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骨科张东升医生7月前
颈肩腰背疼痛，各个位置疼痛可能的原因，同时教你如何缓解疼痛！ #抖出健康知识宝藏 #颈肩背 #颈肩背疼 #腰痛 #颈椎
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郭大侠.6月前
专业康复师教你！拯救颈椎反弓头前倾！ #头前倾 #脖子疼 #颈椎曲度变直
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老八“盘腰突”3月前
#腰间盘突出 养腰同时，注意颈椎病找上门#盘它
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夏冬冬博士3月前
颈椎腰椎都有问题，怎么办 #颈椎 #腰椎 #颈腰综合症 #健康科普有真知 #抖出健康知识宝藏
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哈尔滨悦享运动一李惠老师2月前
腰曲直了脖子也就OK了#颈椎 #腰部 #体态 #哈尔滨运动康复 #悦享运动康复中心
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荣雪芹疼痛诊疗1月前
身体疼痛的蝴蝶效应：肩颈和腰部的“疼痛联盟。许多人发现：脖子不舒服，腰痛也接踵而至；腰椎间盘突出后，脖子也跟着僵硬疼痛。这并非巧合，而是源于二者同根同源、相互牵连的密切关联：他们之间结构同源、退变同步、力学代偿、神经同网。所以哪个部位出现问题要及时医治。#颈腰综合症#颈肩腰腿痛#颈椎病#腰痛#医学科普
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婉瑜-瑜伽正位康复与解剖10月前
脊柱曲度变直 #脊柱健康 #颈曲反弓 #枕下肌群
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爱吃肉的丁教练3月前
腰突同时腰曲变直颈椎变直胸曲变直-一定试试这个 腰突康复训练，一定要行动起来！！先开始！#腰突 #腰间盘突出 #腰椎锻炼了 #腰椎间盘突出 #腰突康复训练
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施元之正门站桩6月前
腰突，颈椎还差的人，坚持练这个动作#腰突#颈椎#养生
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田主任健康说6月前
原来，这才是玩手机的正确打开方式？！ #体态纠正 #体态调整 #拉伸 #玩手机的最佳姿势 #抖出健康知识宝藏
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骨科张东升医生5月前
颈肩腰背部疼痛，六个位置的疼痛分别代表什么？如何缓解这些区域的疼痛？#医学科普 #抖出健康知识宝藏
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运动康复姜Dora3月前
五个动作改善腰椎生理曲度变直❗️（原理+解决办法） 腰椎曲度回来了……#运动康复 #康复训练 #居家锻炼 #功能训练 #硬核健康科普行动
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中医吕坤3月前
颈椎病及腰部以上骨关节疾病的三伏贴常用穴位#医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #颈椎病 #三伏贴
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百姓健康大讲堂4月前
老祖宗的智慧！5分钟“脊柱拉伸操”，颈椎腰背一起松！ #中式健身 #颈椎康复
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守正调理（上饶店）4月前
好久不见，今天调颈椎~脊柱#体态调整
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华太整脊王老师（收徒）6月前
传统有时候确实很好#华太整脊#大健康#功效型养生#颈椎病#肩颈疏通
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抖音健康2月前
官方邀请你来分享颈椎腰椎康复日记 你是不是也经常感觉脖子僵硬、腰酸背痛？颈椎腰椎早已发出抗议信号。抖音健康联合多位专家，发起 #这届颈椎腰支棱起来 和 #跟着专业派练出好状态 活动，即日起至9月30日，邀请你一起分享经验、交流讨论、科学跟练 #腰突你会用什么方法 #我的直肩挺背养成记 #当代人肩颈现状
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疼痛科苏医生4月前
今天小苏教你颈腰三推，痛起来不求人 #颈椎 #腰椎 #腰痛 #抖出健康知识宝藏
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骨科韩主任3月前
你有圆肩驼背颈椎前倾吗？#医学科普 #纠正驼背 #纠正体态 #颈肩腰腿痛
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叶师傅（基本功版）1月前
功能性|第四集 脊柱功能是腰容易受伤的本质。 #每天跟我涨知识 #健身 #知识分享 #脊柱健康 #腰受伤了
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心血管张东主任1周前
补元气通督脉，中医治疗颈椎腰椎病 #颈椎病 #腰椎病 #中医 #元气 #督脉
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KX反骨大叔·运动康复1周前
腰凸变颈椎凸？ #爹味发言 #腰突自愈的真实经历 #抖出宝藏健康知识 #腰突上岸
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谭五妹1月前
腰椎颈椎要需要做的点，视频看完才明白，坐在椅子上，硬枕塞到腰中顶住，作息端正，我就是从小喜欢把脖子往前，腰往前,记得端正作息，是恢复颈椎，腰椎的基本动作,这是我常做的动作
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疼痛科张大夫7月前
颈椎、腰椎牵引的注意事项，别让牵引造成新的伤害#颈源性头晕 #颈椎牵引 #疼痛科
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正骨推拿许医生1年前
颈椎序列有问题，腰椎中段牵扯感。#腰椎 #肩颈 #颈椎 #骨盆 #许学良
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中医骨伤党芙蓉5月前
这位患者棘突偏歪非常明显，今天给他在牵引下做一下正骨手法#牵引 #正骨 #颈椎病 #医学科普
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正骨闵亚青博士1月前
腰痛带歪脖子？脊柱“多米诺效应” #腰痛 #颈椎 #脊柱 #医学科普 #闵亚青
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脊柱微创江伟10月前
#每天跟我涨知识 #颈椎和腰椎 #科普一下 #医者仁心 人体的颈椎与腰椎，它们的区别是什么呢？江医生带你认识认识！
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卢胜春5月前
腰疼，坐久了腰骶部不舒服，颈椎疼，头晕#医学科普 #腰疼 #颈椎病 #头晕 #卢胜春
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吉林妙手赵老师1月前
这年头说点实话真得罪人 #按摩养生 #推拿 #颈椎病 #颈肩腰腿疼
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小星星爱许愿(能量散播)1月前
