物 #医学科普健康
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吢丕
11月前
#深夜emo #成年人的心酸与无奈 #熬夜是为了填补生活的空虚嘛?你熬夜是为了什么?
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娱乐一天
2周前
现代年轻人现状嘴上说着要养生,身体却诚实地熬夜,主打一个“我困但我不想睡#吴泽林 。
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豫川信息咨询(强哥)
3天前
#上热门话题🔥🔥🔥 你知道几点睡觉属于熬夜吗?#打工人 #豫川信息咨询强哥#夜班 #熬夜
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大超说党参
3天前
当今社会四大狠人,你是属于哪一种?#党参 #老板日常 #三农#威宁
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美嘉心语💙
3天前
#情感共鸣 #热门
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鲨鱼冷知识
2年前
宝,你属于猫头鹰型还是早鸟形的人格?#涨知识 #科普 #熬夜
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神经内科张锐医生
5月前
#熬夜 #肥胖 #加班 #年轻人 #脑肠轴老年痴呆
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张营聊家庭亲子关系
3天前
你为什么总是控制不住熬夜?#熬夜#心理学#做智慧父母 #自我压抑#爱自己
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美意心室心理咨询
4年前
#我们都爱心理学 3个表现,你也许是晚睡强迫性人格,快来自测下吧~ #健康 #强迫症 #失眠
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╰聆听
1年前
熬夜,熬的是短暂的自由,熬的是属于短暂的自己。车来车往,熙熙攘攘,那不是我的世界。#国际华语辩论邀请赛 #辩论赛优秀辩手 #辩论赛封神场面 #陈铭 #一个人享受孤独
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薛静-赋能教练
3天前
没啥你熬到眼皮打架还不想睡?心理学戳中了真相#心理学#睡眠障碍 #情绪疏导#目标规划 #爱自己
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新沂达哥斑痘胎记世家
6天前
禁止熬夜,不要感觉熬夜无所谓,,在你感觉不到什么有可能就直接嘎了,最好十点之前睡觉,10点~10点半属于熬夜,为啥现在人乱七八糟问题特别多,百分之八十都是熬夜引起,作品来源于网络视频。#同城热门 #熬夜 #同城精选 #同城发现
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锦鲤咨询服务工作室
1月前
熬夜不是不困,是总觉得这几个小时,才真正属于自己,不用扮演任何人。#情感共鸣 #复合挽回 #星座 #天秤座
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小楠冷知识
1年前
那么你是猫头鹰型还是早鸟型啊?#涨知识 #熬夜 #冷知识 #有趣的知识又增长了 #科普一下
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尘心悟道
3周前
哪种类型的人不能交? #修国学文化 #国学智慧 #为人处世 #提升智慧 #修心修性
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天天沙尘
6天前
熬夜是为了什么?
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守墨逐知
3天前
你为什么老是熬夜? #本质 #心理 #睡眠 #认知觉醒 #认知
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小爽爱早睡(养生版)
3天前
掌控不了自己的行为还怎么想无法掌控自己的人生#沉迷手机 #沉迷熬夜
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呆鹅有知识
1年前
晚上几点睡觉才不算熬夜?
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快看科技
4周前
年轻人不要总熬夜,中医:真正的糖尿病不是糖引起的,“夜猫子”更容易患糖尿病!#熬夜 #糖尿病 #熬夜成瘾
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比熊派派
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你知道几点睡觉不算熬夜?#涨见识 #冷知识 #每天冷知识 #知识科普 @刷刷小知识
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向前自媒体
3年前
宝,你属于哪种类型的呢?#涨知识 #熬夜冠军 #睡觉 #我要上热门@DOU+小助手
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广州科辰皮肤美容中心
1周前
你的是什么类型的黑眼圈呢? #黑眼圈 #黑眼圈遮瑕 #熬夜 #泪沟
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胡
3天前
熬夜,是在向黑夜偷一点属于自己的时光。明明困得睁不开眼,却舍不得这片刻自由。但身体是最诚实的债主,熬夜欠下的债,迟早都是要还的。#熬夜 #睡不着 根本睡不着#慢慢熬吧
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可扬带你看剧本
1月前
来看看你是什么体质的人?!#国学文化 #道家文化 #中医养生 #国学智慧 #中华文化
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一颗金金
3天前
停止报复性熬夜,把“自己”慢慢还给白天。#知识分享 #熬夜#心理学 #自我#日常唠嗑
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向月明
5天前
今日辩题:熬夜是现代人的病还是药#高光时刻 #辩论赛
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呆瓜冷知识
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几点睡觉算熬夜 #创作灵感 #冷知识 #每天跟我涨知识 #科普 #有趣的知识又增长了
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晶晶老师(南宁拾月舞蹈)
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夜生活最活跃城市排行榜,刷到这条的广西人,现在几点钟?#南宁夜生活 #中国人保守护美好生活 #夜生活开始了 #夜生活最活跃的城市 #深夜街头
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武志红心理讲堂
4天前
别再熬夜了!你是在“报复”白天的自己 #心理学 #熬夜 #情绪管理 #个人成长
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朗姆|人类研究所
7月前
测测你的生物钟类型|晨型人 vs 夜型人,你是哪种? #睡眠 #生物节律 #熬夜 #生物钟
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虎牙妹妹
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正规夜场属于姐。#熬夜冠军 护士。
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最新发布时间:2025-11-04 06:36
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