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送孩子上英语课,无聊至极,细碎烦恼,无端冒了芽。 拎包起身,脚步轻如云雀蹦跳,直奔那片沸腾的力量场。似乎人生唯有奋力奔跑,才算过得更有意义。 推门而入,动感音乐撞向耳膜,哑铃“哐啷”的磕碰,健友撕心裂肺的呐喊,交织在一起,满是实打实的冲劲。 与同频者相对,无需多言,相视一笑,便是心照不宣的默契。 我们都是自己生命的主角,在别人的人生里,不过是匆匆过客。缘分深浅,全凭时光丈量。可这人间,谁不是互相搭伴,才撑得起岁月?一旦落单,心就落空,像少了支撑的帆。 直到指尖握紧杠铃的刹那,掌心硌得发紧,所有杂念瞬间消散,只剩一团火在体内燃烧:拼尽全力,干就完了! 汗水从发梢滴落,滑过肩头,浸透后背,顺着肌肉的沟壑流淌,连护腕都像饱饮汗水的海绵体。 力竭时刻,内啡肽上升,浑身暖烘烘,每寸肌肤都裹着阳光的温度,心底涌起一层又一层舒坦的幸福。 每一次卧推,每一组硬拉,都是与身体的对话,与自我的较劲。线条在反复雕刻里愈发紧致有力,自信与魅力,跟着汗水慢慢冒尖。 时光流转,镜中之人,终是以蛋白为砖、碳水为沙,一砖一瓦,垒起肌肉山丘,塑得凹凸有致,穿衣有型,脱衣有肉。 苏岑说:我们必须很努力,才会成为自己喜欢的人。 周末核心力量训练。
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