颈椎病的我，腰椎也有问题 #颈椎病 #腰椎 #腰突 #颈椎腰椎 #脊柱健康
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正骨推拿陈院长3月前
颈椎腰椎如果有问题，不要随意按摩#腰椎间盘突出 #中医 #正骨 #颈椎病
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赣州名中医杨家林主任5月前
三味中药帮您远离肩颈疼痛#调理肩颈腰腿疼 #调理颈肩腰腿疼
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中医风湿医生侯丰枝5月前
强直性脊柱炎患者推拿治疗，除了经常疼痛的腰背，为什么还要按全身。中医治疗需辩证，切勿盲目。#强直性脊柱炎 #强直性脊柱炎坚持锻炼 #推拿 #风湿 #强直
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宣武神外显微脊柱陈赞大夫4月前
同样间盘突出，腰椎能拖，颈椎必须立刻治！ #神经外科 #医学科普 #颈椎间盘突出
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中医骨伤党芙蓉6月前
龙氏正骨特色手法：牵引下正骨法 #正骨#颈椎#颈肩腰腿疼#医学科普#抖出健康知识宝藏
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颈肩腰腿痛李道通6月前
颈椎增生压迫神经，可以通过牵引来治疗#医学科普 #医路上有你 #颈肩腰腿痛#洛阳正骨医院 #诊室日常
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正骨闵亚青博士1月前
腰不好 脖子遭殃别再让颈椎被迫加班 #颈椎 #腰痛 #脊柱 #正骨 #闵亚青
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疼痛张医生6天前
别再乱正骨了！这些风险你一定要知道#正骨 #正骨推拿 #骨科 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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脊柱神经外科主任崔志强6月前
手麻走路不稳，颈腰都有问题，颈椎更危险，我的原则是怎么安全怎么来 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #解锁春日健康清单
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脊柱骨科张医生2周前
了解腰椎盘突出症、颈椎病的形成，是呵护身体的开始。别慌！医学在助力，健康总会有希望！#健康科普 #腰椎间盘突出症康复#颈椎病康复
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骨科李智勇医生5月前
腰疼时好时坏，别让侥幸变成大祸 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #知识科普 #骨科医生
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康复专家丁德权6月前
工作久坐长期低头，呼吸不畅肩颈腰部痛痛痛！正骨咔咔缓解 #正骨 #肩颈 #颈椎 #腰椎 #中医
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经方中医周永志5月前
颈肩的问题 与肝和肺有关 #医学科普 #医疗小常识 #中医 #好医生 #颈椎
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牛维医生3月前
腰肌劳损不用治，主要靠锻炼！#医学科普 #健康科普 #中医 #抖出健康知识宝藏 #诊室日常
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杨贺军 脊柱微创2周前
颈椎和腰椎都出现问题，要先解决颈椎，颈椎影响范围更大 #颈椎病 #腰椎间盘突出 #微创手术 #UBE脊柱微创杨贺军 #颈椎
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妇产科王贵芳医生2月前
颈部不适 试试这个动作！ #抖出健康知识宝藏#健康科普不基础#跟着专业派练出好状态#职场人的肩颈自救战#这届颈椎腰支棱起来
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骨科王珏3月前
颈椎病 颈椎管狭窄电子内镜下改良微创颈椎管扩大后方棘突韧带复合体成型悬吊技术#颈椎病 #郑大一附院 #王珏医生 #电子内镜
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白昀是个教练1月前
#运动康复 #体态矫正 #颈部疏通 #腰椎间盘突出 #肩颈
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神经外科黄勇3月前
颈腰椎疼是肌肉劳损如何区分还是因为神经压迫 #颈椎病 #腰椎病 #医学科普 #抖音健康使用计划 #抖音家速计划
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有本心平衡茶创始人3周前
腰椎、颈椎不好原来跟脾胃有关系
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脊柱赵庆华主任6月前
四个问题 得一个一个攻克#腰间盘突出 #颈椎病#失眠 #医者仁心
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清华神经外科陆洋3月前
关注脊柱健康，颈椎腰腰椎都要保护好#抖出健康科普 #健康科普有真知 #医者仁心敬佑生命 #颈椎
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老叶运动康复与体态3月前
肩颈酸痛不可忽视的一块肌肉！颈椎上的“腰方肌”#肩颈酸痛 #颈椎病 #手麻
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中医骨科陈斌主任3月前
治疗腰突别只顾腰，底层逻辑其实是调脾胃 #腰椎间盘突出#颈椎病#颈肩腰腿疼#中医#抖出健康知识宝藏
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上海六院微创骨科王世勇4月前
颈椎曲度变直，今天教你两个动作帮助改善…#脊柱外科 #上海骨科王世勇 #骨科医生 #颈椎病 #腰间盘突出
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骨伤科金桥2周前
颈椎病会引起腰部疼痛吗 #医学科普 #中医 #骨伤科金桥 #颈椎病 #腰疼
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上海骨科林红主任3月前
您平常是如何保护自己的颈椎和腰椎的？ #腰椎 #颈椎健康 #锻炼 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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陈泽明中医理法探讨3月前
#颈椎#腰椎#膝关节#肩周炎
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李春雨主任4周前
整脊治疗颈椎、腰椎 #健康科普#科普#中医#四川省第二中医医院#李春雨主任
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康复专家丁德权5月前
大姐左侧一边的肩和腰不适，伴有轻微头晕头痛！咔咔咔安排！ #正骨 #肩颈 #腰痛 #头晕 #颈椎
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